Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

    Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Ubat GLP-1 boleh mengurangkan serangan asma

    Ubat GLP-1 boleh mengurangkan serangan asma

    9 kesan sampingan lovastatin (Mevacor) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan lovastatin (Mevacor) dan cara menguruskannya

    6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

  • Penjagaan kesihatan
    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

    Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Ubat GLP-1 boleh mengurangkan serangan asma

    Ubat GLP-1 boleh mengurangkan serangan asma

    9 kesan sampingan lovastatin (Mevacor) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan lovastatin (Mevacor) dan cara menguruskannya

    6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

  • Penjagaan kesihatan
    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Bekerja Dari Rumah Dengan Anak Kecil

by Haibaa binti Saadiq
06/01/2022
0

Bekerja Dari Rumah Dengan Anak Kecil

Kanak-kanak kecil dan kanak-kanak berusia dua tahun secara semula jadi adalah orang yang sibuk, jadi ini nampaknya tidak begitu sukar, bukan? Ha! Kanak-kanak kecil sibuk—sibuk mengeluarkan segala-galanya daripada kabinet anda, sibuk membuka semua kunci keselamatan anda. Pendek kata, mereka sibuk membuat anda sibuk.

Perkara pertama yang perlu dilakukan oleh ibu bapa yang bekerja di rumah dengan anak kecil atau dua tahun ialah menyedari bahawa beberapa penjagaan kanak-kanak mungkin diperlukan. Berapa banyak dan jenis yang mungkin bergantung pada pekerjaan dan tahap aktiviti anaknya. Walau bagaimanapun, ibu bapa kanak-kanak kecil pun sepatutnya dapat mencapai beberapa perkara tanpa penjagaan anak tambahan. Anda hanya perlu menerima bahawa anda hanya boleh bekerja dalam masa yang singkat-sedikit seperti kanak-kanak kecil.

Cara Bekerja Dari Rumah Dengan Anak Kecil di Tunda

Secara umumnya, ibu bapa yang bekerja di rumah harus mengharapkan anak-anak belajar menghiburkan diri mereka dengan aktiviti bermain bebas kerana belajar untuk mencari keseronokan anda sendiri adalah kemahiran hidup yang akan membantu mereka sehingga dewasa. Bagi kanak-kanak yang lebih besar, ini bermakna menghasilkan idea mereka sendiri untuk melakukan sesuatu, bersiap sedia untuk keseronokan mereka sendiri dan membersihkan diri selepas itu.

Untuk kanak-kanak kecil-dan pada tahap tertentu kanak-kanak prasekolah-itu adalah perintah yang terlalu tinggi. (Malah pada kanak-kanak yang lebih tua, jumlah ibu bapa yang mesti terlibat berbeza-beza bergantung pada umur.) Walau bagaimanapun, zaman kanak-kanak adalah masa untuk menyemai benih permainan bebas.

Cipta Ruang yang Selamat dan Merangsang

Meluangkan masa untuk mencipta ruang selamat untuk anak kecil atau dua anak anda ialah langkah pertama dalam laluan anak kecil anda untuk bermain bebas. Jika kawasan itu tidak selamat, maka ibu bapa mesti berlegar. Dan jika ibu bapa berlegar, anak akan mengharapkan perhatian.

Ini bukan bermakna anda hanya perlu memasukkan anak anda ke dalam keselamatan taman permainan dan pergi bekerja. Kawasan selamat juga perlu merangsang. Jika anda mempunyai komputer riba, anda boleh bekerja di mana zon selamat anak anda berada. Jika tidak, anda perlu mencipta kawasan selamat di pejabat rumah anda dengan kalis kanak-kanak pejabat anda dan memutarkan simpanan mainan di pejabat rumah.

Selain itu, sediakan semua yang anda perlukan berdekatan—bekalan menukar lampin, makanan ringan, mungkin satu set pakaian tambahan. Lebih sedikit masa yang dihabiskan untuk mencari perkara yang anda perlukan, lebih banyak masa untuk mencapai matlamat anda.

