Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Tiroiditis: Gejala, Punca, Diagnosis, Rawatan

    Tiroiditis: Gejala, Punca, Diagnosis, Rawatan

    Diagnosis dan rawatan penyakit Lyme di peringkat kemudian

    Diagnosis dan rawatan penyakit Lyme di peringkat kemudian

    Hyperventilation kronik: Punca, gejala dan rawatan

    Hyperventilation kronik: Punca, gejala dan rawatan

    Penyakit Scheuermann di kemudian hari: Masalah yang timbul dan dirawat

    Penyakit Scheuermann di kemudian hari: Masalah yang timbul dan dirawat

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

    Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

    Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

    Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

    8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

    8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat aprocitentan

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat aprocitentan

    7 kesan sampingan aprocitentan dan bagaimana mengurangkannya

    7 kesan sampingan aprocitentan dan bagaimana mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan di lengan dan kaki: Sebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan di lengan dan kaki: Sebab dan rawatan

    Elakkan limau gedang semasa anda mengambil ubat atorvastatin

    Elakkan limau gedang semasa anda mengambil ubat atorvastatin

    Fungsi, kesan prostaglandin semasa kehamilan

    Fungsi, kesan prostaglandin semasa kehamilan

    Tekanan oksidatif: Punca, kesan dan pencegahan

    Tekanan oksidatif: Punca, kesan dan pencegahan

    Apa yang menyebabkan prostaglandin meningkat semasa haid?

    Apa yang menyebabkan prostaglandin meningkat semasa haid?

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Tiroiditis: Gejala, Punca, Diagnosis, Rawatan

    Tiroiditis: Gejala, Punca, Diagnosis, Rawatan

    Diagnosis dan rawatan penyakit Lyme di peringkat kemudian

    Diagnosis dan rawatan penyakit Lyme di peringkat kemudian

    Hyperventilation kronik: Punca, gejala dan rawatan

    Hyperventilation kronik: Punca, gejala dan rawatan

    Penyakit Scheuermann di kemudian hari: Masalah yang timbul dan dirawat

    Penyakit Scheuermann di kemudian hari: Masalah yang timbul dan dirawat

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

    Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

    Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

    Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

    8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

    8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat aprocitentan

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat aprocitentan

    7 kesan sampingan aprocitentan dan bagaimana mengurangkannya

    7 kesan sampingan aprocitentan dan bagaimana mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan di lengan dan kaki: Sebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan di lengan dan kaki: Sebab dan rawatan

    Elakkan limau gedang semasa anda mengambil ubat atorvastatin

    Elakkan limau gedang semasa anda mengambil ubat atorvastatin

    Fungsi, kesan prostaglandin semasa kehamilan

    Fungsi, kesan prostaglandin semasa kehamilan

    Tekanan oksidatif: Punca, kesan dan pencegahan

    Tekanan oksidatif: Punca, kesan dan pencegahan

    Apa yang menyebabkan prostaglandin meningkat semasa haid?

    Apa yang menyebabkan prostaglandin meningkat semasa haid?

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

6 Petua untuk Mengambil Balik Bilik Permainan Anda

by Haibaa binti Saadiq
19/12/2021
0

6 Petua untuk Mengambil Balik Bilik Permainan Anda

Mainan mempunyai cara untuk mengambil alih. Ia bermula dengan cukup tidak bersalah. Awak sayang anak awak. Anda ingin membahagiakan mereka. Tetapi sebelum anda menyedarinya, anda mendapati diri anda berdiri separas lutut dalam Lego yang dibuang dan anak patung Barbie telanjang.

Kanak-kanak bosan; rumah itu kucar-kacir, dan tiada siapa yang gembira. Bunyi biasa? Kamu tidak keseorangan.

Kebanyakan keluarga mempunyai terlalu banyak mainan. Ramai ibu bapa yang berniat baik tidak menyedari bahawa, pada hakikatnya, lebih banyak mainan sama dengan kurang bermain.

Kanak-kanak mudah tertekan dengan pilihan, dan kanak-kanak yang tidak pasti apa yang hendak dimainkan selalunya akhirnya bermain tanpa apa-apa. Tetapi masalahnya lebih asas daripada itu.

Ketaksuban budaya kita terhadap sampah plastik yang mencolok telah mengajar kanak-kanak untuk menjadi peserta pasif dalam permainan. Daripada bermain dengan mainan mereka, mereka mengharapkan untuk terhibur dengan mainan mereka. Dan mereka … selama kira-kira lima saat. Kemudian ia kembali ke kotak mainan, atau lebih tepat, lantai.

Tetapi ada cara yang lebih baik. Semakin ramai keluarga mengambil pendekatan minimalis terhadap mainan, mengurangkan kekusutan dan menumpukan pada kualiti berbanding kuantiti. Ingin menyertai barisan mereka? Ambil semula bilik mainan anda dengan enam petua ini.

Buang Mainan

Jika anda akan mengawal situasi mainan anda, anda perlu menyingkirkan beberapa mainan. Mulakan dengan menggali dan meninju mana-mana mainan yang telah anak-anak anda habiskan. Jika anak anda sudah membaca, berikan mainan abjad dan fonik itu kepada orang lain. Masih berpegang pada kompang dan gigitan, walaupun bongsu anda berada di darjah satu? Masa untuk melepaskan.

Jika mainan tidak lagi sesuai perkembangannya untuk anak anda, ia tidak lagi layak mendapat tempat di rumah anda.

Berbilang adalah satu lagi pesalah yang jelas. Jika anda mempunyai tiga versi Memori yang menampilkan tiga aksara berbeza, pilih kegemaran dan teruskan. Akhir sekali, buang sampah. Mainan pecah, teka-teki dan permainan dengan kepingan yang hilang, hadiah Happy Meal, hadiah parti—buang sahaja!

Sebaik sahaja anda telah mengupas koleksi anda kepada perkara yang mungkin dimainkan oleh anak-anak anda, sudah tiba masanya untuk memikirkan perkara yang sebenarnya mereka suka. Kanak-kanak cenderung bermain dengan mainan yang sama dengan kerap. Sudah tentu, mereka mungkin mengambil orang lain secara sepintas lalu, tetapi mereka sentiasa kembali ke kegemaran mereka. Tanya diri anda soalan sukar: Berapa banyak anak patung yang anda perlukan? Berapa banyak kereta? Jadilah kejam. Jika ia bukan salah satu mainan kegemaran anak anda, biarkan ia pergi.

Letakkan Mainan pada Paparan

Apabila kanak-kanak tidak dapat melihat mainan mereka, mereka tidak bermain dengannya. Bosan dengan anak-anak anda menarik keluar setiap mainan terakhir hanya untuk membiarkan mereka terbaring di atas lantai? Mengapa tidak meninggalkan mereka di tempat pertama?

Daripada memasukkan mainan ke dalam bakul dan tong sampah, cuba susun barang anak kecil anda ke dalam beberapa stesen permainan bertema di mana mainan kekal dipamerkan. Sebagai contoh, anda mungkin mempunyai stesen pakaian dengan rak gantung pakaian dan cermin, atau kawasan permainan domestik dengan dapur mainan dan makanan mainan. Sediakan meja dengan bekalan seni, ruang untuk membina mainan dan sudut bacaan dengan kerusi yang selesa dan beberapa buku.

Walaupun penting untuk membenarkan main silang kreatif, galakkan anak anda membersihkan setiap stesen sebelum berpindah ke stesen lain. Anak anda akan mempunyai masa yang lebih mudah untuk memutuskan perkara yang hendak dimainkan, dan anda akan mendapati lebih mudah untuk bersaing dengan kekacauan itu.

Mulakan Putaran Mainan

Bermain dengan mainan yang sama berulang kali boleh memenatkan selepas beberapa ketika. Tertanya-tanya bagaimana untuk memastikan anak-anak anda terlibat? Cuba campurkan sedikit perkara.

Putaran mainan yang teratur membantu menghilangkan kekacauan, sambil membolehkan kanak-kanak bermain dengan pilihan mainan yang lebih luas. Memandangkan mainan yang ada berubah secara tetap, sentiasa ada sesuatu yang baharu dan menarik untuk dimainkan.

Risau si kecil terlepas barang kegemarannya? Tidak salah untuk meninggalkan beberapa mainan, seperti Legos atau boneka haiwan atau anak patung yang sangat digemari, secara kekal. Dan jika anak-anak anda gembira dengan mainan yang mereka miliki sekarang, tidak ada salahnya untuk mengubah jadual giliran anda. Selagi anak anda gembira dan bertunang, tidak perlu tertekan.

Jadikan Buku Boleh Diakses

Apa gunanya mempunyai perpustakaan buku kanak-kanak yang luas jika anak anda tidak pernah membacanya? Rak buku selalunya sukar untuk kanak-kanak kecil mengakses sendiri, dan dengan begitu banyak buku untuk dipilih, sukar untuk mengetahui apa yang harus dipilih.

Jika anda ingin menggalakkan anak anda membaca, cuba berdagang rak buku tradisional untuk beberapa rel buku yang mudah diakses. Rel buku memuatkan lebih sedikit buku dan memaparkan kulitnya dengan lebih baik, menjadikannya lebih menarik kepada kanak-kanak.

Pastikan anak anda boleh melihat dan mencapai buku, dan menukar tajuk dengan kerap untuk terus menarik minat mereka. Anda juga boleh membuat lawatan mingguan ke perpustakaan dan minta anak anda memilih dan menyediakan buku mereka sendiri.

