Pengambilan Utama
- Penyelidik mendapati bahawa dimasukkan ke hospital untuk gangguan mental meningkatkan risiko kemasukan ke hospital untuk penyakit fizikal dan kematian lebih awal.
- Rawatan awal gangguan mental boleh mengurangkan risiko ini dan membawa kepada kualiti hidup yang lebih baik.
- Pakar menekankan keperluan untuk kerjasama antara penyedia penjagaan kesihatan fizikal dan mental mengenai rawatan pesakit.
Mengurus kesihatan mental anda lebih awal dalam hidup mungkin menjadi kunci untuk meningkatkan kesihatan fizikal anda secara keseluruhan.
Penyelidik mengkaji lebih daripada 2.3 juta orang selama 30 tahun dan mendapati bahawa dimasukkan ke hospital untuk gangguan mental meningkatkan risiko kemasukan ke hospital untuk penyakit fizikal dan kematian lebih awal.
Trend adalah konsisten merentas semua peserta, dan kekal walaupun selepas mengambil kira keadaan fizikal yang sedia ada.
“Kami mendapati bahawa semua gangguan mental dikaitkan dengan risiko penyakit fizikal kemudian, ” kata pengarang utama Leah Richmond-Rakerd, PhD, penolong profesor psikologi di Universiti Michigan, memberitahu Verywell. “Jadi nampaknya terdapat mekanisme biasa merentasi gangguan.”
Namun, trend ini boleh menjadi lebih daripada sekadar tanda amaran. “Ini menggalakkan dari sudut pencegahan kerana ini bermakna merawat sebarang gangguan mental pada awal kehidupan boleh memberi manfaat untuk kesihatan fizikal kemudian,” kata Richmond-Rakerd.
Kajian selama tiga dekad itu adalah kerjasama antara Universiti Auckland, Universiti Michigan dan Universiti Duke di Richmond-Rakerd AS dan penemuan rakan sekerja diterbitkan pada 13 Januari di JAMA Network.“”
Maksud Ini Untuk Anda
Jika anda atau seseorang yang anda kenali sedang bergelut dengan gangguan kesihatan mental, mendapatkan bantuan secepat mungkin boleh meningkatkan kualiti hidup anda secara keseluruhan. Kajian mendapati kesihatan mental dan fizikal saling berkait rapat.
Penyelidikan
Sepanjang kajian selama 30 tahun, penyelidik mengumpul rekod mengenai kemasukan hospital dan kematian bagi setiap individu.“”
Gangguan mental yang membawa kepada kemasukan ke hospital termasuk:
- Penggunaan bahan
- Gangguan psikotik
- Gangguan mood
- Gangguan neurotik
- Gangguan personaliti
- Kategori yang tidak ditentukan
Penyakit fizikal kronik termasuk penyakit jantung koronari, gout, diabetes, kanser, dan strok.
Dalam tempoh tersebut, 20% individu telah dimasukkan ke hospital untuk penyakit fizikal, dan 4.4% telah dimasukkan untuk gangguan mental. Mereka yang dimasukkan untuk penyakit fizikal lebih berkemungkinan lelaki dan lebih tua (lahir antara 1928-1937). Sebaliknya, mereka yang dimasukkan untuk gangguan mental tidak berbeza dalam jantina dan lebih berkemungkinan lebih muda (lahir antara 1968-1978).
“Penyakit fizikal telah diwakili secara berlebihan di kalangan individu yang mengalami gangguan mental, ” tulis penulis. Kira-kira 32% daripada individu yang dimasukkan untuk gangguan mental juga kemudiannya dimasukkan untuk penyakit fizikal, yang melebihi kelaziman keseluruhan populasi penyakit fizikal sebanyak 12%.“”
Pautan Antara Kesihatan Mental dan Fizikal
Adakah gangguan mental itu entah bagaimana menyebabkan penyakit fizikal? Soalan ini kembali kepada dilema antara korelasi dan sebab-akibat.
“Terdapat pelbagai faktor,” kata Richmond-Rakerd, yang boleh mengaitkan gangguan mental dengan penyakit fizikal kemudian, seperti cabaran dalam mengakses dan mengekalkan penjagaan kesihatan yang baik. Jika anda bergelut dengan kesihatan mental, anda mungkin menghadapi halangan untuk mendapatkan pemeriksaan dan pemeriksaan kesihatan fizikal secara berkala atau mungkin kurang mengambil bahagian dalam aktiviti yang memberi manfaat kepada kesihatan jangka panjang, seperti senaman yang kerap dan pemakanan yang sihat.
