Asma Alahan Dicetuskan oleh Acuan

Selalunya orang tidak menyedari bahawa rumah mereka mempunyai masalah acuan. Jika anda mempunyai asma alahan dan alahan acuan, bagaimanapun, badan anda mungkin membunyikan penggera. Spora acuan adalah mikroskopik dan mudah dibawa ke udara, dan menghirupnya boleh mencetuskan gejala dan menyebabkan serangan asma yang teruk pada mereka yang mempunyai dua keadaan ini.

Jika anda mendapati asma anda semakin teruk secara tiba-tiba dan anda tidak dapat menentukan sebabnya, kulat mungkin dipersalahkan. Dan kerana tindak balas boleh menjadi agak serius, adalah penting untuk membetulkan masalah itu dengan segera.

Gejala Berkaitan Pendedahan Acuan

Simptom asma dan alahan yang berkaitan dengan pendedahan acuan secara amnya sama dengan simptom yang disebabkan oleh sebarang pencetus lain:

• Hidung berair dan kesesakan
• Bersin
• Kulit gatal atau kering
• Air mata
• Sesak dada
• Batuk kronik
• Sesak nafas
• berdehit

Kerana anda boleh dengan mudah mengaitkan gejala anda dengan pendedahan yang sudah biasa yang menjejaskan alahan dan asma anda, seperti debunga, kulat boleh diabaikan sebagai punca yang mungkin.

punca

Sesetengah jenis acuan boleh berbahaya kepada kesihatan sesiapa sahaja, kerana ia boleh membebaskan toksin berbahaya. Tetapi tindak balas terhadap acuan yang berlaku akibat alahan dan asma adalah berbeza.

Ia berlaku kerana sistem imun tersilap mengenal pasti acuan (walaupun jenis yang biasanya tidak berbahaya) sebagai ancaman dan melancarkan serangan. Peningkatan pengeluaran lendir dan mata berair adalah percubaan badan anda untuk mengeluarkan alergen.

Dengan asma alahan, tindak balasnya lebih jauh. Sistem imun membebaskan sel dan bahan kimia yang membawa kepada keradangan dan penyempitan dalam tiub bronkial (saluran udara). Inilah yang menyebabkan kesukaran bernafas.

Beberapa acuan yang mempunyai kaitan yang diketahui dengan alahan dan asma termasuk:

• Alternaria
• Aspergillus
• Cladosporium

Alternaria

Walaupun sebarang acuan bawaan udara boleh memburukkan asma, alahan kepada acuan Alternaria telah dikaitkan dengan keterukan asma yang teruk.“–

Alternaria ditemui hampir di mana-mana, termasuk udara dan tanah. Ia kebanyakannya acuan luar.

Aspergillus

Aspergillus ialah acuan dalaman dan luaran yang biasa. Kebanyakan orang bersentuhan dengannya tanpa insiden setiap hari. Namun, bagi mereka yang menghidap asma yang mempunyai alahan terhadapnya, acuan ini boleh mencetuskan serangan asma.

Walaupun tindak balas alahan adalah sebab yang lebih biasa untuk mengalami simptom yang berkaitan dengan Aspergillus, sesetengah orang mengalami penyakit kronik yang dipanggil aspergillosis bronkopulmonari alahan (ABPA) akibat pendedahan.

ABPA menyebabkan tindak balas alahan yang teruk dalam paru-paru, yang boleh membawa kepada bronchiectasis—keadaan kronik yang melibatkan keradangan dan jangkitan pada saluran pernafasan. Penyebaran ABPA menyebabkan masalah pernafasan yang serupa dengan asma.

Cladosporium

Cladosporium boleh muncul sebagai bintik coklat, hitam atau hijau dan boleh tumbuh di dalam dan di luar rumah. Spora boleh dibawa ke udara dan menjejaskan saluran pernafasan.

Tanda-tanda Pendedahan Acuan

Hanya pembekal penjagaan kesihatan boleh mengesahkan bahawa acuan menyebabkan gejala anda, tetapi kesedaran tentang pendedahan boleh membantu meletakkan kemungkinan pada radar anda (dan mereka).

Acuan tumbuh subur dalam persekitaran yang lembap, gelap dan hangat. Jika keadaannya betul, ia boleh tumbuh pada semua jenis permukaan, termasuk dinding, lantai, fabrik dan tumbuhan.

Tumpahan air, kebocoran, resapan dan pemeluwapan boleh dipersalahkan, dan oleh itu, acuan selalunya bermula disebabkan oleh isu seperti:

• Kelembapan yang tinggi
• Kebocoran bumbung
• Kebocoran paip/pili
• Banjir
• Pengudaraan yang lemah di bilik mandi atau dapur
• Permaidani basah
• Meterai patah pada tingkap

Sebahagian daripada ini mungkin jelas kepada anda, tetapi yang lain boleh berlaku dengan mudah tanpa anda ketahui (sekurang-kurangnya tidak serta-merta). Melalui spora, acuan boleh bergerak bukan sahaja melalui udara, tetapi dari satu kawasan lembap ke kawasan lain-dan dengan cepat.

Tanda-tanda yang tidak boleh anda abaikan, yang boleh menunjukkan acuan, termasuk:

• Bau hapak
• Perubahan warna dinding, siling atau permukaan lain yang pernah mengalami kerosakan air sebelumnya
• Pertumbuhan putih, oren, hijau atau hitam di kawasan lembap

Jika anda mengalami masalah rumah yang boleh mengakibatkan acuan atau anda perasan mana-mana tanda ini, dan alahan/asma anda bertambah teruk tanpa penjelasan, adalah penting untuk anda dinilai oleh pembekal penjagaan kesihatan anda.

Diagnosis

Jika anda belum didiagnosis dengan asma, pembekal penjagaan kesihatan anda mungkin akan melakukan beberapa ujian untuk mengesahkan atau menolaknya sebagai punca simptom anda.

Kemudian, untuk meneroka sama ada acuan adalah sebab di sebalik gejala asma alahan, ujian lanjut mungkin disyorkan.

Ujian yang mungkin termasuk:

• Ujian kulit untuk alahan: Kulit anda tercucuk atau tercalar dan sedikit acuan diletakkan di sana untuk melihat sama ada anda bertindak balas terhadapnya.

• Ujian IgE ImmunoCAP untuk membentuk: Ujian darah ini menilai cara sistem imun anda bertindak balas terhadap acuan.

Selain itu, jika anda atau pembekal penjagaan kesihatan anda mengesyaki ABPA, anda akan diberi ujian darah untuk menentukan sama ada anda menghidapinya atau anda baru mengalami reaksi alahan.

Rawatan

Rawatan untuk asma alahan yang dicetuskan oleh acuan harus termasuk menguruskan gejala anda dan mengelakkan pendedahan pada masa hadapan apabila boleh.

Menguruskan Gejala

Secara amnya, asma dan alahan dirawat dengan sama tanpa mengira puncanya. Penyedut penyedut, ubat kawalan asma jangka panjang (jika ditetapkan), dan antihistamin harus membantu melegakan gejala.

Walau bagaimanapun, tindak balas acuan tertentu mungkin memerlukan rawatan tambahan, seperti rawatan ABPA. Ini selalunya memerlukan kortikosteroid oral dan mungkin juga termasuk anti-kulat. Terapi lain untuk asma yang teruk sering digunakan bersama dengan ubat-ubatan ini.

Jika anda terdedah kepada acuan di luar, anda mungkin mahu memakai topeng atau alat pernafasan supaya anda tidak terhidu alergen. Itu juga mungkin diperlukan dalam ruang dalaman yang anda tidak boleh kawal, seperti kedai atau rumah orang lain.

Mengeluarkan Acuan

Adalah penting untuk menghilangkan acuan di rumah anda dan mengambil langkah untuk mengelakkannya daripada datang kembali.

Pertama, anda perlu memikirkan di mana ia berkembang, jika belum diketahui:

• Lihat di kawasan lembapan tinggi seperti dapur, bilik mandi, bilik dobi dan ruang bawah tanah.
• Nilai paip yang boleh dilihat dan periksa bilik dengan paip di dinding untuk pewarnaan/bau.
• Jika bilik berbau hapak, anda mungkin mempunyai acuan tumbuh di tempat tersembunyi seperti di belakang kertas dinding, jubin atau di dalam dinding. Anda mungkin perlu membuka perkara untuk melihat.

Untuk menghapuskan sebarang acuan yang anda temui:

• Basuh kawasan yang terjejas dengan detergen dan air dan biarkan ia kering sepenuhnya.
• Gantikan bahan tertentu yang menahan lembapan (cth, batu lembaran, jubin siling, permaidani).
• Pastikan mana-mana kawasan yang anda bekerja mempunyai pengudaraan yang baik atau anda boleh meningkatkan pendedahan akut anda kepada acuan. Memakai topeng adalah disyorkan.

Menurut Pentadbiran Perumahan Persekutuan (FHA), anda mungkin boleh menangani masalah mudah seperti cendawan di bilik mandi, tetapi seorang profesional mungkin dinasihatkan untuk pekerjaan yang lebih terlibat, terutamanya jika:“–

• Anda tidak dapat mengenal pasti jenis acuan yang anda hadapi
• Anda menghadapi masalah mengenal pasti punca acuan
• Acuan meliputi kawasan yang luas (apa-apa yang lebih besar daripada 10 kaki persegi)

Mengupah profesional juga perlu jika percubaan anda sendiri untuk mengeluarkan acuan tidak berjaya.

Mencegah Acuan

Pengurangan acuan di rumah dikaitkan dengan peningkatan ketara dalam gejala asma di kalangan orang yang sensitif kepada acuan. Tetapi jika acuan tumbuh sekali, ia boleh tumbuh semula.

Untuk memastikan ia tidak kembali:

• Kekalkan kelembapan relatif di bawah 50%. Ini mungkin memerlukan penghawa dingin atau penyahlembapan.
• Elakkan permaidani di kawasan seperti bilik mandi.
• Pertimbangkan untuk menggunakan cat yang “tahan acuan.”
• Membaiki sebarang kebocoran di dalam dan di luar rumah. Keringkan mana-mana kawasan basah dengan teliti.
• Letakkan plastik di atas ruang merangkak kotoran dan pastikan ia mempunyai pengudaraan yang baik.
• Hadkan bilangan tumbuhan dalaman.
• Simpan periuk titisan di dalam peti sejuk dan penghawa dingin bersih dan kering.

Pengudaraan amat penting. Trend semasa dalam pembinaan dan pengubahsuaian rumah adalah untuk menjadikan rumah “kedap udara.” Itu bagus untuk kecekapan tenaga, tetapi ia menjadikan rumah lebih cenderung berkulat daripada rumah lama yang “bernafas” lebih banyak.

Untuk meningkatkan pengudaraan:

• Pertimbangkan untuk menambah bolong bumbung untuk membolehkan udara keluar.
• Pertimbangkan untuk menambah kipas ekzos untuk menolak kelembapan daripada pengering pakaian, dapur dan peralatan lain keluar dari rumah anda.
• Begitu juga, pasangkan bolong di bilik mandi anda, jika anda belum memilikinya. Jalankannya semasa mandi untuk mengurangkan pengumpulan lembapan daripada wap.