Jangkitan pundi kencing, yang juga dikenali sebagai cystitis, adalah jenis jangkitan saluran kencing yang biasa. Jangkitan ini menyebabkan keradangan lapisan pundi kencing dan membawa kepada gejala-gejala seperti dorongan kerap untuk membuang air kecil, kesakitan semasa kencing, ketidakselesaan perut yang lebih rendah, dan air kencing yang mendung atau kuat. Walaupun antibiotik preskripsi adalah rawatan standard untuk jangkitan pundi kencing bakteria, beberapa ubat tanpa preskripsi dapat melegakan gejala anda sehingga anda mendapat rawatan perubatan.
Dalam artikel ini, anda akan belajar tentang sebab -sebab jangkitan pundi kencing, ubat -ubatan terbaik tanpa preskripsi untuk melegakan gejala jangkitan pundi kencing, dan bagaimana menggunakan ubat -ubatan ini dengan selamat.
Punca jangkitan pundi kencing
Jangkitan pundi kencing biasanya berlaku apabila bakteria memasuki saluran kencing dan membiak dalam pundi kencing. Dalam kebanyakan kes, bakteria datang dari saluran pencernaan anda dan perjalanan dari kawasan sekitar dubur ke uretra (tiub yang membawa air kencing keluar dari badan). Wanita mempunyai uretra yang lebih pendek daripada lelaki, yang memudahkan bakteria mencapai pundi kencing, jadi jangkitan pundi kencing lebih biasa pada wanita.
Penyebab umum jangkitan pundi kencing termasuk:
- Escherichia coli (E. coli): Bakteria ini, yang biasanya tinggal di usus, menyebabkan sehingga 90% daripada semua kes jangkitan pundi kencing.
- Aktiviti seksual: Semasa seks, bakteria boleh ditolak ke arah uretra. Membuang kencing selepas melakukan hubungan seks boleh membantu membuang bakteria.
- Kebersihan yang lemah: Menghapuskan dari belakang ke depan selepas menggunakan tandas dapat memperkenalkan bakteria dari kawasan dubur ke uretra.
- Memegang air kencing terlalu lama: Apabila anda melambatkan kencing, anda memberi bakteria lebih banyak masa untuk membiak dalam pundi kencing anda.
- Dehidrasi: Tidak minum cecair yang cukup mengakibatkan kencing yang kurang kerap, mengurangkan keupayaan badan untuk mengeluarkan bakteria.
- Penyumbatan saluran kencing: Batu ginjal atau prostat yang diperbesar (pada lelaki) boleh menghalang aliran air kencing dan meningkatkan risiko jangkitan.
- Penggunaan kateter: Penggunaan jangka panjang kateter kencing meningkatkan risiko pencemaran bakteria.
- Sistem imun yang lemah: Penyakit kronik seperti diabetes atau rawatan seperti kemoterapi boleh menjejaskan keupayaan tubuh untuk melawan jangkitan.
- Menopaus: Selepas menopaus, penurunan tahap estrogen menyebabkan penipisan lapisan pundi kencing, menjadikannya lebih terdedah kepada jangkitan.
Walaupun jangkitan pundi kencing adalah perkara biasa, terutamanya di kalangan wanita, ia tidak boleh diabaikan. Mengiktiraf penyebabnya dapat membantu anda mencegah jangkitan masa depan dan mengetahui kapan untuk mendapatkan bantuan perubatan.
Ubat terbaik tanpa preskripsi untuk merawat jangkitan pundi kencing
Ubat tanpa preskripsi tidak menyembuhkan jangkitan, tetapi mereka dapat melegakan gejala dan membuat anda berasa lebih selesa. Ubat -ubatan ini mensasarkan kesakitan, keradangan, dan ketidakselesaan kencing. Sesetengah produk juga mengandungi bahan herba atau semulajadi yang menyokong kesihatan pundi kencing atau mencegah pengulangan jangkitan.
Anda masih perlu berjumpa doktor jika anda mengesyaki jangkitan pundi kencing, terutamanya jika gejala anda bertahan lebih daripada dua hari. Jangkitan pundi kencing yang tidak dirawat boleh merebak ke buah pinggang dan menyebabkan komplikasi yang serius.
Berikut adalah beberapa ubat yang baik tanpa preskripsi untuk merawat jangkitan pundi kencing.
1. Phenazopyridine (Nama Jenama: Azo, Uristat, Pyridium)
Phenazopyridine adalah analgesik saluran kencing. Ubat ini berfungsi dengan menenangkan lapisan saluran kencing dan mengurangkan kesakitan, sensasi terbakar, segera, dan ketidakselesaan semasa kencing. Ubat ini tidak merawat jangkitan, tetapi ia boleh membuat anda berasa lebih baik semasa anda menunggu antibiotik atau pergi berjumpa doktor.
Anda harus mengambil ubat phenazopyridine tepat seperti yang diarahkan pada label, biasanya tidak lebih dari dua hari. Dos dewasa biasa ialah 95-200 mg, diambil tiga kali sehari selepas makan. Jangan melebihi dos atau tempoh yang disyorkan.
Perhatikan bahawa:
- Ubat ini mengubah air kencing warna oren atau merah terang. Ini normal dan tidak berbahaya.
- Anda tidak boleh menggunakan ubat ini jika anda mempunyai penyakit buah pinggang, kecuali dinasihatkan oleh doktor.
- Jangan ambil ubat ini selama lebih dari 48 jam kecuali seorang profesional penjagaan kesihatan mengarahkan anda untuk berbuat demikian.
