Morning sickness adalah sesuatu yang kebanyakan bakal ibu bapa alami pada satu masa atau yang lain. Malah, ia menjejaskan hampir 75% orang yang hamil, menurut The American Academy of Family Physicians (AAFP), dengan kira-kira 1% mengalami bentuk mual pagi yang paling teruk, hiperemesis gravidarum.
Walaupun sangat sedikit daripada kita yang mendapat kes mual pagi yang paling teruk, walaupun mual pagi yang ringan atau sederhana boleh membuat hidup menjadi sengsara. Morning sickness boleh bermula seawal 6 minggu kehamilan dan boleh bertahan sehingga 14 minggu, atau lebih lama lagi. Dan sebenarnya, “morning sickness” adalah nama yang salah. Ia lebih seperti “mual pagi, tengah hari dan malam” bagi kebanyakan kita.
Sesetengah daripada kita mendapat kelegaan dalam ubat-ubatan yang lebih biasa (makanan kecil, kerap, dan keropok biasa, sebagai contoh). Tetapi ramai di antara kita mendapati bahawa kita memerlukan sesuatu yang lebih untuk melalui tempoh loya dan muntah yang paling sengit.
Mengambil ubat yang dipanggil Unisom (doxylamine) bersama-sama dengan vitamin B6 adalah ubat yang banyak OB/GYN telah mengesyorkan untuk merawat mual pagi. Jika anda sedang mencari rawatan yang lebih kuat untuk morning sickness yang berkesan dan selamat, inilah yang anda perlu tahu tentang Unixom dan vitamin B6.
Bagaimanakah Unisom dan Vitamin B6 Membantu Mual Pagi?
American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) mengatakan bahawa gabungan Unisom dan vitamin B6 adalah ubat yang berkesan untuk sakit pagi, dan boleh digunakan jika disyorkan oleh penyedia penjagaan kesihatan anda.
Keberkesanan adalah dalam cara bahan bekerja bersama. Diana E. Ramos, MD, seorang OB/GYN dan penolong profesor klinikal tambahan di Sekolah Perubatan Keck University of Southern California, menjelaskan bahawa Unisom ialah sejenis antihistamin yang diketahui membantu dengan muntah. B6 adalah vitamin yang telah terbukti dapat melegakan loya pada orang hamil. Bersama-sama, Unisom dan B6 diketahui dapat merawat kes mual pagi yang sederhana, selepas remedi di rumah nampaknya tidak berkesan.
Doxylamine sering dijual di kaunter sebagai Unisom, bantuan tidur, dan ubat ini adalah yang disarankan oleh kebanyakan OB/GYN untuk anda beli untuk merawat mual pagi. Adalah penting untuk menyemak label apabila anda membeli Unisom, kerana doxylamine bukanlah bahan aktif dalam semua produk Unisom. Dalam sesetengah produk Unisom, bahan aktifnya ialah diphenhydramine.
Adakah Unisom dan Vitamin B6 Selamat untuk Ibu Hamil?
ACOG mengesahkan bahawa pengambilan Unisom dan vitamin B6 adalah selamat. “Kedua-dua ubat, diambil secara bersendirian atau bersama-sama, didapati selamat untuk diambil semasa mengandung dan tidak mempunyai kesan berbahaya kepada janin,” jelas ACOG.
Walau bagaimanapun, anda harus pastikan untuk bercakap dengan pembekal penjagaan kesihatan anda sebelum memulakan sebarang ubat, kata Lynn L. Simpson, MD, seorang OB/GYN dan ketua bahagian Perubatan Fetal Ibu di Pusat Perubatan Irving Universiti Columbia. Pembekal anda juga boleh membantu anda memikirkan cara untuk mengambil ini dan apakah dos terbaik untuk anda.
Cara Pengambilan Unisom dan Vitamin B6
Sebaik sahaja anda dan pembekal penjagaan kesihatan anda telah memutuskan bahawa Unisom dan B6 adalah pilihan terbaik untuk anda, anda mungkin akan mempunyai banyak soalan tentang selok-belok pengambilan ubat. Inilah yang anda perlu tahu.
Apakah Bentuk Unisom dan Vitamin B6 Yang Perlu Anda Ambil?
ACOG mengesyorkan mengambil suplemen vitamin B6 terlebih dahulu, dan menambah Unisom jika itu nampaknya tidak berkesan. Selain itu, ACOG menyatakan bahawa adalah selamat untuk orang hamil untuk mengambil ubat preskripsi yang menggabungkan kedua-dua vitamin B6 dan doxylamine.
