Apakah Mekanika Jerawat?

Mekanika jerawat ialah sejenis jerawat yang boleh diperolehi oleh sesiapa sahaja, tetapi ia adalah perkara biasa pada atlet, pelajar dan askar. Jerawat jenis ini dicetuskan oleh haba yang berlebihan, tekanan, geseran, atau gosokan pada kulit.

Gejala Mekanika Jerawat

Mekanika jerawat boleh berkembang di mana-mana pada muka atau badan (seperti belakang, bahu, atau punggung).“Jika anda sudah terdedah kepada jerawat, anda lebih cenderung untuk mengembangkan mekanik jerawat.

Ia berbeza-beza dalam penampilan daripada komedo kecil yang tidak mencolok kepada papul dan pustula yang meradang. Pada peringkat awal, kulit mungkin berasa kasar atau bergelombang, malah anda tidak dapat melihat jerawat sebenar. Tetapi apabila mekanik jerawat berkembang, jerawat kecil ini boleh menjadi jengkel dan berkembang menjadi kecacatan yang lebih jelas dan meradang.

punca

Perbezaan terbesar antara mekanik jerawat dan jerawat biasa (dipanggil acne vulgaris) adalah puncanya. Walaupun jerawat biasa mempunyai akar hormon, punca mekanik jerawat adalah fizikal sepenuhnya dan ia berpunca kepada satu perkataan-geseran.“”

Perkara yang boleh mencetuskan mekanik jerawat termasuk:

• Peralatan olahraga, pad, dan topi keledar
• Tali dari beg galas, beg dan dompet
• Topi dan ikat kepala
• Tali bra
• Pakaian dan seluar dalam yang ketat

Semua perkara ini memerangkap dan menahan haba serta peluh pada kulit, menyebabkan folikel rambut (pori-pori) tersumbat. Dengan terus menggosok, pori-pori menjadi jengkel dan cela kecil itu berubah menjadi jerawat merah yang lebih besar.“”

Peralatan olahraga adalah penyebab utama, terutamanya untuk remaja lelaki. Pad bola sepak atau hoki, topi besbol, pita peluh dan topi keledar boleh mencetuskan mekanik jerawat kerana ia berat, kaku dan tidak bernafas. Mereka boleh melakukan banyak geseran pada kulit, dan sering dipakai apabila berpeluh. Ini adalah resipi yang sempurna untuk mekanik jerawat.

Askar adalah kumpulan lain yang biasanya mendapat bentuk jerawat ini. Pembungkusan peralatan berat untuk jangka masa yang lama memberi tekanan pada kulit, menyebabkan kerengsaan dan jerawat. Ia adalah perkara biasa pada askar muda yang ditempatkan di kawasan panas dan lembap.

Pakaian dan seluar dalam yang ketat adalah antara pesalah lain. Jerawat boleh timbul di bawah tali bra yang selesa. Geseran daripada pakaian yang terlalu selesa atau dibasahi peluh boleh mencetuskan jerawat pada bahagian dalam paha, contohnya, atau jerawat pada punggung.

Acne Mechanica vs Common Acne

Mekanika jerawat dan jerawat biasa kelihatan hampir sama. Tetapi pada kebanyakan masa anda boleh mengetahui apa yang mencetuskan jerawat anda dengan hanya sedikit kerja detektif.

Petunjuk jerawat anda adalah mekanik jerawat:

• Kulit anda agak jelas di kawasan lain, tetapi anda berjerawat di tempat yang strategik. Sebagai contoh, wajah anda jelas kecuali di tempat letak topi anda. Atau anda hanya mempunyai jerawat pada satu bahu, dan ia adalah bahu yang sama yang memegang tali dompet anda.
• Jerawat badan anda tiba-tiba timbul selepas anda mula bersenam (dan seterusnya melepak dengan pakaian gim yang ketat).
• Anda mempunyai jerawat semasa musim sukan yang hilang sepenuhnya di luar musim.
• Jerawat belakang dan bahu anda hilang semasa musim panas tetapi kembali dengan tahun persekolahan dan beg galas berat anda.

Mekanika jerawat selalunya hilang sepenuhnya apabila pelakunya yang bersalah telah dibawa pergi. Ini tidak selalunya praktikal. Jika anda seorang pemain biola atau atlet, anda tidak akan berhenti membuat muzik atau bermain sukan anda—dan begitu juga. Terdapat cara lain untuk merawat mekanik jerawat.

Rawatan

Kebanyakan kes mekanik jerawat bertindak balas dengan baik terhadap rawatan asid salisilik atau benzoyl peroksida yang dijual bebas. Cuba pencuci muka atau pencuci badan yang mengandungi salah satu bahan ini, dan gunakan setiap hari.

Bersihkan kawasan yang terjejas dengan teliti, tetapi jangan gosok. Geseran tambahan yang disebabkan oleh menggosok pada kulit sebenarnya boleh memburukkan lagi jerawat. Sebaiknya gunakan kain lap lembut atau hanya tangan kosong anda.

Losyen benzoyl peroksida juga merupakan rawatan yang berkesan untuk mekanik jerawat. Mulakan dengan memohon hanya beberapa kali seminggu, dan secara beransur-ansur bekerja sehingga dua kali sehari. Membenarkan kulit anda menyesuaikan diri dengan benzoyl peroksida akan membantu meminimumkan kekeringan, mengelupas dan mengelupas.

Memakai fabrik sintetik boleh memburukkan mekanik jerawat kerana ia memerangkap haba terhadap badan. Bila boleh pakai fabrik semula jadi, seperti kapas bernafas.

Memandangkan kebanyakan pakaian seragam sukan diperbuat daripada fabrik sintetik, cuba pakai baju-T kapas di bawahnya. Ini amat penting di bawah pad atletik, untuk membantu mengurangkan jumlah geseran pada kulit.“”

Jika boleh, cuba elakkan benda yang bergesel dengan kulit anda di kawasan yang anda terdedah kepada jerawat. Cuba beg pegang tangan dan bukannya beg galas. Jangan memakai topi, topi yang ketat atau ikat kepala untuk jangka masa yang lama.

Jelas sekali, anda tidak sepatutnya berhenti memakai peralatan perlindungan seperti topi keledar dan pad sukan. Tetapi anda boleh mandi sejurus selepas aktiviti sukan untuk membilas peluh yang menjengkelkan.

Jika produk di kaunter tidak berfungsi selepas 12 minggu penggunaan, sudah tiba masanya untuk melawat pakar dermatologi. Anda mungkin memerlukan ubat jerawat preskripsi untuk mengawal jerawat. Selain itu, pakar dermatologi anda akan mempunyai cadangan tambahan untuk membantu membersihkan kulit anda.

Jerawat boleh menjadi masalah yang mengecewakan. Tetapi jika anda bersabar dan konsisten dengan rawatan anda, anda boleh melihat peningkatan kulit anda.

Seboleh-bolehnya, cuba elakkan apa-apa yang menggosok atau memberi tekanan pada kawasan yang terdedah kepada jerawat. Sentiasa mandi secepat mungkin selepas berpeluh, dan gunakan rawatan jerawat anda secara konsisten.

Jika anda mempunyai sebarang keraguan bahawa apa yang anda lihat adalah jerawat, dapatkan ia diperiksa oleh doktor untuk memastikan anda mendapat rawatan yang betul.