Apakah Kesesakan Resdung?

Kesesakan sinus berlaku apabila terdapat keradangan pada saluran hidung dan sinus, yang merupakan rongga berisi udara di belakang hidung. Ia adalah simptom biasa selsema atau alahan dan boleh menjadi tanda jangkitan sinus (rhinosinusitis). Anda selalunya boleh mendapatkan bantuan daripada rawatan di rumah dan ubat-ubatan tanpa preskripsi, tetapi ada kalanya anda mungkin perlu berbincang dengan doktor anda tentang kesesakan anda.

Jenis-jenis Kesesakan Resdung

Kesesakan resdung boleh dikelaskan mengikut berapa lama ia berlarutan. Ia mungkin hilang dalam satu atau dua hari, dan kadangkala ia berlarutan.

• Kesesakan sinus akut: Bertahan kurang daripada empat minggu

• Kesesakan sinus subakut: Berlangsung empat minggu hingga tiga bulan

• Kesesakan sinus kronik: Berterusan selama tiga bulan atau lebih lama

Simptom Kesesakan Resdung

Gejala biasa kesesakan sinus mungkin termasuk:

• Kepala tersumbat
• Tekanan di muka dan mata anda
• Sakit seperti tekanan di muka atau di belakang mata
• Kesukaran bernafas melalui hidung
• Hidung berair
• Titisan postnasal
• Sakit tekak
• Tekanan di telinga anda

Tanda-tanda anda perlu berjumpa doktor termasuk:

• Bengkak di dahi, mata, atau muka
• Keputihan hidung yang berbau busuk
• Pelepasan hidung dari satu sisi sahaja
• Gejala berlarutan lebih daripada tiga minggu
• Demam
• Penglihatan berganda atau penglihatan kabur
• Bengkak mata

punca

Biasanya, sinus anda adalah ruang kosong yang dipenuhi udara yang memanaskan, melembapkan dan menapis udara yang anda sedut melalui hidung anda. Lapisan sinus menghasilkan lendir yang dikeluarkan dari sinus dan saluran hidung oleh silia (rambut kecil).

Keradangan akibat jangkitan atau tindak balas alahan boleh menyebabkan pengeluaran lendir yang berlebihan dan boleh menyukarkan lendir mengalir dari sinus. Halangan mekanikal juga boleh menghalang saliran sinus.

Penyebab umum kesesakan sinus termasuk:

• Jangkitan pernafasan virus, seperti selesema biasa dan influenza
• Alahan
• Sekatan mekanikal seperti septum hidung yang menyimpang, polip hidung, atau taji tulang hidung
• Jangkitan sinus
• Kehamilan

Selsema atau selesema yang tidak rumit selalunya akan hilang dengan sendirinya selepas beberapa hari tetapi kesesakan sinus kadangkala boleh menyebabkan jangkitan sinus bakteria.

Diagnosis

Jika anda berada dalam kumpulan berisiko tinggi untuk komplikasi selesema atau jika gejala anda berlarutan atau bertambah teruk, hubungi doktor anda.

Mereka akan mengambil sejarah anda dan melakukan pemeriksaan fizikal. Anda juga boleh mengalami gejala lain bersama-sama dengan kesesakan sinus anda. Kadangkala doktor anda akan menentukan punca kesesakan anda berdasarkan gejala anda yang lain.

Anda mungkin memerlukan ujian diagnostik jika punca kesesakan anda tidak jelas atau jika terdapat kebimbangan bahawa anda mungkin memerlukan campur tangan perubatan. Contohnya, anda mungkin memerlukan kultur hidung, ujian selesema atau ujian alahan.

Ujian pengimejan seperti endoskopi atau tomografi berkomputer (CT) sinus selalunya boleh mengenal pasti penyumbatan struktur.

Rawatan

Bagaimana kesesakan resdung dirawat bergantung kepada puncanya. Pemulihan di rumah dan penjagaan diri selalunya boleh membantu anda berasa lebih selesa semasa anda menunggu selsema merebak. Ubat-ubatan yang boleh melegakan simptom mungkin juga disyorkan. Dalam kes sebab struktur, pembedahan mungkin diperlukan.

Rawatan rumah

Pelbagai rawatan bukan ubat boleh membantu melegakan kesesakan sinus. Penyelesaian mudah termasuk meletakkan kain lap hangat dan lembap pada muka anda beberapa kali sehari dan memastikan anda minum cecair yang mencukupi untuk membantu menipiskan lendir.

Menyedut wap juga boleh membantu. Pastikan anda menjauhkan muka anda daripada air panas atau wap untuk mengelakkan daripada melecur.

Pilihan lain termasuk:

• Pelembap: Peranti rumah ini membantu mengekalkan kelembapan di udara. Menjalankan pelembap kabus sejuk, terutamanya semasa anda tidur, boleh membantu mengurangkan risiko saluran hidung kering atau kesesakan tebal pada waktu pagi.

• Semburan hidung masin dan titisan: Semburan hidung masin yang digunakan beberapa kali sehari boleh membantu melonggarkan kesesakan dan memperbaiki saliran. Semburan hidung masin hanyalah air garam steril, dan rawatan ini adalah alternatif yang selamat dan berkesan untuk ubat. Bagi bayi, titisan hidung masin dan picagari mentol boleh membantu membersihkan lendir tebal dari hidung.

• Periuk Neti: Ini telah digunakan selama bertahun-tahun untuk membilas rongga sinus. Menggunakan larutan garam, anda boleh menggunakan periuk (yang kelihatan seperti cerek teh kecil) untuk membilas lendir keluar dari sinus anda secara semula jadi.

Ubat-ubatan

Terdapat ubat tanpa preskripsi dan ubat preskripsi yang boleh membantu melegakan kesesakan sinus.

Antihistamin digunakan untuk merawat hidung berair. Mereka membantu mengeringkan kesesakan sinus dan melambatkan titisan hidung. Antihistamin paling biasa digunakan untuk merawat alahan bermusim. Beberapa antihistamin biasa termasuk Benadryl (diphenhydramine), Claritin (loratadine), Zyrtec, dan Allegra.

Dekongestan digunakan untuk rasa sesak dan penuh dalam kepala anda. Mereka mengurangkan bengkak pada saluran hidung anda dan membolehkan lendir mengalir. Beberapa dekongestan biasa termasuk Sudafed (pseudoephedrine) dan Sudafed PE (phenylephrine).

Banyak ubat menggabungkan salah satu daripada dekongestan atau antihistamin ini dengan ubat lain untuk membuat rawatan pelbagai gejala. Mereka dijual di bawah pelbagai jenama.

Semburan kortikosteroid hidung juga boleh digunakan untuk mengurangkan bengkak jika anda mempunyai alahan atau polip hidung.

Jika kesesakan sinus anda membawa kepada jangkitan sinus bakteria, doktor anda mungkin mengesyorkan antibiotik.

Untuk alahan, pengamal anda mungkin mengesyorkan suntikan alahan (imunoterapi) untuk membantu mencegah kesesakan sinus pada masa hadapan.

Pembedahan

Untuk kesesakan sinus kronik yang disebabkan oleh masalah struktur, seperti septum yang menyimpang, polip hidung atau jangkitan sinus kulat, anda mungkin memerlukan pembedahan untuk membantu sinus anda mengalir dengan baik.

Walaupun kesesakan sinus tidak menyenangkan, ia harus diselesaikan jika ia disebabkan oleh selesema atau jangkitan pernafasan lain. Kesesakan sinus yang berulang boleh menyebabkan anda mendapat jangkitan sinus, jadi adalah baik untuk berjumpa doktor anda jika kesesakan anda tidak akan hilang atau terus berulang.