Hipoglisemia Bukan Diabetes

Hipoglisemia menerangkan tahap glukosa darah (gula darah) yang rendah. Orang yang menghidap diabetes biasanya lebih selaras dengan bahaya hipoglikemia, tetapi kadangkala hipoglikemia boleh berlaku pada mereka yang tidak mempunyai diabetes. Walau bagaimanapun, ia dianggap jarang atau jarang berlaku pada orang tanpa diabetes.

Hipoglikemia bukan diabetes boleh disebabkan oleh pelbagai faktor, daripada ubat-ubatan, pembedahan lepas, keadaan perubatan atau corak pemakanan tertentu. Inilah yang perlu anda ketahui jika anda telah bergelut dengan gejala hipoglikemia bukan diabetes.

Punca Asas Hipoglisemia Bukan Diabetik

Hipoglisemia boleh berkembang daripada pelbagai sebab yang mendasari.

Ubat

Ubat-ubatan adalah penyebab paling biasa hipoglikemia. Ubat-ubatan yang boleh menyebabkan hipoglikemia termasuk:

• Penyekat beta: Seperti atenolol

• Ubat yang melawan jangkitan: Seperti gatifloxacin, pentamidine, kina, atau trimethoprim-sulfamethoxazole

• Ubat aritmia jantung: Seperti quinidine dan cibenzoline

• Indomethacin: Penghilang rasa sakit

• Sulfonilurea

• Metformin atau thiazolidinediones: Apabila digunakan bersama sulfonilurea

Jika anda mempunyai sejarah hipoglikemia yang tidak dapat dijelaskan, beritahu profesional penjagaan kesihatan anda. Anda mungkin perlu menukar ubat, menyesuaikan tabiat pemakanan anda, atau memantau gejala anda dengan lebih teliti untuk mengelakkan gula anda menjadi terlalu rendah.

Pengambilan Alkohol

Alkohol mengganggu peraturan gula darah normal dan boleh menghasilkan paras tinggi dan rendah yang menyumbang kepada kebergantungan alkohol bagi sesetengah orang. Bermula dengan perubahan diet untuk mengekalkan paras gula darah yang stabil boleh membantu mereka yang cuba mengurangkan alkohol. Ini termasuk memilih makanan dengan serat, protein, dan lemak yang sihat.

Minum dengan makan dan bukannya semasa perut kosong boleh membantu menampan beberapa kesan alkohol pada gula darah. Jika anda perasan bahawa anda lebih sensitif terhadap kesan alkohol berbanding yang lain, anda mungkin mengalami reaksi hipoglisemik.

Pengsan atau mengantuk selepas beberapa minuman boleh menunjukkan hipoglikemia, yang mungkin menyebabkan anda lebih terdedah kepada bahaya minum.

Penyakit Dasar

Penyakit yang mendasari boleh menyumbang kepada paras gula darah yang rendah. Kegagalan buah pinggang (penyakit buah pinggang) boleh menyebabkan hipoglikemia dalam pelbagai cara, termasuk:

• Mengurangkan keupayaan buah pinggang untuk membersihkan insulin
• Mengurangkan proses glukoneogenesis buah pinggang
• Memperlahankan metabolisme ubat-ubatan yang menyebabkan hipoglikemia
• Menghalang selera makan, menyebabkan anda kurang makan dan menjadikannya lebih sukar untuk mengekalkan tahap glukosa yang mencukupi

Kerana hati juga penting untuk mengekalkan tahap glukosa yang seimbang, sebarang gangguan fungsi hati seperti penyakit hati, hepatitis, atau kanser hati boleh menyebabkan hipoglikemia spontan. Keadaan genetik yang dipanggil penyakit penyimpanan glikogen menghasilkan hati yang diperbesarkan dan hipoglikemia yang disebabkan oleh ketidakupayaan untuk memecahkan glikogen untuk tenaga.

Kekurangan Hormon

Selain daripada insulin, pelbagai hormon memberi kesan kepada peraturan glukosa. Hormon pertumbuhan daripada kelenjar pituitari dan kortisol daripada kelenjar adrenal membantu mengekalkan paras gula darah yang seimbang. Gangguan adrenal (seperti penyakit Addison) atau gangguan pituitari boleh menyebabkan hipoglikemia akibat kekurangan hormon penstabil gula darah ini.

Peralihan hormon dalam hipotiroidisme (paras hormon tiroid yang rendah) juga boleh menyebabkan gula darah rendah. Kesan ini dilihat pada kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa dengan hipotiroidisme dan harus dipantau sebagai sebahagian daripada pelan rawatan yang komprehensif.

