Gejala Hipoglisemia

Jika anda menghidap diabetes, anda mungkin sudah biasa dengan jenis simptom glukosa darah yang membaca 70 miligram setiap desiliter (mg/dL) atau di bawah punca. Gejala hipoglikemia yang paling biasa termasuk gegaran, degupan jantung yang cepat, kebimbangan, dan kelaparan. Jika gula darah anda menjadi sangat rendah, anda mungkin mengalami simptom seperti kekeliruan, kesukaran penglihatan, perubahan tingkah laku, sawan atau kehilangan kesedaran.

Hipoglisemia boleh berlaku pada mereka yang tidak mempunyai diabetes juga. Mujurlah, makan atau minum beberapa karbohidrat ringkas biasanya boleh memberikan penyelesaian yang cepat-tetapi untuk melakukan itu anda perlu dapat mengenal pasti simptom hipoglikemia.

Gejala Kerap

Gejala-gejala hipoglikemia cenderung mengikut corak yang mungkin anda akan ketahui dengan cepat jika anda menghidap diabetes. Gejala biasa termasuk:

• Tergoncang
• kelaparan
• Degupan jantung yang laju
• Kebimbangan atau panik
• Rasa kesemutan di sekitar mulut anda
• berpeluh
• sakit kepala
• Kepenatan
• Ketidakupayaan untuk menumpukan perhatian
• Murid melebar
• Kerengsaan
• Kegelisahan
• Loya
• Pening
• Kelemahan
• Kehilangan kawalan otot

Gejala Teruk

Apabila gula darah anda menjadi rendah secara berbahaya—kurang daripada 54 mg/dL, seperti yang ditakrifkan oleh Persatuan Diabetes Amerika (ADA), yang menganggap parameter ini sebagai hipoglikemia teruk atau “tahap 2″— anda mungkin mempunyai mana-mana gejala ini juga:

• Kekeliruan
• Perubahan tingkah laku
• Percakapan yang tidak jelas
• Pergerakan kekok, seolah-olah anda mabuk
• Penglihatan kabur atau berganda
• sawan
• Hilang kesedaran

Gejala Malam

Pada waktu malam, anda mungkin mengalami episod hipoglisemik dan tidak menyedarinya. Ini adalah perkara biasa dengan diabetes jenis 1 dan agak kurang biasa dengan diabetes jenis 2. Badan anda menghasilkan dua hormon, glukagon dan epinefrin, yang membantu mengekalkan gula darah anda pada paras normal. Semasa tidur, pengeluaran glukagon berkurangan. Selain itu, diabetes jenis 1 cenderung untuk mengganggu pengeluaran glukagon dan glukagon berkurangan dengan setiap episod juga.

Gejala gejala malam termasuk:

• Berpeluh malam
• Mimpi ngeri
• Bercakap atau menjerit semasa tidur
• Kegelisahan
• sakit kepala
• Tidak berasa cukup rehat apabila anda bangun
• Tahap glukosa yang lebih tinggi daripada biasa pada waktu pagi

Untuk membantu mencegah episod hipoglisemik pada waktu malam, cuba makan snek sebelum tidur yang mengandungi karbohidrat kompleks yang tinggi seperti granola, oat atau buah-buahan kering. Pastikan rancangan pemakanan, rutin senaman dan ubat anda konsisten pada waktu petang dan malam juga. Juga, berhati-hati untuk tidak berlebihan pada insulin anda pada waktu petang, yang boleh menyebabkan hipoglikemia.

Hipoglisemia Tidak sedar

Apabila anda menghidap diabetes dan anda mengalami episod hipoglisemia yang berulang, otak anda boleh menjadi kurang dapat mengenali bahawa anda hipoglisemik kerana badan anda berhenti menunjukkan gejala. Ini dikenali sebagai ketidaksedaran hipoglisemik dan ia sering berlaku pada waktu malam semasa anda sedang tidur.

Ia lebih biasa dalam diabetes jenis 1 berbanding jenis 2.Paras gula dalam darah anda boleh menjadi sangat rendah jika ini berterusan, membawa kepada koma atau kematian.

Komplikasi

Jika hipoglikemia masih tidak dirawat, ia boleh membawa kepada mana-mana gejala teruk yang dinyatakan di atas, seperti sawan, tidak sedarkan diri, dan, akhirnya, kematian. Itulah sebabnya penting untuk merawat gula darah rendah dengan segera, tidak kira puncanya. Hipoglisemia juga boleh menjadi faktor penyumbang kemalangan seperti terjatuh, kemalangan kenderaan bermotor dan mencederakan diri sendiri.

Bila Perlu Berjumpa dengan Pembekal Penjagaan Kesihatan

Jika anda bukan penghidap diabetes dan anda mengalami simptom hipoglikemia, anda harus berjumpa dengan pembekal penjagaan kesihatan anda dengan segera, walaupun anda boleh mengurangkan gejala anda dengan mengambil karbohidrat ringkas seperti 4 auns jus atau soda bukan diet, satu hidangan kacang jeli seperti yang diperincikan oleh pakej, pisang, 8 auns susu, 1 sudu madu atau sirap jagung, atau 2 sudu besar kismis.

Menjadi hipoglisemik bermakna sesuatu yang lain sedang berlaku dan anda perlu mengetahui apa itu supaya ia boleh dirawat sebelum hipoglikemia anda menjadi mengancam nyawa. Jika anda masih mengalami gejala selepas merawat gula darah rendah anda dengan langkah-langkah di atas, pergi ke bilik kecemasan dengan segera.

Jika anda menghidap diabetes, kemungkinan besar anda akan menghadapi hipoglikemia sekali-sekala. Jika gula darah anda di bawah 70 mg/dl, cuba salah satu ubat yang diperincikan di atas atau ambil tablet glukosa seperti yang diarahkan oleh pakej. Selagi gula darah anda kembali normal, anda boleh meneruskan aktiviti biasa anda. Walau bagaimanapun, jika anda telah merawat hipoglikemia anda dan gula darah anda kekal rendah dan/atau anda masih mengalami simptom, sudah tiba masanya untuk menghubungi pembekal penjagaan kesihatan anda secepat mungkin.

Jika anda atau orang tersayang mengalami simptom yang teruk seperti perubahan tingkah laku, kekeliruan, perubahan visual, pertuturan yang tidak jelas, sawan atau tidak sedarkan diri, dapatkan bantuan kecemasan.