Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Sakit perut yang bertambah baik apabila berbaring

    Sakit perut yang bertambah baik apabila berbaring

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    10 kesan sampingan metotreksat dan ubat alternatif

    10 kesan sampingan metotreksat dan ubat alternatif

    7 kesan sampingan warfarin dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan warfarin dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan colchicine dan ubat alternatif

    6 kesan sampingan colchicine dan ubat alternatif

    7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

    6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

    8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Sakit perut yang bertambah baik apabila berbaring

    Sakit perut yang bertambah baik apabila berbaring

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    10 kesan sampingan metotreksat dan ubat alternatif

    10 kesan sampingan metotreksat dan ubat alternatif

    7 kesan sampingan warfarin dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan warfarin dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan colchicine dan ubat alternatif

    6 kesan sampingan colchicine dan ubat alternatif

    7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

    6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

    8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Cara Meraikan Hari Orang Asli Bersama Keluarga Anda

by Haibaa binti Saadiq
31/01/2022
0

Cara Meraikan Hari Orang Asli Bersama Keluarga Anda

Hari ini, ramai di antara kita memikirkan semula cara sejarah dan budaya diajar kepada kita. Kami mahu memastikan anak-anak kami mendapat pendidikan yang lebih tepat dan inklusif mengenai isu kaum, kepelbagaian, penjajahan, warisan dan sejarah Amerika.

Oleh itu, ramai di antara kita ingin merangka semula cuti tradisional tertentu yang mungkin tidak mewakili semua perspektif dan pengalaman secara jujur. Hari Columbus adalah salah satu contoh perkara ini. Percutian ini meraikan penjelajah Itali, Christopher Columbus, tetapi bagi kebanyakan kita, ia mewakili penjajahan yang tidak adil dan kuat terhadap Orang Asli Amerika.

Hari Orang Asli ialah cuti yang sering dijadikan sebagai alternatif kepada Hari Columbus. Ia menghormati kehidupan dan budaya orang asli Amerika dan berusaha untuk mendidik orang ramai Amerika tentang secebis sejarah yang kebanyakan daripada kita tidak diajar dengan tepat di sekolah.

Sama ada anda ingin meraikan Hari Orang Asli buat kali pertama, atau sedang mencari beberapa cara baharu untuk meraikan hari itu bersama anak-anak anda, kami telah mengumpulkan lima cara mesra keluarga untuk anda raikan.

Apakah Hari Orang Asli?

Hari Orang Asli telah disambut dalam satu bentuk atau yang lain sejak tahun sembilan puluhan. Pada tahun 1990, South Dakota menjadi negeri pertama yang menamakan Hari Columbus kepada Hari Orang Asli Amerika. Tidak lama selepas itu, pada tahun 1992, Berkeley, California menjadi bandar pertama yang secara rasmi menamakan Hari Columbus kepada Hari Orang Asli.

Selama bertahun-tahun, apabila kesedaran telah berkembang, lebih banyak negeri dan bandar telah meningkat. Sehingga kini, 14 negeri dan lebih 130 bandar tidak lagi menyambut Hari Columbus tetapi sebaliknya meraikan Hari Orang Asli.

Perlu diingatkan bahawa kecenderungan untuk mempersoalkan sambutan Hari Columbus kembali lebih jauh daripada tahun 1990-an. Selama beberapa dekad, Orang Asli telah memprotes Hari Columbus, dan telah melihat untuk mendedahkan cara Christopher Columbus dan penjajah lain menakluki tanah mereka dan membunuh berjuta-juta rakyat mereka.

Hari Orang Asli disambut oleh orang asli Amerika dan sesiapa sahaja yang ingin menghormati kebenaran di sebalik sejarah orang asli, dan meraikan serta menghormati kehidupan dan budaya orang asli yang kaya.

Bilakah Ia Diraikan?

Hari Orang Asli disambut pada hari Isnin kedua bulan Oktober, yang biasanya bertepatan dengan Hari Columbus.

Mengapa Ia Diraikan?

Hari Orang Asli boleh membawa maksud yang berbeza kepada orang yang berbeza. Ia sering dianggap sebagai cara untuk membantah “pemutihan” sejarah Amerika yang diwakili Hari Columbus. Percutian ini bertujuan untuk menunjukkan fakta bahawa tindakan ganas penjelajah seperti Christopher Columbus bukanlah sesuatu yang patut kita raikan.