Beli Lebih Sedikit Mainan

Cara terbaik untuk mengawal mainan adalah dengan tidak membeli begitu banyak pada mulanya. Sediakan dasar “tiada hadiah” yang ketat untuk parti hari jadi, dan cuba jangan berlebihan pada hari cuti. Perlukan pendekatan yang dipermudahkan? Gunakan sedikit kebijaksanaan zaman Victoria untuk bekerja, dan belikan anak kecil anda “sesuatu yang mereka mahu; sesuatu yang mereka perlukan; sesuatu untuk dimainkan, dan sesuatu untuk dibaca.”

Satu lagi cara untuk mengelak sampah yang tidak diingini adalah dengan membuat senarai hadiah untuk keluarga anda. Membeli-belah semasa percutian boleh menjadi sukar dan ramai orang menghargai idea hadiah yang mantap untuk perkara yang mereka tahu akan anda sukai.

Membuat senarai hadiah juga memberi anda peluang untuk menawarkan alternatif kreatif. Mempunyai tarikan tempatan yang anda suka atau kedai ais krim kegemaran keluarga? Minta sijil hadiah! Saudara-mara anda mungkin menikmati idea untuk membiayai percutian keluarga yang menyeronokkan, terutamanya jika anda meluangkan masa untuk menghubungi mereka dan memberitahu mereka betapa anda menyukainya.

Pilih Mainan Berhati-hati

Mainan dimaksudkan untuk menjadi alat, bukan pusat hiburan. Cari mainan yang menggalakkan pemikiran kreatif, kerja berpasukan dan permainan imaginatif.

Bata, blok dan mainan bangunan lain adalah makanan kreatif yang sangat baik untuk minda yang berkembang, dan permainan sesuai untuk mengajar kanak-kanak kerja berpasukan dan semangat kesukanan yang baik. Mainan main peranan, seperti pakaian dan rumah anak patung, menyemarakkan imaginasi dan membantu kanak-kanak mengukuhkan kemahiran sosial dan emosi.

Jika anda mempunyai ruang, pertimbangkan untuk melabur dalam beberapa mainan besar yang menyediakan pentas untuk bermain pura-pura. Dapur teepee atau mainan yang ringkas dengan hanya beberapa aksesori boleh memberikan hiburan berjam-jam, mengangkut si manja anda ke tanah buatan yang kaya dengan pembangunan itu setiap hari.

Ketahui lebih lanjut

Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

by Zainab binti Qaaid
03/07/2025
0

Pening adalah masalah biasa pada orang dewasa yang lebih tua. Ia adalah ringan atau sensasi berputar dan boleh menyebabkan jatuh,...

Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
30/06/2025
0

Kesakitan otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan adalah gejala yang banyak orang mengalami pada satu ketika. Anda mungkin merasa...

Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
21/06/2025
0

Kira -kira sel darah putih yang semakin meningkat bersama -sama dengan keletihan adalah tanda -tanda bahawa badan anda sedang memerangi...

Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
16/06/2025
0

Sparsentan adalah ubat preskripsi yang digunakan untuk merawat penyakit buah pinggang yang jarang berlaku, terutamanya glomerulosclerosis segmen fokus utama dan...

8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

by Zainab binti Qaaid
10/06/2025
0

Macitentan adalah ubat preskripsi yang digunakan untuk merawat hipertensi arteri pulmonari. Hipertensi arteri pulmonari adalah sejenis tekanan darah tinggi yang...

Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

by Zainab binti Qaaid
04/06/2025
0

Macitentan adalah ubat lisan yang digunakan terutamanya untuk merawat hipertensi arteri pulmonari. Hipertensi arteri pulmonari adalah keadaan yang mengancam nyawa...

Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat aprocitentan

Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat aprocitentan

by Zainab binti Qaaid
30/05/2025
0

Aprocitentan adalah ubat yang dibangunkan untuk merawat hipertensi tahan - keadaan di mana tekanan darah tetap tinggi walaupun menggunakan pelbagai...

7 kesan sampingan aprocitentan dan bagaimana mengurangkannya

7 kesan sampingan aprocitentan dan bagaimana mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
29/05/2025
0

Aprocitentan adalah ubat yang dibangunkan untuk merawat hipertensi tahan. Hipertensi tahan bermakna tekanan darah kekal tinggi walaupun menggunakan sekurang -kurangnya...

Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan di lengan dan kaki: Sebab dan rawatan

Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan di lengan dan kaki: Sebab dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
28/05/2025
0

Kesakitan otot di lengan dan kaki tanpa sebab yang jelas membuat banyak orang keliru dan bimbang. Sesetengah orang berasa sakit,...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan