Adakah Pendedahan Asap Kebakaran Liar Mempunyai Kesan Jangka Panjang?

Kebakaran hutan di pantai barat terus merebak ketika California memasuki minggu keenam dalam memerangi kemusnahan yang dahsyat. Dengan lebih daripada dua dozen kebakaran hutan yang membara di seluruh negeri, lebih 18,000 anggota bomba terus memadamkan api setiap hari. Asap dari pantai barat telah menghala ke seluruh negara, bertiup ke seluruh wilayah Michigan dan Great Lakes, melalui barat daya di Missouri, Illinois dan Kentucky, dan berakhir di pertengahan Atlantik.

Dengan sekurang-kurangnya 35 orang maut dan puluhan ribu orang berpindah akibat kebakaran hutan, adalah penting untuk mengetahui kesan asap kebakaran hutan terhadap kesihatan manusia, dalam jangka pendek dan panjang.

Melindungi Diri Anda Daripada Asap Api Liar

Menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC), cara terbaik untuk melindungi diri anda ialah “mengurangkan pendedahan anda kepada asap kebakaran, contohnya, dengan mencari tempat perlindungan udara yang lebih bersih dan ruang udara yang lebih bersih.” CDC juga mencadangkan mengehadkan senaman luar apabila ia berasap di luar, atau memilih aktiviti berintensiti rendah untuk mengurangkan pendedahan asap.

Pilihan lain ialah menggunakan topeng semasa berada di luar rumah. “Perkara terbaik ialah tinggal di dalam rumah dan elakkan keluar dan terdedah kepada kebakaran-tetapi, jika seseorang itu perlu pergi ke luar, maka memakai topeng adalah sangat penting,” Reza Ronaghi, MD, pakar pulmonologi di bahagian pulmonari , rawatan kritikal dan ubat tidur di Sekolah Perubatan David Geffen di UCLA, memberitahu Verywell. “Walau bagaimanapun, tidak semua topeng berguna dan topeng N95 diperlukan untuk memberikan perlindungan yang terbaik.”

Topeng pembedahan dan penutup muka biasa yang kita semua pakai untuk membantu memerangi COVID-19 tidak membantu melindungi daripada kualiti udara yang buruk akibat asap kebakaran. “Hanya topeng N95 yang telah dipasang pada individu boleh memberikan pengedap hebat yang diperlukan untuk menghalang asap daripada masuk,” kata Ronaghi.

Adakah Terdapat Kesan Jangka Panjang Asap Api Liar pada Tubuh Manusia?

Walaupun kebakaran hutan telah menyebabkan kerosakan serta-merta dengan memusnahkan rumah dan bandar, pakar mengatakan bahawa pendedahan asap selama beberapa minggu tidak sepatutnya mempunyai kesan sampingan jangka panjang untuk kebanyakan orang yang sihat.

“Terdedah kepada kebakaran kronik dan kualiti udara yang buruk selama bertahun-tahun boleh membawa kepada penyakit paru-paru dan emfisema,” kata Ronaghi. “[However,] ini mestilah pendedahan dos yang tinggi dan pendedahan selama bertahun-tahun—terdedah sekali atau dua kali setahun tidak akan membawa kepada sebarang penyakit utama jangka panjang.”

Mereka yang mempunyai masalah pernafasan yang mendasari, seperti asma, biasanya paling terjejas. “Masalah terbesar yang kita lihat biasanya memburukkan asma yang mendasari, yang boleh menjadi sangat serius, tetapi juga memburukkan penyakit pulmonari obstruktif kronik (COPD), serta jangkitan pada saluran pernafasan dan paru-paru,” Christopher Worsham, MD, pakar pulmonologi dan doktor penjagaan kritikal di Harvard Medical School, memberitahu Verywell. “Ia juga penting untuk mempertimbangkan siapa yang berisiko lebih tinggi: tidak menghairankan, orang yang menghidap asma atau masalah pernafasan lain, kanak-kanak, wanita hamil dan orang tua cenderung untuk bertindak balas lebih teruk kepada kecederaan asap ini. baik hati.”

Menurut Worsham, kebanyakan orang yang terdedah kepada asap kebakaran yang ketara atau kerap tidak akan mengalami komplikasi serius seperti COPD, tetapi ia adalah kemungkinan bagi sesetengah orang. Dia membandingkan menghirup banyak asap dari semasa ke semasa dengan menghisap rokok dalam jumlah.

“Salah satu masalah utama yang dihadapi oleh orang yang merokok ialah COPD,” katanya. “Di Amerika, yang selalunya berkaitan dengan merokok, tetapi di seluruh dunia, penyedutan zarah di udara adalah punca utama COPD. Ini bermakna kecederaan tidak dapat dipulihkan pada paru-paru yang boleh menjadi lebih teruk dari masa ke masa.”

Malangnya, paru-paru mungkin bukan satu-satunya bahagian badan yang boleh terjejas oleh asap kebakaran. “Kemungkinan terdapat kesan pada bahagian lain badan; beberapa kajian“telah menunjukkan peningkatan serangan jantung dan strok,” Lakshman Swamy, MD, MBA, doktor penjagaan paru-paru dan kritikal di Pusat Perubatan Boston, memberitahu Verywell. “Partikulat daripada asap boleh ditemui dalam darah dan boleh menyebabkan masalah dengan lapisan saluran darah, jadi saya pastinya akan menyedari potensi kesan pada seluruh badan juga.”

Apakah yang Boleh Anda Lakukan Untuk Memastikan Paru-paru Anda Tidak Terjejas?

Adalah penting untuk berada di dalam rumah semasa musim kebakaran yang aktif, untuk mengikuti perkembangan terkini dengan pegawai kesihatan tempatan dan cadangan mereka, dan untuk mengikuti perkembangan terkini tentang kualiti udara di kawasan anda. “Jika anda pergi ke luar rumah, adalah penting untuk melindungi diri anda dengan topeng yang sesuai seperti N95, dan mencuci pakaian apabila pulang ke rumah, kerana asap boleh melekat pada pakaian,” kata Ronaghi. “Adalah idea yang baik untuk mengelilingi rumah dan memastikan semua bukaan dan retakan ditutup untuk mengelakkan zarah daripada memasuki rumah.”

Jika anda mengalami gejala seperti pening, muntah, atau batuk, anda harus mendapatkan rawatan perubatan. “Sesak nafas sangat membimbangkan tetapi mungkin tidak disedari dengan segera,” kata Worsham. “Masalahnya di sini ialah kerosakan yang disebabkan oleh haba dan asap mempunyai tindak balas yang tertunda, mengakibatkan bengkak dan perubahan lain dalam saluran pernafasan dan paru-paru anda, menjadikannya sukar untuk bernafas beberapa lama selepas terdedah kepada asap.”

Asap Kebakaran Liar lwn. COVID-19

Jika anda mengalami apa-apa jenis masalah pernafasan semasa wabak itu, mungkin sukar untuk membezakan sama ada anda telah dijangkiti COVID-19 atau anda mengalami penyedutan asap kebakaran.

Walaupun kedua-duanya boleh mengganggu pernafasan anda, Ronaghi berkata terdapat perbezaan besar antara gejala pendedahan asap dan gejala COVID-19. “Dengan penyedutan asap, anda mungkin akan mengalami rasa terbakar di bahagian belakang tekak, hidung berair, mata berair dan sesak nafas yang biasanya akan hilang sebaik sahaja pendedahan kepada asap telah reda-juga, tidak akan ada demam,” kata Ronaghi. “Dengan COVID-19, anda biasanya akan berasa lemah dan mengalami rasa tidak sihat secara umum, sakit tekak, batuk dan demam.”

Namun, adalah lebih baik untuk mengambil langkah berhati-hati jika anda tidak pasti apakah maksud simptom anda.

“Jika anda mungkin telah terdedah kepada COVID-19, tanpa mengira pendedahan asap, anda harus menghubungi doktor anda atau talian bantuan COVID-19 untuk mengetahui langkah seterusnya mengenai kuarantin dan ujian,” kata Swamy. “Jika anda sesak nafas atas sebarang sebab, anda harus mendapatkan rawatan kecemasan.”