Penstabil Utama Lajur Sisi Kaki
Kuboid ialah tulang berbentuk kubus yang terletak di bahagian luar kaki di hadapan tumit.
Tulang berfungsi sebagai titik perlekatan otot dan takal anatomi. Ia juga membantu pergerakan dalam lajur sisi (luar) kaki.
Walaupun patah pada kuboid jarang berlaku, ia boleh berlaku jarang dalam keadaan tertentu.
Di samping itu, keadaan yang jarang berlaku tetapi menyakitkan yang dipanggil sindrom kuboid boleh berlaku apabila subluksasi (dislokasi separa) berlaku pada calcaneocuboid sendi. Sendi ini berada di antara tumit dan kuboid.
Artikel ini membincangkan anatomi dan fungsi tulang kuboid. Ia juga meliputi keadaan yang berkaitan dan apabila anda mungkin memerlukan pemulihan.
Anatomi
Kaki manusia adalah struktur yang rumit, namun sangat berfungsi yang mengandungi 26 tulang dan 33 sendi individu. Tulang kuboid adalah salah satu daripada lima yang membentuk kaki tengah, bersama-sama dengan tulang navikular dan sisi, medial, dan tulang cuneiform perantaraan.
Struktur
Tulang kuboid mendapat namanya daripada fakta bahawa ia lebih kurang bentuk kubus. Ia juga mengandungi penonjolan tulang, ubi kuboid, yang menonjol ke arah tapak kaki.
Bekalan darah ke tulang kaki ini datang dari arteri plantar sisi, saluran darah yang bercabang dari arteri tibial posterior.
Beberapa ligamen yang berbeza membantu menstabilkan kuboid di tengah lajur sisi (tepi luar) kaki. Ia termasuk ligamen calcaneocuboid, ligamen kuboideonavikular, ligamen cuboideo-metatarsal, dan ligamen plantar panjang.
Tulang juga mempunyai satu sisipan otot. Otot posterior tibialis bergerak dari bahagian bawah kaki dan melekat pada bahagian bawah atau permukaan plantar kuboid.
Permukaan plantar dan sisi tulang juga mengandungi alur penting yang dipanggil sulcus peroneal. Alur ini menyediakan laluan bertulang untuk tendon otot peroneus longus untuk mencapai titik perlekatan. Titik ini terletak pada metatarsal pertama dan cuneiform medial, di belakang tulang di ibu jari kaki anda.
Rekap
Tulang kuboid adalah lebih kurang bentuk kubus. Beberapa ligamen memastikan ia stabil dan satu otot dilekatkan yang naik ke bahagian bawah kaki.
Lokasi
Tulang kuboid terletak di sempadan luar kaki dan bersambung dengan lima tulang kaki yang lain.
Tulang membentuk sendi yang dipanggil sendi calcaneocuboid dengan calcaneus atau tulang tumit. Lebih dekat dengan jari kaki, ia bertemu dengan metatarsal keempat dan kelima.
Semasa anda bergerak ke dalam ke arah gerbang kaki anda, kuboid juga bersambung dengan tulang ruku navikular dan sisi.
Rekap
Tulang kuboid terletak di pinggir luar kaki. Ia membentuk sendi dengan tulang tumit yang dipanggil sendi calcaneocuboid.
Variasi Anatomi
Dalam kes yang jarang berlaku, tulang kuboid dan navikular boleh tumbuh menjadi satu sama lain. Ini dipanggil gabungan kuboid-navikular. Keadaan ini biasanya bermula sebelum kelahiran. Jika ia menyebabkan sebarang kekakuan atau kesakitan, gejala biasanya muncul semasa zaman kanak-kanak lewat atau awal remaja.
Ia biasanya dirawat secara konservatif dengan terapi fizikal atau ubat anti-radang bukan steroid. Untuk kes yang berterusan atau teruk, pembedahan boleh dipertimbangkan.
Rekap
Gabungan kuboid-navikular berlaku apabila tulang kuboid dan navikular tumbuh bersama. Keadaan ini bermula sebelum kelahiran tetapi biasanya tidak menyebabkan gejala sehingga remaja.
Fungsi
Tulang kuboid memainkan peranan penting dalam kestabilan kaki dan dalam fungsi harian anda. Satu perlekatan ototnya, tibialis posterior, membantu menghalakan kaki ke bawah (plantarflexion).
Pergerakan ini membantu dalam mendorong anda ke hadapan semasa anda mengambil langkah. Otot juga membantu dengan menggerakkan kaki ke dalam dan dengan menyokong struktur gerbang kaki.
Di samping itu, otot peroneus longus, yang melalui sulcus peroneal dalam kuboid, memalingkan kaki ke luar. Otot juga membantu dengan menghalakan kaki ke bawah dan memainkan peranan utama dalam keupayaan kita untuk mengimbangi.
Mungkin fungsi kuboid yang paling berpengaruh ialah memberikan kestabilan dan sokongan kepada lajur sisi kaki, atau tepi luar. Tulang tidak terlibat secara langsung dengan bebanan berat. Walau bagaimanapun, berdiri dan berjalan meletakkan sejumlah besar daya mekanikal pada kuboid, yang berfungsi untuk melesap.
Ini membolehkan bahagian luar kaki menjadi lebih mudah alih dan menyesuaikan diri semasa berjalan di atas permukaan yang tidak rata.
Rekap
Tulang kuboid membantu memastikan kaki anda stabil dan memberikan sokongan kepada pinggir luar kaki. Otot yang melekat pada kuboid membantu menghalakan kaki ke bawah, yang membantu berjalan.