Walau bagaimanapun, kajian ini hanya menemui korelasi antara mental dan fizikal apabila individu mengalami penyakit fizikal selepas dimasukkan ke hospital untuk gangguan mental. Ini mengurangkan kemungkinan bahawa “penyakit fizikal menyumbang kepada gangguan mental dan bukannya sebaliknya, ” tulis penulis.
“Bukti mengenai persatuan ini telah terkumpul dalam beberapa tahun kebelakangan ini, ” kata George Ploubidis, PhD, profesor kesihatan penduduk dan statistik di Institut Penyelidikan Sosial Kolej Universiti London, memberitahu Verywell. “Jika kita juga mengambil kira bahawa mekanisme tindakan yang munasabah antara kesihatan mental dan kesihatan/kematian fizikal wujud, saya fikir ia lebih berkemungkinan bahawa kita memerhatikan adalah kesan sebab dan bukannya hanya korelasi.”
Pengarang yang bekerjasama, Barry Milne, PhD, seorang profesor bersekutu di Universiti Auckland, memberitahu Verywell bahawa tidak kira bagaimana anda melihat kajian itu, “ia sama ada menarik.” Penemuannya adalah mudah: Jika anda mengalami sebarang gangguan mental dalam hidup, anda berkemungkinan besar akan menghidap penyakit fizikal di kemudian hari, tanpa mengira jantina, umur dan jenis gangguan. “Tidak kira apa yang anda sampaikan,” kata Milne. “Risiko anda telah meningkat.”
Banyak sambungan ini telah dibuat pada masa lalu. Sebagai contoh, masalah penyalahgunaan bahan boleh menyebabkan kerosakan hati dan kanser paru-paru. Gangguan mood boleh menyebabkan kurang bersenam. Dalam kes kemurungan, Milne berkata, “kadang-kadang anda tidak boleh bergerak dari sofa.”
“Saya melihat segala-galanya dari segi tekanan, ” kata Milnes. Tekanan telah dikaitkan dengan kesihatan keseluruhan dan terkenal dengan “kehausan dan lusuh pada badan.”
Implikasi untuk Rawatan
“Apa yang ditunjukkan oleh penemuan ini ialah anda perlu mengambil perkara ini dengan serius, ” kata Milne. Walaupun sukar untuk mengetahui dengan tepat mengapa kesihatan mental dan fizikal berkait secara langsung, adalah penting untuk mengakui bahawa ia adalah berkaitan. Rawatan boleh bertambah baik jika kedua-dua profesional kesihatan mental dan pakar perubatan bekerjasama untuk menyaring gangguan atau penyakit, serta memaklumkan pesakit mereka tentang peningkatan risiko.
Milne juga menyatakan bahawa ramai yang berurusan dengan gangguan kesihatan mental tidak sepatutnya secara automatik menganggap mereka tahu mengapa mereka sakit. Komunikasi terbuka dengan doktor boleh membantu anda mengelakkan salah tafsir simptom, memastikan anda mendapat penjagaan yang mencukupi dan membuat anda lebih sedar tentang tingkah laku berkaitan tekanan yang menyumbang kepada penyakit fizikal seperti kurang bersenam, merokok dan minum.
Akhirnya, menjaga kesihatan mental anda sama pentingnya dengan penjagaan perubatan. Pemeriksaan dan rawatan awal boleh memberi manfaat ekonomi kepada masyarakat dan kerajaan dalam jangka panjang. Penulis menyatakan bahawa kos penjagaan kesihatan seumur hidup bagi setiap orang yang mengalami gangguan mental adalah lebih daripada 12% lebih tinggi daripada populasi umum.
Oleh sebab itu, Richmond-Rakerd menggalakkan “perbincangan silang kolaboratif,” antara penyedia kesihatan mental dan fizikal. “Keputusan kami memerlukan pendekatan yang lebih holistik untuk merawat keadaan kesihatan mental, terutamanya pada golongan muda,” katanya.
“Penemuan daripada kajian ini dan lain-lain, menunjukkan bahawa melabur dalam perkhidmatan kesihatan mental bukan sahaja akan meningkatkan rawatan kesihatan mental tetapi juga mengurangkan risiko kematian pada masa hadapan dan meningkatkan pelbagai hasil kesihatan fizikal,” kata Ploubidis. “Mencapai perlindungan penjagaan kesihatan sejagat untuk kesihatan mental amat diperlukan, memandangkan peningkatan beban gangguan mental di seluruh dunia.”