Selain itu, Hari Orang Asli ialah masa untuk mempromosikan pendidikan Amerika yang lebih komprehensif, untuk memastikan anak-anak kita membesar dengan kesedaran tentang beberapa kebenaran yang lebih tidak selesa tentang sejarah negara kita. Sebagai contoh, apabila Austin, Texas menerima pakai Hari Orang Asli pada tahun 2017, resolusi mereka menggalakkan sekolah tempatan untuk mengajar penceritaan sejarah Orang Asli yang lebih komprehensif.

Akhir sekali, Hari Orang Asli adalah masa untuk meraikan warisan orang Asli Amerika. Percutian disambut di seluruh negara dengan perhimpunan orang asli dan penyokong. Perayaan ini selalunya termasuk menari, memasak dan makan makanan tradisional orang asli, berpakaian dalam pakaian tradisional, dan berkongsi seni, perhiasan dan tradisi budaya lain.

Cara Mesra Keluarga untuk Meraikan Hari Orang Asli

Terdapat banyak cara yang menyeronokkan, merangsang pemikiran dan memperkaya untuk meraikan Hari Orang Asli sebagai sebuah keluarga dengan pilihan untuk kanak-kanak dari semua peringkat umur dan tahap kematangan.

Nota Mengenai Pemberian Budaya

Adalah penting untuk diingat bahawa apabila anda meneroka budaya lain, anda ingin mengelakkan peruntukan budaya, iaitu apabila seseorang di luar budaya tertentu menerima pakai tradisi budaya itu sebagai milik mereka dengan cara yang menguatkan stereotaip atau tidak menghormati.

Oleh itu, belajar tentang budaya orang asli dan menghadiri acara yang anda dijemput adalah baik. Walau bagaimanapun, berpakaian sebagai orang asli atau mengambil bahagian dalam tarian orang asli tanpa jemputan mungkin tidak sesuai.

Berikut ialah lima idea untuk meraikan Hari Orang Asli bersama keluarga anda.

Sertai Perayaan Sendiri atau Dalam Talian

Banyak bandar dan pekan tempatan mengadakan sambutan Hari Orang Asli. Sebagai contoh, Pulau Randall di New York City menganjurkan salah satu perayaan Hari Orang Asli terbesar di negara ini, mengumpulkan orang asli di seluruh dunia untuk dua hari perayaan dan perayaan. Beberapa muzium di seluruh negara menganjurkan acara pendidikan dan perayaan untuk hari itu juga.

Jika anda tidak boleh membuat acara secara bersemuka, anda mungkin menghadiri salah satu daripada banyak acara dalam talian yang telah muncul sejak beberapa tahun lalu. Perpustakaan dan muzium tempatan ialah tempat yang bagus untuk mencari acara seperti ini. Muzium Kebangsaan Orang India Amerika di Muzium Smithsonian telah menganjurkan acara seperti ini pada masa lalu dan akan menganjurkan acara dalam talian sekali lagi tahun ini.

Baca Sastera Orang Asli Bersama Keluarga

Membaca adalah cara yang menarik dan menyeronokkan untuk mengajar kanak-kanak tentang sejarah. Terdapat banyak buku yang ditulis tentang budaya dan sejarah orang asli. Apabila boleh, sebaiknya membaca buku yang ditulis oleh orang asli sendiri, yang menulis berdasarkan pengalaman hidup mereka.

Debbie Reese, dari American Indians in Children’s Literature (AICL), menyusun senarai buku papan yang berguna untuk kanak-kanak yang lebih muda dan buku bab untuk kanak-kanak berumur rendah yang patut diterokai. Kanak-kanak berumur sekolah menengah mungkin menghargai “Sejarah Orang Asli Amerika Syarikat untuk Orang Muda,” yang menawarkan pandangan alternatif pada sejarah Amerika dari perspektif orang asli.

Belajar Tentang Sejarah dan Budaya Orang Asli

Hari Orang Asli ialah peluang terbaik untuk mendidik diri anda dan keluarga anda tentang sejarah orang asli. Sekali lagi, ramai di antara kita tidak diajar sepenuhnya tentang aspek sejarah Amerika ini di sekolah, jadi dalam mencari sumber pendidikan untuk anak-anak kita, kita mungkin akan mempelajari satu atau dua perkara sendiri.

Anda boleh bermula dengan sesuatu yang mudah seperti YouTube. Video lima minit, “History lwn Christopher Columbus,” oleh History Channel ialah tempat yang baik untuk bermula. Projek Pendidikan Zinn mempunyai bahagian yang teliti tentang sejarah Amerika Asli, dengan banyak artikel dan sumber. Pengetahuan Asli 360 di Muzium Smithsonian ialah satu lagi sumber hebat untuk pendidikan orang asli yang mesra pengguna.