Seperti yang dijelaskan oleh Dr. Simpson, ini biasanya ubat preskripsi yang dipanggil Diclegis. “[Prescription combination pills such as Diclgis have been] terbukti lebih berkesan daripada mengambil Unisom dan vitamin B6 secara berasingan,” kata Dr. Simpson. Dr. Simpson mengatakan bahawa untuk kes sakit pagi yang ringan, mengambil 10 hingga 25 mg vitamin B6 setiap 6 hingga 8 jam mungkin membantu.
Berapa Lama Unisom dan Vitamin B6 Berfungsi?
Unisom biasanya bertindak pantas, kata Dr. Ramos. “Secara umum, doxylamine berfungsi sejurus selepas menelan,” katanya. “Jadi, jika anda mengalami loya sekarang, anda akan mendapat kelegaan sejurus selepas mengambil.”
Jika anda mengambil preskripsi seperti Diclegis (doxylamine dan pyridoxine), pelepasan akan menjadi lebih perlahan tetapi tahan lebih lama. “Kombinasi preskripsi adalah rumusan pelepasan lanjutan. Jika anda mengambilnya pada waktu malam, pada waktu pagi ia akan berkuat kuasa,” kata Dr. Ramos.
Adakah Mengambil Unisom Membuat Anda Mengantuk?
Unisom dianggap sebagai bantuan tidur, yang secara semula jadi boleh menyebabkan anda tertanya-tanya sama ada mengambilnya akan membuatkan anda mengantuk dan jika itu sepatutnya mengubah cara dan masa anda mengambilnya.
Pendek kata, Unisom mungkin membuatkan anda mengantuk. “Anda mungkin mahu mencubanya pada waktu malam untuk melihat bagaimana anda bertindak balas terhadap ubat tersebut,” Dr. Ramos menawarkan. Pada masa yang sama, katanya, semua orang berbeza dan bertindak balas secara berbeza terhadap ubat-ubatan; ini mungkin tidak menjadi isu untuk anda. Pastikan anda berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan anda sebelum memulakan sebarang ubat yang anda tidak pernah ambil.
Berapa Lama Anda Boleh Mengambil Unisom dan Vitamin B6?
Anda boleh mengambil Unisom dan B6 selama yang anda perlukan untuk merawat mual pagi anda, yang bagi kebanyakan orang adalah sepanjang trimester pertama mereka, kerana gejala mual pagi cenderung berkurangan selepas itu. Bagi sesetengah orang, morning sickness berlarutan selepas trimester pertama, dan anda mungkin perlu meneruskan pengambilan Unisom dan vitamin B6 selepas masa ini.
Cara Menyapih daripada Unisom dan Vitamin B6
Tidak perlu berhenti susu perlahan-lahan daripada mengambil Unisom dan vitamin B6, kata Dr. Simpson. “Pesakit boleh menghentikan Unisom dan pyridoxine secara tiba-tiba-tidak perlu mengecilkan ubat-ubatan ini sebelum menghentikannya,” katanya. “Biasanya pesakit boleh menghentikan ubat mereka apabila mereka tidak menunjukkan gejala selama lebih daripada seminggu dan melebihi trimester pertama.”
Ubat Morning Sickness Lain
Walaupun Unisom dan vitamin B6 dianggap selamat, kebanyakan penyedia penjagaan kesihatan mengesyorkan mencuba lebih banyak ubat semula jadi sebelum mengambil ubat untuk mual pagi. Menggabungkan remedi di rumah ini dengan Unisom dan vitamin B6 juga boleh membantu. Ubat bukan farmakologi kegemaran Dr. Simpson untuk sakit pagi termasuk:
Pengubahsuaian Pemakanan
- Makan lebih kerap
- Makan dalam kuantiti yang lebih kecil
- Makan perlahan-lahan
- Makan lebih banyak makanan hambar
- Minum cecair secara berasingan daripada pepejal
Mengelakkan Pencetus Loya Biasa
- Bau yang menyinggung
- Panas berlebihan
- Kelembapan
- bising
- gerakan
Bagi sesetengah orang hamil, protokol Unisom/vitamin B6 tidak mencukupi untuk membuat mual di pagi hari lebih mudah diurus. Jika ini berlaku, anda mungkin menghadapi kes mual pagi yang lebih teruk, dan anda harus berbincang dengan OB/GYN atau bidan anda tentang ubat lain atau pilihan untuk merawatnya. Walau apa pun keadaannya, anda harus sentiasa bercakap dengan penjagaan kesihatan anda sebelum mengambil sebarang ubat semasa mengandung, termasuk Unisom/vitamin B6. Dan jangan teragak-agak untuk menghubungi pembekal anda dengan soalan atau kebimbangan sepanjang perjalanan: Itulah tujuan mereka berada di sana.