Gambaran keseluruhan
Apakah sistem limfa?
Sistem limfa ialah rangkaian tisu, saluran dan organ yang bekerjasama untuk memindahkan cecair tidak berwarna dan berair yang dipanggil limfa kembali ke dalam sistem peredaran darah anda (aliran darah anda).
Kira-kira 20 liter plasma mengalir melalui arteri badan anda dan saluran darah arteriol dan kapilari yang lebih kecil setiap hari. Selepas menghantar nutrien ke sel dan tisu badan dan menerima bahan buangan mereka, kira-kira 17 liter dikembalikan ke peredaran melalui urat. Baki tiga liter meresap melalui kapilari dan ke dalam tisu badan anda. Sistem limfa mengumpul cecair berlebihan ini, yang kini dipanggil limfa, daripada tisu dalam badan anda dan menggerakkannya sehingga ia akhirnya kembali ke aliran darah anda.
Sistem limfa anda mempunyai banyak fungsi. Fungsi utamanya termasuk:
- Mengekalkan tahap cecair dalam badan anda: Seperti yang baru diterangkan, sistem limfa mengumpul cecair berlebihan yang mengalir dari sel dan tisu ke seluruh badan anda dan mengembalikannya ke aliran darah anda, yang kemudiannya diedarkan semula melalui badan anda.
- Menyerap lemak dari saluran penghadaman: Limfa termasuk cecair dari usus anda yang mengandungi lemak dan protein dan mengangkutnya kembali ke aliran darah anda.
- Melindungi badan anda daripada penceroboh asing: Sistem limfa adalah sebahagian daripada sistem imun. Ia menghasilkan dan membebaskan limfosit (sel darah putih) dan sel imun lain yang memantau dan kemudian memusnahkan penceroboh asing – seperti bakteria, virus, parasit dan kulat – yang mungkin memasuki badan anda.
- Mengangkut dan membuang bahan buangan dan sel abnormal daripada limfa.
###
Anatomi
Apakah bahagian sistem limfa?
Sistem limfa terdiri daripada banyak bahagian. Ini termasuk:
- Limfa: Limfa, juga dipanggil cecair limfa, ialah pengumpulan cecair tambahan yang mengalir daripada sel dan tisu (yang tidak diserap semula ke dalam kapilari) serta bahan lain. Bahan lain termasuk protein, mineral, lemak, nutrien, sel rosak, sel kanser dan penceroboh asing (bakteria, virus, dll). Limfa juga mengangkut sel darah putih (limfosit) yang melawan jangkitan.
- Kelenjar limfa: Nodus limfa adalah kelenjar berbentuk kacang yang memantau dan membersihkan limfa semasa ia menapis melaluinya. Nod menapis sel-sel yang rosak dan sel-sel kanser. Nodus limfa ini juga menghasilkan dan menyimpan limfosit dan sel sistem imun lain yang menyerang dan memusnahkan bakteria dan bahan berbahaya lain dalam cecair. Anda mempunyai kira-kira 600 nodus limfa yang tersebar di seluruh badan anda. Ada yang wujud sebagai satu nod; yang lain adalah kumpulan yang berkait rapat dipanggil rantai. Beberapa lokasi nodus limfa yang lebih dikenali adalah di ketiak, pangkal paha dan leher anda. Nodus limfa disambungkan kepada orang lain melalui saluran limfa.ยท
- Salur limfatik: Salur limfa ialah rangkaian kapilari (salur mikro) dan rangkaian besar tiub yang terletak di seluruh badan anda yang mengangkut limfa dari tisu. Salur limfa mengumpul dan menapis limfa (di nod) semasa ia terus bergerak ke arah salur yang lebih besar yang dipanggil saluran pengumpul. Pembuluh ini beroperasi sama seperti urat anda: Ia berfungsi di bawah tekanan yang sangat rendah, mempunyai satu siri injap di dalamnya untuk memastikan bendalir bergerak dalam satu arah.
- Saluran pengumpulan: Salur limfatik mengosongkan limfa ke dalam saluran limfatik kanan dan saluran limfatik kiri (juga dipanggil saluran toraks). Saluran ini bersambung ke urat subclavian, yang mengembalikan limfa ke aliran darah anda. Urat subclavian berjalan di bawah tulang selangka anda. Mengembalikan limfa ke aliran darah membantu mengekalkan isipadu dan tekanan darah yang normal. Ia juga menghalang pengumpulan cecair yang berlebihan di sekeliling tisu (dipanggil edema).
Sistem limfa mengumpul cecair berlebihan yang mengalir dari sel dan tisu ke seluruh badan dan mengembalikannya ke aliran darah, yang kemudiannya diedarkan semula melalui badan.
- limpa: Organ limfa terbesar ini terletak di sebelah kiri anda di bawah tulang rusuk anda dan di atas perut anda. Limpa menapis dan menyimpan darah serta menghasilkan sel darah putih yang melawan jangkitan atau penyakit.
- Thymus: Organ ini terletak di bahagian atas dada di bawah tulang payudara. Ia mematangkan jenis sel darah putih tertentu yang melawan organisma asing.
- Tonsil dan adenoid: Organ limfoid ini memerangkap patogen daripada makanan yang anda makan dan udara yang anda sedut. Mereka adalah barisan pertahanan pertama badan anda terhadap penceroboh asing.
- Sumsum tulang: Ini adalah tisu lembut dan span di tengah-tengah tulang tertentu, seperti tulang pinggul dan tulang dada. Sel darah putih, sel darah merah, dan platelet dibuat dalam sumsum tulang.
