Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Tiroiditis: Gejala, Punca, Diagnosis, Rawatan

    Tiroiditis: Gejala, Punca, Diagnosis, Rawatan

    Diagnosis dan rawatan penyakit Lyme di peringkat kemudian

    Diagnosis dan rawatan penyakit Lyme di peringkat kemudian

    Hyperventilation kronik: Punca, gejala dan rawatan

    Hyperventilation kronik: Punca, gejala dan rawatan

    Penyakit Scheuermann di kemudian hari: Masalah yang timbul dan dirawat

    Penyakit Scheuermann di kemudian hari: Masalah yang timbul dan dirawat

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Ubat tanpa preskripsi untuk merawat demam hay

    Ubat tanpa preskripsi untuk merawat demam hay

    Ubat terbaik untuk merawat kebimbangan dan kemurungan

    Ubat terbaik untuk merawat kebimbangan dan kemurungan

    Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

    Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

    Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

    Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

    8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

    8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

  • Penjagaan kesihatan
    Mengapa panik menyebabkan sakit perut?

    Mengapa panik menyebabkan sakit perut?

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan di lengan dan kaki: Sebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan di lengan dan kaki: Sebab dan rawatan

    Elakkan limau gedang semasa anda mengambil ubat atorvastatin

    Elakkan limau gedang semasa anda mengambil ubat atorvastatin

    Fungsi, kesan prostaglandin semasa kehamilan

    Fungsi, kesan prostaglandin semasa kehamilan

    Tekanan oksidatif: Punca, kesan dan pencegahan

    Tekanan oksidatif: Punca, kesan dan pencegahan

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Tiroiditis: Gejala, Punca, Diagnosis, Rawatan

    Tiroiditis: Gejala, Punca, Diagnosis, Rawatan

    Diagnosis dan rawatan penyakit Lyme di peringkat kemudian

    Diagnosis dan rawatan penyakit Lyme di peringkat kemudian

    Hyperventilation kronik: Punca, gejala dan rawatan

    Hyperventilation kronik: Punca, gejala dan rawatan

    Penyakit Scheuermann di kemudian hari: Masalah yang timbul dan dirawat

    Penyakit Scheuermann di kemudian hari: Masalah yang timbul dan dirawat

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Ubat tanpa preskripsi untuk merawat demam hay

    Ubat tanpa preskripsi untuk merawat demam hay

    Ubat terbaik untuk merawat kebimbangan dan kemurungan

    Ubat terbaik untuk merawat kebimbangan dan kemurungan

    Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

    Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

    Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

    Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

    8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

    8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

  • Penjagaan kesihatan
    Mengapa panik menyebabkan sakit perut?

    Mengapa panik menyebabkan sakit perut?

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan di lengan dan kaki: Sebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan di lengan dan kaki: Sebab dan rawatan

    Elakkan limau gedang semasa anda mengambil ubat atorvastatin

    Elakkan limau gedang semasa anda mengambil ubat atorvastatin

    Fungsi, kesan prostaglandin semasa kehamilan

    Fungsi, kesan prostaglandin semasa kehamilan

    Tekanan oksidatif: Punca, kesan dan pencegahan

    Tekanan oksidatif: Punca, kesan dan pencegahan

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penyakit Penyakit lain

Adakah Penyertaan Sukan Menyebabkan Arthritis?

by Omar bin Merdeka, M.D.
21/11/2021
0

Kebanyakan semua orang aktif dalam sukan pada satu ketika pada tahun-tahun muda mereka. Dan ramai orang kekal aktif melalui usia pertengahan dan bahkan ke usia tua mereka. Sama ada bola sepak sekolah menengah, sukan universiti kolej atau larian rekreasi, kita semua telah menjalani hari-hari kita sebagai seorang atlet. Tetapi bolehkah kita menyalahkan arthritis pada aktiviti sukan ini?

Pelari berlari di jalan raya
Imej John Foxx / Getty

Dalam kebanyakan kes, mungkin tidak. Walaupun sukan sering dipersalahkan untuk arthritis, sebenarnya kebanyakan orang dengan arthritis mempunyai faktor lain yang menyumbang kepada masalah ini. Terdapat beberapa isu yang menyumbang kepada perkembangan arthritis, dan cuba untuk memilih faktor risiko tertentu mungkin tidak mungkin. Dengan begitu banyak sumbangan yang berbeza, adalah mustahil untuk mengetahui dengan tepat mengapa seseorang individu mengalami pinggul atau lutut yang teruk. Malah, kajian baru-baru ini menunjukkan bahawa sukan mempunyai kesan yang baik pada tulang rawan, malah sukan yang agresif dan sengit. Rawan dipelihara dengan aktiviti, dan sukan boleh membantu mengekalkan tulang rawan yang sihat.

Kecederaan Sukan dan Arthritis

Satu pengecualian utama ialah atlet yang mengalami kecederaan pada sendi. Kecederaan ini boleh menjejaskan tulang rawan dan membawa kepada perkembangan arthritis. Walaupun kecederaan traumatik pada sendi semasa acara sukan boleh menyebabkan kebimbangan untuk kembali bermain jangka pendek, kebanyakan doktor lebih bimbang tentang implikasi jangka panjang daripada kerosakan yang berlaku di dalam sendi. Kecederaan yang boleh membawa kepada perkembangan arthritis termasuk:

Kecederaan Ligamen

Kecederaan ligamen boleh menyebabkan kecederaan teruk pada rawan dan boleh menyebabkan perkembangan awal arthritis. Di sendi lutut, kecederaan ligamen yang paling biasa ialah koyakan ACL. Apabila ACL terkoyak, sendi lutut menjadi subluks (sebahagiannya terkehel). Subluksasi ini boleh menyebabkan kerosakan sel rawan dan membawa kepada arthritis awal.

patah tulang

Keretakan di sekeliling sendi berlaku pada tulang yang menyokong rawan. Kecederaan pada tulang yang menyokong rawan boleh menyebabkan rawan sembuh dengan permukaan sendi yang tidak rata. Ini membawa kepada penggunaan tulang rawan yang dipercepatkan dan perkembangan artritis awal sendi.

Dislokasi

Dislokasi boleh menyebabkan kerosakan pada rawan setiap kali sendi terkehel. Sebagai contoh, pesakit yang mengalami kehelan bahu boleh mencederakan rawan setiap kali bahu terkeluar dari sendi. Inilah sebabnya mengapa sesetengah pakar bedah mengesyorkan membaiki bahu yang cedera untuk mengelakkan kehelan berulang (berulang).

Kecederaan Rawan Langsung

Permukaan rawan kebanyakan sendi dilindungi dengan baik, tetapi ia boleh cedera dengan pukulan kuat pada sendi. Pukulan terus ke bahagian depan lutut, sebagai contoh, boleh mengakibatkan kecederaan pada tulang rawan. Ini juga boleh membawa kepada perkembangan artritis awal.

Aktiviti Sukan dalam Pesakit Arthritis

Pada pesakit yang mempunyai tanda-tanda artritis awal, adalah sangat penting untuk mengekalkan kecergasan. Pesakit artritis awal mendapat manfaat daripada pengurusan berat badan dan pengukuhan otot. Ini membantu meminimumkan beban pada sendi dan melegakan kesakitan akibat arthritis.

Aktiviti yang paling sesuai untuk pesakit arthritis ialah aktiviti berimpak rendah seperti berenang, berbasikal dan berjalan kaki. Latihan berimpak rendah ini membantu untuk mengelakkan kerosakan selanjutnya pada sendi. Tambahan pula, dengan mengekalkan otot di sekeliling sendi yang kuat dan mengekalkan berat badan yang rendah, aktiviti berimpak rendah ini boleh membantu mengurangkan gejala sakit sendi kronik yang berkaitan dengan arthritis.

Ketahui lebih lanjut

Mengapa panik menyebabkan sakit perut?

Mengapa panik menyebabkan sakit perut?

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
14/07/2025
0

Panik boleh mencetuskan sakit perut yang tiba -tiba dan sengit di banyak orang. Reaksi ini hasil daripada interaksi kompleks antara...

Ubat tanpa preskripsi untuk merawat demam hay

Ubat tanpa preskripsi untuk merawat demam hay

by Zainab binti Qaaid
13/07/2025
0

Demam Hay, yang juga dikenali sebagai rhinitis alahan, adalah keadaan biasa yang menyebabkan bersin, hidung berair atau disekat, mata gatal,...

Ubat terbaik untuk merawat kebimbangan dan kemurungan

Ubat terbaik untuk merawat kebimbangan dan kemurungan

by Zainab binti Qaaid
09/07/2025
0

Kebimbangan dan kemurungan adalah dua keadaan kesihatan mental yang biasa, yang berlaku dalam berjuta -juta orang di seluruh dunia. Kebimbangan...

Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

by Zainab binti Qaaid
03/07/2025
0

Pening adalah masalah biasa pada orang dewasa yang lebih tua. Ia adalah ringan atau sensasi berputar dan boleh menyebabkan jatuh,...

Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
30/06/2025
0

Kesakitan otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan adalah gejala yang banyak orang mengalami pada satu ketika. Anda mungkin merasa...

Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
21/06/2025
0

Kira -kira sel darah putih yang semakin meningkat bersama -sama dengan keletihan adalah tanda -tanda bahawa badan anda sedang memerangi...

Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
16/06/2025
0

Sparsentan adalah ubat preskripsi yang digunakan untuk merawat penyakit buah pinggang yang jarang berlaku, terutamanya glomerulosclerosis segmen fokus utama dan...

8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

by Zainab binti Qaaid
10/06/2025
0

Macitentan adalah ubat preskripsi yang digunakan untuk merawat hipertensi arteri pulmonari. Hipertensi arteri pulmonari adalah sejenis tekanan darah tinggi yang...

Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

by Zainab binti Qaaid
04/06/2025
0

Macitentan adalah ubat lisan yang digunakan terutamanya untuk merawat hipertensi arteri pulmonari. Hipertensi arteri pulmonari adalah keadaan yang mengancam nyawa...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan