Kepentingan Hindmilk untuk Bayi Anda

Hindmilk ialah susu ibu yang tinggi lemak dan berkalori tinggi yang bayi anda perolehi menjelang akhir penyusuan. Ia lebih kaya, lebih pekat dan lebih berkrim daripada foremilk, iaitu susu ibu yang bayi anda dapat semasa mula-mula menyusu.

Warna susu belakang adalah putih berkrim. Hindmilk memuaskan rasa lapar bayi anda dan membuatkan bayi anda berasa kenyang dan mengantuk. Ia juga membantu bayi anda berasa kenyang lebih lama.

Bagaimana untuk pergi ke Hindmilk

Apabila bayi anda baru lahir atau bayi kecil, anda perlu menyusukan selama kira-kira 10 hingga 15 minit pada setiap payudara. Pada hari-hari awal penyusuan, ia mungkin mengambil masa lebih lama untuk susu ibu anda turun, yang merupakan bahagian penting bayi anda mendapat susu ibu yang mencukupi.

Jika daripada melihat jam, anda membenarkan bayi anda menyusu lebih lama, anda akan memberi bayi anda lebih masa untuk mengosongkan payudara anda dan mendapatkan susu hindmilk yang lebih tinggi kalori itu. Apabila bayi anda semakin meningkat, mereka tidak perlu menyusu selama itu untuk mendapatkan penyusuan penuh foremilk dan hindmilk. Anda mungkin mendapati bayi anda boleh menyusu selama kurang daripada 10 minit dan mendapatkan semua yang dia perlukan.

Tidak Cukup Hindmilk

Bayi anda perlu mendapat susu belakang yang mencukupi untuk berasa puas antara penyusuan dan untuk menambah berat badan dan membesar. Jika bayi anda tidak menyusu cukup lama pada setiap kali penyusuan, mereka mungkin tidak mendapat susu ibu yang mencukupi, dan pastinya mereka tidak akan mendapat susu belakang yang mencukupi.

Isu lain yang boleh menghalang bayi anda mendapat susu belakang yang mencukupi ialah bekalan susu yang berlebihan. Apabila anda mempunyai bekalan susu ibu yang terlalu banyak, bayi anda mungkin mendapat banyak foremilk dan penuh sebelum mendapat susu belakang. Jika bayi anda mendapat terlalu banyak susu badan atau tidak cukup susu belakang, anda mungkin melihat simptom berikut:

Rasa bergas
Menangis, sakit perut, dan gejala seperti kolik
Pergerakan usus yang longgar dan hijau
Bayi anda lebih kerap lapar

Jika bayi anda menunjukkan tanda-tanda terlalu banyak foremilk, anda boleh cuba menyusu dari satu payudara sahaja pada setiap penyusuan untuk membantu bayi anda mendapat lebih banyak susu belakang.

Bayi Tidak Menambah Berat Badan

Anda harus sentiasa berbincang dengan doktor bayi anda jika anda mempunyai sebarang kebimbangan tentang berat bayi anda. Doktor akan menjejaki berat dan pertumbuhan bayi anda dan memberitahu anda jika anda perlu mengambil sebarang langkah khas untuk membantu bayi anda menambah berat badan.

Jika anda tidak mempunyai bekalan susu ibu yang rendah, anda boleh bertanya kepada doktor anak anda tentang penyusuan bayi anda lebih banyak susu belakang. Anda boleh melakukan ini dengan mengepam selama satu atau dua minit sebelum anda mula menyusukan bayi anda.

Dengan mengepam sebelum anda menyusu, anda akan mengeluarkan sebahagian daripada foremilk dan bayi anda akan mendapat lebih banyak susu hind berkalori tinggi dan tinggi lemak.

Walau bagaimanapun, jika bekalan susu ibu anda kurang, anda tidak boleh mengepam sebelum anda menyusu untuk cuba memberi bayi anda lebih banyak susu belakang. Sebaliknya, anda mahu bayi anda mendapat susu ibu sebanyak mungkin, jadi susukan bayi anda pada kedua-dua belah sehingga kedua-dua payudara kosong.

Jika bayi anda masih tidak berpuas hati, anda mungkin perlu menambahnya. Bercakap dengan doktor anda tentang menambah bayi anda dengan susu ibu perahan yang anda pam selepas setiap penyusuan atau dengan susu formula bayi.

Bayi Pramatang dan Isu Kesihatan

Bayi pramatang dan bayi yang dilahirkan dengan masalah kesihatan tertentu boleh mendapat manfaat daripada susu belakang. Jika bayi anda pramatang dan berada di hospital, anda boleh berbincang dengan kakitangan hospital tentang mengumpul dan memberi makan susu belakang bayi anda.

Oleh kerana susu hind lebih tinggi lemak dan kalori, ia boleh membantu bayi anda yang baru lahir menambah berat badan. Hindmilk juga boleh membantu untuk bayi yang mempunyai masalah jantung, paru-paru, buah pinggang dan perut. Bincangkan penggunaan susu belakang dengan doktor bayi anda.

Cara Mengasingkan dan Mengumpul Hindmilk

Untuk mengumpul susu belakang untuk bayi pramatang anda, anda harus menggunakan pam susu dan asingkan susu depan daripada susu belakang semasa anda mengepam.

Apabila anda mula mengepam susu ibu, ia akan menjadi nipis dan berair. Pam selama kira-kira 2 minit, kemudian keluarkan bekas pengumpulan dari pam. Koleksi ini akan mengandungi foremilk.
Sekarang, letakkan bekas koleksi baharu pada pam payudara anda dan teruskan mengepam sehingga payudara anda kosong. Susu ibu yang lebih pekat dan berkrim yang anda perolehi pada akhir sesi mengepam anda ialah susu belakang anda.
Labelkan foremilk dan koleksi susu belakang anda.
Berikan bekas susu belakang anda kepada kakitangan hospital untuk digunakan untuk bayi anda sekarang, dan letakkan susu badan anda di dalam peti sejuk untuk disimpan untuk masa hadapan.

Mengepam Selepas Menyusu

Jika anda mengepam selepas anda menyusukan bayi anda, ia memberikan rangsangan tambahan kepada payudara anda yang boleh membantu meningkatkan bekalan susu anda. Tetapi, ia juga mengeluarkan sedikit susu ibu juga.

Susu ibu yang anda kumpulkan apabila anda mengepam sejurus selepas menyusu pada payudara atau payudara yang anda susukan adalah susu belakang. Kerana susu belakang ini tinggi kalori dan lemak, ia menjadikan suplemen yang sangat baik jika bayi anda memerlukannya.

Ingat, jika anda hanya menyusu dari sebelah pada setiap penyusuan, maka susu ibu yang anda kumpulkan daripada payudara yang tidak digunakan selepas penyusuan akan menjadi foremilk untuk beberapa minit pertama mengepam.

Cara Mengetahui Lebih Lanjut

Jika anda mempunyai sebarang soalan tentang susu belakang atau pertumbuhan atau kesihatan bayi anda, berbincang dengan doktor anda atau doktor bayi anda. Pakar laktasi atau kumpulan sokongan penyusuan susu ibu tempatan juga boleh memberikan nasihat dan bantuan.