Mengurangkan Risiko SIDS
Insiden SIDS telah menurun dengan ketara sejak kempen Back to Sleep diperkenalkan oleh Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development (NICHD), Biro Kesihatan Ibu dan Anak bagi Pentadbiran Sumber Kesihatan dan Perkhidmatan, Akademi Amerika. of Pediatrics (AAP), First Candle/SIDS Alliance, dan Persatuan Program SIDS dan Kematian Bayi.
Kembali tidur
Keuntungan terbesar dalam mengurangkan kadar SIDS datang dengan syor supaya semua bayi ditidurkan di belakang mereka – kempen ‘Kembali Tidur’ yang bermula pada tahun 1994. Sejak itu, kadar SIDS telah menurun hanya kira-kira 70 peratus.
Malangnya, sejak itu, kejadian SIDS telah meningkat. Kenyataan dasar Back to Sleep SIDS yang asal daripada Pasukan Petugas AAP mengenai Kedudukan Bayi dan SIDS dikeluarkan pada tahun 1992 dan hanya dinamakan “Pendudukan dan SIDS.” Ia menyatakan bahawa ‘Akademi mengesyorkan bahawa bayi yang sihat, apabila diletakkan untuk tidur, diletakkan di sisi atau belakang mereka.’
Laporan seterusnya mengenai SIDS keluar pada tahun 2000 dan ia membuat cadangan tentang faktor risiko lain, termasuk permukaan tidur yang lembut dan peralatan tempat tidur longgar, terlalu panas dan merokok ibu. Laporan SIDS 2000 juga menyatakan bahawa tidur belakang lebih diutamakan daripada tidur sebelah.
Laporan SIDS 2005 daripada AAP, ‘Konsep Perubahan Sindrom Kematian Bayi Mengejut: Anjakan Pengekodan Diagnostik, Kontroversi Berkenaan Persekitaran Tidur dan Pembolehubah Baharu untuk Dipertimbangkan dalam Mengurangkan Risiko,’ menamatkan isu sampingan vs belakang. Syor baharu ialah bayi harus ditidurkan sepenuhnya dalam keadaan terlentang.
Syor SIDS 2011
Dengan pengesyoran SIDS 2011 mereka, AAP memfokuskan pada persekitaran tidur yang selamat selain bercakap tentang pengesyoran Kembali ke Tidur.
Mereka juga bercakap tentang peranan perlindungan penyusuan susu ibu dan kepentingan vaksinasi dan penjagaan pranatal.
Seperti nasihat daripada AAP, FDA menawarkan garis panduan berikut untuk mengurangkan risiko SIDS bayi:
- Sendirian di atas katil sendiri.
-
Kembali tidur – setiap tidur.
- katil bayi.
Cara yang lebih mudah untuk mengingati ABC untuk mengurangkan risiko SIDS adalah dengan berfikir—Sendirian di Belakang dalam Buaian yang terdedah.
FDA juga memberi amaran bahawa mereka “tidak membersihkan atau meluluskan produk bayi untuk mencegah atau mengurangkan risiko SIDS.” Itu termasuk pemantau bayi, pemposisikan bayi, tilam, atau bantal, dsb., yang tiada satu pun yang telah terbukti menghalang atau mengurangkan risiko SIDS.
Selamat Untuk Tidur
Pada tahun 2012, kempen Selamat Tidur telah diperkenalkan untuk membantu menekankan “fokus berterusan pada persekitaran tidur yang selamat dan tidur kembali sebagai cara untuk mengurangkan risiko SIDS dan punca kematian bayi yang berkaitan dengan tidur.” Ia menggantikan kempen Back to Sleep yang asal.
Selain terus mendidik ibu bapa tentang kepentingan sentiasa menidurkan bayi di belakang mereka, mesej Selamat Tidur membantu mengajar ibu bapa untuk:
- berkongsi bilik mereka, bukan katil mereka, kerana berkongsi bilik tanpa berkongsi katil boleh mengurangkan risiko SIDS sebanyak 50% dan membantu mengelakkan sesak nafas secara tidak sengaja.
- cipta persekitaran tidur yang selamat dengan menjauhkan bantal, bumper katil bayi, dan selimut, dsb., daripada katil bayi anda
- jangan biarkan bayi mereka terlalu panas
- tidurkan bayi mereka di atas permukaan tidur yang kukuh
Kempen ini juga membantu menghilangkan banyak mitos tentang SIDS, termasuk bahawa “Jika ibu bapa tidur dengan bayi mereka di katil yang sama, mereka akan mendengar sebarang masalah dan dapat menghalangnya daripada berlaku.” Mitos popular yang membawa kepada tidur bersama adalah tidak benar dan sebenarnya sangat berbahaya.