Hubungan Antara Diabetes dan Penyakit Periodontal

Penyakit periodontal, juga dikenali sebagai penyakit gusi, adalah punca utama kehilangan gigi di kalangan orang dewasa. Ia berkembang apabila tisu gusi, terutamanya tisu penyokong dalam dan berpotensi tulang di sekeliling gigi, dijangkiti dan meradang. Ia boleh disebabkan oleh kawalan diabetes yang lemah dan juga dikaitkan dengan penyakit jantung dan strok. Pada peringkat awal, penyakit gusi dipanggil gingivitis dan boleh diterbalikkan. Sebaik sahaja kehilangan tulang berlaku, bagaimanapun, rawatan adalah jauh lebih mencabar. Penyakit gusi boleh dicegah dengan kebersihan mulut yang baik dan penjagaan pergigian profesional yang kerap.

simptom

Penyakit gusi bermula dengan plak, bahan putih melekit yang menyelubungi gigi. Ia terbentuk apabila bakteria dalam mulut bercampur dengan air liur dan sisa daripada makanan berkanji dan gula dalam diet anda.

Jika plak tidak dikeluarkan dengan betul dari gigi dengan memberus dan flos, ia boleh terkumpul di bawah garis gusi dan mengeras menjadi bahan yang dipanggil karang gigi. Tartar adalah lebih sukar untuk disingkirkan daripada plak dan biasanya memerlukan pembuangan profesional oleh pakar pergigian.

Jika karang gigi tidak dibuang, penyakit periodontal boleh berkembang, menyebabkan mana-mana pelbagai tanda dan gejala:

• Gusi merah, bengkak
• Kawasan yang menyakitkan dalam tisu gusi di sekeliling gigi
• Gusi surut atau gigi yang kelihatan lebih panjang
• Gusi yang cenderung mudah berdarah
• Gusi yang memisahkan dari gigi
• Gigi longgar
• Nafas berbau kerap
• Pergerakan gigi atau perubahan cara ia sesuai bersama
• Perubahan dalam cara separa atau gigi palsu sesuai

punca

Penyebab utama penyakit gusi adalah pembentukan plak dan karang gigi yang akhirnya membawa kepada keradangan dan jangkitan. Kajian menunjukkan bahawa penghidap diabetes yang tidak mempunyai kawalan gula darah yang mencukupi nampaknya menghidap penyakit gusi dengan lebih kerap dan lebih teruk daripada mereka yang mempunyai pengurusan yang baik terhadap diabetes mereka.

Faktor-faktor yang menyumbang kepada peningkatan risiko dan keterukan penyakit periodontal pada penghidap diabetes termasuk:

• Diabetes melambatkan peredaran, yang boleh menyebabkan tisu gusi terdedah kepada jangkitan.
• Diabetes merendahkan daya tahan tubuh terhadap jangkitan, yang meningkatkan kebarangkalian gusi dijangkiti.
• Tahap glukosa yang tinggi dalam air liur menggalakkan pertumbuhan bakteria yang menyebabkan penyakit gusi.
• Orang yang menghidap diabetes yang merokok jauh lebih berkemungkinan menghidap penyakit gusi berbanding orang yang merokok dan tidak menghidap diabetes.
• Kebersihan mulut yang buruk adalah faktor utama penyakit gusi bagi semua orang, tetapi lebih-lebih lagi bagi seseorang yang menghidap diabetes.

Diagnosis

Penyakit gusi di mana-mana peringkat didiagnosis semasa pembersihan dan pemeriksaan pergigian standard, di mana pakar kebersihan dan/atau doktor gigi akan memerhatikan tanda dan gejala awal.

Mereka juga akan mengukur kedalaman “poket” di sekeliling gigi individu. Kedalaman poket lebih daripada 3 milimeter mungkin mencadangkan penyakit periodontal.

Doktor gigi anda juga mungkin mengambil X-ray untuk mencari kehilangan tulang.

Rawatan dan Pencegahan

Jika doktor gigi anda mengesan penyakit gusi, mereka mungkin akan mengesyorkan prosedur pergigian melebihi pembersihan standard yang anda terima semasa pemeriksaan. Ini mungkin termasuk penskalaan untuk membuang plak dan karang gigi secara menyeluruh di bawah gusi, pengerasan akar, atau antibiotik topikal atau oral untuk mengawal bakteria. Mereka juga mungkin merujuk anda kepada pakar periodontik, yang pakar dalam penyakit gusi.

Faktor gaya hidup juga boleh mengurangkan risiko anda mendapat penyakit periodontal. Apabila anda menghidap diabetes, salah satu petua nombor satu ialah mengekalkan kawalan yang baik ke atas paras gula darah anda.

Berikut adalah beberapa petua lain yang berguna untuk mencegah penyakit gusi:

• Jangan merokok. Sama ada anda menghidap diabetes atau tidak, merokok walaupun kurang daripada setengah pek rokok sehari menjadikan anda tiga kali lebih berkemungkinan mendapat penyakit periodontal.

• Kekalkan kebersihan mulut yang baik dan dapatkan pemeriksaan pergigian secara berkala. Berus sekurang-kurangnya dua kali sehari dan flos gigi sekali sehari (sebaik-baiknya sebelum tidur). Pembersihan gigi secara berkala akan membantu membuang karang gigi yang terbina dan merawat penyakit gusi yang teruk.
• Berus gigi elektrik, walaupun mahal, boleh menghilangkan plak dari gigi dengan lebih berkesan daripada berus manual, menjadikan pemeriksaan pergigian lebih mudah. Floss air atau alatan yang direka untuk membersihkan antara gigi anda, seperti pencungkil gigi, juga boleh membantu.
• Untuk penjagaan di rumah, doktor gigi sering mengesyorkan bilas saline (garam) ringkas untuk membantu mengurangkan bakteria mulut yang boleh memburukkan lagi penyakit gusi. Sekali sehari, atau selepas memberus gigi sebelum tidur, tambah satu sudu garam ke dalam cawan air suam. (Sebarang garam, seperti garam meja, boleh digunakan.) Kacau hingga larut, kemudian gunakan campuran untuk membilas gigi anda selama seminit atau lebih. Anda boleh menggunakan bilas ini sehingga tiga atau empat kali seminggu. Lama kelamaan, garam boleh menghakis enamel gigi, jadi selesaikan dengan menghanyutkan air kosong ke dalam mulut anda dan meludahkannya.
• Amalkan pemakanan yang sihat dan seimbang.

Mengekalkan kebersihan mulut yang baik, bersama-sama dengan mengekalkan paras gula darah yang konsisten, adalah perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk kesihatan gusi dan gigi anda jika anda menghidap diabetes. Memandangkan anda tahu gigi anda, anda akan dapat mengetahui apabila sesuatu terasa tidak menyenangkan—jangan abaikan tanda amaran. Buat temu janji untuk pembersihan dan pemeriksaan pergigian jika anda mendapati sakit atau pendarahan luar biasa pada gusi anda, atau mana-mana gejala di atas. Pakar pergigian sering mendapat tanda amaran lebih awal, apabila ia lebih mudah untuk dirawat—dan itulah sesuatu yang anda boleh tersenyum..