Pengeluaran Insulin yang berlebihan

Tumor pankreas yang jarang dipanggil insulinoma mungkin menghasilkan lebih banyak insulin daripada keperluan badan, menyebabkan hipoglikemia. Doktor tidak pasti apa yang menyebabkan insulinoma berkembang, tetapi mereka tidak cenderung untuk merebak ke bahagian lain badan.

Wanita yang berumur antara 40 dan 60 tahun paling kerap terkena insulinoma. Ia boleh mengambil sedikit masa untuk mendapatkan diagnosis yang betul, tetapi simptom anda akan hilang sebaik sahaja insulinoma dikeluarkan.

Pengeluaran berlebihan insulin juga boleh menjadi masalah bagi orang yang telah menjalani pembedahan bariatrik baru-baru ini. Memandangkan badan sudah terbiasa dengan pengambilan karbohidrat dan makanan yang lebih tinggi, bahagian kecil dan keperluan protein yang tinggi bagi diet selepas pembedahan boleh mengambil sedikit masa untuk membiasakan diri.

Badan anda mungkin masih mengeluarkan jumlah insulin yang digunakan semasa tabiat makan sebelum pembedahan anda. Pakar penjagaan kesihatan anda harus memberi amaran kepada anda jika ini adalah kemungkinan kesan sampingan prosedur anda dan memberi anda panduan untuk merawatnya di rumah.

Sindrom Autoimun Insulin

Sindrom autoimun insulin adalah keadaan yang jarang berlaku di mana badan mencipta antibodi yang menyerang insulin. Apabila insulin diserang, ia perlu bekerja lebih keras untuk melakukan tugasnya mengawal paras gula dalam darah.

Sindrom ini biasanya berkembang pada masa dewasa. Gejala adalah apa yang anda jangkakan daripada gula darah rendah (keletihan, pening, berpeluh, pengsan). Jangka panjang, ia boleh mengakibatkan kerosakan kekal pada pankreas, jadi mendapatkan diagnosis dan rawatan yang tepat adalah penting.

Hipoglisemia Reaktif

Hipoglikemia reaktif (hipoglikemia selepas makan) biasanya berlaku dalam masa beberapa jam selepas makan dan disebabkan oleh pengeluaran insulin yang berlebihan. Punca hipoglikemia reaktif pada kebanyakan orang tidak jelas, tetapi ia mungkin berkaitan dengan makanan tertentu yang anda makan atau dalam variasi masa makanan bergerak melalui saluran pencernaan.

Rawatan akan bergantung pada mengetahui punca asas, seperti tumor atau ubat. Makan setiap tiga jam dan memilih makanan seimbang dengan serat dan protein boleh membantu mencegah paras gula darah tinggi dan rendah. Untuk meningkatkan gula darah rendah dengan cepat, hidangan 15 gram karbohidrat melalui gula-gula keras, buah-buahan kering atau jus boleh menjadi penyelesaian jangka pendek.

Bila Nak Jumpa Doktor

Tanda amaran awal dan gejala hipoglikemia termasuk:

• Kebimbangan
• Pening
• sakit kepala
• kelaparan
• Ketidakupayaan untuk menumpukan perhatian
• Kerengsaan
• Tergoncang
• berpeluh

Jika anda mengalami simptom ini dan mengesyaki ia mungkin berkaitan dengan ubat anda, hubungi pembekal anda untuk mengetahui sama ada pelarasan diperlukan. Jika anda percaya simptom anda adalah daripada pengambilan makanan yang kurang baik, cuba ambil karbohidrat kompleks dengan lebih konsisten untuk mengekalkan paras gula dalam darah yang normal.

Apabila tidak dirawat, hipoglikemia teruk boleh membawa kepada gejala yang teruk, seperti pergerakan tersentak, ketidakupayaan untuk makan atau minum, kelemahan otot, pertuturan yang tidak jelas, penglihatan kabur atau berganda, sawan atau tidak sedarkan diri. Untuk sebarang gejala ini, hubungi profesional penjagaan kesihatan anda dengan segera.

Memandangkan hipoglikemia boleh menyebabkan anda pengsan, anda harus memaklumkan orang yang anda luangkan masa bersama tentang keadaan anda supaya mereka tahu apa yang perlu dilakukan semasa kecemasan. Beritahu rakan sekerja, keluarga dan rakan anda bila mereka harus menghubungi 911. Anda juga boleh memakai gelang amaran perubatan yang memberitahu orang lain tentang kebimbangan kesihatan anda.

Hipoglisemia biasanya merupakan gejala masalah kesihatan lain atau ketidakseimbangan gaya hidup yang harus ditangani. Memberi perhatian kepada perasaan badan anda dan berkomunikasi dengan profesional penjagaan kesihatan anda akan membantu memastikan badan anda berjalan pada kapasiti optimum.