Gambaran keseluruhan
Apa itu pengsan?
Pengsan adalah apabila anda tidak sedarkan diri untuk masa yang singkat. Ia disebabkan oleh penurunan mendadak dalam aliran darah ke otak. Episod pengsan biasanya berlangsung beberapa saat atau minit, kemudian orang itu bangun dan kembali normal.
Pengsan juga dipanggil:
- Kesedaran menurun.
- Hilang kesedaran.
- Pengsan.
-
Sinkope.
Adakah terdapat tanda-tanda amaran untuk pengsan?
Sebelum pengsan, anda mungkin merasakan:
- Sejuk dan lembap.
- Pening.
- Cahaya yang diketuai.
- Panas dan tiba-tiba berpeluh.
- Loya.
- Tertekan atau cemas.
- Lemah.
Di samping itu, anda boleh:
- Jatuh.
- Sakit kepala.
- Mempunyai perubahan penglihatan (“putih”, “hitam” atau “lihat bintang”).
- Kedengaran berdesing di telinga anda.
- Hilang kawalan otot anda.
Punca Kemungkinan
Apakah punca pengsan yang paling biasa?
Pengsan biasanya bukan petanda masalah kesihatan yang serius, tetapi boleh jadi.
Sebab yang paling biasa untuk pengsan adalah penurunan mendadak dalam tekanan darah, yang mengurangkan aliran darah dan oksigen ke otak. Terdapat banyak sebab mengapa penurunan tekanan darah boleh menyebabkan kehilangan kesedaran sementara:
- Sinkop jantung: Pengsan jenis ini melibatkan pengsan kerana masalah jantung. Banyak keadaan jantung boleh menjejaskan jumlah darah beroksigen yang dipam ke otak.
- Sinkop sinus karotid: Sinkop jenis ini boleh berlaku apabila arteri karotid di leher tersekat (tercubit). Arteri karotid adalah saluran darah yang membekalkan otak. Pengsan jenis ini boleh berlaku apabila seseorang memakai kolar yang sangat ketat, meregangkan atau memusingkan leher terlalu banyak, atau mempunyai tulang di leher yang mencubit arteri.
- Sinkope situasi: Pergerakan atau fungsi badan tertentu secara semula jadi boleh menyebabkan penurunan tekanan darah yang boleh menyebabkan pengsan. Contohnya termasuk apabila seseorang itu kencing, tahi, batuk atau regangan.
- Sinkop Vasovagal: Ini boleh berlaku apabila seseorang mengalami peristiwa yang menekan. Contohnya termasuk melihat darah, tekanan emosi, trauma fizikal atau emosi, atau kesakitan. Peristiwa tekanan itu merangsang refleks badan yang dipanggil tindak balas vasovagal. Jantung menjadi perlahan dan mengepam kurang darah, jadi tekanan darah menurun. Kemudian otak tidak mendapat darah beroksigen yang mencukupi, dan orang itu pengsan.
Adakah sebab lain saya pengsan?
Kemungkinan penyebab pengsan lain termasuk:
- Ubat-ubatan tertentu seperti diuretik (pil air), penyekat saluran kalsium dan perencat enzim penukar angiotensin (ACE) (sering digunakan untuk tekanan darah tinggi). Contoh lain termasuk nitrat untuk penyakit jantung, antipsikotik untuk gangguan kesihatan mental, antihistamin untuk alahan dan narkotik untuk kesakitan.
- Dehidrasi atau terlalu panas.
- Keadaan neurologi, seperti gangguan sawan, walaupun ini jarang berlaku.
- Penurunan mendadak dalam gula darah, seperti yang mungkin berlaku pada seseorang yang menghidap diabetes.
Aktiviti yang boleh menyebabkan anda pengsan termasuk:
- Melangkau terlalu banyak makan.
- Hiperventilasi (bernafas terlalu laju).
- Bekerja, bermain atau bersenam terlalu keras, terutamanya dalam cuaca panas.
- Berdiri terlalu cepat.
- Menggunakan alkohol, ganja atau dadah haram.
Penjagaan dan Rawatan
Apa yang perlu saya lakukan jika seseorang pengsan?
Jika seseorang tidak sedarkan diri:
- Pastikan saluran pernafasan orang itu bersih.
- Periksa sama ada orang itu bernafas.
- Periksa bahawa jantung berdegup.
- Hubungi 911 atau dapatkan rawatan perubatan segera jika perlu.
Apabila seseorang pengsan dan kemudian bangun:
- Galakkan mereka untuk duduk atau baring selama 10 hingga 15 minit (kadang-kadang lebih lama, sehingga gejala hilang).
- Semak sebarang kecederaan yang mungkin memerlukan rawatan perubatan (seperti kecederaan kepala atau luka).
- Cadangkan mereka duduk ke hadapan dan menundukkan kepala di bawah bahu dan lutut.
- Tawarkan ais atau air sejuk.
Bolehkah saya mengelakkan pengsan?
Beri perhatian kepada aktiviti atau situasi tertentu yang mencetuskan pengsan. Apabila anda tahu apa yang menyebabkan mantra pengsan anda, anda boleh mengambil langkah untuk mengelakkannya. Contohnya, jika bangun terlalu cepat kadangkala membuatkan anda pengsan, belajarlah untuk meluangkan masa anda berdiri.
Jika anda perasan perasaan anda sebelum pengsan, anda boleh mencuba strategi tertentu untuk mengelakkannya:
- Buat penumbuk.
- Tegangkan lengan anda.
- Silang kaki.
- Picit paha anda bersama-sama.
Bila Perlu Hubungi Doktor
Bilakah saya perlu membincangkan pengsan dengan doktor saya?
Jika anda pengsan sekali dan dalam keadaan sihat sebaliknya, anda mungkin tidak perlu berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan. Tetapi dapatkan rawatan perubatan jika anda:
- Cedera akibat jatuh pengsan.
- Mengulangi, kerap pengsan.
- Ambil masa lebih lama daripada beberapa minit untuk sedar semula.
Bercakap dengan pembekal penjagaan kesihatan jika anda pengsan dan mengalami mana-mana simptom berikut:
- Penglihatan kabur.
- Sakit dada.
- Kekeliruan atau masalah bercakap.
- Degupan jantung tidak teratur.
- Hilang kawalan dengan kencing atau najis.
- Sesak nafas.
Juga laporkan sebarang kehilangan kesedaran kepada pembekal penjagaan kesihatan jika anda:
- sedang mengandung.
- Menghidap kencing manis.
- Mempunyai masalah dengan jantung atau tekanan darah anda.
Pengsan, atau pengsan, biasanya disebabkan oleh penurunan tekanan darah, yang mengurangkan aliran darah dan oksigen ke otak. Kebanyakan jampi pengsan tidak perlu dirisaukan. Tetapi berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan jika anda kehilangan kesedaran berulang kali atau mengalami sebarang gejala lain.
