Aktiviti Bermakna dan Penghidap Demensia

Apabila anda berfikir tentang aktiviti untuk orang yang menghidap Alzheimer dan jenis demensia lain, apakah yang terlintas di fikiran? Mungkin anda menimbulkan imej sekumpulan orang yang melakukan senaman di kerusi mereka, bermain Bingo atau menonton rancangan Lawrence Welk bersama-sama. Walaupun ini sememangnya cara untuk menyediakan aktiviti, terdapat lebih banyak kemungkinan di luar sana, dan terdapat beberapa sebab penting untuk menyediakan aktiviti yang bermakna.

Selalunya, penghidap demensia, sama ada di rumah, rumah bantuan atau rumah jagaan, kurang dirangsang dan tidak terlibat dalam kehidupan. Mereka mungkin separuh hati melayari majalah yang tidak menarik minat mereka atau membiarkan TV menonton program yang dipilih oleh penjaga mereka.

Aktiviti yang bermakna—yang menarik perhatian seseorang dan berhubung dengan minat mereka—adalah kritikal dalam penyediaan penjagaan bagi mereka yang mengalami demensia. Pertimbangkan lapan sebab berikut mengapa penting untuk menawarkan pelbagai aktiviti bermakna untuk penghidap demensia:“”

Rangsangan Mental dan Kesihatan Kognitif

Mengambil bahagian dalam aktiviti yang melibatkan otak adalah baik untuk kita semua, dan lebih-lebih lagi bagi mereka yang menghidap demensia. Kajian semula beberapa kajian penyelidikan telah mencadangkan bahawa program aktiviti berstruktur boleh melambatkan perkembangan Alzheimer atau bahkan meningkatkan fungsi kognitif untuk seketika.“Selain itu, penyelidikan khusus mengenai senaman fizikal bagi mereka yang didiagnosis dengan demensia telah menunjukkan fungsi kognitif yang lebih baik.

Aktiviti Fizikal dan Kesihatan Am

Tidak menghairankan, aktiviti yang melibatkan senaman fizikal juga mempunyai manfaat untuk kesihatan keseluruhan seseorang yang menghidap demensia. Kekal aktif secara fizikal boleh menghalang masalah kesihatan lain dan membantu mengekalkan fungsi dalam aktiviti kehidupan harian dan mobiliti.

Interaksi sosial

Aktiviti memudahkan sosialisasi, satu aspek penting kesihatan mental. Jika orang tidak mempunyai peluang untuk berinteraksi secara sosial antara satu sama lain, mereka boleh berasa sunyi, terasing atau tertekan. Ini adalah benar, baik untuk orang yang utuh dari segi kognitif dan bagi mereka yang hidup dengan demensia.

Perbaikan Tabiat Tidur

Aktiviti boleh menyediakan rutin untuk hari itu, yang seterusnya boleh meningkatkan tidur pada waktu malam. Jika orang yang disayangi duduk di kerusi sepanjang hari dan tidak mengambil bahagian dalam sebarang jenis aktiviti, kemungkinan besar dia akan tertidur beberapa kali sepanjang hari. Tidur lena ini boleh mengganggu corak tidur yang baik sejak orang itu menerima sedikit tidur mereka semasa tidur siang. Menyediakan aktiviti dan aktiviti yang melibatkan dan bermakna bagi individu membantu meminimumkan tidur siang pada siang hari dan sebaliknya menggalakkan tidur malam yang lebih nyenyak.

Peningkatan dalam Harga Diri

Harga diri—bagaimana perasaan orang tentang diri mereka sendiri—seringkali hilang apabila seseorang menghidap Alzheimer atau demensia lain. Terutama pada peringkat awal apabila orang menyedari bahawa mereka mengalami masalah ingatan, perasaan tidak cekap, kemurungan, dan kebimbangan adalah perkara biasa. Menawarkan seseorang aktiviti untuk dilakukan boleh menjadi galakan kepada mereka dengan memberi mereka sesuatu untuk dilakukan yang mana mereka boleh mengalami kejayaan, tujuan dan keseronokan.

Kurangkan Kemurungan dan Kebimbangan

Melibatkan penghidap demensia dalam aktiviti boleh mengurangkan gejala kemurungan dan kebimbangan. Pelbagai kajian telah menunjukkan peningkatan dalam kemurungan dan kebimbangan melalui penyediaan program aktiviti berstruktur, malah ada yang menunjukkan peningkatan itu berterusan sehingga enam bulan selepas kajian itu selesai.“”

Tingkatkan Kualiti Hidup

Projek penyelidikan di mana penghidap demensia ditemu bual mendapati bahawa mengambil bahagian dalam aktiviti bermakna boleh membantu meningkatkan kualiti hidup bagi mereka yang menghidap demensia.

Faedah Pengasuh

Jika faedah yang disenaraikan di atas tidak mencukupi untuk meyakinkan anda bahawa aktiviti yang bermakna adalah penting, pertimbangkan manfaat yang dialami oleh penjaga. Jika orang yang anda sayangi terlibat secara aktif, anda akan menghabiskan lebih sedikit masa untuk bertindak balas terhadap tingkah laku bermasalah dan lebih banyak masa menikmati interaksi positif dengan ahli keluarga anda.

Aktiviti yang bermakna ialah aktiviti yang benar-benar melibatkan mereka yang mengambil bahagian dalam aktiviti tersebut dan membantu mereka merasakan tujuan pada hari mereka. Kuasa aktiviti bermakna dalam demensia adalah intervensi yang berkesan dan menarik kerana kami sentiasa berusaha untuk meningkatkan kualiti penjagaan yang diberikan kepada mereka yang diamanahkan kepada kami.