Bekerja Dalam Rentak Hari Kanak-Kanak

Dua fakta asas memerintah sehari dalam kehidupan kanak-kanak kecil: Kanak-kanak kecil mempunyai masa perhatian yang singkat, dan kanak-kanak kecil mudah letih.

Hari kanak-kanak biasa dibelanjakan untuk pergi dari satu aktiviti atau mainan ke yang seterusnya, makan dan tidur siang. Selepas waktu tidur siang, ia bermula sekali lagi. Perkara utama ialah mengetahui rutin anak anda dan merancang dengan sewajarnya.

Walaupun kehidupan sentiasa berubah dengan anak kecil, secara amnya, anda perlu memikirkan:

  • Berapa lama aktiviti tertentu akan menghiburkan anak anda supaya anda boleh menyediakan aktiviti seterusnya
  • Berapa lama anak anda boleh bermain sendirian dengan gembira
  • Perkara yang membuatkan anak anda jatuh dengan tenang ke dalam masa tidur siang dan berbanding dengan apa yang menyebabkan anak anda rewel
  • Apabila anak anda biasanya lapar dan bagaimana dia bertindak balas untuk menunjukkan kelaparan

Kerja yang anda rancang untuk lakukan semasa anak anda terjaga haruslah sesuatu yang mudah diganggu. Simpan panggilan persidangan atau kerja yang memerlukan banyak penumpuan semasa anda menjaga anak atau semasa anak anda tidur siang. Tetapi ingat bahawa jadual kanak-kanak kecil dan masa tidur siang akan berubah, jadi bersedialah untuk menjadi fleksibel.

Dapatkan lebih banyak petua untuk bekerja dari rumah dengan anak kecil.

Ketahui lebih lanjut

Ubat GLP-1 boleh mengurangkan serangan asma

Ubat GLP-1 boleh mengurangkan serangan asma

by Zainab binti Qaaid
03/05/2026
0

Satu kajian mencadangkan bahawa ubat GLP-1 boleh mengurangkan serangan asma pada orang yang mempunyai berat badan berlebihan atau obesiti. Berat...

9 kesan sampingan lovastatin (Mevacor) dan cara menguruskannya

9 kesan sampingan lovastatin (Mevacor) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
03/05/2026
0

Lovastatin tergolong dalam kelas ubat yang dipanggil statin, atau ubat perencat reduktase HMG-CoA. Doktor menetapkan lovastatin terutamanya untuk menurunkan kolesterol...

6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
02/05/2026
0

Ethambutol (Myambutol) ialah ubat antibiotik yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat tuberkulosis aktif – jangkitan serius yang disebabkan oleh bakteria...

10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
01/05/2026
0

Isoniazid ialah antibiotik yang digunakan oleh doktor terutamanya untuk merawat dan mencegah batuk kering – jangkitan yang disebabkan oleh bakteria...

Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
26/04/2026
0

Sesak nafas yang disertai dengan tekanan dada adalah gejala serius yang memerlukan penilaian perubatan segera untuk menolak keadaan yang mengancam...

Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
26/04/2026
0

Kesukaran bernafas dan tekanan darah tinggi adalah dua gejala yang sering muncul bersama-sama, dan gabungannya boleh menandakan sesuatu yang serius...

Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

by Dr. Biru bin Usop
25/04/2026
0

Sesak nafas adalah perasaan subjektif bahawa pernafasan memerlukan lebih banyak usaha daripada biasa, atau anda tidak dapat mendapatkan udara yang...

Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
25/04/2026
0

Ramai wanita yang memasuki menopaus berfikir bahawa mereka akan mengalami hot flashes, perubahan mood, atau malam tanpa tidur - jadi...

Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

by Sidqi bin Faarooq, M.D.
24/04/2026
0

Kanser payudara adalah kanser yang paling kerap didiagnosis di kalangan wanita di seluruh dunia. Soalan yang sering ditanya ialah sama...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan