Ramuan Tenusu Tersembunyi untuk Bayi Alahan Susu

Adakah anda tahu bahawa mungkin terdapat bahan tenusu tersembunyi dalam daging deli, salad dressing, dan juga kerang? Banyak pengeluar mencelup ikan dalam susu untuk mengandungi bau.

Jadi apakah maksudnya jika bayi anda yang menyusu menunjukkan kepekaan terhadap tenusu atau mempunyai alahan susu lembu? Jika anda berfikir tentang mengurangkan tenusu daripada diet anda, anda mungkin perlu berfikir di luar sumber tenusu yang jelas (susu, keju, krim masam, ais krim). Apabila anda melihat dengan lebih dekat pada label makanan, anda akan terkejut dengan banyak makanan dengan bahan tenusu tersembunyi.

Bahan-bahan tenusu yang perlu dielakkan

Gunakan senarai berikut untuk membantu anda mengelakkan produk tenusu, termasuk bahan tenusu tersembunyi tersebut. Nota: Walaupun selepas menghapuskan makanan ini daripada diet anda, ia mungkin mengambil masa beberapa hari hingga beberapa minggu untuk melihat sebarang perbezaan (dan dalam beberapa kes, ia mungkin tidak membantu sama sekali).

• Perisa mentega tiruan
• Mentega
• Lemak mentega
• Susu mentega
• Minyak mentega
• Casein
• keju
• Keju kotej
• krim
• Dadih
• kastard
• Minyak sapi
• Separuh setengah
• Hidrolisat (kasein, protein susu, whey, protein whey)
• Koumis
• Laktalbumin
• Laktalbumin fosfat
• Laktoglobulin
• Laktosa
• Laktulosa
• Susu (pekat, terbitan, kering, sejat, serbuk, rendah lemak, malt, tanpa lemak, protein, skim, pepejal, keseluruhan)
• Lemak susu
• Paneer
• Puding
• Rennet kasein
• Krim masam
• Pepejal krim masam
• Whey (semua bentuk)
• Yogurt

Makanan Mengejutkan Yang Mengandungi Susu

Walaupun tidak semestinya “makanan tenusu”, item ini juga mungkin mengandungi komponen susu.

• Kaseinat (ammonia, kalsium, magnesium, kalium, natrium)
• Ikan tuna dalam tin
• Gula-gula getah
• Deli daging
• Celup dan salad dressing
• susu kambing
• Sosej
• Kentang lecek segera
• Kefir
• Susu laktaid
• Nougat
• Pate
• sosej
• Kerang
• Serbet
• Soya atau beras keju

Adakah Memotong Tenusu Berfungsi?

Tiada ubat untuk alahan dan terdapat sedikit kajian sama ada menghapuskan produk tenusu daripada diet anda akan membantu bayi anda yang disusui. Yang berkata, tidak ada salahnya untuk mencubanya. Langkah pertama anda mungkin menyimpan diari makanan, dengan nota tentang simptom dan tingkah laku bayi mengikut makanan yang anda makan.

Ini akan memudahkan untuk membuat hubungan antara makanan tertentu dan kesusahan bayi, menurut Liga La Leche. Ia juga penting untuk ambil perhatian bahawa menukar kepada produk bebas laktosa atau soya mungkin tidak memperbaiki keadaan. Bayi yang mempunyai sensitiviti susu lembu mempunyai masalah dengan antibodi susu lembu yang datang melalui susu ibu sebagai protein.

Protein ini masih terdapat dalam produk susu tanpa laktosa. Tambahan pula, sesetengah bayi yang mempunyai sensitiviti atau alahan terhadap protein susu lembu juga menghadapi masalah untuk mencerna protein soya. Jika bayi anda sangat sensitif terhadap susu lembu, pilihan terbaik anda ialah bekerjasama dengan pakar pediatrik anda. Bersama-sama, anda boleh menghasilkan diet yang seimbang dan memuaskan untuk anda dan bayi anda yang disusui.