Gegar otak Dikaitkan dengan Keadaan Kesihatan Mental pada Kanak-kanak, Kajian Dapatan

Gegaran otak pada kanak-kanak boleh menjadi masa yang menakutkan bagi ibu bapa dan masa yang mengecewakan untuk kanak-kanak. Ketidakupayaan untuk kembali ke kehidupan normal boleh menyebabkan kanak-kanak bosan, takut dan merenung. Fakta ini, seterusnya, boleh membawa kepada perkembangan keadaan kesihatan mental.

Satu kajian baru-baru ini yang diterbitkan dalam British Journal of Sports Medicine menunjukkan bahawa kira-kira satu pertiga daripada semua kanak-kanak yang mengalami gejala gegaran otak yang berpanjangan terus mengalami keadaan kesihatan mental.

Penyelidik mendapati bahawa gejala kesihatan mental adalah risiko sekunder gegaran otak yang dikaitkan dengan proses pemulihan dan bukannya daripada kecederaan itu sendiri. Oleh itu, mereka menawarkan langkah pencegahan untuk ibu bapa mengambil semasa pemulihan gegaran otak kanak-kanak.

Apa yang Ditunjukkan oleh Penyelidikan

Penyelidik dari Institut Penyelidikan Kanak-kanak Murdoch mendapati bahawa kanak-kanak yang mengalami gejala gegaran fizikal yang berpanjangan berisiko tinggi untuk mengalami masalah kesihatan mental semasa pemulihan mereka.

Mendefinisikan simptom gegaran yang “berpanjangan” boleh menjadi sukar bagi ibu bapa dan profesional kesihatan kerana setiap kanak-kanak dan gegaran adalah berbeza. Vicki Anderson, PhD, pakar neuropsikologi pediatrik dan pengarang bersama kajian mencadangkan ibu bapa mendapatkan nasihat profesional jika anak mereka mempunyai tanda-tanda kebimbangan kesihatan mental yang bertahan lebih lama daripada 2 minggu selepas gegaran otak.

“Mempunyai apa-apa jenis gejala sehingga 10 hari hingga 2 minggu adalah tipikal,” jelas Dr. Anderson. Selain itu, anda mungkin ingin berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan anda.

Penyelidikan juga menunjukkan bahawa sesetengah kanak-kanak lebih berisiko daripada yang lain. Kanak-kanak yang mempunyai risiko lebih tinggi untuk mengalami cabaran kesihatan mental selepas gegaran otak termasuk:

• Mereka yang mempunyai keadaan kesihatan mental yang sedia ada. Gegaran otak boleh memburukkan keadaan sedia ada tetapi juga boleh meningkatkan risiko gejala baru berkembang.
• Kanak-kanak yang mengalami gejala fizikal gegaran yang mengehadkan kembali mereka kepada aktiviti biasa.
• Kanak-kanak dengan ahli keluarga yang sangat bimbang tentang gegaran otak. Kebimbangan seorang penjaga boleh memberi kesan kepada tahap kebimbangan kanak-kanak itu sendiri.

“Kanak-kanak akan mudah marah, dan mereka akan menjadi lebih cemas daripada biasa. Itu hanya berjalan bersama. Jadi, kami tidak bimbang dalam 2 minggu pertama,” kata Dr. Anderson. “Selepas itu, kami benar-benar akan menggalakkan ibu bapa untuk melihat [symptoms] dengan agak berhati-hati dan pergi dan mendapatkan beberapa input perubatan.”

Gejala Kesihatan Mental untuk Dipertimbangkan

Lazimnya, keadaan kesihatan mental kanak-kanak dikategorikan sebagai dalaman atau luaran. Anda mungkin perasan sama ada atau kedua-duanya pada anak anda. Sebagai peraturan, anda harus melihat tingkah laku yang tidak dikenali sebagai keutamaan, kata Kate Labiner, MD, pakar neurologi sukan kanak-kanak.

“Perkara terbesar yang perlu diperhatikan ialah perubahan yang kelihatan tidak sesuai [your] anak,” katanya.

Menyelaraskan Tingkah Laku

Selepas gegaran otak, kanak-kanak boleh mula menginternalisasi pengalaman mereka dan membangunkan keadaan kesihatan mental, kata pakar neuropsikologi kanak-kanak, Kalina Hurley, PhD. Tingkah laku dalaman berlaku apabila kanak-kanak mengarahkan emosi negatif mereka secara dalaman.

“Keadaan ini termasuk kemurungan, kebimbangan, gangguan makan, somatisasi, dan gangguan trauma,” jelasnya. “Keadaan dalaman selalunya kurang ketara, terutamanya pada mulanya, kerana anak anda mungkin kelihatan lebih menarik diri daripada kebiasaannya.”

Terdapat beberapa tanda yang boleh menunjukkan bahawa anak anda sedang menghayati emosi mereka. Berikut adalah beberapa gejala yang perlu diperhatikan:

• Tidur lebih atau kurang daripada biasa
• Perubahan selera makan
• Mengelakkan aktiviti yang biasanya mereka rasa menyeronokkan
• Mengasingkan diri secara sosial
• Sakit yang berterusan seperti sakit kepala biasa atau sakit perut
• Perubahan dalam gred

Mengeksternalkan Tingkah Laku

Ia juga bukan perkara biasa bagi kanak-kanak untuk mengekspresikan emosi mereka selepas gegaran otak juga. Anda mungkin melihat ini dalam bentuk bertindak dalam kemarahan atau menjadi agresif.

“Ini [behaviors] boleh nyata sebagai ledakan emosi, kerengsaan dan pencerobohan, dan termasuk keadaan seperti gangguan kurang perhatian/hiperaktif (ADHD), gangguan tingkah laku dan gangguan menentang pembangkang,” jelas Dr. Hurley. “Keadaan ini selalunya lebih mudah dikenal pasti kerana tingkah laku berbahaya yang jelas pada kanak-kanak.”

Jika anak anda berkelakuan berbeza selepas gegaran otak, adalah penting untuk memberi perhatian kepada perubahan tersebut. Perhatikan tanda dan gejala berikut:

• Hilang sabar lebih daripada biasa
• Keagresifan lisan atau fizikal yang berlebihan
• Memusnahkan harta benda
• Ketidakupayaan untuk mengawal ledakan emosi
• Keadaan sedia ada yang semakin teruk

Tingkah laku ini menggambarkan bahawa seorang kanak-kanak bergelut untuk mengatasi kesakitan, kesusahan, atau emosi mereka, kata Dr Hurley. Membantu mereka memahami emosi di sebalik tingkah laku boleh membantu.

Mencegah Lebih Baik Daripada Mengubati

Penyelidik menjelaskan bahawa pencegahan dan campur tangan awal untuk gejala kesihatan mental pada kanak-kanak adalah yang terpenting. Lebih awal rawatan diberikan, lebih baik hasilnya.

“Kalau kita boleh uruskan lebih awal [concussion] simptom, maka kami mengurangkan kemungkinan ia akan berterusan dan mengalami masalah kesihatan mental,” kata Dr. Anderson.

Pastikan anda mengikut garis panduan pembekal penjagaan kesihatan anda untuk pemulihan gegaran. Sementara itu, berikut adalah beberapa garis panduan umum untuk pemulihan daripada gegaran otak.

Rehat

Selepas gegaran otak, kanak-kanak dinasihatkan untuk berehat. Otak mereka memerlukan masa pemulihan. Ini bermakna mengelakkan apa-apa kerja keras untuk otak termasuk kerja sekolah, atau aktiviti fizikal yang berlebihan. Pengecualian daripada aktiviti ini, walaupun penting, meningkatkan risiko untuk kebimbangan kesihatan mental, jelas Dr. Labiner.

“Memiliki anak-anak ditarik keluar dari aktiviti atau sekolah, yang merupakan perkara biasa selepas kecederaan, juga memburukkan kesihatan mental mereka dengan terus mengasingkan mereka,” katanya.

Sementara itu, Dr. Anderson mencadangkan bahawa tidak mengapa untuk membiarkan kanak-kanak melompat pada skrin untuk seketika. Aktiviti terhad membantu memastikan mereka sentiasa berhubung dengan rakan mereka dan sangat penting secara sosial.

Ia juga merupakan kaedah gangguan yang hebat. Jika kanak-kanak tidak mempunyai apa-apa yang perlu dilakukan selain memikirkan tentang gegaran otak mereka, apa yang mereka hilang atau gejala mereka, mereka akan lebih cenderung untuk menjadi cemas.

sukan

Apabila mereka bersedia untuk kembali beraktiviti, mulakan perlahan-lahan. Selepas beberapa hari berehat, mulakan dengan berjalan ringan dan meningkat hanya pada kadar yang tidak memburukkan sebarang gejala. Walau bagaimanapun, ingat bahawa kanak-kanak hanya perlu kembali ke sukan mereka sebaik sahaja mereka dibenarkan berbuat demikian oleh doktor mereka.

“Kembali ke sukan boleh menjemukan [for kids] selepas kecederaan,” kata Dr. Labiner. “Jadi, [allow] kanak-kanak untuk membuat keputusan tentang bagaimana dan bila untuk kembali dan [allow] mereka perlahan-lahan menyepadukan kembali ke dalam…aktiviti mengikut kadar mereka sendiri.”

Sekolah

Ia juga bijak untuk kembali ke sekolah perlahan-lahan. Mulakan dengan lawatan makan tengah hari untuk menyokong hubungan sosial tetapi elakkan pembelajaran tekanan tinggi. Kemudian tambahkan subjek yang anak anda rasa mudah atau santai seperti seni atau muzik. Biarkan kelas berfungsi otak tinggi seperti matematik dan sains hingga tamat.

Penyepaduan semula ini ke dalam sekolah mesti didekati secara individu. Tekanan untuk ketinggalan dalam subjek tertentu juga boleh menyebabkan kebimbangan pada sesetengah kanak-kanak, itulah yang cuba kita elakkan. Bekerjasama dengan anak anda dan guru mereka untuk mencari pendekatan pulang ke sekolah yang terbaik untuk mereka.

Bila Perlu Hubungi Doktor

Jika anda perasan anak anda menunjukkan tanda-tanda keadaan kesihatan mental selepas gegaran otak, adalah penting untuk mendapatkan bantuan profesional. Hubungi pembekal penjagaan kesihatan anda untuk penilaian dan membincangkan kebimbangan anda.

Mereka boleh merujuk anda kepada profesional kesihatan mental yang paling sesuai untuk anak anda. Untuk hasil yang terbaik, pastikan semua orang dalam pasukan penjagaan kesihatan anak anda mengetahui pelan pemulihan gegaran otak mereka.