4 Peringkat Buruh

Peringkat buruh sering dianggap sebagai misteri. Sejujurnya, kelahiran dan kelahiran adalah misteri dalam banyak cara. Setiap wanita akan mempunyai pengalaman bersalin yang berbeza, namun banyak bahagian adalah sama. Di bawah anda akan menemui kursus ranap dalam peringkat buruh, perkara yang dilakukan oleh setiap peringkat, parameter setiap peringkat dan beberapa peristiwa purata setiap peringkat.Ingat, bagaimanapun, bahawa sangat sedikit wanita akan mengikuti ini ke surat; akan ada sedikit kelainan.

Peringkat pertama

Peringkat pertama buruh biasanya merupakan bahagian terpanjang dalam buruh. Di sinilah anda mengalami kontraksi dan serviks anda mengembang. Peringkat ini dibahagikan kepada tiga fasa:

Fasa Awal: Saya dalam Buruh!

Fasa awal buruh mungkin dihabiskan untuk bertanya-tanya “Adakah ini benar-benar buruh?” Kontraksi biasanya sangat ringan dan mungkin 20 minit atau lebih pada permulaannya, beransur-ansur menjadi lebih dekat, mungkin sehingga lima minit. Kunci kepada peringkat ini adalah mengikut jadual biasa anda atau — jika tengah malam — sambung tidur! Kebanyakan wanita akan berasa sangat selesa semasa peringkat ini dan, dengan beberapa pengecualian, mereka yang bersalin di hospital tidak akan berada di hospital pada ketika ini.

Fasa Aktif: Ini Kerja Keras

Fasa aktif bersalin adalah di mana ramai wanita semakin serius dan menarik diri untuk melakukan kerja keras buruh. Kontraksi secara amnya adalah selang empat atau lima minit dan boleh bertahan sehingga 60 saat. Ingat ini masih memberi anda rehat yang besar di antaranya. Gunakan rehat ini untuk berehat, pergi ke bilik mandi dan minum sesuatu.

Bagi wanita yang inginkan ubat semasa bersalin, mereka biasanya akan pergi ke hospital pada peringkat bersalin ini, manakala mereka yang inginkan sedikit atau tiada ubat akan pergi ke penghujung peringkat ini atau permulaan peralihan (sekali lagi, dengan beberapa pengecualian) . Mobiliti dan kelonggaran adalah kunci untuk melalui proses buruh aktif. Ingat untuk menggunakan kemahiran yang anda pelajari dalam kelas bersalin dan hubungi doula anda jika anda belum melakukannya.

Fasa Peralihan: Yikes!

Ini adalah salah satu bahagian buruh terpendek, tetapi pastinya salah satu yang paling sukar. Kontraksi anda mungkin berselang dua atau tiga minit, berlarutan sehingga satu setengah minit. Sesetengah wanita akan menggigil dan mungkin muntah semasa peringkat ini. Ini adalah biasa. Ingat bahawa peringkat ini biasanya tidak bertahan lebih daripada satu atau dua jam.

Rakan kongsi dan orang tersayang, sokongan anda adalah penting di sini. Ingatkan dia prestasinya, bantu dia mencari kedudukan yang selesa, gunakan kain sejuk untuk mukanya, dan berikan dia seteguk air atau ais di antara kontraksi. Ini kerja keras. Apabila fasa ini selesai, anda akan diluaskan sepenuhnya!Sesetengah wanita akan mengalami rehat kecil tanpa kontraksi selepas diluaskan sepenuhnya, namun tidak merasakan keperluan untuk menolak. Sheila Kitzinger menyebut ini sebagai fasa “berehat dan bersyukur”.

Peringkat Kedua: Saya Boleh Menolak?

Menolak biasanya terasa lebih baik untuk kebanyakan wanita. Mereka telah menghabiskan peringkat pertama buruh berehat dan membiarkan badan mereka melakukan semua kerja, kini mereka sebenarnya boleh melakukan sesuatu untuk membantu. Peringkat ini boleh bertahan tiga atau lebih jam, tetapi bagi kebanyakan wanita tidak akan.–

Tempoh peringkat ini bergantung pada kedudukan ibu (tegak = lebih cepat), kedudukan bayi, sama ada ubat telah digunakan,dan pembolehubah lain. Kontraksi biasanya akan menjarakkan sedikit, kembali kepada kira-kira empat minit. Peringkat ini berakhir dengan kelahiran bayi anda!–

Peringkat Ketiga: Plasenta

Selepas anda memegang bayi anda yang cantik, anda mungkin akan diminta untuk menolak semula selepas beberapa ketika, dan anda mungkin hairan.Oh ya, plasenta! Jangan risau, yang ini tidak mempunyai tulang dan lebih mudah untuk ditolak. Menyusu bayi anda selepas dia dilahirkan akan membantu rahim mengecut dan mengeluarkan plasenta, dan kebanyakannya datang dalam masa sejam selepas kelahiran, biasanya dalam beberapa minit. Jangan risau: luangkan masa untuk bergaul dengan anak kecil anda yang baru.

Peringkat Keempat: Pemulihan

Tiada kontraksi sebenar untuk dibicarakan, tetapi selepas bersalin secara amnya diterima sebagai peringkat keempat bersalin. Tubuh anda mengalami banyak perubahan sekarang selepas bayi itu dilahirkan. Apatah lagi perubahan besar yang dialami keluarga anda menambah orang baharu kepada keluarga anda. Pastikan anda meminta bantuan.

Badan anda perlahan-lahan akan berubah dan menjadi lebih seperti diri anda sebelum hamil, tetapi tidak betul-betul. Tunggu di sana, bayi membesar terlalu cepat. Selalunya dikatakan bahawa kita harus menyimpan selepas bersalin apabila anak-anak kita berumur kira-kira tiga tahun supaya kita dapat menikmati sepenuhnya bayi baru lahir. Nikmati kerja anda, percaya atau tidak, ia adalah kerja yang paling sukar yang anda akan lakukan, tetapi ia menghasilkan paling banyak ganjaran.–