Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sakit pinggul dan sakit lutut pada masa yang sama: penyebab dan rawatan

    Sakit pinggul dan sakit lutut pada masa yang sama: penyebab dan rawatan

    Penyakit Kahler (pelbagai myeloma): Gejala, sebab, rawatan

    Penyakit Kahler (pelbagai myeloma): Gejala, sebab, rawatan

    Keradangan bursa (bursitis): gejala dan rawatan

    Keradangan bursa (bursitis): gejala dan rawatan

    Keradangan Pelvis Renal: Punca, Gejala dan Rawatan

    Keradangan Pelvis Renal: Punca, Gejala dan Rawatan

    28 gejala kanser serviks metastatik

    28 gejala kanser serviks metastatik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan ubat Keytruda (Pembrolizumab)

    Kesan sampingan ubat Keytruda (Pembrolizumab)

    10 kesan sampingan celecoxib dan bagaimana mengurangkannya

    10 kesan sampingan celecoxib dan bagaimana mengurangkannya

    9 kesan sampingan metamizole dan bagaimana mengurangkannya

    9 kesan sampingan metamizole dan bagaimana mengurangkannya

    14 kesan sampingan quetiapine dan bagaimana mengurangkannya

    14 kesan sampingan quetiapine dan bagaimana mengurangkannya

    14 Kesan sampingan risperidone dan bagaimana mengurangkannya

    14 Kesan sampingan risperidone dan bagaimana mengurangkannya

    Kesan sampingan ubat pregabalin dan bagaimana mengurangkannya

    Kesan sampingan ubat pregabalin dan bagaimana mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Adakah suntikan Botox jangka panjang berbahaya?

    Adakah suntikan Botox jangka panjang berbahaya?

    Kebas di kedua -dua paha dan kaki lemah: penyebab dan rawatan

    Kebas di kedua -dua paha dan kaki lemah: penyebab dan rawatan

    Palma bengkak dan mati rasa: Punca dan rawatan

    Palma bengkak dan mati rasa: Punca dan rawatan

    Kesakitan di kawasan kemaluan selepas bersenam berat pada lelaki

    Kesakitan di kawasan kemaluan selepas bersenam berat pada lelaki

    Kebas di telapak tangan: sebab, diagnosis, dan rawatan

    Kebas di telapak tangan: sebab, diagnosis, dan rawatan

    Kontraksi otot leher yang kerap: Punca dan rawatan

    Kontraksi otot leher yang kerap: Punca dan rawatan

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sakit pinggul dan sakit lutut pada masa yang sama: penyebab dan rawatan

    Sakit pinggul dan sakit lutut pada masa yang sama: penyebab dan rawatan

    Penyakit Kahler (pelbagai myeloma): Gejala, sebab, rawatan

    Penyakit Kahler (pelbagai myeloma): Gejala, sebab, rawatan

    Keradangan bursa (bursitis): gejala dan rawatan

    Keradangan bursa (bursitis): gejala dan rawatan

    Keradangan Pelvis Renal: Punca, Gejala dan Rawatan

    Keradangan Pelvis Renal: Punca, Gejala dan Rawatan

    28 gejala kanser serviks metastatik

    28 gejala kanser serviks metastatik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan ubat Keytruda (Pembrolizumab)

    Kesan sampingan ubat Keytruda (Pembrolizumab)

    10 kesan sampingan celecoxib dan bagaimana mengurangkannya

    10 kesan sampingan celecoxib dan bagaimana mengurangkannya

    9 kesan sampingan metamizole dan bagaimana mengurangkannya

    9 kesan sampingan metamizole dan bagaimana mengurangkannya

    14 kesan sampingan quetiapine dan bagaimana mengurangkannya

    14 kesan sampingan quetiapine dan bagaimana mengurangkannya

    14 Kesan sampingan risperidone dan bagaimana mengurangkannya

    14 Kesan sampingan risperidone dan bagaimana mengurangkannya

    Kesan sampingan ubat pregabalin dan bagaimana mengurangkannya

    Kesan sampingan ubat pregabalin dan bagaimana mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Adakah suntikan Botox jangka panjang berbahaya?

    Adakah suntikan Botox jangka panjang berbahaya?

    Kebas di kedua -dua paha dan kaki lemah: penyebab dan rawatan

    Kebas di kedua -dua paha dan kaki lemah: penyebab dan rawatan

    Palma bengkak dan mati rasa: Punca dan rawatan

    Palma bengkak dan mati rasa: Punca dan rawatan

    Kesakitan di kawasan kemaluan selepas bersenam berat pada lelaki

    Kesakitan di kawasan kemaluan selepas bersenam berat pada lelaki

    Kebas di telapak tangan: sebab, diagnosis, dan rawatan

    Kebas di telapak tangan: sebab, diagnosis, dan rawatan

    Kontraksi otot leher yang kerap: Punca dan rawatan

    Kontraksi otot leher yang kerap: Punca dan rawatan

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Faedah kesihatan dan sosial hidup tanpa kereta

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
21/05/2024
0
Faedah kesihatan dan sosial hidup tanpa kereta

Menyertai cabaran bebas kereta selama tiga minggu telah meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan penduduk Oxford. Ini adalah penemuan penyelidikan yang dijalankan oleh Pusat Perubahan Iklim dan Transformasi Sosial (CAST), The University of Bath, dengan kerjasama badan amal iklim Possible and Low Carbon Oxford North (LCON).

Selepas meninggalkan kereta mereka selama tiga minggu, 10 daripada 12 pemandu di seluruh Oxford yang mengambil bahagian berkata mereka merancang untuk meneruskan pengurangan penggunaan kereta.

Dapatan projek penyelidikan ini menunjukkan bahawa:

  • Pelepasan pengangkutan harian telah dikurangkan sebanyak 53% secara purata. Sesetengah orang hampir menghapuskan pelepasan CO2 yang berkaitan dengan pengangkutan.
  • 10 daripada 12 orang melaporkan bahawa mereka berhasrat untuk mengurangkan penggunaan kereta secara kekal selepas menyertai projek itu.
  • 3 daripada 12 orang melaporkan bahawa mereka merancang untuk membuat perubahan gaya hidup yang ketara kerana projek itu, seperti menyerahkan sepenuhnya kereta mereka.

Berikutan projek ini, ramai peserta melaporkan kesihatan yang bertambah baik, hubungan semula dengan persekitaran dan penduduk setempat, serta rasa pencapaian kerana menyumbang kepada pengurangan pencemaran udara dan perubahan iklim. Beberapa peserta juga melaporkan menyimpan wang.

Projek ini menyerlahkan kepentingan sokongan—seperti maklumat yang boleh diakses tentang pilihan perjalanan dan sokongan rakan sebaya—dalam menggalakkan orang ramai membuat perubahan.

Laporan itu menggariskan satu siri halangan kepada kehidupan bebas kereta yang dialami oleh kumpulan itu semasa projek itu. Laporan itu membuat beberapa cadangan kepada kerajaan negara dan tempatan, termasuk memastikan pengangkutan awam boleh dipercayai, berpatutan dan mudah diakses, melabur dalam infrastruktur berbasikal yang selamat di seluruh bandar, dan membuat peruntukan yang sesuai untuk penduduk yang mengalami masalah pergerakan.

Dr. Claire Hoolohan, penyiasat bersama di CAST, berkata: “Pengangkutan ialah sektor pemancar terbesar di UK, dan kereta menyumbang banyak kepada pelepasan keseluruhan. Peralihan mod—daripada kereta kepada pengangkutan awam dan perjalanan aktif—adalah salah satu cara paling berkesan untuk mengurangkan pelepasan. Percubaan ini membolehkan orang ramai mengalami kehidupan tanpa kereta sambil meneruskan semua aktiviti biasa mereka. Projek ini menunjukkan banyak faedah, termasuk rasa keterkaitan dengan dunia luar, lebih banyak peluang sosial dan lebih banyak masa untuk berehat. Projek ini juga menggambarkan sejauh mana perubahan yang diperlukan dalam masyarakat untuk membolehkan kehidupan tanpa kereta.”

Cabaran bebas kereta ini berlangsung pada Mac 2024.

Ketahui lebih lanjut

Adakah suntikan Botox jangka panjang berbahaya?

Adakah suntikan Botox jangka panjang berbahaya?

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
25/10/2025
0

Suntikan Botox adalah prosedur perubatan dan kosmetik yang menggunakan toksin toksin Botulinum untuk melegakan otot. Ramai orang menggunakan suntikan Botox...

Sakit pinggul dan sakit lutut pada masa yang sama: penyebab dan rawatan

Sakit pinggul dan sakit lutut pada masa yang sama: penyebab dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
24/10/2025
0

Kesakitan pinggul dan sakit lutut sering berlaku bersama kerana sendi ini berfungsi bersama dalam sistem yang membantu anda bergerak. Hip...

Kebas di kedua -dua paha dan kaki lemah: penyebab dan rawatan

Kebas di kedua -dua paha dan kaki lemah: penyebab dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
23/10/2025
0

Kebas di kedua -dua paha bersama -sama dengan kaki yang lemah dapat berkembang dari beberapa keadaan yang mempengaruhi saraf, otot,...

Palma bengkak dan mati rasa: Punca dan rawatan

Palma bengkak dan mati rasa: Punca dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
23/10/2025
0

Palma bengkak dan kebas boleh mengganggu aktiviti harian dan mungkin menunjukkan keadaan perubatan yang mendasari. Kedua -dua gejala ini boleh...

Kesakitan di kawasan kemaluan selepas bersenam berat pada lelaki

Kesakitan di kawasan kemaluan selepas bersenam berat pada lelaki

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
22/10/2025
0

Kesakitan di kawasan kemaluan selepas senaman berat boleh disebabkan oleh beberapa keadaan yang mempengaruhi otot, tendon, tulang, sendi, atau tisu...

Kebas di telapak tangan: sebab, diagnosis, dan rawatan

Kebas di telapak tangan: sebab, diagnosis, dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
22/10/2025
0

Kebas di telapak tangan adalah keadaan yang agak biasa, yang boleh menyebabkan ketidakselesaan dan kesukaran dalam melakukan aktiviti harian. Anda...

Kontraksi otot leher yang kerap: Punca dan rawatan

Kontraksi otot leher yang kerap: Punca dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
21/10/2025
0

Kontraksi otot leher yang kerap, seperti berkedut otot, kekakuan otot, atau kekejangan otot, tiba -tiba, ketetapan secara sukarela otot di...

Sakit belakang, kebas dan kesejukan pada kaki: penyebab dan rawatan

Sakit belakang, kebas dan kesejukan pada kaki: penyebab dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
21/10/2025
0

Kesakitan belakang yang berlaku bersama -sama dengan kebas dan dingin di kaki biasanya menunjukkan masalah yang mempengaruhi saraf tunjang, saraf...

Penyakit Kahler (pelbagai myeloma): Gejala, sebab, rawatan

Penyakit Kahler (pelbagai myeloma): Gejala, sebab, rawatan

by Sidqi bin Faarooq, M.D.
17/10/2025
0

Penyakit Kahler, juga dipanggil pelbagai myeloma, adalah sejenis kanser darah yang berkembang dari sel -sel plasma dalam sumsum tulang. Sel...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan