Gejala alahan makanan boleh menjejaskan kebanyakan badan anda. Itu termasuk kulit, perut, saluran udara dan mata anda.
Gejala boleh terdiri daripada kecil (ruam atau tompok kulit kering) kepada teruk dan mengancam nyawa (anafilaksis).
Reaksi biasa termasuk:
- Gatal-gatal
- Ekzema
- Gatal, mata merah (konjunktivitis alahan)
- Bibir bengkak
- Sakit perut
Menyedari simptom alahan makanan menjadikan anda lebih berkebolehan untuk mengesan tindak balas. Artikel ini akan mengajar anda reaksi biasa dan rupanya.
8 Alahan Makanan Paling Biasa:
- Telur
- susu
- kacang tanah
- Kacang pokok
- ikan
- Kerang
- Gandum
- soya
Alergen “lapan besar” ini menyumbang kira-kira 90% daripada tindak balas alahan makanan.
Gatal-gatal (Urticaria)
:max_bytes(150000):strip_icc()/urticaria--rash-on-arm-680795519-5999e4b3d963ac0010f39d6c1-0a8da01122f44ae382fb7016f3cda8d0.jpg)
Dr P. Marazzi / Perpustakaan Foto Sains / Getty Images
Hives (urtikaria) adalah gejala biasa alahan makanan. Mereka boleh muncul di mana-mana di badan.
Mereka boleh disebabkan oleh sebarang alahan makanan. Tetapi gatal-gatal sangat berkemungkinan pada orang yang alah kepada:
- kacang tanah
- Telur
- Kacang
- Kerang
Apabila anda mendapat sarang, anda mungkin mula-mula melihat tompokan gatal. Kemudian benjolan terbentuk dan boleh kelihatan seperti ruam.
Benjolan ini dipanggil wheals. Mereka mempunyai tepi yang jelas. Mereka mungkin berwarna daging atau merah.
Wheals boleh muncul, berubah bentuk, dan hilang dengan cepat. Juga, walaupun kebanyakan gatal, mereka tidak selalu.
Untuk melihat sama ada tompok merah adalah urtikaria, tekan bahagian tengah wheal. Jika ia sarang, ia akan menjadi putih (dipanggil “pemutihan”).
Hives tidak mengancam nyawa. Tetapi mereka menjengkelkan dan tidak selesa.
Gejala Kecemasan
Dapatkan bantuan perubatan dengan segera jika anda mengalami sarang bersama-sama dengan:
- Bengkak di sekitar bibir, muka atau mata anda
- Kesukaran bernafas
Ini adalah simptom tindak balas yang mengancam nyawa yang dipanggil anafilaksis.
Ekzema
:max_bytes(150000):strip_icc()/eczema-728768147-5999e54cd088c0001121172e-85afca1fc7d64b5b940e7a44fd31adea.jpg)
Imej Mion / Phanie / Getty
Ekzema (dermatitis atopik) adalah ruam yang gatal dan bersisik yang sering disebabkan oleh alahan makanan. Kulit yang meradang bertukar menjadi tompok kering yang mengelupas. Ia sangat biasa pada bayi.
Makan atau hanya menyentuh makanan yang bermasalah boleh menyebabkan ekzema. Pencetus biasa termasuk:
- tenusu
- Kacang
- Gandum
- soya
- Telur
Alahan makanan bukan satu-satunya punca yang mungkin. Ekzema kadangkala dicetuskan oleh produk penjagaan kulit atau perengsa di udara, seperti bulu kucing.
Pada bayi, ekzema sering berkembang pada muka, pipi, atau sekitar mulut. Penyedia penjagaan kesihatan mengesyorkan bedung untuk mengelakkan bayi daripada menggaru, yang boleh menyebabkan jangkitan.
Rekap
Gatal ialah tompokan gatal dengan tepi terangkat. Mereka kadang-kadang merah. Mereka tidak berbahaya tetapi boleh menjengkelkan.
Ekzema adalah ruam yang gatal dan bersisik yang mengelupas. Ia adalah perkara biasa pada kanak-kanak kecil.
Mata Merah Gatal (Konjunktivitis Alergik)
Alahan boleh menyebabkan mata gatal, berair, dan bengkak. Ini dipanggil konjunktivitis alahan (AC).
AC adalah lebih biasa dalam alahan debunga (demam hay) berbanding dengan makanan. Namun, alahan makanan boleh mencetuskannya pada sesetengah orang.
Amaran Anafilaksis
Reaksi anafilaksis boleh merangkumi gejala ini. Jika anda mengalami gatal-gatal, mata bengkak serta gejala anafilaksis yang lain, seperti kesukaran bernafas, dapatkan bantuan perubatan kecemasan.
Bengkak pada Bibir, Mulut, atau Lidah (Angioedema)
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-114425126-59a71337685fbe0010693267.jpg)
Angioedema adalah bengkak pada bibir, mulut, atau lidah. Ia serupa dengan sarang tetapi berlaku di bawah kulit.
Bengkak ini boleh menjadi tanda anafilaksis. Perhatikan gejala lain juga.
Alahan makanan yang dikaitkan dengan gejala ini termasuk:
- buah beri
- ikan
- Kerang
- Kacang
- susu
- Telur
Rekap
Gatal, mata merah (konjunktivitis alahan) adalah lebih biasa dengan alahan debunga. Tetapi mereka masih boleh dilakukan dengan alahan makanan.
Angioedema (bengkak pada bibir, mulut, atau lidah) boleh menjadi tanda anafilaksis. Perhatikan gejala dengan teliti.
Sakit perut
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-540401128-59a713f5d088c00011708828.jpg)
Sakit perut boleh berlaku akibat alahan makanan. Perhatikan kesakitan, muntah dan cirit-birit dalam masa dua jam selepas makan. Ia sering melanda dalam beberapa minit selepas menelan makanan yang bermasalah.
Sangat mudah untuk mengelirukan gejala ini dengan intoleransi makanan. Alahan makanan sebenar biasanya melibatkan gejala kulit dan pernafasan juga. Oleh itu, perhatikan sakit perut serta tanda-tanda alahan makanan yang lain.
Ringkasan
Gatal-gatal, ekzema, konjunktivitis alahan, angioedema, dan sakit perut semuanya adalah kemungkinan gejala alahan makanan.
Jika gejala datang secara tiba-tiba, anda mempunyai beberapa daripadanya, dan anda mengalami masalah pernafasan, dapatkan bantuan perubatan kecemasan.
Tidak setiap ruam atau sakit perut menunjukkan alahan makanan. Gejala ini boleh disebabkan oleh banyak keadaan.
Jika gejala sekali-sekala membuatkan anda mengesyaki alahan makanan, berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan anda. Mereka boleh menjalankan ujian untuk melihat perkara yang mengganggu anda.