Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Perkara yang Anda Perlu Tahu Mengenai Etika Sekolah pada 2021-2022

by Haibaa binti Saadiq
31/01/2022
0

Perkara yang Anda Perlu Tahu Mengenai Etika Sekolah pada 2021-2022

Jika anak-anak anda kembali kepada pembelajaran secara bersemuka tahun ini, anda mungkin berasa lega sepenuhnya. Sudah tentu, anda juga mungkin berasa sedikit sedih selepas membiasakan diri dengan mereka pada siang hari untuk sekian lama.

Sama ada cara, kembali ke bilik darjah berkemungkinan besar akan memberi manfaat untuk pembelajaran mereka dan untuk kesihatan mental mereka. Kedua-dua Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) dan American Academy of Pediatrics (AAP) mengesyorkan kembali kepada pembelajaran secara peribadi, mengatakan bahawa ia jauh lebih berkesan daripada pembelajaran jarak jauh.

Menghadiri bilik darjah bata-dan-mortar akan menjadi realiti baharu bagi kebanyakan kanak-kanak pada musim gugur ini, tetapi itu tidak bermakna keadaan akan kembali normal sepenuhnya. COVID-19 masih menjadi sebahagian daripada kehidupan kita, jadi langkah berjaga-jaga perlu diambil di sekolah.

Ibu bapa harus sentiasa mengikuti perkembangan terkini tentang pengesyoran COVID-19 terkini dan membincangkannya dengan anak-anak mereka. Ia juga penting untuk mengetahui keperluan dan garis panduan sekolah anda. “Ibu bapa harus duduk dan berbual dengan anak-anak mereka tentang bagaimana bilik darjah dan sekolah akan berbeza,” kata Kate Monahan, ahli psikologi perkembangan dan pendidik kehidupan keluarga bertauliah. “Membantu anak anda memahami perkara yang mungkin berbeza di sekolah tahun ini akan mengurangkan kebimbangan mereka dan menyediakan mereka untuk belajar.”

Faedah Pembelajaran Sendiri

Walaupun keadaan semakin pulih, wabak COVID-19 masih ada. ICU penuh dengan pesakit COVID-19 dan populasi yang terdedah masih berisiko tinggi. Walaupun begitu, pakar sangat mengesyorkan kembali kepada pembelajaran secara bersemuka dengan lapisan perlindungan disediakan.

Pakar kini percaya bahawa faedah bilik darjah kehidupan sebenar melebihi risiko, terutamanya apabila lapisan perlindungan digunakan. Pelajar jauh mengalami kehilangan pembelajaran yang ketara sepanjang tahun persekolahan 2019-2020 dan 2020-2021. Pelajar kulit hitam dan Hispanik mengalami kerugian yang lebih melampau daripada rakan sebaya mereka, begitu juga pelajar kurang upaya.

Satu kajian menunjukkan bahawa pelajar yang belajar dalam talian di rumah juga lebih tertekan dan tertekan pada tahun persekolahan lepas. Ini mungkin ada kaitan dengan hakikat bahawa mereka sedang melalui masa yang menakutkan, tetapi para penyelidik percaya terlalu banyak masa duduk dan interaksi rakan sebaya yang tidak mencukupi juga boleh memainkan peranan.

“Kunci kepada pembelajaran yang berkesan ialah hubungan—hubungan antara guru dan pelajar adalah kunci kepada pembelajaran tetapi juga hubungan antara pelajar dan pelajar,” menekankan Esther Wojcicki, seorang pendidik, pengarang dan pengasas bersama rakan sebaya yang memenangi anugerah. -rakan sebaya, platform pembelajaran berasaskan projek yang direka untuk kanak-kanak berumur 8 tahun ke atas.

Pembelajaran berasaskan perhubungan adalah lebih penting dalam gred yang lebih muda. “Kanak-kanak dalam gred K-4 memerlukan pembelajaran secara bersemuka kerana kemahiran mereka belum berkembang dengan baik,” kata Wojcicki. “Selain itu, mereka perlu mempelajari kemahiran sosial-emosi dan tidak ada cara untuk mempelajari kemahiran tersebut semata-mata dalam talian.”

Apa yang CDC Katakan

CDC mengesyorkan langkah berjaga-jaga lapisan supaya apabila satu tidak mungkin, yang lain akan memberikan perlindungan. Sebagai contoh, kanak-kanak pasti akan berada dalam jarak tiga kaki antara satu sama lain pada satu ketika, jadi topeng akan bertindak sebagai sandaran. Begitu juga, apabila topeng diturunkan pada waktu makan tengah hari, jarak tiga kaki akan membantu melindungi pelajar.

Syor Rasmi untuk Pembelajaran Sendiri yang Selamat

  • Jarak 3 kaki antara pelajar
  • Peningkatan pengudaraan di dalam bilik darjah
  • Topeng semasa berada di dalam rumah untuk semua orang berumur 2 tahun ke atas, tanpa mengira status vaksin

  • Kerap membasuh tangan
  • Duduk rumah bila sakit

Vaksin-vaksin

CDC amat mengesyorkan bahawa sesiapa yang layak untuk berbuat demikian harus mendapatkan vaksin. Pada ketika ini, vaksin tersedia untuk umur 12 dan ke atas, dan ujian klinikal sedang dijalankan untuk kanak-kanak di bawah 12 tahun. Mendapat vaksin mengurangkan kemungkinan anda dijangkiti. Dan jika anda melakukannya, vaksin mengurangkan risiko penyakit teruk, kemasukan ke hospital dan kematian anda.

Mendapat vaksin juga melindungi orang di sekeliling anda daripada dijangkiti. Ini amat relevan di sekolah di mana ramai pelajar berumur di bawah 12 tahun.

Hantar dan Ambil

Hantar dan ambil perlu berfungsi secara berbeza kerana ia secara semula jadi membawa kepada kesesakan. Ia mungkin menarik hati anda untuk tidak melihat anak kecil anda beraksi di dalam bilik darjah mereka, tetapi mengehadkan interaksi ini adalah bahagian penting dalam mengurangkan risiko COVID-19.

Banyak sekolah melaksanakan protokol penghantaran dan pengambilan baharu, termasuk:

  • Minta anak-anak beratur di ruang yang ditetapkan dan terbentang dan menunggu kehadiran diambil
  • Memperkenalkan masa hantar dan ambil yang berselerak untuk mengurangkan kesesakan ibu bapa
  • Menggunakan laluan pejalan kaki menurunkan dan mengambil
  • Menggunakan tanda masuk dan keluar tanpa sentuh, atau pen bersih dan cawan pen yang kotor

Di dalam kelas

Pembelajaran secara bersemuka memerlukan pematuhan kepada langkah berjaga-jaga COVID-19 untuk mengurangkan risiko. Kanak-kanak harus memakai topeng di dalam bilik darjah mereka dan mengekalkan jarak tiga kaki antara mereka. Guru boleh membantu memudahkan perkara ini dengan menggunakan tempat duduk dan tempat yang ditetapkan di dalam bilik.

Tidak mendapat senaman fizikal yang mencukupi adalah kebimbangan tambahan tahun ini. Menggunakan stesen, tempat kanak-kanak berbasikal dari satu aktiviti ke aktiviti seterusnya, boleh membantu kanak-kanak terus bergerak. Ibu bapa boleh membantu anak-anak mereka mendapatkan senaman fizikal yang mencukupi juga. “Menggabungkan senaman pagi, seperti berbasikal atau berjalan kaki ke sekolah, boleh membantu kanak-kanak lebih fokus dalam kelas,” kata Monahan.

Di Taman Permainan

Rehat adalah perlu dari sudut pembangunan, tetapi ia adalah masa yang sukar untuk menguatkuasakan penjarakan sosial. Atas sebab ini, banyak sekolah akan memerlukan topeng semasa berada di luar sebagai lapisan perlindungan tambahan. Memakai topeng di luar juga boleh membantu untuk konsistensi dan mengelakkan masalah topeng yang salah letak.

Ibu bapa dan guru harus menerangkan kepada anak-anak mengapa kita perlu menjaga jarak sosial dan menggalakkan mereka berbuat demikian. Adalah penting untuk mengajar kanak-kanak menggunakan adab antara satu sama lain sambil kekal selamat. Penjarakan sosial tidak seharusnya menjadi satu bentuk buli.

Pada masa lalu, waktu rehat mungkin merupakan masa untuk mengunyah makanan ringan. Tahun ini, adalah lebih baik jika makanan ringan hanya dimakan di meja di mana kanak-kanak boleh dijarakkan tiga kaki.

Di Bilik Makan Tengahari

Waktu makan tengah hari adalah bahagian yang sukar kerana ia adalah satu-satunya masa yang semua orang perlu menanggalkan topeng mereka. Ini bermakna bahawa lapisan perlindungan lain yang ada menjadi lebih penting. Kanak-kanak mungkin perlu menjaga jarak lebih jauh, makan tengah hari di dalam bilik darjah, atau mengikut peraturan keselamatan lain yang disenaraikan di bawah.

Peraturan Keselamatan Waktu Makan Tengah Hari

  • Basuh tangan dengan segera sebelum masuk ke ruang makan.
  • Sebarang pembarisan perlu dilakukan dengan tiga kaki antara pelajar.
  • Pakai topeng kecuali duduk dan makan.
  • Kanak-kanak harus makan di tempat duduk yang ditetapkan, selang tiga kaki, dan jika boleh, dengan halangan telus di antara mereka.
  • Makan hanya apabila duduk.
  • Tidak berkongsi makanan.

Khas dan Ekstrakurikuler

Pendidikan jasmani, seni dan muzik, dan sukan selepas sekolah adalah sebahagian daripada bahagian yang paling menyeronokkan di sekolah. Malangnya, kursus istimewa dan ekstrakurikuler ini memerlukan lebih banyak percampuran kanak-kanak, jadi banyak sekolah tidak akan memasukkan mereka tahun ini. Orang lain boleh berbuat demikian dengan langkah berjaga-jaga tambahan. Adalah lebih baik untuk menyemak dasar sekolah anda, dan terangkan kepada anak anda mengapa aktiviti kegemaran mereka selepas sekolah mungkin tidak sama.

Kanak-kanak yang lebih tua mungkin lebih berkemungkinan boleh mengambil bahagian dalam ekstrakurikuler dan kelas khas jika mereka diberi vaksin.

Petua tentang Kanak-kanak dan Topeng

Ramai kanak-kanak yang lebih muda menolak pemakaian topeng, yang boleh menjadi cabaran bagi ibu bapa. Tiada seorang pun daripada kami teruja untuk memakai topeng kami pada setiap pagi, tetapi kami faham mengapa kami perlu melakukannya. Begitu juga, menerangkan sebab topeng boleh membantu kanak-kanak bersetuju untuk memakainya. Cuma pastikan anda menggunakan bahasa neutral, bukannya bahasa berasaskan ketakutan. Kanak-kanak tidak perlu takut memakai topeng.

Memberi banyak pilihan dan membuat topeng menyeronokkan boleh membantu. “Biarkan anak anda memilih topeng baharu,” kata Monahan. “Ini akan meningkatkan pematuhan.” Anda juga boleh membenarkan mereka memilih topeng mereka dengan pakaian mereka setiap pagi untuk menjadikannya lebih menarik.

Walaupun anak anda bersetuju untuk memakai topeng mereka, terdapat isu praktikal yang perlu dipertimbangkan apabila melibatkan kanak-kanak dan topeng. Monahan mencadangkan membangunkan pelan dan mempertimbangkan tempat anak anda akan menyimpan topeng mereka apabila mereka menanggalkannya, dan tempat mereka akan menyimpan topeng yang kotor dan lebih bersih. Adalah idea yang baik untuk menyimpan dua beg sandwic di dalam beg galas mereka, satu dilabel bersih dan satu dilabel kotor, untuk membawa topeng.

Dan ya, anda mahu mengemas tambahan. Kanak-kanak adalah kanak-kanak dan mereka mungkin menjatuhkan topeng mereka, menghisapnya, bersin ke dalamnya, atau siapa tahu apa lagi. Pembungkusan tambahan bermakna mereka akan sentiasa mempunyai satu di tangan.

Ia boleh berasa menakutkan untuk menghantar anak anda kembali ke sekolah kerana wabak itu berterusan. Walaupun anda tahu bahawa pembelajaran secara bersemuka lebih berfaedah daripada maya, adalah wajar untuk membuat tempahan. Anda mungkin mendapati sedikit keselesaan mengetahui peraturan keselamatan sekolah anda dan membantu anak anda melaksanakannya.

Ketahui lebih lanjut

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
26/06/2026
0

Formoterol (Oxis) ialah ubat bronkodilator bertindak panjang yang digunakan oleh doktor untuk merawat asma dan penyakit pulmonari obstruktif kronik. Ubat...

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
25/06/2026
0

Cefuroxime (Zinnat) ialah ubat antibiotik yang tergolong dalam kumpulan ubat yang dipanggil cephalosporins generasi kedua. Doktor menggunakan cefuroxime untuk merawat...

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
24/06/2026
0

Finasteride ialah ubat yang biasanya ditetapkan oleh doktor untuk merawat keguguran rambut corak lelaki (androgenetic alopecia) dan pembesaran jinak kelenjar...

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
23/06/2026
0

Pravastatin (Pravachol) adalah ubat yang merendahkan paras kolesterol dan mengurangkan risiko kejadian kardiovaskular seperti serangan jantung dan strok. Doktor sering...

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
22/06/2026
0

Sesak nafas yang berterusan ialah kesukaran bernafas yang berterusan atau berasa tidak dapat mendapatkan udara yang mencukupi yang bertahan selama...

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

by Dr. Biru bin Usop
15/06/2026
0

Ramai orang beranggapan bahawa sesak nafas selalu datang dari paru-paru atau jantung. Penyakit paru-paru dan penyakit jantung memang punca biasa....

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
14/06/2026
0

Anda mungkin mengalami sesak nafas dengan kerap pada waktu pagi atas pelbagai sebab. Beberapa punca melibatkan paru-paru. Penyebab lain melibatkan...

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Ramai orang minum alkohol tanpa sebarang masalah pernafasan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang menyedari bahawa pernafasan menjadi sukar selepas minum alkohol....

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Anda mungkin berasa letih sepanjang masa. Anda mungkin menyalahkan tekanan atau kurang tidur. Tetapi diet anda boleh menjadi punca sebenar....

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan