Cara Merawat Jerawat Ringan

Walaupun tidak ada cara yang seragam untuk mengkategorikan jerawat kebanyakan orang, termasuk pakar dermatologi, mengklasifikasikan jerawat sebagai ringan, sederhana atau teruk. Adalah penting untuk mempunyai idea asas tentang tempat jerawat anda jatuh pada skala ini kerana ia memberi anda idea yang baik tentang di mana untuk memulakan rawatan.

Apakah Jerawat Ringan?

Jerawat ringan adalah bentuk jerawat yang paling kecil. Anda akan mempunyai beberapa benjolan dan bintik hitam. Anda mungkin mendapat papula atau pustula sekali-sekala, tetapi ia tidak meluas atau sangat meradang.“”

Tidak semua orang yang mempunyai jerawat ringan juga mendapat jerawat “biasa”. Sesetengah orang terkejut apabila mengetahui bahawa benjolan yang tidak meradang dan berwarna kulit yang mereka alami pada muka atau belakang mereka sebenarnya adalah bentuk jerawat ringan yang dipanggil jerawat komedo.

Jerawat ringan boleh berlaku pada semua peringkat umur dan dalam semua jenis kulit. Hampir setiap remaja mempunyai jerawat; remaja yang lebih muda juga. Dan ramai orang dewasa terkejut apabila mengetahui bahawa jerawat yang mereka fikir mereka telah tumbuh kembali. Malah bayi yang baru lahir boleh mendapat jerawat ringan.

Jerawat jenis ini bukan hanya terhad pada muka. Anda boleh mendapat jerawat ringan di belakang, dada, leher, dan bahu juga. Dan jangan risau jika anda mendapati jerawat di punggung atau bintik hitam di telinga atau di cuping telinga. Jerawat ringan boleh berlaku di sana juga.

Bagaimana Anda Boleh Mengetahui jika Jerawat Anda Ringan?

Lihat jika pernyataan berikut menggambarkan kulit anda.

• Kebanyakan jerawat saya adalah bintik putih dan/atau bintik hitam yang tidak meradang.
• Saya kadang-kadang mendapat jerawat merah, tetapi tidak terlalu banyak dan ia tidak terlalu besar.
• Jeragat yang saya dapat adalah pada permukaan kulit. Mereka tidak berasa “mendalam.”
• Saya tidak mendapat sista atau jerawat nodular (jeragat yang sangat meradang, keras dan menyakitkan).
• Jerawat saya tidak menyebabkan parut.

Jika ini tidak kelihatan seperti kulit anda, maka jerawat anda mungkin lebih tepat digambarkan sebagai sederhana atau teruk:

• Apakah Jerawat Sederhana?
• Apa itu Jerawat Teruk?

Terdapat beberapa keadaan kulit yang menyebabkan benjolan kecil dan jerawat pada kulit juga, dan beberapa daripadanya kelihatan sangat mirip dengan jerawat. Jika anda sama sekali tidak pasti, bukanlah idea yang buruk untuk meminta pakar dermatologi memberi kulit anda sekali lagi.

Jangan Abaikan Jerawat Kecil

Bagi sesetengah orang, jerawat akan sentiasa kekal ringan. Tetapi bagi yang lain, benjolan dan cela yang tidak ketara itu boleh berkembang kepada sesuatu yang lebih serius dengan tergesa-gesa.

Ia sentiasa terbaik untuk merawat jerawat pada peringkat ini apabila ia ringan.“Selalunya, orang mengambil pendekatan “tunggu dan lihat”, menunggu untuk melihat sama ada jerawat akan hilang dengan sendirinya.

Malangnya, ia biasanya tidak. Selalunya jerawat menjadi lebih teruk dan berkembang ke kes yang lebih teruk.

Ini benar terutamanya dengan jerawat remaja. Ramai kanak-kanak akan mula mendapat jerawat yang cetek pada awalnya, kadangkala seawal usia 8 atau 9 tahun. Mereka sangat mudah untuk diabaikan pada ketika ini.

Tetapi apabila masa berlalu, benjolan kecil itu menjadi lebih besar, jerawat yang meradang. Apabila jerawat benar-benar menguasai, ia menjadi lebih sukar untuk dirawat. Apatah lagi terdapat risiko parut yang datang dengan jerawat yang serius.“”

Cara Merawat Jerawat Ringan

Jerawat ringan ialah jenis jerawat yang paling mudah dikawal, dan anda mempunyai banyak pilihan rawatan untuk jerawat ringan.

Anda boleh bermula dengan produk jerawat yang dijual bebas dari kedai ubat tempatan anda. Cari yang mengandungi benzoyl peroksida, asid salisilik atau OTC Differin.“Ini adalah ramuan rawatan jerawat OTC terbaik.

Ikut arahan penggunaan pada produk anda dan gunakannya secara konsisten selama 10 hingga 12 minggu. Ia boleh mengambil masa yang lama sebelum anda mula melihat peningkatan.

Jerawat ringan adalah sangat biasa. Tetapi walaupun jerawat ringan ini boleh menjengkelkan dan, dalam beberapa kes, sangat menjengkelkan (ini terutama berlaku untuk remaja.)

Berita baiknya ialah, banyak kes jerawat ringan bertindak balas dengan baik kepada produk kedai ubat. Anda juga tidak memerlukan jenama yang paling mahal. Malah jenama kedai generik boleh menjadi berkesan, selagi ia mengandungi bahan melawan jerawat yang terbukti.

Jika anda memerlukan bantuan memilih rawatan jerawat OTC, atau anda mempunyai soalan tentang kulit anda, jangan teragak-agak untuk menghubungi doktor anda.