Terdapat 100 bentuk arthritis yang berbeza, masing-masing mempunyai set punca dan faktor risikonya sendiri. Jenis yang paling biasa termasuk osteoarthritis, arthritis rheumatoid, dan gout. Menentukan punca arthritis boleh menjadi sukar kerana pelbagai faktor yang bertindih biasanya menyumbang kepada perkembangannya. Kemungkinan penyebab arthritis termasuk haus dan lusuh yang berkaitan dengan usia dan gaya hidup, jangkitan, kecederaan, dan keadaan autoimun.
:max_bytes(150000):strip_icc()/157397050-56a6d9b25f9b58b7d0e51bd2.jpg)
Punca Biasa
Dengan setiap jenis arthritis utama, terdapat punca dan faktor risiko yang berbeza, tetapi ini adalah yang paling kerap dimainkan.
Usia yang lebih tua
Usia yang lebih tua adalah faktor utama arthritis kerana tulang rawan menjadi semakin rapuh dari masa ke masa dan mempunyai kapasiti yang kurang untuk membaiki dirinya sendiri. Perkembangan osteoarthritis biasanya dilihat bermula antara umur 40 dan 50, walaupun ia boleh bermula lebih awal dalam bentuk gangguan lain.
Arthritis boleh menyerang pada mana-mana umur, termasuk pada kanak-kanak. Walaupun lebih biasa pada orang dewasa yang lebih tua, gejala harus dinilai dalam semua kumpulan umur.
kecederaan
Kerosakan sendi sebelum ini boleh menyebabkan ketidakteraturan pada permukaan sendi yang normal dan licin. Kecederaan sebelum ini pastinya memainkan peranan dalam perkembangan artritis pergelangan tangan, di mana struktur tulang dan rawan yang kompleks boleh dikompromi dengan mudah oleh hentaman atau mampatan. Contoh lain ialah arthritis yang disebabkan oleh patah dataran tinggi tibial, di mana kawasan patah tulang memasuki rawan sendi lutut.
Jangkitan
Jangkitan tertentu di sekeliling sendi, sama ada bakteria atau virus, membawa kepada kemerosotan tulang rawan atau pembentukan lesi kulit yang menembusi sendi dan membran sinovial. Orang yang mengalami jangkitan sendi (sendi septik), beberapa episod gout, atau jangkitan staph berulang di sekeliling sendi berisiko lebih tinggi untuk mendapat arthritis.
Faktor Autoimun
Rheumatoid arthritis, psoriatic arthritis, juvenile idiopathic arthritis, dan lupus adalah antara jenis radang sendi di mana sistem imun anda menyerang tisu anda sendiri. Apa yang menyebabkan perkara ini berlaku tidak jelas dan mungkin disebabkan oleh beberapa faktor, termasuk kecenderungan genetik, jangkitan atau pendedahan alam sekitar. Sistem imun anda menjadi sensitif dan membuat antibodi yang menyerang sendi dan organ anda.
Genetik
Genetik nampaknya memainkan peranan penting dalam perkembangan jenis arthritis tertentu, walaupun persatuan itu masih belum difahami sepenuhnya. Sejarah keluarga boleh mencadangkan peningkatan risiko bergantung pada jenis arthritis yang terlibat. Sebagai contoh, kira-kira 40% pesakit dengan psoriasis atau arthritis psoriatik mempunyai ahli keluarga yang mempunyai salah satu daripada keadaan ini.
Bentuk arthritis rheumatoid tertentu dikaitkan dengan penanda genetik yang dikenali sebagai HLA-B27 dan HLA-DR4. Varian dalam gen lain juga boleh menyumbang, termasuk:
- STAT4, gen yang memainkan peranan penting dalam pengawalan dan pengaktifan tindak balas imun
- TRAF1 dan C5, dua gen yang dikaitkan dengan keradangan kronik
- PTPN22, gen yang dikaitkan dengan kedua-dua perkembangan dan perkembangan arthritis rheumatoid
Gout, yang ditakrifkan oleh masalah dengan pengeluaran dan penyingkiran asid urik, juga dipengaruhi oleh genetik. Hiperurisemia keturunan, yang disebabkan oleh mutasi SLC2A9 dan SLC22A12, adalah satu keadaan yang menjejaskan perkumuhan asid urik oleh buah pinggang.
Bagaimana genetik boleh mempengaruhi perkembangan osteoarthritis masih diterokai. Semakan mendapati perbezaan dalam kebolehwarisan bergantung pada sendi yang terjejas. Ia paling berpengaruh untuk arthritis tulang belakang (70%) dan arthritis pinggul (60%), dan kurang untuk arthritis (40%). Osteoartritis nampaknya dipengaruhi oleh beberapa varian gen dan mempunyai lebih banyak daripadanya pada masa yang sama menambah risiko.
Osteoartritis, arthritis rheumatoid, dan fibromyalgia adalah lebih biasa pada wanita, manakala gout lebih biasa pada lelaki. Sebab-sebab perbezaan risiko ini tidak jelas.
Faktor Risiko Gaya Hidup
Terdapat perkara yang anda lakukan yang boleh meningkatkan risiko beberapa bentuk arthritis dan mungkin memburukkan lagi kesan jenis lain. Yang penting, tekanan yang anda berikan pada sendi kita hari ini boleh membawa kepada perkembangan arthritis kemudiannya.
Obesiti
Obesiti adalah faktor kerana ia secara langsung menyumbang kepada tekanan yang boleh diletakkan di bawah sendi. Ini terutama berlaku untuk sendi pinggul dan lutut, di mana berat badan yang berlebihan mempunyai kesan langsung dan menyebabkan keradangan yang secara beransur-ansur merosot tisu sendi.
Bahaya Pekerjaan
Pekerjaan dan aktiviti yang melibatkan kerja manual atau gerakan berulang boleh menyebabkan kerosakan sendi dan arthritis. Oleh itu, langkah-langkah perlindungan sering dilaksanakan untuk meminimumkan kerosakan yang disebabkan oleh pengangkatan berat dan aktiviti yang memerlukan lenturan dan lanjutan berterusan sendi. Malah pergerakan kecil yang berulang-ulang seperti menarik tuil atau menolak kereta boleh menyebabkan kemerosotan tulang dan rawan sendi dalam tempoh beberapa tahun.
sukan
Aktiviti sukan peringkat tinggi boleh menyebabkan arthritis jika ia melibatkan kesan daya tumpul atau mengakibatkan kerosakan pada tulang atau sendi. Ini berlaku dalam sukan hubungan, tetapi juga sukan yang memberi tekanan kesan berterusan pada sendi, seperti larian jarak jauh.
Sebaliknya, senaman sederhana dan rutin boleh meminimumkan gejala atau perkembangan arthritis dengan menguatkan struktur otot di sekeliling sendi, memberikan sokongan.
Merokok
Menghisap rokok meningkatkan risiko anda mendapat artritis reumatoid. Ia juga boleh memburukkan keadaan dan menyebabkan masalah perubatan lain.
Makanan dan Ubat-ubatan
Dalam kes gout, makanan dan ubat-ubatan tertentu boleh meningkatkan tahap asid urik, yang kemudiannya boleh menyebabkan penyakit gout. Anda selalunya akan diberikan senarai perkara yang perlu dielakkan, termasuk bir dan makanan tinggi purin.
Perkembangan arthritis adalah proses yang kompleks dan saling berkaitan dengan pelbagai faktor di tempat kerja. Walaupun anda tidak dapat mengawal kesemuanya, terdapat langkah yang boleh anda ambil untuk mencegah arthritis atau, jika anda telah didiagnosis, perkembangannya. Semakin anda berdedikasi untuk ini, semakin besar kemungkinan rawatan mudah, jika perlu, kekal berkesan selama mungkin.