Adalah normal untuk mempunyai sebilangan kecil keton dalam badan anda, tetapi apabila tahap keton tinggi, ia mungkin menandakan penyakit serius atau kematian.
Biasanya, badan anda membakar gula untuk tenaga, tetapi ada kalanya—iaitu semasa berpuasa berpanjangan dan kencing manis yang tidak terkawal—apabila badan mungkin perlu bergantung pada sumber lain seperti lemak untuk tenaga. Apabila badan tidak mempunyai cukup gula atau tidak dapat memecahkannya, ia bertukar kepada lemak yang menghasilkan bahan yang dipanggil keton.
Keton ini penting kerana otak hanya boleh menggunakan glukosa dan keton sebagai sumber tenaga. Walau bagaimanapun, apabila tahap keton terlalu tinggi, ia boleh menjadi toksik kepada badan dan sebaliknya mungkin berakhir dalam darah dan air kencing anda.
Tahap keton yang tinggi dalam air kencing ialah 1.6 hingga 3.0 mmol/L, dan tahap yang sangat tinggi adalah lebih daripada 3.0 mmol/L.
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-154932029-f247b774ba324b1a86223c491b389524.jpg)
georgeclerk / Imej Getty
Gejala Kerap
Terdapat beberapa sebab mengapa paras keton dalam air kencing mungkin tinggi, tetapi gejala ketonuria lebih kerap berlaku pada penghidap diabetes kerana mereka tidak menghasilkan insulin yang mencukupi atau badan mereka tidak bertindak balas dengan baik terhadap insulin.
Orang yang menghidap diabetes tidak boleh menggunakan gula dalam darah untuk tenaga, jadi mereka mungkin perlu menguji air kencing mereka untuk keton dengan lebih kerap supaya mereka dapat memantau keadaan mereka dan mengelakkan gejala sama sekali.
Gejala ketonuria, atau keton dalam air kencing, hanya dialami apabila tahap keton tinggi, terutamanya melebihi 0.6 mmol/L.
Gejala ketonuria termasuk:
- Kerap buang air kecil
- Bertambah dahaga
- Sakit otot
- Keletihan
- Penurunan berat badan yang tidak dijangka
- Sesak nafas atau kesukaran bernafas
- Loya, muntah, atau sakit perut
- Kekeliruan
- Nafas berbau buah
Jika anda mempunyai mana-mana simptom ini dan terdapat syak wasangka kencing manis atau keadaan lain yang menjejaskan profil metabolik anda, seorang profesional penjagaan kesihatan mungkin mencadangkan memeriksa keton anda dengan segera.
Keadaan berikut meningkatkan risiko ketonuria anda:
- Diabetes yang tidak terkawal atau paras gula darah melebihi 300 mg/dL
- Sejarah penyalahgunaan alkohol
- Kehamilan
- Jangkitan
- Puasa yang berpanjangan
- Pengambilan etanol
Gejala Jarang
Terdapat tiga badan keton—asid acetoacetic, asid beta-hydroxybutyric, dan acetone—yang biasanya tidak ketara dalam darah dan air kencing individu selepas makan atau dalam keadaan berpuasa semalaman.
Keton ini adalah sumber tenaga simpanan yang penting, tetapi jika diabetes anda tidak dikawal dengan baik atau anda sedang berpuasa berpanjangan atau diet ketat, paras surih ini boleh meroket setinggi 10 hingga 40 mmol/L, 70 kali ganda jumlah normal keton yang sepatutnya berada dalam darah atau air kencing.
Tahap keton yang tinggi adalah toksik kepada badan kerana ia mengasidkan darah, yang perlu mempunyai tahap pH yang dikawal ketat untuk menyokong fungsi organ yang betul. Ini amat penting bagi mereka yang menghidap diabetes yang berisiko mengalami ketoasidosis diabetik, keadaan yang berpotensi mengancam nyawa.
Gejala-gejala lain ketoasidosis yang jarang dikaitkan dengan ketonuria termasuk:
- Edema serebrum
- Serangan jantung
- Kegagalan buah pinggang
- Koma
- Kematian
Subkumpulan
Walaupun anda tidak menghidap diabetes, anda boleh mengalami ketonuria bergejala. Ini boleh berlaku dengan:
- Muntah kronik
- Senaman yang melampau
- Diet yang sangat rendah karbohidrat
- Gangguan makan
- Gangguan penggunaan alkohol
- Kehamilan
Peminum alkohol, orang yang melakukan senaman dan diet yang melampau, dan wanita hamil semuanya berisiko tinggi untuk mengalami ketonuria bergejala.
Bila Perlu Berjumpa dengan Profesional Penjagaan Kesihatan
Jika anda menghidap diabetes dan mengalami tanda-tanda awal ketonuria—seperti keletihan atau peningkatan dahaga—anda mungkin ingin menghubungi profesional penjagaan kesihatan. Pembekal anda boleh memerintahkan ujian air kencing untuk memeriksa keton.
Sementara itu, anda harus meningkatkan pengambilan air dan memeriksa gula darah anda untuk memastikan paras gula dalam darah anda terkawal.
Sama ada anda menghidap diabetes atau tidak, jika anda mempunyai bau buah pada nafas anda, berasa keliru atau keliru, atau mengalami sesak nafas, anda mungkin mempunyai paras keton yang tinggi dalam darah anda yang meletakkan anda dalam bahaya. Untuk mengelakkan komplikasi yang boleh membawa maut, dapatkan rawatan perubatan segera.
Jika anda menghidap diabetes, anda berisiko lebih tinggi untuk membina paras keton yang tinggi dalam air kencing. Jika anda mempunyai paras gula darah tinggi dan diabetes jenis 1 atau jenis 2, adalah penting untuk memeriksa tahap keton anda untuk mengelakkan komplikasi kesihatan yang serius.
Walaupun anda tidak menghidap diabetes, anda boleh mengalami ketonuria bergejala. Ini boleh berlaku dengan muntah kronik, senaman melampau, diet rendah karbohidrat, atau gangguan pemakanan, menekankan kepentingan menjalani gaya hidup sihat dan mengambil pendekatan holistik untuk rawatan dan pengurusan gejala ketonuria.
Soalan Lazim
-
Adakah keton tidak baik?
Ia bergantung. Keton adalah hasil sampingan metabolik yang dicipta apabila badan membakar lemak untuk tenaga. Jika anda mengikuti diet karbohidrat yang sangat rendah, keton dalam air kencing menunjukkan diet itu berfungsi. Walau bagaimanapun, pada orang yang menghidap diabetes, kehadiran keton sering menunjukkan masalah. Tahap keton yang sangat tinggi boleh mengakibatkan keadaan yang boleh membawa maut yang dikenali sebagai ketoasidosis diabetik.
-
Apakah simptom ketoasidosis diabetik?
Gejala ketoasidosis diabetik (DKA) termasuk:
- Kewaspadaan berkurangan
- Pernafasan yang dalam dan laju
- Dehidrasi
- Mulut kering
- Kulit kering
- Kulit muka memerah
- Kerap buang air kecil
- Nafas berbau buah
- Sakit kepala
- Kekakuan otot
- Pening dan muntah
- Sakit perut
-
Bolehkah dehidrasi menyebabkan keton dalam air kencing?
Tidak biasanya. Keton berlaku apabila badan membakar lemak untuk tenaga. Kebuluran boleh menyebabkan keton, tetapi dehidrasi tidak.