Menanam Beberapa Tumbuhan Asli

Cara yang menarik dan mementingkan bumi untuk menghormati budaya orang asli dan “memberi kembali” adalah dengan menanam beberapa tumbuhan asli Amerika sebagai sebuah keluarga. Beberapa tumbuhan asli yang perlu dipertimbangkan ialah tumbuhan milkweed dan pokok pepaya. Anda boleh merujuk tapak web Perkhidmatan Hutan AS untuk mengetahui lebih lanjut tentang tumbuhan asli dan cara menanam dan menjaganya.

Aktivisme untuk Orang Asli

Hari Orang Asli ialah hari yang hebat untuk mengambil tindakan menyokong masyarakat orang asli. Anda boleh menderma kepada organisasi seperti NDN Collective, yang merupakan sebahagian daripada “pergerakan darat” orang asli. Pertubuhan aktivis peribumi lain yang perlu dipertimbangkan untuk menderma dan menyokong termasuk Native American Rights Fund (NARF), Warrior Women Project dan The American Indian College Fund.

Jika bandar, bandar atau negeri anda masih belum mengiktiraf Hari Orang Asli, anda boleh berusaha untuk mengubahnya! Tulis kepada ahli kongres tempatan anda atau pertimbangkan untuk meneroka Projek Pendidikan Zinn, yang menawarkan kit alat untuk mereka yang ingin memansuhkan Hari Columbus dan menggantikannya dengan Hari Orang Asli.

Meraikan Hari Orang Asli adalah mengenai mendidik anak-anak anda dan diri anda tentang sejarah dan budaya orang asli. Ini adalah peluang untuk menghapuskan sebarang salah tanggapan tentang Christopher Columbus dan penjajahan orang asli.

Hari Orang Asli juga merupakan hari untuk berseronok, menyelami budaya orang asli, meluaskan ufuk anda dan mencari cara yang lebih mendalam dan bermakna untuk berhubung dengan keluarga anda. Walau bagaimanapun anda memilih untuk meraikan Hari Orang Asli, perkara yang paling penting ialah anda melakukannya dengan penuh hormat, dan dalam semangat menghormati orang asli dan budaya.

Ketahui lebih lanjut

10 kesan sampingan metotreksat dan ubat alternatif

10 kesan sampingan metotreksat dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
09/03/2026
0

Methotrexate adalah ubat lama yang digunakan oleh doktor untuk dua sebab yang sangat berbeza. Pada dos yang tinggi, doktor menggunakan...

7 kesan sampingan warfarin dan cara mengurangkannya

7 kesan sampingan warfarin dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
08/03/2026
0

Warfarin ialah ubat antikoagulan oral yang menghalang atau merawat pembekuan darah. Doktor menetapkan warfarin untuk keadaan seperti fibrilasi atrium untuk...

6 kesan sampingan colchicine dan ubat alternatif

6 kesan sampingan colchicine dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
07/03/2026
0

Colchicine adalah ubat anti-radang lama tetapi masih digunakan secara meluas. Doktor biasanya menetapkan colchicine untuk merawat gout flare, untuk pencegahan...

7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
06/03/2026
0

Nitrogliserin ialah ubat nitrat organik yang melebarkan saluran darah untuk melegakan sakit dada yang disebabkan oleh aliran darah yang berkurangan...

6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
05/03/2026
0

Digoxin ialah glikosida jantung yang ditetapkan oleh doktor untuk meningkatkan fungsi jantung dalam keadaan jantung tertentu. Doktor biasanya menetapkan ubat...

8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
05/03/2026
0

Litium ialah ubat penstabil mood yang digunakan terutamanya untuk merawat gangguan bipolar dan kadangkala sebagai ubat tambahan untuk merawat gangguan...

7 kesan sampingan haloperidol (Haldol) dan pencegahan

7 kesan sampingan haloperidol (Haldol) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
03/03/2026
0

Haloperidol ialah ubat antipsikotik generasi pertama yang telah digunakan oleh doktor selama lebih daripada 60 tahun. Doktor menetapkan haloperidol untuk...

6 kesan sampingan clonazepam (Rivotril) dan pencegahan

6 kesan sampingan clonazepam (Rivotril) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
02/03/2026
0

Clonazepam ialah ubat preskripsi yang digunakan oleh doktor untuk merawat gangguan sawan dan gangguan kebimbangan tertentu. Anda menerima ubat ini...

5 kesan sampingan rivaroxaban (Xarelto) dan pencegahan

5 kesan sampingan rivaroxaban (Xarelto) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
02/03/2026
0

Rivaroxaban ialah ubat antikoagulan oral yang mengurangkan risiko pembekuan darah berbahaya. Ubat ini ditetapkan untuk pencegahan strok pada orang yang...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan