Adakah Sakit Ovulasi Normal?

Sehingga 50% wanita akan mengalami sakit ovulasi sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka. Sesetengah wanita-kira-kira 20%-mendapat kekejangan ovulasi setiap bulan.Secara umumnya, ini adalah perkara biasa.

Kesakitan yang teruk, bagaimanapun, tidak. Sakit pelvis yang teruk atau berpanjangan mungkin merupakan gejala endometriosis atau penyakit radang pelvis. Jika kesakitan menghalang anda daripada melakukan hubungan seks atau menjalani kehidupan harian anda, ini juga tidak normal.

Kadangkala, sakit yang anda alami tiada kaitan dengan ovulasi. Apakah yang boleh menyebabkan sakit ovulasi dalam kes ini?

Apakah Sakit Ovulasi?

Istilah lain untuk sakit ovulasi ialah mittelschmerz.Ini adalah bahasa Jerman untuk “sakit tengah.”

Kesakitan ovulasi tidak semestinya berlaku pada saat yang tepat telur dikeluarkan dari ovari. Ia mungkin berlaku beberapa hari sebelum atau selepas ovulasi.

Apakah Rasa Sakit Ovulasi?

Kebanyakan mengalami rasa membosankan dan sakit yang berlarutan selama beberapa jam atau bahkan selama beberapa hari. Wanita lain mengalami sakit yang tiba-tiba, tajam, berlarutan seketika.

Walaupun kesakitan biasanya ringan, ia telah diketahui menyebabkan beberapa wanita di bilik kecemasan kerana disyaki apendisitis—walaupun tindak balas yang teruk seperti itu jarang berlaku.

Anda mungkin perasan bahawa kesakitan lebih kerap di satu pihak berbanding yang lain. Walaupun anda mungkin telah diajar bahawa ovari “mengovulasi secara bergilir-gilir,” ini tidak benar. Ia adalah perkara biasa untuk satu bahagian untuk ovulasi lebih kerap daripada yang lain.

Apa yang Menyebabkan Sakit Ovulasi?

Tiada siapa yang pasti apa yang menyebabkan sakit ovulasi, tetapi terdapat beberapa teori.

• Bengkak atau pecah folikel pada ovari. Ini mengeluarkan sedikit cecair tambahan, yang boleh menyebabkan sakit yang membosankan.
• Telur itu sendiri, pecah daripada folikel boleh menyebabkan sakit yang tajam dan tiba-tiba yang dirasai sesetengah wanita.
• Kekejangan tiub fallopio atau rahim semasa ovulasi menghampiri.

Apa yang Menyebabkan Sakit Ovulasi yang Teruk?

Endometriosis boleh menyebabkan sakit pelvis pada bila-bila masa, tetapi ia boleh menjadi agak teruk semasa kitaran haid dan hampir ovulasi. Sesetengah wanita yang menghidap endometriosis mengalami kesakitan yang teruk sebelum dan semasa ovulasi sehingga mereka tidak boleh melakukan hubungan seks dengan selesa, yang menyebabkan masa seks untuk kehamilan sukar.

Endometriosis bukanlah satu-satunya penyebab kekejangan yang tidak normal di sekitar ovulasi, walaupun. Sebagai contoh:

• Jangkitan tiub fallopio boleh menyebabkan sakit ovulasi yang teruk
• Fibroid dan sista ovari boleh menyebabkan sakit pertengahan kitaran

• Sindrom hiperstimulasi ovari, yang biasanya berlaku pada wanita yang mengambil beberapa ubat kesuburan, boleh menyebabkan sakit pelvis yang teruk

Sakit Ovulasi dan Perancangan Kehamilan

Sesetengah kajian menunjukkan bahawa sakit ovulasi sebenarnya boleh menandakan ovulasi. Satu kajian mendapati bahawa ia datang pada hari yang sama bahawa luteinizing hormon (LH) memuncak.LH ialah hormon yang dikesan oleh kit peramal ovulasi. Ia memuncak semasa masa paling subur anda, sejurus sebelum anda ovulasi.

