Mengapa Anda Mungkin Mengalami Sakit Selepas Makan

Istilah postprandial merujuk kepada perubahan badan yang berlaku selepas makan. Sakit selepas makan, atau sakit selepas makan, boleh menjadi gejala pelbagai jenis gangguan pencernaan. Dalam gambaran keseluruhan ini, kami akan membincangkan beberapa sebab anda mungkin mengalami kesakitan selepas makan.

Sebarang kesakitan yang luar biasa atau berterusan harus dibawa ke perhatian pembekal penjagaan kesihatan anda. Kesakitan yang teruk mungkin memerlukan rawatan perubatan segera.

Punca Biasa

Beberapa keadaan pencernaan boleh menyebabkan sakit selepas makan.

Dispepsia

Sakit selepas makan yang berlaku di bahagian tengah perut atas anda (juga dipanggil “sakit epigastrik”) mungkin dispepsia. Dispepsia adalah nama lain untuk senak.

Dispepsia juga boleh menyebabkan rasa terbakar di kawasan yang sama, dan perasaan kenyang pada awal makan. Kembung dan loya juga mungkin dialami.

Adalah idea yang baik untuk berjumpa dengan pembekal perubatan untuk memastikan bahawa dispepsia bukan sekadar gejala masalah lain. Pada pemeriksaan diagnostik, 20% hingga 30% penghidap dispepsia menerima diagnosis yang memberi punca kepada gejala mereka.

Apabila tiada punca ditemui, seseorang dikatakan mengalami “dispepsia berfungsi.” Dispepsia fungsional adalah sejenis gangguan gastrousus berfungsi.

Dispepsia fungsional dibahagikan lagi kepada:

• Sindrom sakit epigastrik (EPS) apabila sakit atau terbakar epigastrik adalah yang utama

• Postprandial distress syndrome (PDS) apabila terdapat rasa kenyang dan kenyang awal

Penyakit Refluks Gastroesophageal (GERD)

Orang yang menghidap penyakit refluks gastroesophageal (GERD) mempunyai rasa terbakar kronik (pedih ulu hati) di esofagus, sakit semasa menelan, atau merasai asid atau makanan yang tidak dicerna di kerongkong atau mulut.

Walaupun ramai orang kadang-kadang mengalami refluks gastroesophageal, penghidap GERD mempunyai simptom yang kerap dan asid yang ada boleh merosakkan esofagus, jadi adalah baik untuk berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan anda jika anda mengalami GERD secara berterusan.

Pankreatitis

Pankreatitis (keradangan pankreas) boleh menyebabkan rasa sakit selepas makan, bermula di bahagian atas abdomen dan sering memancar (merebak) sekitar ke belakang. Gejala lain yang mungkin adalah loya dan muntah.

Penyebab pankreatitis yang paling biasa adalah batu karang, tetapi terdapat juga punca genetik. Minum alkohol dan rokok adalah faktor risiko pankreatitis, jadi anda mungkin diminta berhenti minum dan merokok jika anda mengalami pankreatitis.

Tanda-tanda bahawa anda perlu mendapatkan rawatan segera untuk pankreatitis termasuk:

• Sakit perut yang teruk
• Degupan jantung yang laju
• Sesak nafas
• Loya atau muntah
• Warna kekuningan kulit atau putih mata, dipanggil “jaundis”

Ini boleh menjadi tanda bahawa anda telah mengalami jangkitan atau mempunyai penyumbatan yang berpotensi berbahaya.

Ulser peptik

Ulser peptik, luka yang berlaku pada lapisan perut atau duodenum, boleh menyebabkan sakit selepas makan, terutamanya jika ulser berada di dalam perut (ulser gastrik). Sakit akibat ulser peptik paling kerap dialami di antara sternum dan pusar anda, dan kadangkala boleh berlaku apabila perut anda kosong.

Mengambil berbilang ubat NSAID (seperti ibuprofen, aspirin dan naproxen) atau mengambil ubat NSAID untuk masa yang lama boleh menjadi faktor risiko untuk mengembangkan ulser peptik.

Banyak ulser disebabkan oleh bakteria perut biasa yang dipanggil Helicobacter pylori (H. pylori). Adalah penting untuk merawat H. pylori, kerana ia tidak dirawat boleh menyebabkan kanser usus tertentu.

Batu karang

Sakit akibat batu karang mungkin berlaku selepas makan, terutamanya jika makanan itu besar dan/atau tinggi lemak. Sesetengah orang mengalami sakit pundi hempedu (juga dikenali sebagai “kolik biliari”) semasa perut kosong, kadangkala membangunkan mereka dari tidur.

Adalah penting untuk menilai kesakitan seperti ini kerana keradangan pundi hempedu boleh menjadi serius, mungkin memerlukan pembedahan.

Sakit batu karang biasanya berlaku di bahagian tengah atau sebelah kanan bahagian atas abdomen anda. Kesakitan juga mungkin berlaku di belakang sternum anda atau memancar ke bahagian atas belakang atau bahu kanan anda. Kesakitan mungkin dialami sebagai “mencengkam” atau “menggigit.” Gejala lain batu karang termasuk loya dan muntah.

Sindrom Usus Merengsa (IBS)

Sindrom usus jengkel adalah keadaan kesihatan di mana orang mengalami sakit perut kronik. Mengikut definisi, kesakitan sedemikian dikaitkan dengan pergerakan usus berbanding dengan makan. Walau bagaimanapun, tindakan makan boleh mencetuskan pengecutan usus yang terlalu kuat yang boleh mengakibatkan sakit perut.

Sehingga 30% orang yang mengalami dispepsia juga mempunyai IBS.

Sakit akibat IBS boleh berlaku di bahagian atas, tengah dan bawah perut, tetapi ia juga mungkin memancar ke atas ke bahagian atas batang tubuh.

Punca yang Kurang Biasa

Keadaan kesihatan berikut juga boleh menyebabkan kesakitan selepas makan:

• Aerophagy: Sendawa kronik dicetuskan dengan menelan udara

• Angina usus (iskemia mesenterik): Masalah dengan bekalan darah ke usus kecil

• Kanser perut atau esofagus

Bila Perlu Pergi ke Pembekal Penjagaan Kesihatan

Sakit pada badan bermakna ada sesuatu yang tidak kena. Jika anda mengalami kesakitan selepas makan sekali-sekala sahaja dan ia tidak melemahkan, anda mungkin ingin menyatakannya kepada pembekal penjagaan kesihatan anda pada kali berikutnya anda melihatnya.

Tetapi jika anda mengalami kesakitan selepas makan secara agak kerap, adalah penting anda membuat temu janji segera dengan pembekal penjagaan kesihatan anda untuk memastikan anda mendapat diagnosis yang tepat dan membuat pelan rawatan.

Jika sakitnya teruk, melemahkan, dan disertai dengan jaundis, demam, degupan jantung yang cepat, menggigil, atau muntah yang teruk, anda harus mendapatkan rawatan kecemasan.