2. Tablet pelepasan sakit kencing dengan methenamine dan natrium salisilat (nama jenama: cystex)
Ubat ini menggabungkan dua bahan aktif. Methenamine bertindak sebagai antiseptik kencing dengan menukar ke dalam formaldehid dalam air kencing berasid, oleh itu membantu menindas pertumbuhan bakteria. Natrium salisilat, ubat anti-radang bukan steroid, melegakan kesakitan dan keradangan di saluran pundi kencing dan kencing.
Anda boleh mengambil satu atau dua tablet dengan segelas air penuh empat kali sehari. Ingatlah untuk mengikuti arahan pakej.
Perhatikan bahawa:
- Ubat ini tidak menyembuhkan jangkitan tetapi dapat memperlahankan pertumbuhan bakteria dan meringankan gejala.
- Anda tidak boleh mengambil ubat ini jika anda alah kepada aspirin atau salisilat.
- Methenamine memerlukan air kencing berasid berfungsi dengan baik, jadi anda mungkin perlu mengelakkan antacid atau mengambil vitamin C untuk mengasingkan air kencing anda.
3. Ibuprofen (nama jenama: Advil, Motrin)
Ibuprofen adalah ubat anti-radang bukan steroid biasa yang mengurangkan keradangan dan kesakitan. Ubat ini melegakan kesakitan pundi kencing dan mengurangkan kekejangan perut yang disebabkan oleh keradangan di dinding pundi kencing.
Dewasa boleh mengambil 200-400 mg setiap 4 hingga 6 jam. Jangan melebihi 1,200 mg sehari kecuali diarahkan oleh doktor.
Perhatikan bahawa:
- Anda harus mengambil ibuprofen dengan makanan untuk mengelakkan perut kecewa.
- Elakkan menggunakan ibuprofen jika anda mempunyai masalah buah pinggang, ulser perut, atau sejarah pendarahan gastrousus.
- Ubat ini tidak merawat jangkitan, tetapi ia dapat mengurangkan kesakitan dan meningkatkan keselesaan anda.
4. Acetaminophen (Nama Jenama: Tylenol)
Acetaminophen adalah pelega kesakitan dan pengurangan demam. Acetaminophen tidak mempunyai kesan anti-radang seperti ubat anti-radang bukan steroid, tetapi ia dapat mengurangkan kesakitan umum dan ketidakselesaan yang berkaitan dengan jangkitan pundi kencing.
Anda boleh mengambil 325-650 mg setiap 4 hingga 6 jam atau 1,000 mg setiap 6 hingga 8 jam. Jangan melebihi 4,000 mg dalam 24 jam.
Perhatikan bahawa:
- Ubat ini lebih lembut di perut daripada ubat anti-radang bukan steroid.
- Jangan menggabungkan ubat ini dengan produk lain yang mengandungi acetaminophen untuk mengelakkan berlebihan.
- Ubat acetaminophen selamat digunakan semasa kehamilan apabila diambil pada dos yang disyorkan, tetapi anda harus selalu memeriksa dengan doktor anda.
5. Suplemen D-Mannose
D-Mannose adalah sejenis gula yang dijumpai secara semulajadi dalam buah-buahan seperti cranberry. Ia berfungsi dengan melampirkan kepada bakteria Escherichia coli (penyebab utama kes -kes jangkitan pundi kencing) di saluran kencing, menghalang mereka daripada melekat pada dinding pundi kencing. Ini membolehkan bakteria dibuang dengan air kencing.
Anda boleh mengambil D-mannose sebagai serbuk bercampur dengan air atau sebagai kapsul. Dos biasa ialah 500 mg hingga 2,000 mg sekali atau dua kali sehari untuk pencegahan atau semasa peringkat awal jangkitan pundi kencing.
Perhatikan bahawa:
- Suplemen ini membantu mencegah jangkitan pundi kencing berulang.
- D-Mannose dianggap selamat untuk kebanyakan orang tetapi boleh menyebabkan kecewa pencernaan ringan.
- D-Mannose tidak membunuh bakteria atau menggantikan antibiotik, tetapi ia boleh menyokong kesihatan kencing.
6. Ekstrak Cranberry atau jus cranberry
Cranberry mengandungi proanthocyanidins, yang boleh menghalang bakteria Escherichia coli daripada mematuhi lapisan pundi kencing. Mekanisme ini serupa dengan mekanisme D-mannose. Walaupun hasil penyelidikan bercampur, ramai orang menggunakan suplemen cranberry atau jus cranberry untuk mengelakkan jangkitan saluran kencing berulang.
Anda boleh mengambil kapsul ekstrak cranberry (biasanya 300-500 mg setiap hari) atau minum 240-480 ml jus cranberry tanpa gula sekali atau dua kali sehari.
Perhatikan bahawa:
- Elakkan jus cranberry dengan gula tambahan, kerana ia boleh merengsakan pundi kencing.
- Suplemen cranberry umumnya selamat tetapi boleh berinteraksi dengan ubat-ubatan penipisan darah seperti warfarin.
- Suplemen ini tidak menyembuhkan jangkitan pundi kencing yang aktif tetapi boleh mengurangkan kekambuhan.
Bilakah anda perlu berjumpa doktor?
Ubat -ubatan tanpa preskripsi memberikan bantuan, tetapi mereka tidak menggantikan rawatan perubatan. Anda perlu berjumpa doktor jika:
- Gejala anda bertahan lebih dari 48 jam
- Anda demam, menggigil, atau sakit belakang (yang mungkin menunjukkan jangkitan buah pinggang)
- Anda melihat darah dalam air kencing anda
- Anda mempunyai jangkitan pundi kencing yang kerap
- Anda hamil atau menghidap diabetes atau sistem imun yang lemah.
Ingatlah bahawa hanya antibiotik yang ditetapkan oleh doktor dapat menyembuhkan jangkitan pundi kencing sepenuhnya.
