“Peluh sejuk” merujuk kepada peluh secara tiba-tiba yang bukan disebabkan oleh haba atau tenaga. Istilah perubatan untuk peluh sejuk ialah diaforesis. Ia datang daripada tindak balas badan terhadap tekanan, dipanggil tindak balas melawan atau lari.
Sangat penting untuk mengenali peluh sejuk apabila memberikan pertolongan cemas. Ia boleh menjadi tanda kecederaan atau penyakit yang ketara, antara punca biasa yang lain.
Baiklah / Cindy Chung
simptom
Apa yang membezakan peluh sejuk selain daripada peluh biasa adalah apa yang pesakit lakukan apabila berpeluh bermula. Seseorang akan menjangkakan berpeluh selepas melakukan beberapa bicu lompat atau tekan tubi, tetapi peluh sejuk datang secara tiba-tiba dan pada sebarang suhu.
Kadang-kadang peluh berlaku pada waktu malam apabila pesakit cuba tidur. Ini sering dirujuk sebagai “peluh malam”, tetapi tidak ada perbezaan sebenar antara peluh malam dan peluh sejuk. Ini semua diaforesis dan ia mungkin menunjukkan masalah yang lebih besar.
Rawatan
Tiada rawatan khusus untuk peluh sejuk. Untuk menghilangkannya, kita mesti merawat punca asasnya. Contohnya, jika sesak nafas menyebabkan berpeluh, membantu pesakit bernafas dengan lebih baik dan mendapatkan lebih banyak oksigen harus membantu mengeringkan kulit.
Dengan kata lain, diaforesis bukanlah masalahnya; ia adalah tanda atau gejala masalah. Menyedari peluh sejuk apabila ia berlaku boleh membantu mengenal pasti masalah sebelum ia menjadi terlalu teruk.
Punca Biasa
Apa-apa sahaja yang menyebabkan tindak balas melawan atau lari dalam badan boleh menyebabkan peluh sejuk. Apa yang dilakukan untuk membaiki peluh sejuk bergantung kepada punca.
Terkejut
Kejutan adalah aliran darah rendah yang berbahaya ke otak dan organ penting lain. Kekurangan aliran darah menghantar kurang oksigen dan nutrien ke otak, yang menyebabkan tekanan. Kejutan adalah keadaan yang mengancam nyawa dan mengenali peluh sejuk adalah kunci penting untuk mengenal pasti kejutan.
Perkara lain yang perlu dicari jika penyelamat mengesyaki kejutan ialah degupan jantung yang mendadak, laju, nadi lemah, pernafasan yang cepat (lebih 20 nafas seminit), kulit pucat, dan rasa lemah atau semput apabila duduk atau berdiri.
Kejutan tidak berlaku begitu sahaja. Peluh sejuk selepas mekanisme kecederaan seperti kemalangan kereta atau terjatuh sudah cukup membimbangkan untuk menghubungi 911. Sementara itu, biarkan pesakit berbaring telentang dan angkat kaki kira-kira 8 hingga 12 inci.
Jangkitan
Sebarang jangkitan yang menyebabkan demam boleh menyebabkan peluh sejuk. Ia adalah perkara biasa untuk peluh sejuk keluar apabila demam “meletus” atau mula turun semula. Kes jangkitan yang sangat teruk, dipanggil sepsis, boleh menyebabkan kejutan dan oleh itu juga kepada peluh sejuk.
Jika peluh sejuk keluar tanpa sebarang demam sebelumnya, atau ia disertai dengan simptom yang disenaraikan dengan kejutan di atas, hubungi ambulans.
Sinkope
Satu lagi penurunan tekanan darah yang dipanggil syncope, yang sering menyebabkan pengsan, boleh menyebabkan diaforesis. Ramai orang akan mula berpeluh dengan rasa mual atau vertigo yang teruk atau tiba-tiba.Ini sangat mirip dengan kejutan dan baring terlentang dengan kaki ditinggikan juga berfungsi untuk ini. Hubungi ambulans untuk pengsan.
Sakit Akibat Kecederaan
Kesakitan yang teruk akibat kecederaan teruk, seperti patah tulang atau amputasi, boleh menyebabkan peluh sejuk. Jika pesakit yang patah pergelangan kaki berpeluh, pasti dia mengalami kesakitan yang amat sangat dan boleh menggunakan sesuatu untuk mengurangkan kesakitan.
Jika pesakit sudah mengambil sesuatu untuk kesakitan, hubungi pembekal penjagaan kesihatan untuk menerangkan keadaan dan membincangkan alternatif atau perubahan kepada dos.
Serangan jantung
Serangan jantung boleh menyebabkan peluh sejuk. Hubungi ambulans jika peluh sejuk turut disertai sakit dada atau tekanan, atau tekanan di leher atau lengan.Minta pesakit mengambil aspirin yang boleh dikunyah sementara menunggu ambulans tiba.
Sesak nafas
Sesak nafas yang teruk boleh menyebabkan kekurangan oksigen dalam aliran darah. Apabila otak pesakit mula mendambakan oksigen, tindak balas tekanan tercetus, menyebabkan peluh sejuk, antara lain.
Cari tanda-tanda sesak nafas yang lain pada pesakit yang berpeluh sejuk, seperti keletihan dengan sedikit senaman atau pernafasan bibir. Jika pesakit mempunyai oksigen, pastikan ia dihidupkan dan hubungi ambulans.
Glukosa Darah Rendah
Terlalu sedikit gula dalam aliran darah (hipoglikemia) adalah komplikasi yang agak biasa pada penghidap diabetes. Otak menganggap kekurangan gula sama seriusnya dengan kecemasan seperti kekurangan oksigen. Tindak balas adalah sama, termasuk peluh sejuk.
Jika pesakit kencing manis keliru, hubungi ambulans dan berikan dia glukosa jika ada. Jika pesakit boleh minum, cuba jus buah-buahan jika glukosa tidak berdekatan.
Ketakutan dan Kebimbangan
Akhir sekali, ketakutan dan kebimbangan adalah punca tekanan yang pasti bagi sesiapa sahaja. Apa-apa sahaja daripada panik yang teruk kepada kebimbangan setiap hari boleh membawa kepada tindak balas pergaduhan atau penerbangan dan semua tanda yang menyertainya, termasuk peluh sejuk.
Kadang-kadang peluh sejuk menunjukkan masalah yang mendasari. Terdapat punca lain peluh sejuk yang tidak semestinya kecemasan, seperti perubahan hormon yang datang dengan menopaus atau keadaan kronik seperti kanser.
Adalah penting untuk membincangkan tanda dan gejala biasa masalah perubatan kronik dengan pembekal penjagaan kesihatan anda. Paling penting, jika anda bimbang tentang peluh sejuk—terutamanya kali pertama ia berlaku—jumpa penyedia penjagaan kesihatan.
Soalan Lazim
-
Mengapa saya bangun dalam peluh sejuk?
Apa yang dipanggil “berpeluh malam” boleh disebabkan oleh keadaan yang sama yang menyebabkan berpeluh siang secara tiba-tiba. Walau bagaimanapun, perubahan dalam rutin senaman dan keadaan emosi anda, termasuk permulaan kemurungan, boleh meningkatkan kemungkinan berpeluh semasa anda tidur, menurut beberapa kajian. Jika ia adalah isu yang berterusan, berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan anda. Anda juga mungkin menyemak ubat anda untuk memastikan berpeluh bukan kesan sampingan.
-
Adakah peluh sejuk normal semasa penarikan dadah?
Gejala penarikan diri berlaku apabila anda berhenti menggunakan alkohol atau dadah secara tiba-tiba selepas anda mengalami kebergantungan. Berpeluh adalah gejala penarikan biasa, terutamanya untuk pengeluaran opiat dan alkohol. Walaupun berpeluh bukanlah gejala yang serius, orang yang mengalami penarikan diri perlu dipantau dengan teliti untuk mengelakkan komplikasi yang boleh mengancam nyawa yang boleh berlaku dengan kes yang teruk, seperti delirium tremens (DT).



