Keadaan Berkaitan
Oleh kerana ia terletak di kawasan yang agak terlindung di kaki dan tidak terlibat secara langsung dengan beban berat, kuboid bukanlah kawasan yang kerap cedera. Yang berkata, terdapat beberapa keadaan yang boleh menjejaskan tulang.
Sindrom Kuboid
Salah satu keadaan yang lebih biasa untuk tulang ini ialah sindrom kuboid. Keadaan ini berlaku apabila sendi calcaneocuboid terkehel sebahagian. Ia biasanya disebabkan oleh buku lali terseliuh atau berguling secara berlebihan dan berulang-ulang ke dalam kaki.
Orang yang terjejas oleh sindrom ini biasanya mengalami:
- Sakit di tepi luar kaki (terutamanya semasa berjalan)
- Lebam
- Bengkak
- Julat pergerakan kaki yang terhad
Dalam kes sindrom kuboid, pengimejan biasanya tidak bernilai. Sebaliknya, pembekal penjagaan kesihatan anda mungkin mendiagnosisnya selepas penilaian di pejabat.
Rekap
Sindrom kuboid ialah apabila sendi calcaneocuboid terkehel sebahagian. Ia boleh menyebabkan kesakitan pada bahagian luar kaki bersama-sama dengan bengkak dan lebam.
Patah Kuboid
Jarang, tulang kuboid juga boleh patah. Walaupun jarang berlaku, ini biasanya disebabkan oleh objek berat yang jatuh di atas kaki dan biasanya berlaku bersama beberapa kecederaan kaki yang lain. Patah jenis ini (kadang-kadang dirujuk sebagai patah pemecah kacang) juga boleh berlaku apabila kaki terlalu runcing dan berguling ke luar.
Beban berulang pada kaki juga boleh menyebabkan patah tekanan kuboid. Daya ini boleh berlaku dengan sukan seperti larian ketahanan, gimnastik atau bola keranjang. Tekanan kronik pada kaki sisi menyebabkan kegagalan mekanikal tulang.
Tidak kira jenis patah tulang, simptom-simptomnya sangat rapat dengan gejala yang dilihat dalam sindrom kuboid. Aduan yang paling biasa ialah:
- Kelembutan pada tulang
- Bengkak
- Kemerahan atau lebam
- Kesukaran berjalan atau mengambil bahagian dalam sukan
Untuk patah kuboid, imbasan pengimejan resonans magnetik (MRI) boleh membantu dalam menggambarkan dan mendiagnosis kecederaan dengan betul. Ini benar terutamanya dalam patah tulang tekanan, yang boleh mencabar untuk dilihat pada X-ray.
Rekap
Patah kuboid jarang berlaku tetapi boleh berlaku dalam situasi tertentu, seperti apabila sesuatu yang berat jatuh di kaki anda. Patah tekanan juga boleh berlaku dengan sukan tertentu, termasuk gimnastik dan bola keranjang.
Pemulihan
Sindrom kuboid biasanya diuruskan secara konservatif dengan pelapik pada kawasan kuboid dan terapi fizikal. Penyedia penjagaan kesihatan boleh menggunakan teknik manipulasi kuboid untuk membantu menempatkan semula tulang selepas subluksasi (dislokasi separa) dan mengurangkan kesakitan anda.
Fraktur kuboid juga biasanya dirawat secara konservatif. Anda akan mengurangkan beratnya untuk tempoh masa diikuti dengan peralihan ke but berjalan. Akhirnya, but dihentikan dan terapi fizikal dimulakan untuk mendapatkan semula julat pergerakan kaki, membina semula kekuatan dan membimbing anda kembali berlari atau melompat.
Nasib baik, tulang kuboid mempunyai bekalan darah yang kaya jadi jenis patah tulang ini adalah antara yang paling cepat di kaki untuk sembuh. Jarang, patah tulang yang tidak sembuh atau yang menjejaskan panjang atau fungsi lajur sisi kaki mungkin memerlukan pembedahan.
Teknik pembedahan mungkin termasuk:
-
Penetapan dalaman pengurangan terbuka: Perkakasan dimasukkan untuk menahan tulang secara dalaman semasa ia sembuh
-
Penetapan luaran: Perkakasan dimasukkan ke dalam tulang dan dipegang dengan bingkai di luar kulit
-
Cantuman tulang: Menggunakan tulang dari lokasi lain untuk membantu mengisi ruang dan mengekalkan panjang
-
Gabungan sendi: Menyatukan dua tulang daripada sendi
Pastikan anda bercakap dengan pembekal penjagaan kesihatan anda jika anda mengalami kecederaan kaki sisi supaya mereka boleh mendiagnosis dan merawat keadaan anda dengan betul.
Rekap
Sindrom kuboid dan patah kuboid biasanya dirawat secara konservatif. Pelan pemulihan mungkin termasuk terapi fizikal. Dengan beberapa patah tulang, pembedahan mungkin dipertimbangkan.
Ringkasan
Kuboid ialah tulang yang berbentuk lebih kurang seperti kubus. Ia terletak di pinggir luar kaki di hadapan tumit. Ia membantu menstabilkan dan memberikan sokongan untuk pinggir luar kaki. Otot yang melekat pada kuboid membantu anda menghalakan kaki anda ke bawah, yang membantu anda berjalan.
Keadaan perubatan yang boleh menjejaskan tulang termasuk sindrom kuboid dan patah kuboid. Dengan kedua-dua keadaan, rawatan konservatif, termasuk terapi fizikal, biasanya disyorkan. Dalam sesetengah kes, patah tulang mungkin memerlukan pembedahan.


















