Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

    8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

    7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

    7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

    8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

    7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

    7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penyakit Penyakit lain

‘Banjir Boleh Berlaku Di Mana-mana’: Begini Cara Kekal Selamat

by Omar bin Merdeka, M.D.
15/03/2022
0

Pengambilan Utama

  • Pakar berkata banjir mungkin akan menjadi lebih biasa pada tahun-tahun akan datang.
  • Banjir menimbulkan kebimbangan keselamatan dan kesihatan, termasuk lemas, kecederaan, hipotermia dan gigitan haiwan.
  • Bagi mengurangkan banjir di kawasan bandar, pakar mengatakan bahawa perlu ada pelaburan dalam kawasan hijau supaya air hujan dapat diserap dengan lebih baik.

Minggu lalu, Taufan Ida memusnahkan Selatan dan Timur Laut, membanjiri dan merosakkan beribu-ribu rumah dan perniagaan. Video tersebar luas tentang kemusnahan di bandar seperti New Orleans dan New York. Malangnya, pakar mengatakan kejadian banjir berbahaya ini hanya akan menjadi lebih kerap pada tahun-tahun akan datang.

Menurut Brett Sanders, PhD, profesor kejuruteraan awam dan alam sekitar, perancangan bandar, dan dasar awam di University of California, Irvine, banjir, terutamanya banjir bandar, telah menjadi masalah yang semakin meningkat.

“Kami telah melihat peningkatan besar dalam banjir sepanjang dekad yang lalu,” kata Sanders kepada Verywell. “Kami mempunyai sejarah taufan di AS dari Katrina, ke Harvey, ke Sandy.”

Menjelang tahun 2100, Agensi Pengurusan Kecemasan Persekutuan (FEMA) menganggarkan bahawa dataran banjir diunjurkan menjadi 45% di seluruh AS, berdasarkan Laporan Perubahan Iklim mereka. Banjir pantai dijangka mencecah 55% menjelang tahun 2100.

Mengapa Bandar Banjir?

Banjir yang dilihat di New York adalah contoh banjir bandar—atau apabila hujan mengatasi kapasiti saliran kawasan yang padat penduduk.

Sanders mengatakan bahawa kawasan bandar banjir kerana jumlah hujan yang banyak yang datang dari ribut. Apabila air hujan tidak diserap ke dalam tanah, ia menjadi lebihan, juga dikenali sebagai larian.

Banyak kawasan bandar membina bandar mereka menggunakan konkrit dan asfalt yang mempunyai daya serap air yang sedikit. Sebaik sahaja air hujan mencecah konkrit, ia biasanya mengalir ke dalam kumbahan. Apabila ribut, air hujan boleh menimpa sistem kumbahan, menyebabkan banjir besar.

“Mempunyai banyak kawasan konkrit, turapan dan kalis air menyumbang kepada banjir di bandar-bandar seperti New York City dan juga Nashville di mana saya berada,” Janey Vanessa Camp, PhD, profesor bersekutu penyelidikan dalam kejuruteraan awam dan alam sekitar di Vanderbilt University, memberitahu Baiklah.

Selain itu, kekurangan ruang hijau boleh menjadikan kawasan bandar sangat terdedah kepada banjir, kata Camp. Satu laporan mendapati New York menduduki tempat terakhir di kalangan bandar utama AS dari segi ruang hijau bagi setiap penduduk. Setiap penduduk menerima 146 kaki persegi kehijauan berbanding dengan 1,023 rakaman persegi bagi setiap penghuni di Atlanta, Georgia.

Oleh itu, meningkatkan dan “mewujudkan ruang hijau boleh membantu mengurangkan banjir, terutamanya di kawasan rendah yang menggunakan infrastruktur hijau,” kata Camp.

Apakah yang Menjadikan Banjir Bahaya Keselamatan Dan Kesihatan?

Cuba mengharungi air yang bergerak pantas boleh menyebabkan lemas, kata Sanders. “Anda boleh mempunyai risiko ditanggalkan dan kehilangan keseimbangan anda,” tambah Sanders.

Terdapat juga risiko kesihatan tambahan yang dikaitkan dengan banjir seperti kemungkinan kecederaan, hipotermia dan gigitan haiwan.

Semasa banjir, kumbahan bercampur dengan air banjir, menurut Sanders.

“Semua kumbahan mentah itu berada di saluran pembetung kami,” kata Sanders. “Jadi ini bermakna sesiapa sahaja yang bersentuhan dengan air berisiko terdedah kepada bahan kimia atau patogen toksik yang mungkin menyebabkan mereka sakit.”

Banjir juga memusnahkan harta benda, menyebabkan kerosakan air kepada infrastruktur rumah dan perniagaan. Akibat daripada kerosakan air, “anda mungkin mempunyai acuan atau cendawan di rumah anda,” jelas Camp.

Pendedahan kepada pertumbuhan acuan dalaman boleh menyebabkan gejala saluran pernafasan atas, seperti batuk dan semput. Jangkitan telinga, hidung dan tekak juga biasa berlaku.

Di sebalik kesan fizikal, mungkin ada kesan mental juga. Satu kajian penyelidikan mendapati bahawa selepas Taufan Katrina dan Rita, terdapat sedikit peningkatan dalam masalah kesihatan mental dalam kalangan mangsa pemindahan dan penyelamat, menekankan kesan buruk banjir terhadap kesihatan mental.

Bersedia Menghadapi Banjir

Kerajaan Persekutuan melancarkan Kempen Bersedia pada Februari 2003 untuk membantu rakyat Amerika bersiap sedia, bertindak balas dan mengurangkan kecemasan, termasuk bencana alam. Untuk persediaan menghadapi banjir, mereka mengesyorkan:

  • Membuat pelan pemindahan untuk ahli isi rumah anda, termasuk haiwan peliharaan anda
  • Ketahui dan amalkan laluan pemindahan, pelan perlindungan dan tindak balas banjir kilat
  • Kumpulkan bekalan seperti makanan tidak mudah rosak, bekalan pembersih dan air untuk bertahan beberapa hari

Maksud Ini Untuk Anda

Untuk mengetahui tentang jenis risiko banjir di kawasan anda, masukkan alamat anda di Pusat Perkhidmatan Peta Banjir Agensi Pengurusan Kecemasan Persekutuan (FEMA).

Cara Kekal Selamat Semasa Banjir

Rozane Keppner, pemilik PuroClean Water and Fire Restoration, memberitahu Verywell bahawa apabila rumah atau perniagaan anda dilanda banjir, perkara terbaik untuk dilakukan ialah mencari tempat yang paling tinggi. Apabila mencari tempat yang lebih tinggi, Keppner berkata untuk mengelakkan loteng tertutup.

“Jika anda terperangkap dalam bangunan yang dinaiki air, pergi ke aras tertinggi,” kata Keppner. “Jangan naik ke loteng tertutup, kerana air banjir yang semakin meningkat mungkin memerangkap anda.”

Dia juga mengesyorkan mematikan elektrik pada pemutus litar utama untuk mengelakkan renjatan elektrik. “Jangan hidupkan elektrik sehingga pihak berkuasa tempatan menasihati anda untuk berbuat demikian,” kata Keppner.

“Ramai orang tidak memahami kuasa air,” kata Camp. “Apabila banjir berlaku, orang ramai tidak mengendahkan amaran itu. Dan kemudian mereka melalui jalan raya yang dinaiki air, dan kenderaan mereka dihanyutkan.”

Oleh itu, Camp mengesyorkan mematuhi langkah berjaga-jaga yang disyorkan oleh pegawai kesihatan untuk kekal selamat.

Menavigasi Aftermath

Jika rumah anda telah banjir, terdapat kemungkinan banjir menyebabkan kerosakan air, kata Keppner. Dia mengesyorkan menghubungi syarikat pemulihan khusus untuk menilai kerosakan dan keterukannya.

“Anda harus segera menghubungi syarikat pemulihan khusus kerana air boleh menyebabkan acuan dan kerosakan yang tidak dapat diperbaiki pada kayu, dinding dan permaidani di rumah anda,” kata Keppner. Selepas menghubungi syarikat pemulihan, hubungi syarikat insurans anda untuk memfailkan tuntutan.

“Banjir boleh berlaku di mana-mana, walaupun di kawasan padang pasir, atau kawasan yang lebih kering,” tambah Camp. “Anda tidak perlu tinggal di sebelah sungai atau sungai untuk mengalami kerosakan banjir. Fahami risiko anda, dan ketahui pilihan anda supaya kita semua selamat.”

Ketahui lebih lanjut

Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
17/03/2026
0

Tramadol (Tramal) ialah ubat preskripsi yang digunakan oleh doktor untuk merawat kesakitan sederhana hingga sederhana teruk. Doktor biasanya menetapkan ubat...

Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
16/03/2026
0

Codeine ialah ubat opioid yang digunakan terutamanya oleh doktor untuk melegakan kesakitan ringan hingga sederhana dan untuk menahan batuk. Codeine...

11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
16/03/2026
0

Fentanyl ialah ubat opioid sintetik yang berkuasa yang digunakan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang teruk. Pakar perubatan biasanya menetapkan...

7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
15/03/2026
0

Hydrocodone ialah ubat penahan sakit opioid yang kuat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang sederhana hingga teruk. Doktor...

8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
14/03/2026
0

Oxycodone (OxyContin) ialah ubat penahan sakit opioid yang kuat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang sederhana hingga teruk....

7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
13/03/2026
0

Trastuzumab (Herceptin) ialah ubat rawatan kanser yang disasarkan. Trastuzumab digunakan terutamanya untuk merawat kanser yang menghasilkan sejumlah besar protein yang...

9 kesan sampingan anastrozole (Arimidex) dan pencegahan

9 kesan sampingan anastrozole (Arimidex) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
13/03/2026
0

Anastrozole (Arimidex) adalah ubat yang digunakan terutamanya untuk merawat kanser payudara hormon-reseptor-positif pada wanita selepas menopaus. Sel-sel kanser payudara dalam...

8 kesan sampingan tamoxifen (Nolvadex) dan pencegahan

8 kesan sampingan tamoxifen (Nolvadex) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
12/03/2026
0

Tamoxifen (Nolvadex) ialah ubat yang digunakan untuk merawat dan mencegah jenis kanser payudara tertentu. Doktor biasanya menetapkan tamoxifen untuk merawat...

9 kesan sampingan cisplatin (Cisplatyl) dan pencegahan

9 kesan sampingan cisplatin (Cisplatyl) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
12/03/2026
0

Cisplatin (Cisplatyl) ialah ubat antikanser yang kuat yang digunakan oleh doktor untuk merawat banyak tumor pepejal. Doktor biasanya menetapkan cisplatin...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan