Sakit Leher sebagai Gejala Migrain

Sakit leher adalah perkara biasa dalam migrain. Dianggarkan 42% individu yang mengalami migrain episodik mengalami sakit leher sebagai gejala migrain. Tambahan pula, 67% daripada mereka yang mengalami migrain berulang juga mengalami sakit leher yang tidak semestinya dikaitkan dengan masa migrain mereka.

Gabungan sakit leher dan migrain boleh memberi kesan buruk pada kualiti hidup anda—migrain dan sakit leher yang wujud bersama selalunya membawa kepada penurunan aktiviti fizikal dan rasa kurang sihat.

Jika anda mempunyai migrain, anda mungkin bimbang sama ada sakit leher anda adalah sebahagian daripada episod migrain anda atau jika ia adalah tanda masalah lain. Kadangkala, sakit leher adalah isyarat bahawa migrain anda bermula, dan corak ini diperhatikan pada orang dewasa serta kanak-kanak.

Bercakap dengan pembekal penjagaan kesihatan anda tentang sakit leher anda supaya anda boleh mendapatkan punca punca dan memulakan rawatan yang betul untuknya.

Sakit Leher Dengan Migrain

Jika sakit leher anda disebabkan oleh migrain anda, anda mungkin mula melihat corak, terutamanya dari segi masa simptom anda.

Selalunya (lebih 80% daripada masa), sakit leher yang merupakan sebahagian daripada migrain bermula pada masa yang sama dengan gejala migrain lain (seperti sakit kepala, fotofobia, pening dan loya).“Tetapi sakit leher boleh bermula beberapa hari sebelum gejala migrain anda yang lain, atau ia mungkin berlarutan selepas gejala migrain anda yang lain telah diselesaikan.“.

Ciri-ciri sakit leher yang berkaitan dengan migrain termasuk:“.

• Jika sakit leher anda dikaitkan dengan migrain anda, ia mungkin hanya berlaku apabila anda mengalami migrain anda. Walau bagaimanapun, anda juga mungkin mengalami sakit leher yang kerap atau berterusan, dan ia boleh menjadi lebih teruk apabila anda mengalami migrain.
• Sakit leher yang berkaitan dengan migrain biasanya terasa seperti sakit otot dan kelembutan di pangkal leher dan bahu atas.““
• Walaupun migrain cenderung menyebabkan sakit pada satu bahagian kepala, sakit leher yang berkaitan boleh menjejaskan satu sisi, atau ia boleh melibatkan kedua-dua belah pihak.
• Kesakitan mungkin bertambah teruk dengan kedudukan tertentu, tetapi tidak mungkin hilang sepenuhnya sebagai tindak balas kepada sebarang perubahan dalam kedudukan badan anda.

Sakit leher dalam migrain selalunya membosankan dan sakit-ia biasanya tidak dikaitkan dengan sakit yang teruk dan tajam. Sakit leher yang dikaitkan dengan migrain seharusnya tidak melibatkan kelemahan, kebas, kesemutan, atau perubahan deria yang lain.

Sakit migrain jenis ini dianggap dikaitkan dengan proses sakit migrain, dan ia tidak sepatutnya menyebabkan keabnormalan neurologi.

Diagnosis

Sakit leher adalah perkara biasa, dan anda boleh mempunyai lebih daripada satu punca sakit leher. Penilaian anda akan merangkumi sejarah perubatan, pemeriksaan fizikal, dan kemungkinan ujian diagnostik.

Sebelum anda berjumpa dengan pembekal penjagaan kesihatan anda, cuba jejaki kekerapan, tempoh dan keterukan kesakitan anda. Juga, pastikan anda perhatikan masa faktor yang juga boleh menyumbang kepada sakit leher anda—seperti berjam-jam dalam kedudukan yang menegangkan leher anda.

Menggunakan diari kesakitan selama beberapa minggu atau lebih lama boleh membantu anda dan pembekal penjagaan kesihatan anda melihat sama ada terdapat trend atau corak yang boleh dikenal pasti apabila ia berkaitan dengan migrain dan sakit leher anda. Selain bercakap dengan anda tentang sejarah perubatan anda dan diari sakit/sakit kepala anda, pembekal penjagaan kesihatan anda juga akan memeriksa anda.

Penyedia penjagaan kesihatan anda akan memeriksa sama ada anda mengalami kelembutan, ketegangan atau kekejangan otot leher anda dan akan mencari sebarang tanda kecederaan. Pemeriksaan fizikal anda juga mungkin termasuk pemeriksaan neurologi penuh dan pemeriksaan mata.

Jika sejarah gejala anda mencadangkan corak kuat sakit leher yang dikaitkan dengan migrain, dan pemeriksaan fizikal anda tidak mencadangkan masalah leher, maka pembekal penjagaan kesihatan anda mungkin menganggap sakit leher anda sebagai sebahagian daripada migrain anda, bukannya masalah yang berasingan.

Orang yang mengalami sakit leher sebagai simptom migrain mungkin mempunyai otot leher yang lebih kaku di antara episod migrain, tetapi ini tidak dikaitkan dengan keabnormalan lain yang biasanya merupakan tanda masalah leher (seperti refleks yang tidak normal, kelemahan, atau perubahan deria lengan).

Ujian yang mungkin anda perlukan termasuk:

• Pengimejan tulang belakang serviks: Ujian pengimejan, seperti X-ray, tomografi berkomputer (CT), atau pengimejan resonans magnetik (MRI) boleh digunakan untuk menilai tulang, tisu lembut dan struktur otot anda.

• Elektromiografi (EMG) atau kajian pengaliran saraf (NCV): Jika terdapat kebimbangan bahawa anda mungkin mengalami penglibatan saraf, seperti disebabkan oleh keradangan, saraf terjepit atau penyakit saraf (seperti neuropati), anda mungkin memerlukan ujian ini untuk menentukan sama ada anda mengalami kerosakan saraf.

• Ujian darah: Isu seperti keradangan atau jangkitan mungkin disertai dengan ujian darah yang tidak normal.

Rawatan

Yakinlah bahawa mengalami sakit leher sebagai sebahagian daripada migrain anda tidak menjadikan migrain anda lebih teruk atau lebih sukar untuk dikendalikan dengan rawatan. Selalunya, rawatan dengan ubat migrain boleh mengurangkan sakit leher anda yang berkaitan dengan migrain.

Penyedia penjagaan kesihatan anda mungkin mengesyorkan agar anda mencuba ubat di kaunter (OTC), seperti Tylenol (acetaminophen), Excedrin (aspirin, parasetamol dan kafein), atau anti-radang bukan steroid (NSAID) seperti Advil (ibuprofen). Rawatan OTC boleh berkesan untuk ramai orang yang menghidap migrain.

Jika rawatan OTC tidak membantu migrain anda, anda mungkin diberi preskripsi untuk rawatan migrain seperti Fioricet (acetaminophen, butalbital dan kafein), Zomig (zolmitriptan) atau Ajovy (fremanezumab-vfrm).

Selain ubat, pendekatan lain yang boleh membantu dalam menguruskan sakit leher yang berkaitan dengan migrain termasuk senaman regangan, pek sejuk dan pad pemanas.

Jika anda mempunyai sebab lain sakit leher anda selain migrain, anda mungkin memerlukan rawatan lain. Sebagai contoh, jika sakit anda disebabkan oleh arthritis, anda mungkin memerlukan preskripsi untuk ubat anti-radang yang bertindak lama. Dan jika anda mengalami saraf terjepit, anda mungkin memerlukan ubat dan terapi fizikal individu-dan jarang sekali, pembedahan.

Sakit leher adalah antara simptom yang paling biasa dikaitkan dengan migrain. Jika anda mengalami sakit leher dengan migrain anda, anda mungkin berasa lega apabila anda mengambil ubat migrain anda.

Jika sakit leher anda berterusan di antara episod migrain anda, anda harus membincangkannya dengan pembekal penjagaan kesihatan anda-kerana anda juga mungkin mengalami masalah lain yang menyebabkan sakit leher anda. Mendapatkan diagnosis yang tepat dan memulakan rawatan boleh mengurangkan sakit leher anda dan mengelakkannya daripada menjadi lebih teruk.