Walau bagaimanapun, kajian lain menggunakan teknologi ultrasound untuk menyambung kekejangan pertengahan kitaran kepada ovulasi sebenar dan mendapati bahawa ovulasi berlaku beberapa hari selepas wanita melaporkan sakit sebelah.Ini akan menjadikan sakit ovulasi sebagai cara yang kurang ideal untuk mengatur masa seks untuk kehamilan kerana anda perlu melakukan hubungan seks sebelum dan bukan selepas ovulasi.

Sakit Ovulasi vs. Kekejangan Implantasi

Sesetengah wanita melaporkan kekejangan semasa implantasi embrio.Implantasi embrio berlaku beberapa hari hingga seminggu selepas ovulasi, jadi ia tidak sama dengan sakit ovulasi.

Sudah tentu, wanita yang mengalami kekejangan mengalami kesakitan yang sebenar, tetapi sama ada kesakitan ini adalah implantasi embrio, ovulasi, atau sesuatu yang lain sukar untuk dibezakan.

Bagaimana untuk merawat sakit ovulasi?

Sesetengah wanita hanya akan mengalami sakit ovulasi dalam kesakitan yang cepat dan tajam. Sakitnya! Tetapi kemudian ia hilang. Wanita lain, bagaimanapun, mungkin mengalami ketidakselesaan yang berpanjangan.

Perkara pertama yang kebanyakan orang fikirkan untuk lakukan apabila mereka mengalami kesakitan ialah mengambil ubat penahan sakit yang dijual di kaunter, seperti ibuprofen atau acetaminophen. Itu adalah salah satu pilihan untuk sakit ovulasi.

Walau bagaimanapun, beberapa kajian kecil telah menemui kemungkinan hubungan antara ubat penahan sakit biasa dan peningkatan masa kehamilan, khususnya dengan naproxen dan ibuprofen.Kajian lain tidak menemui hubungan sedemikian.

Sukar juga dalam kajian ini untuk memisahkan punca kesakitan yang juga boleh menjejaskan kesuburan. Sebagai contoh, endometriosis boleh menyebabkan kesakitan—termasuk kesakitan sekitar masa ovulasi—dan ketidaksuburan. Wanita dengan endometriosis lebih cenderung untuk mengambil ubat penahan sakit. Tetapi bagaimana kita boleh tahu sama ada endometriosis atau ubat yang melambatkan kehamilan? Ia sangat tidak jelas.

Jika anda ingin mengelak daripada mengambil sebarang ubat penahan sakit semasa cuba hamil, ubat-ubatan yang baik untuk senggugut boleh membantu dengan sakit ovulasi. Pertimbangkan mandi air suam, rehat atau pad pemanas.

Bila Perlu Hubungi Doktor Anda

Sangat menggoda untuk hanya berharap kesakitan akan hilang, tetapi kesakitan yang teruk—pada bila-bila masa dalam bulan itu—harus diperiksa. Anda harus menghubungi doktor anda dengan segera jika:

• Sakit awak teruk
• Anda muntah atau mengalami cirit-birit yang teruk
• Anda menghadapi masalah bernafas

Anda mungkin mengelirukan “sakit ovulasi” untuk sesuatu yang lebih serius seperti apendisitis atau masalah perut yang lain.Perjalanan ke doktor mungkin kelihatan seperti menyusahkan, tetapi ia sangat berbaloi.

Kesakitan ovulasi boleh menjadi normal. Walau bagaimanapun, jika sakit ovulasi anda tidak begitu teruk tetapi mengganggu kehidupan harian anda atau menyebabkan kesakitan semasa hubungan seksual, anda perlu membuat temu janji dengan doktor anda juga. Dia boleh membantu anda menentukan punca dan menawarkan penyelesaian untuk meningkatkan hubungan anda dan kualiti hidup seharian.