- Tompok Peyer: Ini adalah jisim kecil tisu limfa dalam membran mukus yang melapisi usus kecil anda. Sel limfoid ini memantau dan memusnahkan bakteria dalam usus.
- Lampiran: Apendiks anda mengandungi tisu limfoid yang boleh memusnahkan bakteria sebelum ia melanggar dinding usus semasa penyerapan. Para saintis juga percaya apendiks memainkan peranan dalam menempatkan “bakteria baik” dan mengisi semula usus kita dengan bakteria baik selepas jangkitan telah dibersihkan.
Keadaan dan Gangguan
Apakah keadaan yang menjejaskan sistem limfa?
Banyak keadaan boleh menjejaskan saluran, kelenjar, dan organ yang membentuk sistem limfa. Ada yang berlaku semasa perkembangan sebelum lahir atau semasa zaman kanak-kanak. Yang lain berkembang akibat penyakit atau kecederaan. Beberapa penyakit dan gangguan sistem limfa yang biasa dan kurang biasa termasuk:
- Nodus limfa yang membesar (bengkak) (limfadenopati): Nodus limfa yang diperbesarkan disebabkan oleh jangkitan, keradangan atau kanser. Jangkitan biasa yang boleh menyebabkan nodus limfa diperbesarkan termasuk sakit tekak, mononukleosis, jangkitan HIV dan luka kulit yang dijangkiti. Limfadenitis merujuk kepada limfadenopati yang disebabkan oleh jangkitan atau keadaan keradangan.
- Bengkak atau pengumpulan cecair (lymphedema): Lymphedema boleh disebabkan oleh penyumbatan dalam sistem limfa yang disebabkan oleh tisu parut dari saluran limfa atau nod yang rosak. Lymphedema juga sering dilihat apabila nodus limfa dikeluarkan daripada mereka yang telah menjalani pembedahan atau radiasi untuk membuang kanser. Pengumpulan cecair limfa paling kerap dilihat di lengan dan kaki anda. Lymphedema boleh menjadi sangat ringan atau agak menyakitkan, mencacatkan dan melumpuhkan. Orang yang mempunyai lymphedema berisiko untuk jangkitan kulit dalam yang serius dan berpotensi mengancam nyawa.
- Kanser sistem limfa: Limfoma adalah kanser nodus limfa dan berlaku apabila limfosit membesar dan membiak secara tidak terkawal. Terdapat beberapa jenis limfoma yang berbeza, termasuk limfoma Hodgkin dan limfoma bukan Hodgkin. Tumor kanser juga boleh menyekat saluran limfa atau berada berhampiran nodus limfa dan mengganggu aliran limfa melalui nodus.
Gangguan lain termasuk:
- Limfangitis: Ini adalah keradangan saluran limfa.
- Lymphangioma: Ini adalah keadaan yang anda alami sejak lahir. Ia adalah kecacatan dalam sistem limfa. Limfangiomatosis adalah kehadiran pelbagai atau kecacatan vaskular limfa yang meluas.
- Limfangiectasia usus: Ini adalah keadaan di mana kehilangan tisu limfa dalam usus kecil membawa kepada kehilangan protein, gammaglobulin, albumin dan limfosit.
-
Limfositosis: Ini adalah keadaan di mana terdapat jumlah limfosit yang lebih tinggi daripada biasa dalam badan.
- Filariasis limfatik: Ini adalah jangkitan yang disebabkan oleh parasit yang menyebabkan sistem limfa tidak berfungsi dengan betul.
-
Penyakit Castleman: Penyakit Castleman melibatkan pertumbuhan berlebihan sel dalam sistem limfa badan.
-
Lymphangioleiomyomatosis: Ini adalah penyakit paru-paru yang jarang berlaku di mana sel-sel seperti otot yang tidak normal mula tumbuh di luar kawalan dalam paru-paru, nodus limfa dan buah pinggang.
- Sindrom limfoproliferatif autoimun: Ini adalah gangguan genetik yang jarang berlaku di mana terdapat bilangan limfosit yang tinggi dalam nodus limfa, hati dan limpa.
-
Limfadenitis mesenterik: Ini adalah keradangan kelenjar getah bening di dalam perut.
-
Tonsillitis: Ini adalah keradangan dan jangkitan pada tonsil.
Peduli
Bagaimanakah saya boleh memastikan sistem limfa saya sihat?
Untuk memastikan sistem limfa anda kuat dan sihat, anda harus:
- Elakkan pendedahan kepada bahan kimia toksik seperti racun perosak atau produk pembersih. Bahan kimia ini boleh terkumpul dalam sistem anda dan menyukarkan badan anda untuk menapis bahan buangan.
- Minum banyak air untuk kekal terhidrat supaya limfa mudah bergerak ke seluruh badan anda.
- Kekalkan gaya hidup sihat yang merangkumi senaman yang kerap dan diet yang sihat.
Soalan Lazim
Bilakah saya perlu menghubungi doktor saya tentang masalah dengan sistem limfa saya?
Hubungi doktor anda jika anda mengalami keletihan (keletihan yang melampau) atau mengalami bengkak yang tidak dapat dijelaskan yang berlanjutan lebih daripada beberapa minggu atau mengganggu aktiviti harian anda.
Bagaimanakah doktor saya akan menguji sistem limfa saya?
Untuk melihat sama ada sistem limfa anda berfungsi sebagaimana mestinya, doktor anda mungkin menggunakan ujian pengimejan seperti imbasan CT atau MRI. Ujian ini membolehkan doktor anda melihat penyumbatan dalam sistem limfa anda.
