Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan enoxaparin (Lovenox®) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan enoxaparin (Lovenox®) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan enoxaparin (Lovenox®) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan enoxaparin (Lovenox®) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Bekerja Dari Rumah Dengan Anak Kecil

by Haibaa binti Saadiq
06/01/2022
0

Bekerja Dari Rumah Dengan Anak Kecil

Kanak-kanak kecil dan kanak-kanak berusia dua tahun secara semula jadi adalah orang yang sibuk, jadi ini nampaknya tidak begitu sukar, bukan? Ha! Kanak-kanak kecil sibuk—sibuk mengeluarkan segala-galanya daripada kabinet anda, sibuk membuka semua kunci keselamatan anda. Pendek kata, mereka sibuk membuat anda sibuk.

Perkara pertama yang perlu dilakukan oleh ibu bapa yang bekerja di rumah dengan anak kecil atau dua tahun ialah menyedari bahawa beberapa penjagaan kanak-kanak mungkin diperlukan. Berapa banyak dan jenis yang mungkin bergantung pada pekerjaan dan tahap aktiviti anaknya. Walau bagaimanapun, ibu bapa kanak-kanak kecil pun sepatutnya dapat mencapai beberapa perkara tanpa penjagaan anak tambahan. Anda hanya perlu menerima bahawa anda hanya boleh bekerja dalam masa yang singkat-sedikit seperti kanak-kanak kecil.

Cara Bekerja Dari Rumah Dengan Anak Kecil di Tunda

Secara umumnya, ibu bapa yang bekerja di rumah harus mengharapkan anak-anak belajar menghiburkan diri mereka dengan aktiviti bermain bebas kerana belajar untuk mencari keseronokan anda sendiri adalah kemahiran hidup yang akan membantu mereka sehingga dewasa. Bagi kanak-kanak yang lebih besar, ini bermakna menghasilkan idea mereka sendiri untuk melakukan sesuatu, bersiap sedia untuk keseronokan mereka sendiri dan membersihkan diri selepas itu.

Untuk kanak-kanak kecil-dan pada tahap tertentu kanak-kanak prasekolah-itu adalah perintah yang terlalu tinggi. (Malah pada kanak-kanak yang lebih tua, jumlah ibu bapa yang mesti terlibat berbeza-beza bergantung pada umur.) Walau bagaimanapun, zaman kanak-kanak adalah masa untuk menyemai benih permainan bebas.

Cipta Ruang yang Selamat dan Merangsang

Meluangkan masa untuk mencipta ruang selamat untuk anak kecil atau dua anak anda ialah langkah pertama dalam laluan anak kecil anda untuk bermain bebas. Jika kawasan itu tidak selamat, maka ibu bapa mesti berlegar. Dan jika ibu bapa berlegar, anak akan mengharapkan perhatian.

Ini bukan bermakna anda hanya perlu memasukkan anak anda ke dalam keselamatan taman permainan dan pergi bekerja. Kawasan selamat juga perlu merangsang. Jika anda mempunyai komputer riba, anda boleh bekerja di mana zon selamat anak anda berada. Jika tidak, anda perlu mencipta kawasan selamat di pejabat rumah anda dengan kalis kanak-kanak pejabat anda dan memutarkan simpanan mainan di pejabat rumah.

Selain itu, sediakan semua yang anda perlukan berdekatan—bekalan menukar lampin, makanan ringan, mungkin satu set pakaian tambahan. Lebih sedikit masa yang dihabiskan untuk mencari perkara yang anda perlukan, lebih banyak masa untuk mencapai matlamat anda.

Bekerja Dalam Rentak Hari Kanak-Kanak

Dua fakta asas memerintah sehari dalam kehidupan kanak-kanak kecil: Kanak-kanak kecil mempunyai masa perhatian yang singkat, dan kanak-kanak kecil mudah letih.

Hari kanak-kanak biasa dibelanjakan untuk pergi dari satu aktiviti atau mainan ke yang seterusnya, makan dan tidur siang. Selepas waktu tidur siang, ia bermula sekali lagi. Perkara utama ialah mengetahui rutin anak anda dan merancang dengan sewajarnya.

Walaupun kehidupan sentiasa berubah dengan anak kecil, secara amnya, anda perlu memikirkan:

  • Berapa lama aktiviti tertentu akan menghiburkan anak anda supaya anda boleh menyediakan aktiviti seterusnya
  • Berapa lama anak anda boleh bermain sendirian dengan gembira
  • Perkara yang membuatkan anak anda jatuh dengan tenang ke dalam masa tidur siang dan berbanding dengan apa yang menyebabkan anak anda rewel
  • Apabila anak anda biasanya lapar dan bagaimana dia bertindak balas untuk menunjukkan kelaparan

Kerja yang anda rancang untuk lakukan semasa anak anda terjaga haruslah sesuatu yang mudah diganggu. Simpan panggilan persidangan atau kerja yang memerlukan banyak penumpuan semasa anda menjaga anak atau semasa anak anda tidur siang. Tetapi ingat bahawa jadual kanak-kanak kecil dan masa tidur siang akan berubah, jadi bersedialah untuk menjadi fleksibel.

Dapatkan lebih banyak petua untuk bekerja dari rumah dengan anak kecil.

Ketahui lebih lanjut

14 kesan sampingan enoxaparin (Lovenox®) dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan enoxaparin (Lovenox®) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
02/07/2026
0

Enoxaparin (nama dagangan: Lovenox®) ialah ubat antikoagulan yang membantu mencegah dan merawat pembekuan darah. Doktor biasanya menetapkan enoxaparin untuk mengurangkan...

14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

by Zainab binti Qaaid
01/07/2026
0

Ubat inhaler Budesonide (Pulmicort) ialah ubat kortikosteroid yang digunakan oleh doktor untuk mencegah dan mengawal keradangan pada saluran pernafasan. Doktor...

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
26/06/2026
0

Formoterol (Oxis) ialah ubat bronkodilator bertindak panjang yang digunakan oleh doktor untuk merawat asma dan penyakit pulmonari obstruktif kronik. Ubat...

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
25/06/2026
0

Cefuroxime (Zinnat) ialah ubat antibiotik yang tergolong dalam kumpulan ubat yang dipanggil cephalosporins generasi kedua. Doktor menggunakan cefuroxime untuk merawat...

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
24/06/2026
0

Finasteride ialah ubat yang biasanya ditetapkan oleh doktor untuk merawat keguguran rambut corak lelaki (androgenetic alopecia) dan pembesaran jinak kelenjar...

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
23/06/2026
0

Pravastatin (Pravachol) adalah ubat yang merendahkan paras kolesterol dan mengurangkan risiko kejadian kardiovaskular seperti serangan jantung dan strok. Doktor sering...

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
22/06/2026
0

Sesak nafas yang berterusan ialah kesukaran bernafas yang berterusan atau berasa tidak dapat mendapatkan udara yang mencukupi yang bertahan selama...

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

by Dr. Biru bin Usop
15/06/2026
0

Ramai orang beranggapan bahawa sesak nafas selalu datang dari paru-paru atau jantung. Penyakit paru-paru dan penyakit jantung memang punca biasa....

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
14/06/2026
0

Anda mungkin mengalami sesak nafas dengan kerap pada waktu pagi atas pelbagai sebab. Beberapa punca melibatkan paru-paru. Penyebab lain melibatkan...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan