Apa yang Perlu Tahu Mengenai Telehealth untuk Diabetes Jenis 2

Telekesihatan untuk diabetes jenis 2 mungkin sentiasa berguna untuk kebanyakan pesakit, tetapi ia menjadi lebih tersedia—dan satu keperluan—dengan kedatangan pandemik COVID-19. Perintah tinggal di rumah untuk mencegah penularan bermakna temu janji terlepas melainkan ia boleh dilakukan secara maya. Penjarakan sosial bermakna lebih terhad masa temu janji secara bersemuka.

Selain itu, penghidap diabetes jenis 2 lebih berkemungkinan menjadi sakit teruk dan mendapat komplikasi yang lebih serius daripada COVID-19 jika mereka dijangkiti, menjadikan mengurangkan kemungkinan pendedahan sebagai keutamaan.

Diabetes jenis 2 ialah keadaan kronik yang memerlukan penjagaan berterusan, dan telekesihatan membolehkan orang yang mengalami keadaan ini dan akses kepada teknologi untuk mengawal diabetes mereka daripada keselamatan rumah mereka sendiri.

Bila Menggunakan Telehealth untuk Diabetes Jenis 2

Pelantikan Tetap

Telehealth ialah cara yang bagus untuk penghidap diabetes jenis 2 untuk membuat pemeriksaan berkala dengan penyedia penjagaan kesihatan mereka.

Lawatan maya membenarkan penyedia penjagaan kesihatan memantau tekanan darah, paras gula dalam darah dan berat badan pesakit secara kerap, serta bertanya sama ada mereka telah mengikuti pelan rawatan mereka, yang mungkin termasuk pelan penurunan berat badan dan ubat preskripsi.

Anda juga mungkin boleh melengkapkan ujian HbA1C anda melalui teleperubatan dengan ujian bintik darah kering.

Gejala Baru

Jika anda mengalami gejala baharu atau kesan sampingan daripada ubat anda, jadualkan lawatan maya dengan pembekal penjagaan kesihatan anda. Mereka boleh melaraskan dos ubat anda atau menukar pelan rawatan anda melalui telehealth, dan menghantar sebarang ubat baharu yang anda preskripsi ke farmasi tempatan anda untuk diambil.

Walau bagaimanapun, jika glukosa darah anda kekal melebihi 240 mg/dL walaupun selepas mengambil ubat anda, atau anda mempunyai simptom yang mungkin menunjukkan bahawa anda mempunyai ketoasidosis (seperti nafas berbuah atau masalah bernafas), buat temujanji untuk berjumpa pembekal penjagaan kesihatan anda secara peribadi.

Peperiksaan Kaki

Anda boleh melengkapkan pemeriksaan kaki anda dengan pembekal penjagaan kesihatan anda melalui telekesihatan dengan menggunakan kamera pada telefon, tablet atau komputer anda. Penyedia penjagaan kesihatan anda akan dapat memeriksa kaki anda untuk sebarang masalah seperti ulser dan memberitahu anda sama ada anda perlu pergi ke pejabat mereka untuk penilaian dan rawatan lanjut.

Pastikan anda menghubungi pembekal penjagaan kesihatan anda untuk menjadualkan lawatan dengan segera jika anda mempunyai tanda-tanda jangkitan serius, termasuk:

• Lepuh, luka, atau kecederaan kaki lain yang tidak mula sembuh selepas beberapa hari
• Kecederaan kaki yang terasa hangat apabila anda menyentuhnya
• Kemerahan di sekitar kecederaan kaki
• Kalus dengan darah kering di dalamnya
• Kecederaan yang hitam dan berbau, yang merupakan tanda gangren, atau kematian tisu-komplikasi yang serius

Faedah

Selain memastikan orang yang menghidap diabetes jenis 2 selamat semasa wabak, bukti telah menunjukkan bahawa teleperubatan juga boleh meningkatkan pematuhan dan kejayaan rawatan bagi mereka yang hidup dengan keadaan ini.

Meta-analisis yang menyemak 43 ujian terkawal rawak mendapati bahawa campur tangan teleperubatan membawa kepada penurunan ketara dalam tahap HbA1C pada mereka yang menghidap diabetes jenis 2.

Satu kajian kecil terhadap 212 pesakit dengan keadaan mendapati bahawa lebih daripada 80% orang yang menggunakan campur tangan teleperubatan mematuhi pemantauan glukosa dua hingga tiga hari seminggu menjelang akhir kajian.

Terdapat pelbagai lagi manfaat telehealth dalam penjagaan diabetes. Ia memastikan:

• Pemeriksaan berterusan untuk mereka yang telah menjejaskan mobiliti dan tidak dapat melakukan perjalanan jauh untuk temu janji pembekal penjagaan kesihatan
• Perhatian kepada orang yang mempunyai masalah psikologi seperti kemurungan
• Pemantauan rapi paras gula dalam darah dan pelan rawatan keseluruhan
• Sokongan kesihatan untuk pesakit yang tinggal di kawasan luar bandar yang tidak dapat melawat penyedia penjagaan kesihatan mereka dengan kerap
• Perlindungan daripada mendapat jangkitan tambahan apabila melawat klinik
• Penjimatan masa dan wang kerana tidak perlu berulang-alik ke temu janji

Had

Telehealth bukanlah pengganti untuk lawatan secara bersemuka dengan pembekal penjagaan kesihatan anda dalam setiap situasi. Dengan telekesihatan, anda mungkin mengalami beberapa cabaran yang mungkin mendorong anda untuk menjadualkan lawatan secara peribadi.

Ini mungkin termasuk:

• Kekurangan akses kepada sambungan Internet yang stabil dan/atau peranti yang diperlukan untuk lawatan telekesihatan seperti telefon pintar, tablet dan komputer dengan pembesar suara, kamera video dan mikrofon
• Kesukaran menavigasi perisian yang digunakan untuk menjalankan temu janji telekesihatan
• Kekurangan insurans kesihatan yang lengkap untuk perkhidmatan telekesihatan, yang mungkin menyebabkan lebih banyak perbelanjaan

Dan seluas mana telekesihatan pada masa kini, sesetengah pengamal mungkin tidak menawarkan pilihan ini.

Cara Bersedia untuk Lawatan Telekesihatan untuk Diabetes Jenis 2

Sebelum lawatan jauh anda dengan profesional penjagaan kesihatan anda, adalah penting untuk anda membuat persediaan.

Salah satu perkara yang paling penting untuk dilakukan ialah memastikan bahawa apa-apa peranti yang anda gunakan berfungsi dengan perisian telekesihatan yang digunakan oleh pembekal anda. Pejabat harus memberikan anda maklumat tersebut apabila anda menetapkan janji temu anda.

Banyak sistem mempunyai pilihan yang membolehkan anda menguji sistem anda lebih awal untuk memastikan teknologi berfungsi untuk anda sebelum pelantikan anda. Anda mungkin, sebagai contoh, perlu mengemas kini penyemak imbas anda agar perisian berfungsi, dan ini yang menjalankan salah satu semakan ini boleh memberitahu anda perkara itu.

Sesetengah memerlukan anda menyediakan akaun atau memuat turun aplikasi. Jika ya, sebaiknya lakukan ini lebih awal dari masa juga.

Perkara lain yang boleh anda lakukan untuk menyediakan lawatan telekesihatan anda yang seterusnya termasuk:

• Buat senarai soalan yang ingin anda tanyakan kepada pembekal penjagaan kesihatan anda.
• Ambil bacaan tekanan darah anda dan hantarkannya kepada pengamal anda.
• Catat sebarang preskripsi yang perlu diisi semula.
• Pakai pakaian yang membolehkan anda menunjukkan bahagian badan profesional perubatan anda, jika perlu.
• Jejaki berat badan anda dan tanda-tanda penting lain, kerana anda mungkin perlu berkongsinya dengan pembekal penjagaan kesihatan anda semasa mesyuarat maya.
• Pilih ruang yang terang dengan sambungan Internet yang baik dan bebas daripada gangguan supaya tiada sebarang masalah visual atau gangguan semasa mesyuarat.
• Jika anda mempunyai insurans, hubungi pembekal anda untuk mengesahkan perlindungan mereka terhadap lawatan telekesihatan.
• Hubungi pejabat pembekal penjagaan kesihatan anda dengan sebarang pertanyaan lanjut yang mungkin anda ada mengenai janji temu.

Apa yang Berlaku Semasa Lawatan?

Semasa lawatan anda, pembekal penjagaan kesihatan anda mungkin bertanya kepada anda tentang pelbagai aspek pelan pengurusan kesihatan dan diabetes anda, termasuk:

• diet anda
• Rutin senaman anda
• Ubat yang anda gunakan
• Gejala sebarang kerosakan saraf atau kebas pada anggota badan anda
• Rejimen pemantauan gula darah anda
• Berapa kerap anda mengalami gula darah rendah atau tinggi
• Apa yang anda timbang sekarang
• Pengambilan alkohol anda, jika berkenaan
• Gangguan mental, seperti kemurungan

Berdasarkan maklum balas anda, pembekal penjagaan kesihatan anda mungkin mengesyorkan perubahan pada diet dan ubat anda.

Anda mungkin tidak perlu melakukan lawatan telekesihatan pada masa hadapan jika anda boleh menguruskan diabetes anda dengan betul dan mudah mengakses klinik sekiranya berlaku kecemasan. Pembekal anda akan memberitahu anda jika dan bila anda perlu dilihat secara peribadi.

Telehealth ialah satu cara untuk berjumpa penyedia penjagaan kesihatan anda tanpa meninggalkan rumah anda. Ia berpotensi untuk bukan sahaja mengurangkan risiko anda dijangkiti COVID-19, tetapi juga meningkatkan pematuhan anda kepada pelan pengurusan diabetes dan kesihatan anda.

Walaupun ia jauh lebih mudah daripada lawatan secara bersemuka, anda perlu ambil perhatian bahawa anda mungkin masih perlu berjumpa pembekal penjagaan kesihatan anda di pejabat mereka pada beberapa masa. Telehealth mempunyai manfaat yang besar, tetapi bukan tanpa cabarannya dan mungkin sukar untuk diakses oleh sesetengah orang.

Jika anda berminat untuk berjumpa pembekal anda melalui telekesihatan, tanya mereka sama ada mereka menawarkan perkhidmatan ini dan bincangkan sebarang kebimbangan yang anda ada tentang melakukan itu.