Gambaran keseluruhan
Apakah hama habuk?
Hama habuk ialah saudara mikroskopik berkaki lapan bagi labah-labah, terlalu kecil untuk dilihat dengan mata anda. Hama kecil ini hidup di atas peralatan tempat tidur, tilam, permaidani, langsir dan perabot upholsteri. Mereka adalah pencetus alahan dan asma yang paling biasa.
Hama habuk memakan serpihan kulit yang dibuang oleh manusia dan haiwan peliharaan setiap hari. Hama habuk terdapat di setiap benua kecuali Antartika.
Apakah alahan hama habuk?
Hama habuk adalah pencetus alahan dan asma yang paling biasa. Alergen ialah bahan yang menyebabkan badan anda bertindak balas dengan tindak balas sistem imun, seperti bersin, hidung tersumbat, batuk dan semput.
Siapa yang alah kepada hama habuk?
Sesiapa sahaja boleh alah kepada hama habuk. Individu yang menghidap asma mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk alah kepada hama habuk. Mereka yang mempunyai sejarah keluarga alahan juga mempunyai risiko yang lebih kuat untuk alah kepada hama habuk.
Gejala dan Punca
Apakah simptom alahan hama habuk?
Gejala alahan hama habuk termasuk yang berikut. Gejala ini boleh menjadi tanda banyak alahan dan keadaan. Anda harus berjumpa pembekal penjagaan kesihatan anda jika anda mengalami simptom ini untuk jangka masa yang panjang:
- Bersin
- berdehit
- Hidung berair
-
Mata merah atau berair
- Hidung tersumbat
- Hidung, mulut atau tekak gatal
- Lendir selepas hidung menitis
- batuk
- Gejala asma yang semakin teruk, termasuk kesukaran bernafas, dada sesak, dan/atau bunyi bersiul semasa menghembus nafas.
Diagnosis dan Ujian
Bagaimanakah alahan hama habuk didiagnosis?
Jika pembekal penjagaan kesihatan anda merasakan anda mungkin mengalami alahan hama habuk, dia boleh melakukan ujian berikut untuk mendiagnosis keadaan anda:
Ujian tusukan kulit: Setitik kecil yang mengandungi protein hama habuk diletakkan pada kulit anda. Jika anda alah, anda akan mengalami kemerahan, bengkak dan gatal-gatal di tapak ujian dalam masa 15 minit.
Ujian darah IgE khusus: Pembekal penjagaan kesihatan anda mungkin memerintahkan kerja darah yang boleh dinilai untuk menentukan sama ada anda mempunyai alahan kepada hama habuk.
Pengurusan dan Rawatan
Bagaimanakah alahan hama habuk dirawat?
Cara paling berkesan untuk merawat alahan hama habuk adalah dengan menghapuskan sebanyak mungkin hama habuk dari rumah anda.
Pembekal penjagaan kesihatan anda juga mungkin mengesyorkan ubat untuk mengurangkan gejala alahan hama habuk anda. Anda mungkin ditetapkan:
- Antihistamin untuk melegakan bersin, hidung berair dan tersumbat, dan gatal-gatal di hidung dan mata
- Kortikosteroid hidung untuk mengurangkan bengkak di hidung anda dan menyekat tindak balas alahan
- Semburan hidung natrium Cromolyn untuk menghalang pembebasan bahan kimia yang menyebabkan gejala alahan, termasuk histamin dan leukotrien
- Antagonis leukotrien, pil yang boleh memperbaiki kedua-dua alahan dan gejala asma
- Pil dekongestan, cecair
- Suntikan alahan
- Imunoterapi sublingual hama habuk di mana tablet protein yang disucikan hama habuk diletakkan di bawah lidah, yang boleh menghalang dan mengurangkan gejala alahan hama habuk
Pencegahan
Bolehkah alahan hama habuk dicegah?
Hama habuk tidak boleh disingkirkan sepenuhnya dari rumah anda. Walau bagaimanapun, mereka boleh dikurangkan. Mengurangkan hama habuk di rumah anda boleh menghapuskan atau mengurangkan alahan hama habuk.
Bagaimanakah hama habuk boleh dikurangkan?
Amalan berikut boleh membantu mengurangkan hama habuk di rumah anda:
- Tanggalkan langsir fabrik, permaidani dan perabot upholsteri di dalam bilik tidur – apa sahaja yang boleh menyimpan hama habuk.
- Hanya gunakan mop atau kain lap lembap untuk mengeluarkan habuk. Kain kering membangkitkan alergen hama.
- Semasa menyedut, gunakan beg penapis mikro dua lapis atau penapis HEPA untuk memerangkap alergen. Pakai topeng semasa menyedut, kerana alahan sering menjadi lebih teruk selepas menyedut apabila habuk dikacau.
- Gunakan penapis HEPA pada relau anda.
- Kekalkan kelembapan 50% atau lebih rendah melalui penggunaan dehumidifier atau penghawa dingin
- Gunakan tilam kalis habuk dan sarung bantal.
- Basuh peralatan tempat tidur dan selimut dalam air lebih daripada 130 darjah sekurang-kurangnya sekali seminggu.
- Bekukan kain semalaman yang tidak boleh dibasuh.
- Sebaliknya, gunakan peralatan tempat tidur sintetik atau bulu organik dan bahan berbulu.
- Basuh haiwan yang disumbat dan mainan fabrik lain serta hiasan yang kerap menahan habuk.
