Cara Merawat dan Mencegah Kulit Koyak

Koyakan kulit menjadi lebih biasa apabila kita meningkat usia kerana kulit menjadi lebih kering dan halus. Tidak seperti kulit yang lebih sihat yang menganjal apabila tertekan, kulit halus boleh terkeluar dengan tekanan yang agak sedikit. Malah pembalut pelekat boleh melekat cukup kuat untuk merobek kulit halus sesetengah orang.

Koyakan kulit adalah satu bentuk avulsi yang berlaku apabila kulit telah menjadi sangat nipis dan halus. Ia adalah perkara biasa apabila kita semakin tua kerana saluran darah yang meresap kulit menjadi lebih sklerotik dan kurang memberi kelembapan dan nutrien kepada tisu kulit.

Kategori Koyak Kulit

Terdapat tiga kategori koyakan kulit. Perbezaan di antara mereka adalah sama ada kepak kulit masih berdaya maju atau tidak.

Kategori 1

Kepak kulit cukup lengkap untuk semua tepi ditutup. Koyakan kulit jenis ini mungkin sembuh jika anda menggantikan kepak kulit di tempatnya dan membalut luka dengan pembalut ringan.

Sesetengah subkategori mempunyai kaitan dengan sama ada kepak kulit berdaya maju atau tidak. Kategori 1a bermaksud kepak kulit berwarna merah jambu dan sihat. Dalam Kategori 1b, kepak kulit adalah pucat, biru atau ungu, yang bermaksud ia mungkin tidak akan sembuh.

Kategori 2

Kepak kulit rosak dan tidak akan menutup dengan betul. Dalam kes ini, koyakan tidak akan sembuh dengan betul kerana kepak tidak akan sampai ke tepi luka. Seperti di atas, Kategori 2a bermaksud flap berwarna merah jambu. Kategori 2b bermaksud kepak berwarna pucat atau biru.

Kategori 3

Kepak kulit hilang sepenuhnya. Ini akan mengambil masa paling lama untuk sembuh.

Lebih penting daripada rawatan adalah untuk mengelakkan koyakan kulit. Sangat sedikit yang boleh dilakukan untuk menutup koyakan kulit, terutamanya apabila flap kulit hilang. Jika kulit terkoyak, rawatan akan berpusat di sekitar menjaga kebersihan luka dan melindunginya daripada kerosakan selanjutnya.

Faktor-faktor risiko

Walaupun koyakan kulit boleh berlaku kepada sesiapa sahaja pada sebarang umur, sesetengah orang lebih berisiko daripada yang lain. Mereka termasuk:

• Warga emas, terutamanya mereka yang lemah dan memerlukan bantuan bergerak
• Bayi, kerana mereka berisiko lebih tinggi untuk jatuh atau terlanggar objek
• Orang yang mengalami masalah mobiliti, yang mungkin lebih terdedah kepada terjatuh dan kecederaan akibat kemalangan
• Orang yang mempunyai sejarah koyakan kulit sebelum ini
• Mereka yang mengalami gangguan kognitif atau demensia, atau yang mungkin lebih berkemungkinan menjadi gelisah dan mencederakan diri mereka sendiri
• Mereka yang mempunyai kulit kering dan dehidrasi kronik
• Orang yang mempunyai kulit nipis akibat penggunaan jangka panjang ubat tertentu, seperti krim kortison topikal
• Wanita selepas menopaus, kerana paras estrogen yang berkurangan menyebabkan kulit menjadi lebih rapuh

Jika anda termasuk dalam satu atau lebih daripada kategori ini, anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk membangunkan strategi untuk membantu mencegah koyakan kulit daripada berlaku.

Cara Merawat Kulit Koyak

Matlamat keseluruhan rawatan adalah untuk memastikan luka bebas daripada jangkitan dan melindungi kulit dan tisu sekeliling sambil mengekalkannya lembap untuk menggalakkan penyembuhan. Jika flap kulit masih melekat (kategori 1 dan 2), anda ingin mencuba dan memeliharanya dan mendekatkannya dengan kedudukan asalnya tanpa meregangkannya terlalu banyak.

Sebelum anda memulakan, basuh tangan anda dengan bersih dengan sabun dan pakai sarung tangan jika ada. Langkah-langkah yang perlu diambil:

1. Jika luka berdarah, gunakan tekanan dan tinggikan ia sebanyak mungkin.
2. Bilas koyakan kulit dengan air paip atau larutan garam. Berhati-hati untuk tidak mengoyakkan kulit dengan lebih teruk dan jangan gunakan hidrogen peroksida atau produk lain—air atau garam adalah baik.
3. Sama ada biarkan kulit koyak udara kering atau tepuk ia kering dengan berhati-hati. Jangan gosok.
4. Jika terdapat lipatan kulit, perlahan-lahan letakkan semula di tempatnya atau sedekat mungkin. Jangan meregangkannya terlalu jauh atau memaksanya dalam apa cara sekalipun.
5. Tutup koyakan kulit dengan pembalut yang sesuai untuk koyak kulit.

Sesetengah koyakan kulit boleh menjadi agak teruk dan mungkin memerlukan perhatian pembekal penjagaan kesihatan. Jika anda tidak selesa dengan merawat sebarang keterukan koyak kulit sendiri atau melihat tanda-tanda jangkitan, dapatkan rawatan perubatan. Jika pembekal penjagaan kesihatan anda tidak tersedia, cuba klinik penjagaan segera.

