Menggunakan Ibuprofen untuk Merawat Sakit Kepala dan Migrain

Apabila anda mengalami sakit kepala yang cukup teruk sehingga memerlukan ubat, kemungkinan besar anda mendapatkan ubat penahan sakit yang dijual bebas seperti ibuprofen. Ubat anti-radang bukan steroid yang biasa ini, atau NSAID, berkesan untuk beberapa sakit kepala.

Ibuprofen boleh didapati di kaunter (OTC) serta dengan preskripsi. Sebagai produk OTC, ia dijual di bawah jenama Advil dan Motrin. Ia juga tersedia dalam bentuk generik dan jenama kedai, yang selalunya lebih murah.

NSAIDs

Ibuprofen (Advil, Motrin) adalah antara ubat yang paling kerap digunakan untuk sakit migrain. Menurut Yayasan Migrain Amerika, NSAID selalunya hampir sama berkesan dengan ubat preskripsi untuk melegakan kesakitan. NSAID juga lebih murah dan kurang berkemungkinan daripada ubat lain membawa kepada sakit kepala yang berlebihan ubat. Ibuprofen adalah serupa dengan NSAID lain, termasuk pilihan OTC dan preskripsi. NSAID OTC lain termasuk aspirin dan Aleve (naproxen). Masing-masing berfungsi sedikit berbeza. Sebagai contoh, Aleve bertahan beberapa jam lebih lama daripada ibuprofen.

Untuk kesakitan yang teruk, pembekal penjagaan kesihatan anda mungkin menetapkan ibuprofen atau NSAID lain dalam dos yang lebih kuat daripada yang boleh dibeli di kaunter. NSAID preskripsi termasuk analgesik seperti Celebrex (celecoxib) dan Cambia (diclofenac), yang sering digunakan untuk merawat keadaan keradangan seperti arthritis.

Semua ubat ini berfungsi dengan menyekat enzim yang dipanggil cyclooxygenase (COX). Enzim ini membantu menghasilkan bahan kimia radang seperti prostaglandin yang memainkan peranan dalam sakit kepala.

Apabila digunakan dengan betul, ibuprofen selamat untuk kebanyakan orang.

Dos Paling Berkesan

Ibuprofen di kaunter datang sebagai tablet 200 miligram atau boleh dikunyah; ia juga boleh didapati sebagai cecair untuk kanak-kanak.

Bagi orang dewasa yang mengalami sakit kepala ringan hingga sederhana, mengambil 200 mg ibuprofen setiap empat hingga enam jam mungkin membantu. Mengambilnya sehingga tiga kali sehari sudah cukup untuk membawa kelegaan kepada ramai orang dewasa yang sihat (serta kanak-kanak berusia lebih 12 tahun).

Untuk sakit kepala yang lebih teruk, penyelidikan telah menunjukkan bahawa dos berganda mungkin lebih membantu daripada satu dos. Malah, 400 mg adalah dos yang paling kerap digunakan dalam penyelidikan melihat keberkesanan ibuprofen untuk melegakan sakit kepala.

Dalam kajian semula 12 kajian, penyelidik mendapati bahawa orang yang mengalami sakit kepala jenis ketegangan biasa lebih berkemungkinan tidak sakit selepas mengambil dos 400 mg, berbanding dengan dos 200 mg. Walau bagaimanapun, secara keseluruhan, hanya sebilangan kecil orang yang mendapat manfaat daripada ibuprofen sama sekali.

Satu lagi tinjauan kajian, yang satu ini pada orang yang mengalami migrain, mendapati bahawa kira-kira 25% orang melaporkan bebas sakit dua jam selepas mengambil 400 mg ibuprofen. Kira-kira 56% orang merasakan bahawa tahap kesakitan mereka telah menurun kepada ringan selepas dua jam.

Kesan sampingan

Ibuprofen dikaitkan dengan kesan sampingan daripada biasa dan ringan hingga berpotensi serius. Risiko ini meningkat pada dos yang lebih tinggi, itulah sebabnya mengambilnya seperti yang diarahkan adalah penting.

Kesan Sampingan Biasa

Potensi kesan sampingan ibuprofen termasuk:

• sembelit
• Cirit-birit
• Gas
• Kembung perut
• Pening
• Rasa gugup
• Terngiang-ngiang di telinga

Sesetengah orang mempunyai tindak balas yang lebih serius terhadap terapi ibuprofen, termasuk tindak balas alahan dan pendarahan dalam perut. Tanda-tanda masalah serius adalah seperti berikut:

• Gejala tindak balas alahan (ruam, gatal-gatal, lepuh, gatal-gatal)
• Bengkak di perut, muka, atau di tempat lain
• Masalah bernafas
• Sakit dada
• Darah dalam najis, air kencing, atau muntah
• Sakit perut yang teruk
• Berat badan bertambah atau bengkak perut
• Loya atau muntah
• Sakit perut
• Peningkatan berat badan yang tidak dapat dijelaskan

NSAID boleh menyebabkan ulser, pendarahan, atau lubang pada perut atau usus. Orang yang lebih tua, dalam kesihatan yang tidak baik, atau minum tiga atau lebih minuman beralkohol setiap hari adalah berisiko paling tinggi untuk kesan buruk ini, begitu juga mereka yang mengambil ubat pencair darah atau kortikosteroid.

risiko

Sejak 2005, FDA telah menghendaki pembuat ibuprofen untuk memasukkan amaran yang menyatakan bahawa pengambilan ubat meningkatkan risiko serangan jantung dan strok. Konsensus umum untuk 10 tahun berikutnya ialah orang dewasa yang sihat dan orang yang mengambil ibuprofen seperti yang diarahkan untuk jangka masa yang singkat tidak berisiko mendapat serangan jantung dan strok.

FDA kini memberi amaran tentang peningkatan risiko serangan jantung dan strok pada sesiapa yang mengambil ibuprofen atau NSAID lain. Mereka memberi amaran kepada orang ramai bahawa:

• Serangan jantung dan risiko strok meningkat dengan penggunaan jangka pendek.
• Risiko serangan jantung dan strok anda meningkat dalam beberapa minggu selepas memulakan ibuprofen.
• Risiko anda meningkat dengan dos yang lebih tinggi dan penggunaan jangka panjang.
• Orang yang mempunyai penyakit jantung sedia ada berada pada risiko tertinggi, tetapi orang yang tidak mempunyai penyakit jantung juga berisiko.

Walaupun aspirin adalah NSAID, risiko ini tidak terpakai kepada aspirin. Aspirin telah ditunjukkan dapat mengurangkan risiko serangan jantung dan strok.

Bercakap dengan pembekal penjagaan kesihatan anda sebelum mengambil ibuprofen jika anda mempunyai mana-mana faktor risiko berikut:

• Serangan jantung baru-baru ini
• Sejarah penyakit jantung atau strok
• Merokok
• Kolesterol tinggi
• Tekanan darah tinggi
• kencing manis

Ibuprofen dan Kehamilan

Kajian tidak dapat disimpulkan tentang bagaimana ibuprofen boleh menjejaskan janin yang sedang berkembang semasa dua trimester pertama. Walau bagaimanapun, ia adalah kontraindikasi dalam tiga bulan terakhir kehamilan, kerana ia boleh menyebabkan masalah kepada bayi dalam kandungan atau semasa bersalin.

Jika anda menjangkakan atau menyusu, berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan anda sebelum mengambil ibuprofen, walaupun dalam dos standard. Dan jika anda hamil semasa mengambil ibuprofen, hentikan pengambilannya sehingga anda bercakap dengan pembekal penjagaan kesihatan anda.