Tag: suplemen magnesium

Suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit kerana magnesium mempengaruhi cara air bergerak di dalam usus dan cara otot usus berfungsi. Apabila anda mengambil terlalu banyak magnesium pada satu masa, atau apabila ...

Ramai orang tidak mendapat magnesium yang mencukupi daripada makanan mereka, oleh itu suplemen magnesium adalah pilihan yang baik. Dalam artikel ini, kami akan menerangkan bila anda memerlukan suplemen magnesium dan ...