Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Cara Bercakap dengan Jurulatih Anak Anda

by Haibaa binti Saadiq
06/01/2022
0

Cara Bercakap dengan Jurulatih Anak Anda

Jika anak anda tidak berpuas hati dengan pengalaman sukan remajanya—atau anda!—adalah penting untuk berbincang dengan jurulatihnya. Daripada melihat dia sebagai punca masalah anda, lihat dia sebagai sekutu yang boleh membantu meningkatkan pengalaman sukan anak anda. Selalunya, jurulatih benar-benar ingin membantu pemain mereka berjaya dalam sukan ini, dan juga menikmatinya. Jadi bincangkan masalah dengan jujur, dan pastikan anda membawa fikiran terbuka ke meja. Sediakan beberapa penyelesaian yang berpotensi; jangan masuk dengan jangkaan yang samar-samar bahawa jurulatih “membetulkan perkara.” Tetapi bersedia untuk mempertimbangkan pilihan yang anda tidak fikirkan sebelum ini juga.

Bila Bercakap dengan Jurulatih

Masalah yang mungkin wajar bercakap dengan jurulatih termasuk kekurangan masa bermain (hanya jika ia tidak selaras dengan apa yang anda percaya sebelum musim), pilih kasih, hazing atau buli di kalangan pemain, isu keselamatan, perasaan yang anak anda tidak mempelajari kemahiran yang diperlukannya, atau bimbang anak anda berkecil hati atau cemas. Atau, anda mungkin berasa seperti anda memerlukan daftar masuk dengan jurulatih, sama seperti persidangan ibu bapa dan guru.

Anda juga perlu berbincang dengan jurulatih sebelum membuat komitmen yang besar kepada pasukan atau liga baharu. Ketahui jangkaan terlebih dahulu sebelum anda berjanji untuk menumpukan banyak masa dan wang untuk sukan.

Kongsi perkara yang baik juga: Jurulatih sering menjadi sukarelawan dan kurang dihargai. Jadi, jika anda menyukai apa yang dilakukan oleh jurulatih anak anda—bagaimana dia memotivasikan pemain atau mengajar kemahiran baharu secara elegan—pastikan untuk meneruskannya.

Cara Bercakap dengan Jurulatih

Terutama jika anda mendekati jurulatih tentang masalah, bersedia dan profesional untuk meningkatkan kemungkinan sembang yang berjaya. Matlamat untuk pertemuan bersemuka, jika boleh. Telefon, mesej teks atau sembang e-mel meninggalkan terlalu banyak ruang untuk salah faham.

Ketahui matlamat anda lebih awal, dan buat rancangan. Anda mungkin menerangkan masalah semasa anda melihatnya (seberkecuali mungkin; sediakan dengan nota dan contoh), dan nyatakan perasaan atau kesan anak anda. Bersedia untuk mencadangkan resolusi, tetapi juga meminta perspektif dan maklum balas jurulatih. Dia mungkin mempunyai beberapa maklumat tambahan yang anda tidak ketahui atau pertimbangkan.

Jadualkan masa dan tempat yang sesuai untuk anda berdua, ingat untuk menghormati kewajipan lain jurulatih. Jangan lubang kancingnya selepas permainan atau latihan, apabila dia sibuk dan terganggu.

Lokasi neutral lazimnya adalah yang terbaik, jadi tiada siapa yang berasa dirugikan. Pilih tempat yang selesa, seperti kedai kopi yang mesra.

Patutkah Anda Sertakan Anak Anda?

Ini sangat bergantung pada anak anda. Berapa umur dia, dan adakah dia mahu terlibat? Sesetengah kanak-kanak akan berasa tidak senang tentang perkara ini, tetapi penting bagi mereka untuk menyokong diri mereka jika boleh. Walau apa pun, ini sepatutnya menjadi perbualan peribadi, yang tidak dapat didengari oleh pemain dan ibu bapa lain. Terdapat kurang peluang jurulatih berasa tersudut atau dikritik dengan cara ini. Pengecualian: Situasi di mana ibu bapa lain berkongsi kebimbangan anda. Kemudian pertimbangkan mesyuarat ibu bapa pasukan sebaliknya, kemungkinan besar tanpa kehadiran anak-anak.

Dalam mana-mana senario (perjumpaan pasukan, satu lawan satu, kanak-kanak hadir atau tidak), bahasa badan dan nada suara adalah penting. Bertujuan untuk tenang, tegas, tidak mengancam dan menghormati. Jangan memburukkan masalah dengan menjadi marah atau bertahan. Ia membantu untuk menggunakan pernyataan “Saya”: “Saya ingin melihat anak saya mendapat peluang mencuba beberapa posisi permainan yang berbeza” (vs. “Anda tidak pernah benarkan anak saya bermain penjaga gol”).

Cuba “mendengar aktif”, di mana anda merenung kembali apa yang jurulatih katakan; yang membantu meminimumkan salah faham.

Cuba tinggalkan mesyuarat dengan persetujuan tentang bagaimana masalah itu akan diselesaikan. Jika jurulatih langsung tidak menerima kebimbangan anda, langkah seterusnya ialah mendekati kepimpinan pasukan: lembaga pengarah liga sukan, sebagai contoh.

Ketahui lebih lanjut

Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
19/03/2026
0

Ubat Carbamazepine (Tegretol) digunakan untuk merawat gangguan yang disebabkan oleh aktiviti elektrik yang tidak normal dalam otak atau isyarat saraf...

Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
18/03/2026
0

Phenytoin (Epanutin) ialah ubat anti-epilepsi yang digunakan oleh doktor untuk mengawal sawan. Doktor menetapkan ubat ini terutamanya untuk orang yang...

Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
17/03/2026
0

Asid valproik adalah ubat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat beberapa penyakit neurologi dan psikiatri. Doktor biasanya menetapkan ubat ini...

Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
17/03/2026
0

Tramadol (Tramal) ialah ubat preskripsi yang digunakan oleh doktor untuk merawat kesakitan sederhana hingga sederhana teruk. Doktor biasanya menetapkan ubat...

Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
16/03/2026
0

Codeine ialah ubat opioid yang digunakan terutamanya oleh doktor untuk melegakan kesakitan ringan hingga sederhana dan untuk menahan batuk. Codeine...

11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
16/03/2026
0

Fentanyl ialah ubat opioid sintetik yang berkuasa yang digunakan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang teruk. Pakar perubatan biasanya menetapkan...

7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
15/03/2026
0

Hydrocodone ialah ubat penahan sakit opioid yang kuat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang sederhana hingga teruk. Doktor...

8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
14/03/2026
0

Oxycodone (OxyContin) ialah ubat penahan sakit opioid yang kuat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang sederhana hingga teruk....

7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
13/03/2026
0

Trastuzumab (Herceptin) ialah ubat rawatan kanser yang disasarkan. Trastuzumab digunakan terutamanya untuk merawat kanser yang menghasilkan sejumlah besar protein yang...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan