Bahu beku adalah punca biasa pergerakan terhad pada sendi bahu. Ia sering dicirikan oleh sakit bahu yang teruk-walaupun dengan aktiviti mudah.
:max_bytes(150000):strip_icc()/466114025-56a6d9ef3df78cf772908d25.jpg)
Cultura RM / JPM / Getty Images
Bahu beku selalunya bermula dengan ketidakselesaan dan kekakuan bahu yang beransur-ansur.
Keadaan yang paling biasa menjejaskan:
- perempuan
- Orang berumur 40 hingga 60 tahun
- Mereka yang tidak mengalami kecederaan yang ketara
Dengan bahu yang beku, anda mungkin mengingati peristiwa kecil yang berlaku pada kali pertama anda menyedari simptom anda (seperti terlanggar sesuatu atau mengangkat berat). Tetapi peristiwa kecil itu mungkin bukan punca bahu anda membeku—kemungkinan ini adalah aktiviti pertama yang anda cuba semasa kekakuan sendi anda berkembang.
Bahu beku boleh berasa sama dengan keadaan rotator cuff. Tetapi bahu beku adalah berbeza daripada tendonitis cuff pemutar atau koyakan cuff pemutar—dan walaupun kedua-duanya boleh menyebabkan kesakitan yang ketara, bahu yang beku lebih berkemungkinan membawa kepada sendi yang kaku.
punca
Terdapat beberapa faktor risiko untuk bahu beku. Keadaan ini lebih kerap dilihat pada orang yang didiagnosis dengan bahu beku, tetapi anda tidak semestinya perlu mengalaminya jika anda mempunyai bahu beku.
Keadaan yang berkaitan dengan bahu beku termasuk:
-
Keabnormalan Endokrin: Keadaan paling biasa yang mengiringi bahu beku spontan adalah keabnormalan endokrin. Bagi sesetengah orang, gangguan endokrin hanya dikenal pasti selepas bahu beku didiagnosis. Isu berkaitan yang paling biasa ialah diabetes dan keadaan tiroid (hipertiroidisme dan hipotiroidisme).
-
Imobilisasi: Penyebab kedua paling biasa bahu beku ialah imobilisasi. Selalunya dipanggil bahu beku sekunder (berbanding dengan bahu beku primer) ini boleh berkembang apabila bahu anda tidak bergerak semasa anda pulih daripada kecederaan traumatik, pembedahan (seperti pembedahan rotator cuff), atau pulih daripada penyakit yang berpanjangan.
-
Gangguan Neurologi: Walaupun punca yang kurang biasa berbanding keabnormalan endokrin, gangguan neurologi seperti penyakit Parkinson dan strok boleh menyebabkan bahu beku.
-
Penyakit Jantung: Keabnormalan jantung, termasuk penyakit arteri koronari dan keadaan jantung yang lain, boleh dikaitkan dengan perkembangan bahu beku.
Walaupun keadaan ini boleh menjadikan seseorang individu lebih terdedah kepada perkembangan bahu beku, bahu beku biasanya idiopatik (tanpa sebab yang boleh dikenal pasti).
Rawatan
Bahu beku boleh menjadi keadaan yang sangat mengecewakan. Peringkat bahu beku berkembang perlahan-lahan. Selalunya seolah-olah datang entah dari mana, gejala bahu beku boleh mengambil masa bertahun-tahun untuk diselesaikan sepenuhnya dalam beberapa kes.
Biasanya, dengan terapi fizikal dan rawatan lain, anda boleh mengharapkan untuk pulih daripada keadaan ini. Sakit mungkin mengambil masa berbulan-bulan untuk diselesaikan, dan julat pergerakan anda mungkin mengambil masa lebih lama untuk kembali sepenuhnya, tetapi fungsi hampir sentiasa bertambah baik kepada normal. Berita baik yang lain ialah keadaan ini bertambah baik tanpa pembedahan dalam hampir semua kes.
