Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan topiramate (Topamax) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan topiramate (Topamax) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan lamotrigine (Lamictal) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan lamotrigine (Lamictal) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan topiramate (Topamax) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan topiramate (Topamax) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan lamotrigine (Lamictal) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan lamotrigine (Lamictal) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Cara Menetapkan Sempadan Sihat untuk Kanak-kanak

by Haibaa binti Saadiq
30/01/2022
0

Cara Menetapkan Sempadan Sihat untuk Kanak-kanak

Mana-mana ibu bapa tahu bahawa adalah sifat kanak-kanak untuk menguji had; ia seolah-olah sesuatu yang semua kanak-kanak dilahirkan dengan mengetahui cara melakukannya, seperti bernafas atau mencapai sesuatu yang tidak sepatutnya mereka lakukan. Kelebihan kepada tingkah laku yang mencabar ini ialah menolak sempadan adalah bahagian penting dalam membesar dan menjadi lebih berdikari, dan suatu hari nanti, berfikir sendiri dan (mudah-mudahan) membuat pilihan yang baik.

Kanak-kanak perlu melenturkan otot menolak sempadan mereka sekarang, dan kadangkala mencabar anda dan tidak bersetuju dengan anda supaya mereka boleh menegaskan keperibadian mereka lebih dan lebih semasa mereka berkembang. Misi anda—dan sebagai ibu bapa, anda telah pun memilih untuk menerimanya—ialah untuk mengajar anak-anak cara menguji had mereka dengan penuh hormat, tanpa marah atau membangkang, dan mengetahui bahawa akhirnya, anda, ibu bapa, bertanggungjawab.

Mengapa Kanak-kanak Memerlukan Batasan

Terdapat banyak sebab mengapa kanak-kanak penting untuk mempunyai sempadan.

Mengetahui Siapa Bos

Kanak-kanak berasa tidak selamat apabila mereka tidak mempunyai had yang jelas. Sama seperti kanak-kanak memerlukan rutin yang boleh diramal untuk memastikan mereka sihat, dan peraturan—seperti tidak menyeberang jalan tanpa orang dewasa—untuk memastikan mereka selamat, mereka memerlukan sempadan untuk memberi mereka rasa selamat.

Apabila ibu bapa tidak memberikan sempadan yang jelas, atau membenarkan anak-anak mereka mengawal perkara yang diputuskan di rumah mereka, keseimbangan kuasa beralih ke arah kanak-kanak, yang berbahaya kepada ibu bapa dan anak-anak.

Sebagai contoh, jika seorang kanak-kanak merasakan mereka biasanya boleh meyakinkan ibu bapa mereka untuk melakukan apa sahaja yang mereka mahu, mereka akan berasa seperti mereka lebih berkuasa daripada ibu bapa mereka, Sama ada anak itu sedar atau tidak, ketidakpastian dan rasa boleh menguasai orang. yang sepatutnya bertanggungjawab akan membuatkan mereka berasa cemas dan tidak selamat. Kesimpulannya: Dalam perebutan kuasa, ibu bapa mesti menjadi pemenang yang jelas.

Mempunyai Rasa Diri yang Teguh

Kekurangan sempadan menjejaskan perasaan kanak-kanak tentang diri mereka sendiri. Terdapat perbezaan yang jelas antara harga diri yang baik dan narsisisme. Tidak mempunyai had menyemai benih narsisisme dan hak. Ia juga menggalakkan kanak-kanak untuk berfikir tentang orang dan perkara di sekeliling mereka sebagai perkara yang wujud untuk memenuhi keperluan mereka dan memberi mereka apa yang mereka mahu. Kanak-kanak tanpa sempadan atau disiplin akan mendapat kesedaran yang kasar apabila mereka tidak selalu mendapat apa yang mereka inginkan.

Mengurangkan Konflik

Menetapkan had mengalih keluar—atau sekurang-kurangnya sangat mengurangkan—hujah, cakap belakang dan perbincangan. Ini tidak bermakna kanak-kanak tidak akan cuba mendapatkan cara mereka. Walau bagaimanapun, mengetahui apa sempadannya dan diingatkan tentangnya apabila mereka cuba menguji anda membantu mengurangkan jumlah bolak-balik yang akan dibuat oleh anak anda semasa mereka cuba meyakinkan anda untuk memberikan apa yang mereka mahukan.

Sempadan adalah seperti akibat—sebaik sahaja anda memastikan bahawa terdapat peraturan dan akibat kerana tidak mematuhi peraturan tersebut, secara beransur-ansur akan semakin kurang penolakan apabila kanak-kanak belajar mengubah suai tingkah laku mereka kepada apa yang diharapkan daripada mereka.

Bagaimana Mewujudkan Sempadan

Berikut ialah beberapa cara ibu bapa boleh membimbing anak-anak ke arah yang betul apabila mereka menguji had.

Wujudkan Komunikasi Berkesan

Ajar anak-anak untuk menyatakan pendapat dan keperluan mereka dengan cara yang hormat. Satu cara penting anda boleh melakukan ini ialah dengan memodelkan tingkah laku yang anda mahukan. Bercakap dengan anak anda dengan nada yang baik, tegas tetapi mesra apabila anda mendisiplinkan, dan jangan sekali-kali menjerit atau merendah-rendahkan anak anda apabila mereka melakukan sesuatu yang salah atau anda tidak bersetuju dengannya.

Mempunyai Peraturan Keluarga

Jelas tentang perkara yang terdapat dalam “zon larangan sama sekali”. Patuhi peraturan yang jelas dengan anak-anak anda. Beritahu mereka bahawa anda terbuka untuk mendengarnya jika mereka merasakan peraturan itu tidak adil—selagi mereka bercakap dengan anda dengan penuh hormat. Tetapi terdapat beberapa peraturan, seperti menunggang basikal dengan topi keledar, yang tidak boleh dirunding dan mesti sentiasa dipatuhi.

Pastikan Arahan Ringkas

Jangan berbincang panjang dengan anak kecil anda. Ya, penting bagi seorang kanak-kanak untuk berasa seperti fikiran dan emosi mereka didengari dan ibu bapa mereka mengambil berat tentang mereka.

Tetapi penjelasan panjang lebar dengan seorang kanak-kanak berumur 5 tahun tentang mengapa mereka perlu tidur awal atau mengapa mereka tidak sepatutnya melepaskan tangan anda secara tiba-tiba dan berlari di tempat letak kereta tidak akan memberi apa-apa tujuan. Dari segi perkembangan, anak anda tidak akan dapat mendengar sepenuhnya, menyerap peraturan dan mengingati maklumat ini pada kali seterusnya.

Perkara yang lebih berkesan untuk dilakukan ialah memberi mereka akibat. Sebagai contoh, berlari di tempat letak kereta mungkin bermakna anda tidak akan dapat mendapatkan snek kegemaran mereka di kedai. Ingatkan mereka apa yang perlu dilakukan: “Anda akan memegang tangan saya apabila kita berjalan dari kereta ke kedai.”

Atau ingatkan anak anda bahawa kerana mereka tidak bersiap untuk tidur tepat pada masanya, mereka tidak akan mempunyai masa untuk cerita sebelum tidur kegemaran atau meringkuk tambahan dengan anda. Taktik ini lebih berkemungkinan berkesan dengan kedua-dua kanak-kanak usia sekolah yang lebih muda dan lebih tua.

Selaras

Jangan flip-flop tentang apa sempadannya. Jika anda mengatakan tidak ada TV sejurus sebelum tidur pada suatu malam hanya untuk gua pada petang berikutnya, anda menghantar mesej yang jelas kepada anak anda bahawa peraturan itu tidak bermakna, tidak perlu dihormati, dan boleh dengan mudah berubah.

Susulan

Ikuti akibat dari tingkah laku yang buruk. Jangan takut untuk mendisiplinkan atau bimbang anak anda akan marah atau marah kepada anda. Itu adalah setara untuk kursus ini, dan dalam jangka masa panjang, anak anda akan mendapat manfaat daripada sempadan yang anda tentukan untuk memastikan mereka sihat dan gembira.

Sabar

Jangan harap anak-anak dapat segera. Anda mungkin perlu memberi anak anda beberapa peringatan mesra sebelum ia tenggelam dalam tingkah laku yang buruk atau tidak selamat itu akan membawa kepada akibat yang tidak mereka inginkan. Amalan membuat sempurna, dan sempadan, seperti apa-apa lagi, mungkin perlu diberikan beberapa percubaan sebelum anak anda mengingati apa yang sepatutnya mereka lakukan.

Tingkah laku buruk atau tidak diingini pada kanak-kanak tidak selalunya disengajakan. Perlu diingat bahawa sebagai ibu bapa, anda sedang membina tabiat yang sihat, positif dan menghormati diri sendiri dan orang lain. Pelajaran ini memerlukan satu tan latihan dan pengulangan, yang meletihkan sebagai ibu bapa. Walau bagaimanapun, inilah cara kanak-kanak belajar dan menyepadukan pelajaran penting untuk rujukan dan kegunaan masa hadapan.

Ketahui lebih lanjut

Kesan sampingan topiramate (Topamax) dan ubat alternatif

Kesan sampingan topiramate (Topamax) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
01/04/2026
0

Topiramate (Topamax) adalah ubat preskripsi yang merawat beberapa penyakit saraf. Doktor biasanya menetapkan ubat topiramate untuk mencegah sawan epilepsi dan...

Kesan sampingan lamotrigine (Lamictal) dan ubat alternatif

Kesan sampingan lamotrigine (Lamictal) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
30/03/2026
0

Doktor terutamanya memberi ubat lamotrigin (Lamictal) untuk merawat gangguan sawan dan gangguan mood. Doktor menggunakan lamotrigine (Lamictal) secara meluas dalam...

Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
19/03/2026
0

Ubat Carbamazepine (Tegretol) digunakan untuk merawat gangguan yang disebabkan oleh aktiviti elektrik yang tidak normal dalam otak atau isyarat saraf...

Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
18/03/2026
0

Phenytoin (Epanutin) ialah ubat anti-epilepsi yang digunakan oleh doktor untuk mengawal sawan. Doktor menetapkan ubat ini terutamanya untuk orang yang...

Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
17/03/2026
0

Asid valproik adalah ubat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat beberapa penyakit neurologi dan psikiatri. Doktor biasanya menetapkan ubat ini...

Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
17/03/2026
0

Tramadol (Tramal) ialah ubat preskripsi yang digunakan oleh doktor untuk merawat kesakitan sederhana hingga sederhana teruk. Doktor biasanya menetapkan ubat...

Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
16/03/2026
0

Codeine ialah ubat opioid yang digunakan terutamanya oleh doktor untuk melegakan kesakitan ringan hingga sederhana dan untuk menahan batuk. Codeine...

11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
16/03/2026
0

Fentanyl ialah ubat opioid sintetik yang berkuasa yang digunakan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang teruk. Pakar perubatan biasanya menetapkan...

7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
15/03/2026
0

Hydrocodone ialah ubat penahan sakit opioid yang kuat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang sederhana hingga teruk. Doktor...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan