:max_bytes(150000):strip_icc()/period-pain-AdobeStock_343323786-b2c5c68cb0f84b2cb6fef6b56f26ee1b.jpg "Cara menurunkan tahap prostaglandin semasa haid")
Sakit tekak, sering dipanggil faringitis oleh profesional perubatan, selalunya disebabkan oleh keradangan dan pembengkakan tisu tekak (pharyngeal) akibat jangkitan atau keradangan.
Jangkitan virus seperti selesema atau selesema adalah punca yang paling biasa, tetapi mungkin ada yang lain, seperti refluks asid, alahan, dan penggunaan pita suara secara berlebihan.Selalunya, sakit tekak yang disebabkan oleh virus memerlukan penenang sehingga ia hilang, tetapi punca lain, seperti sakit tekak, memerlukan rawatan untuk mengelakkan komplikasi yang berkaitan.
:max_bytes(150000):strip_icc()/overview-of-sore-throat-1191991_Final-148b5cb24a5f48e587acf2965721f8d5.png)
Gejala Sakit Tekak
Kebanyakan orang yang mengalami sakit tekak mempunyai gejala lain juga. Bergantung pada puncanya, anda mungkin mengalami simptom daripada sakit dan gatal-gatal hingga bengkak dan kesukaran menelan. Kesakitan dan ketidakselesaan mungkin berlaku hanya apabila anda menelan atau mungkin berterusan.
Gejala lain yang mengiringi sakit tekak boleh membantu anda memutuskan sama ada untuk menghubungi pembekal penjagaan kesihatan anda atau tidak. Mereka juga boleh membantu penyedia penjagaan kesihatan mendapatkan punca masalah.
Walaupun tanpa gejala lain, jika tekak anda sangat sakit sehingga anda tidak boleh menelan atau tidur, dapatkan rawatan perubatan.
Bila Perlu Berjumpa dengan Penyedia Penjagaan Kesihatan
- Demam melebihi 101 darjah
- Kesukaran bernafas, menelan atau membuka mulut anda
- Ketulan di leher anda
- Suara serak berlangsung lebih dari dua minggu
- Darah dalam mulut atau kahak
- Ruam
- Tekak sangat sakit anda tidak boleh menelan atau tidur
punca
Penyebab paling biasa sakit tekak adalah jangkitan virus termasuk selsema, bakteria Streptococcus kumpulan A (strep throat), dan mononukleosis.Pada kanak-kanak kecil, virus Coxsackie dan herpangina adalah dua lagi punca virus.
Strep throat adalah punca sakit tekak sehingga satu pertiga daripada masa pada kanak-kanak usia sekolah, dan 10 peratus daripada masa pada orang dewasa dan kanak-kanak yang lebih muda. Keadaan ini disebabkan oleh bakteria dan perlu dirawat dengan antibiotik untuk mengelakkan komplikasi yang serius.
Strep throat biasanya tidak mempunyai gejala pernafasan lain seperti saliran hidung, batuk atau kesesakan, tetapi ia menyebabkan demam. Anda boleh berjumpa pembekal penjagaan kesihatan anda untuk ujian strep pantas atau budaya tekak jika ini disyaki.
Anda juga mungkin mengalami sakit tekak dengan alahan, titisan selepas hidung, penggunaan pita suara secara berlebihan dan merokok. Refluks asid boleh menyebabkan sakit tekak apabila asid perut memasuki esofagus dan merengsakan tisu.
Bahan perengsa alam sekitar seperti asap, pencemaran udara dan asap industri juga boleh merengsakan tekak anda. Udara kering itu sendiri boleh menyebabkan tekak kering dan gatal.
Rawatan
Jika apa yang menyebabkan sakit tekak itu sendiri dapat ditangani, itu akan menjadi tumpuan utama rawatan sakit tekak.
Sebagai contoh, apabila jangkitan bakteria seperti radang tekak dikenal pasti, antibiotik seperti penisilin dan amoksisilin digunakan untuk menyingkirkan jangkitan badan anda, seterusnya menyelesaikan sakit tekak anda.
Jika jangkitan bakteria atau masalah kesihatan lain yang boleh dirawat tidak boleh dipersalahkan, merawat sakit tekak untuk keselesaan adalah sahaja yang boleh dilakukan. Itulah kes dengan banyak sebab, termasuk selesema biasa dan jangkitan virus lain.
Anda boleh menggunakan ubat rumah (seperti meminum teh bijak) dan ubat sakit yang dijual bebas, seperti Advil (ibuprofen) dan Tylenol (acetaminophen), untuk meredakan sakit tekak. Malangnya, walaupun, menunggu ia biasanya adalah yang paling berkesan.
Petua untuk Melegakan Sakit Tekak
- Lembapkan udara dengan menggunakan sama ada pelembap kabus panas atau kabus sejuk, atau dengan air mendidih.
- Campurkan madu dengan teh kegemaran anda; ia boleh menyaluti kerongkong dan bertindak sebagai pelincir.
- Berkumur dengan air garam: 1/4 sudu teh hingga 1/2 cawan air adalah campuran biasa.
- Hisap lozenges atau gula-gula keras.
Tidak banyak kajian berkualiti tinggi yang menyokong penggunaan terapi alternatif. Sage, elm licin, dan akar likuoris boleh didapati dalam beberapa teh herba dan lozenges dan dipercayai, walaupun tidak terbukti, mempunyai kesan yang menenangkan. Sentiasa bincangkan ubat herba dan suplemen dengan pembekal penjagaan kesihatan anda, kerana sesetengahnya mungkin berinteraksi dengan ubat lain.
Jika sakit tekak anda bertambah teruk atau terus berkembang selepas lima hingga tujuh hari, berjumpa pembekal penjagaan kesihatan untuk penilaian lanjut.
Apa yang menyebabkan sakit tekak anda mungkin tidak seperti yang anda fikirkan pada asalnya.
Walaupun menyakitkan, sakit tekak biasanya akan hilang dengan sendirinya. Sentiasa berwaspada untuk tanda-tanda demam supaya anda boleh menghubungi pembekal penjagaan kesihatan anda apabila sesuai. Dengan beberapa langkah yang menenangkan rasa sakit akan hilang dan anda akan dapat bernafas (dan menelan) dengan lebih mudah.