Mengatasi Stigma HIV

Walaupun kemajuan dalam pencegahan dan rawatan HIV, bayang-bayang stigma HIV masih kelihatan besar, menjejaskan kebanyakan mereka yang hidup dengan penyakit ini. Begitu mendalam ketakutan terhadap stigmatisasi yang sering kelihatan terbang di hadapan kesedaran awam. Bagi sesetengah orang, adalah lebih mudah untuk mengelakkan ujian HIV, sebagai contoh, daripada berisiko mendedahkan diri kepada diskriminasi atau penolakan.

Percubaan untuk meminimumkan ketakutan ini, atau bahkan merasionalkannya, gagal mengambil kira dinamik kompleks yang mencetus dan mengekalkan stigma.

Punca Stigma HIV

Walaupun kualiti hidup telah meningkat dengan pesat bagi penghidap HIV dalam tempoh 30 tahun yang lalu, banyak halangan sosial dan psikologi yang sama kekal.

Pada akhirnya, HIV bukanlah seperti penyakit lain, sekurang-kurangnya tidak seperti yang orang ramai menganggapnya. Apa yang membezakannya daripada penyakit lain seperti kanser atau penyakit jantung ialah, seperti penyakit berjangkit, mereka yang dijangkiti sering dilihat sebagai vektor untuk penghantaran. Persalahan sering diberikan, dan bukan hanya kepada individu yang dijangkiti tetapi kepada seluruh populasi, sama ada mereka lelaki gay, pengguna dadah suntikan atau orang kulit berwarna.

Malah sebelum wabak AIDS bermula pada awal tahun 80-an, kebanyakan kumpulan ini telah distigma, dilabelkan oleh sesetengah pihak sebagai sama ada rambang atau tidak bertanggungjawab. Pada masa gelombang pertama jangkitan melanda, penyebaran pesat penyakit melalui komuniti ini hanya membantu mengukuhkan stereotaip negatif. Akibatnya, orang yang paling berisiko HIV sering dihantar bersembunyi, sama ada kerana takut diabaikan, diskriminasi atau penderaan.

Ketidakselesaan dengan seksualiti juga memainkan peranan utama dalam stigmatisasi HIV. Walaupun dalam budaya progresif, seksualiti selalunya boleh mencetuskan perasaan malu atau malu yang teruk, terutamanya apabila berkaitan dengan homoseksual, wanita aktif secara seksual atau seks dalam kalangan belia.

Pada masa yang sama, apa yang dipanggil “pendedahan sekunder” (“Bagaimana anda mendapatnya?”) seterusnya menghalang ramai daripada melangkah ke hadapan apabila berhadapan dengan ketakutan seperti perlu mengakui hubungan sulit, mendedahkan masalah dadah, atau keluar tentang seksualiti seseorang. Undang-undang jenayah HIV di kebanyakan negeri hanya berfungsi untuk mengukuhkan ketakutan ini, menjadikan orang yang menghidap HIV sebagai “yang patut dipersalahkan” sambil mencadangkan bahawa mereka yang tiada adalah “mangsa.”

Semua isu ini tidak dapat membantu tetapi menyumbang kepada perasaan stigmatisasi, baik yang nyata mahupun yang dilihat, dan mungkin menjelaskan mengapa 20% daripada 1.2 juta rakyat Amerika yang hidup dengan HIV masih belum diuji sepenuhnya.

Mengatasi Stigma HIV

Belajar untuk mengatasi stigma HIV bukanlah sesuatu yang mudah. Ia memerlukan tahap refleksi diri, serta penilaian yang jujur ​​terhadap berat sebelah dan kepercayaan peribadi anda sendiri. Salah satu tujuannya adalah untuk memahami ketakutan anda yang mana yang dirasakan (berdasarkan sikap atau persepsi) dan yang digubal (berdasarkan pengalaman sebenar).

Dengan memisahkan kedua-duanya, anda akan lebih bersedia untuk menyusun strategi untuk bukan sahaja mengatasi ketakutan anda tetapi untuk melindungi diri anda dengan lebih baik daripada kemungkinan, tindakan diskriminasi atau penderaan sebenar.

Akhirnya, mengatasi stigma bukanlah satu keputusan tetapi satu proses, yang memerlukan masa dan kesabaran. Walau bagaimanapun, yang lebih penting, ia adalah mengenai tidak bersendirian. Berkongsi ketakutan anda dengan orang lain selalunya boleh meletakkan perkara ke dalam perspektif yang lebih baik, memberikan anda papan yang berkesan daripada mengasingkan diri anda dalam fikiran anda yang paling dalam dan paling gelap.

Petua untuk Bermula

1. Buang kesalahan daripada sebarang perbincangan yang mungkin anda ada dengan diri anda sendiri. Ingatkan diri anda bahawa HIV adalah penyakit dan bukan akibat moral.
2. Didik diri anda tentang HIV menggunakan bahan rujukan yang berkualiti. Organisasi berasaskan komuniti adalah sumber yang hebat untuk ini, menawarkan risalah dan risalah yang bukan sahaja tepat dan ditulis dengan jelas, tetapi selalunya berkaitan dengan budaya
3. Jika anda takut membuka diri kepada seseorang yang anda kenali, mulakan dengan menghubungi talian hotline AIDS. Talian penting biasanya boleh merujuk anda kepada kumpulan sokongan atau kaunselor yang anda boleh bercakap dengan bebas dan sulit.
4. Fahami hak anda di bawah undang-undang. Organisasi berasaskan komuniti selalunya boleh menghubungi anda dengan perkhidmatan undang-undang untuk membantu anda apabila berhadapan dengan diskriminasi di tempat kerja, di perumahan atau dengan penyedia penjagaan kesihatan.
5. Fahami hak tempat kerja anda. Di bawah Akta Orang Kurang Upaya Amerika, anda tidak boleh ditanya tentang status HIV anda oleh majikan anda walaupun diberikan insurans kesihatan. Selain itu, anda tidak boleh ditolak pekerjaan, diturunkan pangkat, atau dipecat kerana status HIV anda. Jika anda mengalami diskriminasi di tempat kerja, failkan aduan terus dengan Jabatan Kehakiman.
6. Jika anda memutuskan untuk mendapatkan ujian HIV, bincangkan sebarang kebimbangan kerahsiaan yang mungkin anda miliki dengan pembekal penjagaan kesihatan atau klinik anda. Membiarkan sebarang kebimbangan tidak dinyatakan hanya akan menambahkan kebimbangan anda.
7. Banyak hospital dan klinik hari ini menawarkan perkhidmatan penjagaan kepada mereka yang hidup dengan HIV, termasuk kumpulan sokongan, perkhidmatan keluarga, program rawatan dadah dan kaunseling kesihatan mental.
8. Apabila anda bersedia untuk bercakap dengan rakan atau keluarga, luangkan masa untuk menyediakan diri anda. Pertimbangkan semua tindak balas yang mungkin dan cara anda boleh menanganinya. Cuba usahakan terlebih dahulu cara anda menjawab soalan seperti, “Bagaimana anda memperolehnya?” atau “Adakah anda menggunakan kondom?”
9. Terimalah bahawa orang kadang-kadang akan bertanya soalan yang tidak sensitif dan juga bodoh. Cuba jangan terlalu defensif. Ingatkan diri anda bahawa ia lebih mencerminkan ketakutan mereka sendiri dan bahawa mereka juga sedang melalui proses. Jika boleh, gunakanlah ia sebagai peluang untuk mendidik dan memberi pencerahan. Anda mungkin terkejut betapa sedikit orang tahu tentang penyakit ini. Beri mereka faedah daripada keraguan.
10. Jika anda mengalami kemurungan atau kebimbangan yang teruk atau mengalami masalah penyalahgunaan bahan, dapatkan bantuan profesional. Tanya pembekal penjagaan kesihatan anda untuk rujukan atau bercakap dengan pembekal penjagaan kesihatan anda. Jangan pergi sendiri jika tidak perlu. Ada bantuan jika anda bertanya.