Pengambilan Utama
- Tujuan vaksinasi adalah untuk menyediakan sistem imun anda untuk melindungi anda daripada virus.
- Gejala seperti sakit atau demam adalah petunjuk bahawa sistem imun anda menjalankan tugasnya.
- Menggunakan ubat-ubatan tanpa preskripsi untuk mengurangkan ketidakselesaan vaksinasi boleh melembapkan tindak balas sistem imun anda.
Jika anda cukup bernasib baik kerana mendapat vaksin terhadap COVID-19 tidak lama lagi, anda mungkin ingin memastikan ia adalah seefektif mungkin dengan tidak mengambil ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) sebelum anda mendapatkan suntikan, menurut penyelidik di Sekolah Perubatan Universiti Yale di New Haven, Connecticut. NSAID termasuk ubat penahan sakit dan pengurang demam yang terkenal seperti aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin), dan naproxen (Aleve). Mereka mengurangkan keradangan-ditandai dengan bengkak, kemerahan, dan kehangatan-yang dikawal oleh sistem imun.
Seperti mana-mana vaksin, vaksin COVID-19 boleh menyebabkan sakit, bengkak dan demam selepas diberikan. Menyedari simptom ringan tersebut adalah tanda bahawa vaksin itu berfungsi dan sistem imun anda telah mula mencipta antibodi yang akan menangkis virus sebenar jika anda terdedah kepadanya. Proses vaksin mendorong sistem imun ke dalam tindakan dipanggil reactogenicity.
Dalam kajian yang diterbitkan dalam Journal of Virology baru-baru ini, para penyelidik dari Yale mengkaji kesan NSAID pada SARS-CoV-2 dalam sel paru-paru manusia secara in vitro dan pada tikus hidup yang dijangkiti.Mereka memberi tumpuan kepada kesan NSAID ibuprofen dan meloxicam, yang selalunya ditetapkan untuk kecederaan ortopedik atau arthritis. Keputusan kajian menunjukkan bahawa walaupun NSAID melembapkan sitokin radang yang dikaitkan dengan jangkitan COVID-19 yang teruk (perkara yang baik), ia juga melembapkan pengeluaran antibodi pelindung terhadap virus (perkara yang buruk).
“Jika anda mempunyai simptom ringan sejurus selepas mendapat vaksinasi, cuba kuatkan ia. Jika anda tidak boleh bertolak ansur dengan ketidakselesaan sementara, saya akan menggunakan acetaminophen (Tylenol) berbanding NSAID,” Craig B. Wilen, MD, PhD, seorang pakar imunobiologi di Jabatan Perubatan Makmal di Sekolah Perubatan Universiti Yale dan penyelidik utama dari kajian itu, memberitahu Verywell. “Kajian kami adalah awal jadi tidak ada cadangan tegas, tetapi berdasarkan kajian lain penggunaan NSAID dengan vaksinasi, teorinya adalah bahawa NSAID mengurangkan tindak balas antibodi.”
Craig B. Wilen, MD, PhD
Jika anda mengalami simptom ringan sejurus selepas mendapat vaksinasi, cuba kuatkan. Jika anda tidak boleh bertolak ansur dengan ketidakselesaan sementara, saya akan menggunakan acetaminophen berbanding NSAID.
Satu kajian dari 2016 menunjukkan bahawa masa apabila ubat penahan sakit/pengurang demam diambil mempunyai kesan ke atas pengeluaran antibodi selepas vaksinasi “dengan antigen baru.”Tindak balas imun yang paling lemah dilihat apabila ubat penahan sakit diambil pada masa vaksinasi. Apabila ibuprofen diambil selepas vaksinasi, terdapat kurang kesan negatif terhadap pengeluaran antibodi, terutamanya pada 5 dan 6 hari selepas vaksinasi. Hari 1 hingga 3 selepas vaksinasi menunjukkan penindasan antibodi.
Dalam kajian Yale, pengeluaran antibodi jangka panjang tidak dapat ditentukan kerana tikus yang dinilai dalam kajian itu hanya hidup tujuh hari dengan virus SARS-CoV-2. “Kami kini sedang mengkaji tikus yang hidup lebih lama dengan jangkitan dan akan mengeluarkan lebih banyak data dalam beberapa bulan,” kata Wilen. “Kajian akan terus menilai aspek penggunaan NSAID yang berbeza, seperti penggunaan jangka panjang oleh orang yang mengambil NSAID setiap hari untuk arthritis berbanding penggunaan sekali-sekala, seperti pada orang yang mengambil satu kerana mereka mengalami sakit kepala. Dan kajian akan melihat berapa kerap vaksin penggalak diperlukan.”
Jika Doktor Anda Menetapkan NSAID Untuk Keadaan Lain, Teruskan Mengambilnya
Jika anda telah menerima vaksinasi COVID-19 dan telah mengambil NSAID jangka panjang untuk keadaan kronik atau bahkan aspirin dos rendah harian untuk melindungi daripada strok, jangan risau, kata Wilen. “Anda masih akan mempunyai beberapa tahap perlindungan. Kesan perlindungan ubat yang ditetapkan oleh doktor anda adalah lebih penting daripada titer antibodi yang lebih tinggi. Dan setahun dari sekarang kami akan mengetahui lebih lanjut tentang kekerapan penggalak diperlukan.
Jika anda dijadualkan untuk mendapatkan vaksin COVID-19, terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan sebelum anda mendapat suntikan. Daripada mengambil NSAID untuk menjangkakan kesakitan, cuba pegang pek ais pada lengan atas anda sebelum anda mendapatkan suntikan untuk menghilangkan rasa sakit akibat suntikan. Kurangkan kebimbangan dengan menutup mata anda, menggambarkan tempat gembira anda dan melakukan beberapa senaman pernafasan dalam. Pada masa vaksin disuntik, cuba pastikan lengan anda rileks dan gerakkannya selepas mendapat jelingan. Relaksasi boleh membantu mengurangkan kesakitan.
“Pergi dapatkan vaksin, senyum di wajah anda, dan bersyukur kerana sains dapat mencipta vaksin dengan begitu cepat,” kata Wilen.
Sebaik sahaja anda mendapat vaksin COVID-19, anda harus terus mengambil langkah berjaga-jaga berikut untuk mengelakkan dijangkiti atau menyebarkan virus:
- Basuh tangan anda dengan kerap
- Gunakan pembersih tangan apabila sabun dan air tidak tersedia
- Pakai topeng apabila anda berada di luar rumah anda sendiri
- Jaga jarak anda dengan orang lain apabila keluar di khalayak ramai
- Pilih makanan yang sihat berbanding makanan yang diproses dan bergula
- Minum air selalu untuk kekal terhidrasi
- Gerakkan badan anda selama 30 minit pada kebanyakan hari dalam seminggu
- Jadikan tidur sebagai keutamaan
Maklumat dalam artikel ini adalah terkini pada tarikh yang disenaraikan, yang bermaksud maklumat yang lebih baharu mungkin tersedia apabila anda membaca ini. Untuk kemas kini terbaharu tentang COVID-19, lawati halaman berita coronavirus kami.