Komplikasi

Koyakan kulit perlu dirawat secepat mungkin untuk mengelakkan komplikasi daripada berlaku. Jika tidak dirawat, koyakan kulit boleh menyebabkan jangkitan, yang boleh berkembang menjadi selulitis, atau sepsis—keadaan yang mengancam nyawa. Selain itu, koyakan kulit yang berpakaian tidak betul mungkin tidak sembuh sebagaimana mestinya. Akibatnya, mereka mungkin mudah terkoyak semula atau menjadi kronik.

pembalut

Beberapa jenis pembalut berfungsi dengan baik untuk koyakan kulit. Ini termasuk pembalut filem seperti Tegaderm dan kasa jeli petroleum. Jika anda mempunyai kulit yang halus atau pernah mengalami koyakan kulit pada masa lalu, mungkin idea yang baik untuk menyediakan salah satu daripada ini untuk berjaga-jaga.

Pembalut filem adalah telus dan membolehkan anda melihat untuk penyembuhan dan jangkitan tanpa mengeluarkannya. Ini amat membantu dengan koyakan kulit. Jika pembalut menjadi najis, keluarkannya, bersihkan koyakan kulit, dan balut luka itu semula. Jika koyakan kulit menunjukkan tanda-tanda jangkitan, hubungi pembekal penjagaan kesihatan anda.

Pencegahan

Terdapat beberapa langkah yang boleh anda ambil untuk mencuba dan mencegah koyakan kulit. Tanya pembekal penjagaan kesihatan anda untuk mendapatkan nasihat khusus untuk anda dan pertimbangkan untuk menggunakan beberapa strategi ini.

Pastikan Kulit Anda Lembap

Kulit kering boleh menyebabkan kulit koyak, dan ini adalah titik pencegahan yang paling penting. Cuba elakkan sabun yang boleh mengeringkan kulit anda dan gunakan pelembap berkualiti sekurang-kurangnya dua kali sehari. Anda juga boleh menutup kulit yang sangat rapuh dengan filem atau krim penghalang atau membalutnya dengan pembalut.

Wujudkan Persekitaran yang Selamat

Koyakan kulit adalah yang paling biasa dalam populasi warga emas dan selalunya disebabkan oleh kemalangan biasa seperti terlanggar perabot atau calar cincin perkahwinan. Perubahan mudah di sekeliling rumah boleh membantu.

Jauhkan laluan pejalan kaki daripada kekacauan dan tanggalkan permaidani atau halangan lain supaya anda tidak tersandung atau terlanggar sesuatu. Letakkan pad pada tepi tajam di sekeliling rumah, dan sentiasa berhati-hati terhadap sebarang fabrik yang melelas pada perabot yang boleh mengikis kulit.

Pakai Pakaian Pelindung

Dengan menutup sebahagian besar kulit halus anda dengan pakaian, anda boleh mengelakkan banyak kecederaan koyakan kulit. Ini boleh semudah satu lapisan pakaian biasa anda, tetapi pertimbangkan untuk memakai baju lengan panjang dan stokin panjang.

Pastikan anda berhati-hati semasa menukar pakaian anda dan berhati-hati dengan zip, butang dan perkara lain yang boleh mencengkam kulit anda.

Makan Diet Seimbang

Pemakanan yang tidak baik dan dehidrasi kronik boleh menyebabkan kulit anda menjadi rapuh dan meningkatkan risiko koyak. Untuk memastikan kulit anda kuat dan menggalakkan penyembuhan jika berlaku koyakan kulit, minum banyak air dan optimumkan diet anda dengan buah-buahan dan sayur-sayuran yang kaya dengan vitamin C. Anda juga boleh membantu menyokong pengeluaran kolagen dalam kulit anda dengan menambah lebih banyak makanan berprotein tinggi. kepada diet anda, seperti ikan, telur, dan kekacang.

Elakkan Pelekat

Cuba elakkan daripada menggunakan pembalut pelekat atau pita perubatan melainkan benar-benar perlu, kerana ini boleh menyebabkan kulit halus koyak. Jika anda mesti memakai koyak kulit, pertimbangkan untuk membalut luka dengan pembalut kain kasa berasaskan petroleum yang tidak berpelekat, kemudian selamatkan pembalut dengan pita perubatan.

Soalan Lazim

Bolehkah saya meletakkan Neosporin pada koyakan kulit?

Ya, Neosporin atau krim antibiotik lain boleh digunakan untuk koyakan kulit selagi anda tidak alah kepada ubat. Walau bagaimanapun, jangan gunakan ini jika luka anda ditutup dengan pelekat kulit topikal (gam kulit) kerana ia akan melarutkan pelekat. Untuk koyak ringan tanpa jangkitan, antibiotik mungkin tidak diperlukan.

Mengapa orang dewasa yang lebih tua mudah lebam?

Kulit semakin nipis apabila kita meningkat usia, jadi anda kekurangan kusyen yang anda miliki semasa anda masih muda dan walaupun sedikit benjolan boleh memecahkan saluran darah dan menyebabkan lebam. Ubat-ubatan seperti aspirin, antikoagulan, antibiotik dan kortikosteroid juga boleh membuat anda lebih terdedah kepada lebam.

Koyakan kulit boleh menjadi sangat menyakitkan dan sesetengahnya mengambil lebih banyak masa untuk sembuh daripada yang lain. Cara terbaik untuk melindungi daripada koyakan kulit adalah dengan menghalangnya daripada berlaku. Jika anda tahu anda berisiko, cipta persekitaran yang lebih selamat di mana anda kurang berkemungkinan terjatuh atau terlanggar objek berbahaya, dan ambil langkah untuk menguatkan dan melindungi kulit anda. Jika kemalangan berlaku, cuba jangan panik—dengan penjagaan luka yang betul, kebanyakan koyakan kulit boleh sembuh tanpa jangkitan atau koyakan semula kronik.