Punca Borborygmi (Bunyi Perut)

Borborygmi ialah nama untuk bunyi yang datang dari saluran gastrousus (GI) anda (laluan dari mulut anda ke dubur anda). Walaupun ia sering dipanggil “perut berbunyi” atau “perut berbunyi”, bunyi ini boleh datang sama ada dari perut atau usus kecil atau besar.

Borborygmi boleh berlaku pada bila-bila masa. Bunyi biasanya paling ketara apabila anda lapar. Anda mendengarnya apabila anda mempunyai gas atau makanan yang bergerak melalui sistem pencernaan anda.

Artikel ini akan membincangkan borborygmi dan bagaimana ia menyebabkan bunyi aneh di dalam perut anda.

Seorang doktor wanita memeriksa pesakit wanita semasa lawatan rumahnya — chee gin tan / Getty Images

Punca Biasa

Makanan melalui saluran GI dalam proses yang dikenali sebagai peristalsis. Lapisan otot licin yang membentuk dinding saluran GI menolak makanan dan cecair melalui sistem anda. Pergerakan ini boleh mengakibatkan borborygmi.

Anda mungkin mengalami lebih banyak borborygmi apabila anda mengalami cirit-birit kerana terdapat peningkatan jumlah cecair dan gas dalam usus. Borborygmi juga boleh berlaku apabila anda mengalami halangan usus di mana makanan pepejal dan cecair cuba melalui bahagian usus yang sempit atau tersumbat.

Usus selalunya lebih bising selepas makan kerana makanan sedang digerakkan melaluinya. Borborygmi mungkin perlahan pada waktu malam apabila tiada (atau kurang) pencernaan aktif berlaku.

Borborygmi juga boleh berlaku apabila anda hanya mempunyai gas dalam perut anda. Gas adalah normal dan hasil daripada bakteria usus memproses makanan yang anda tidak boleh hadam. Ini termasuk makanan yang mengandungi karbohidrat. Anda mungkin mengalami borborygmi apabila anda menelan terlalu banyak udara.

Jumlah gas yang anda ada boleh berubah dari hari ke hari. Keadaan tertentu boleh menyukarkan sesetengah orang untuk mencerna makanan seperti tenusu atau gandum, yang boleh menyebabkan lebih banyak gas dan cirit-birit—dan bunyi yang menyertainya.

Walaupun masuk akal bahawa peristalsis boleh menjadi bising, anda sebenarnya mungkin lebih melihat borborygmi apabila anda sudah lama tidak makan. Kerana usus anda kosong, terdapat kurang dalam sistem pencernaan anda untuk meredakan sebarang bunyi.

Dan sama seperti otot-otot dalam usus anda mengecut semasa memproses makanan, ia masih berfungsi jika sudah lama anda tidak makan sesuatu. Ini menyebabkan hasil bising yang sama.

1:55

Klik Main untuk Ketahui Lebih Lanjut Mengenai Borborygmi

Video ini telah disemak secara perubatan oleh Rochelle Collins, DO.

Faktor Gaya Hidup

Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa borborygmi adalah normal. Ini bermakna usus berfungsi. Tiada sebab untuk bimbang tentangnya melainkan bunyi dan gejala seperti gas mengganggu anda. Untuk membuat perut anda kurang bising, anda boleh cuba mengubah diet anda untuk mengelakkan makanan bergas atau minuman berkarbonat.

Kacang dan sayur-sayuran silangan (seperti brokoli, kubis, dan pucuk Brussels, untuk menamakan beberapa) diketahui sebagai makanan yang sangat sihat. Malangnya, makan banyak daripada mereka boleh mencetuskan perut berbunyi dan gas. Mengehadkan sayur-sayuran tertentu ini mungkin membantu anda mengelakkan perut yang bising.

Mengurangkan gula tertentu dalam diet anda, terutamanya fruktosa dan sorbitol (terdapat dalam buah-buahan dan digunakan sebagai pemanis tiruan) boleh membantu mengurangkan borborygmi. Dan makan kurang makanan berasid (seperti buah sitrus, tomato dan kopi) juga boleh membantu mengurangkan bunyi perut yang memalukan.

Minum air yang mencukupi, makan perlahan-lahan, makan dengan kerap (menyimpan makanan ringan di tangan), dan mengelakkan makan berlebihan juga boleh membantu mengurangkan borborygmi.

Ketiadaan Bunyi Usus

Apabila bunyi biasa dalam saluran penghadaman ini tiada, ia dipanggil “ketiadaan bunyi usus.” Jika perut dan usus tidak membuat bising, ini mungkin bermakna ia tidak berfungsi sebagaimana mestinya. Ini mungkin bermakna terdapat masalah yang melibatkan saluran penghadaman.

Jika doktor mendengar perut dengan stetoskop dan tidak mendengar apa-apa, atau tidak mendengar apa yang mereka harapkan untuk didengar, mereka mungkin memerintahkan ujian untuk menentukan sama ada terdapat sesuatu yang tidak kena. Ini terutama berlaku jika anda mempunyai gejala lain, seperti sakit perut atau pendarahan dari rektum.

Jika anda mengalami sakit di perut serta tiada bunyi usus, ia boleh menjadi keadaan yang sangat serius yang memerlukan rawatan segera.

Proses diagnostik bergantung kepada punca yang disyaki oleh doktor, tetapi ia mungkin termasuk gabungan pemeriksaan fizikal, kerja makmal atau pengimejan (ultrasound, x-ray, atau MRI).

Membersihkan Pesakit untuk Makan Selepas Pembedahan

Selepas seseorang menjalani pembedahan perut, doktor akan mendengar perut dengan stetoskop. Ini adalah untuk mendengar jika usus telah “bangun” dan mula berfungsi dengan normal semula.

Dalam kebanyakan kes, pesakit tidak dibenarkan makan atau minum apa-apa sehingga borborygmi dikesan. Cecair jernih kemudiannya dibenarkan, dan pesakit boleh meneruskan diet cecair penuh. Akhirnya, pesakit boleh makan makanan pejal.

Ringkasan

Borborygmi ialah bunyi yang datang dari saluran GI anda. Bunyi gemuruh atau gemuruh ini adalah bahagian normal dalam proses penghadaman. Anda kadangkala boleh mendengarnya semasa makanan dan cecair ditolak melalui saluran GI anda.

Jika bunyi bising mengganggu anda, fikirkan untuk mengubah diet anda. Contohnya, mengelakkan makanan bergas atau minuman berkarbonat boleh membantu. Apabila doktor tidak dapat mendengar bunyi dengan stetoskop, ia boleh menandakan masalah dengan saluran GI anda, terutamanya jika anda mempunyai gejala lain seperti sakit atau pendarahan.

Walaupun borborygmi biasanya normal dan semula jadi, malah merupakan tanda fungsi usus yang betul, bunyi perut yang kuat boleh memalukan. Apabila anda mengganggu pada saat yang janggal, cuba ingat bahawa ini berlaku kepada semua orang. Kebanyakan orang akan faham.

Soalan Lazim

Kenapa perut anda berbunyi?

Perut berbunyi kerana peristalsis, atau proses pencernaan menolak makanan dan cecair melalui saluran gastrousus (GI). Proses ini boleh menghasilkan bunyi yang dipanggil borborygmi.

Apa yang menyebabkan kembung perut?

Kembung perut selalunya disebabkan oleh makan terlalu banyak, makan terlalu cepat, makan makanan yang tinggi serat, menelan udara, minum alkohol, intoleransi laktosa, intoleransi gluten, sindrom usus besar (IBS), dan haid. Ia juga boleh berlaku apabila makan makanan dan minuman yang menyebabkan pengumpulan gas yang berlebihan.

Apakah yang menyebabkan bunyi usus hiperaktif?

Bunyi usus hiperaktif disebabkan oleh peningkatan aktiviti usus, sama ada dengan sendirinya (selepas makan) atau kerana keadaan yang mendasari. Keadaan yang boleh menyebabkan bunyi usus hiperaktif termasuk penyakit Crohn, alahan makanan, cirit-birit, pendarahan gastrousus (GI), enteritis berjangkit (keradangan usus kecil) dan kolitis ulseratif. Ini boleh mengakibatkan perut berdegup kuat atau bunyi berkeroncong.