Semua yang Anda Perlu Tahu Mengenai Melakukan CPR

Resusitasi Kardiopulmonari (CPR) ialah intervensi kecemasan secara langsung yang digunakan untuk memulihkan pernafasan dan degupan jantung pada seseorang yang mengalami serangan jantung. Penyebab biasa serangan jantung adalah serangan jantung atau hampir lemas.

CPR melibatkan melakukan mampatan dada dan, dalam beberapa kes, menyelamat (“mulut ke mulut”) pernafasan. Teknik ini boleh memastikan darah mengalir ke otak dan organ lain sehingga bantuan perubatan tiba. Apabila darah kaya oksigen tidak dapat sampai ke otak, kerosakan otak boleh berlaku dalam beberapa minit.

Sesiapa sahaja boleh belajar cara melakukan CPR melalui bengkel latihan dalam talian atau bersemuka. Berikut adalah prinsip dan teknik asas yang terlibat dalam resusitasi kardiopulmonari.

Perkara yang Perlu Dilakukan Jika Seseorang Memerlukan CPR

Sebaik-baiknya, semua orang akan dilatih dalam CPR. Jika tidak, anda mungkin takut untuk cuba membantu seseorang dalam kecemasan. Namun, adalah lebih baik untuk melakukan apa yang anda boleh daripada tidak melakukan apa-apa jika ia bermakna berpotensi menyelamatkan nyawa seseorang. Persatuan Jantung Amerika mengesyorkan pendekatan yang sedikit berbeza untuk melakukan CPR bergantung pada tahap latihan anda:

• Jika anda terlatih: Periksa sama ada orang itu mempunyai nadi dan sedang bernafas. Jika tiada nadi atau pernafasan dalam masa 10 saat, mulakan CPR dengan 30 mampatan dada diikuti dengan dua nafas menyelamat. Ulangi urutan sehingga orang itu mula bernafas.

• Jika anda tidak terlatih, atau terlatih tetapi tidak terlalu yakin dengan kebolehan anda: Jika anda tidak pernah dilatih dalam CPR, atau pernah tetapi tidak pasti tentang memberi nafas menyelamat, maka gunakan CPR tangan sahaja. CPR tangan sahaja melibatkan mampatan dada tanpa gangguan sebanyak 100 hingga 120 seminit sehingga EMT tiba. Anda tidak termasuk pernafasan menyelamat dengan teknik ini.

Perkara yang Perlu Dilakukan Sebelum Melakukan CPR

Masa adalah penting, tetapi sebelum anda mencuba CPR pada seseorang, ikuti langkah berikut:

1. Pastikan persekitaran selamat. Kebakaran, kemalangan jalan raya atau bahaya lain boleh membahayakan nyawa anda sendiri.

2. Cuba bangunkan orang itu. Ketuk bahu orang itu dengan kuat dan tanya “Adakah anda OK?” dengan suara yang lantang. Teruskan ke langkah seterusnya selepas lima saat cuba membangunkan pesakit.

3. Hubungi 911. Bila-bila masa pesakit tidak akan bangun, hubungi 911 dengan segera atau minta orang yang melihat untuk menghubungi. Walaupun anda akan melakukan CPR di tempat kejadian, adalah penting untuk membawa paramedik ke tempat kejadian secepat mungkin.

4. Letakkan orang itu di belakang mereka. Jika ada kemungkinan orang itu mengalami kecederaan tulang belakang, pusingkannya dengan berhati-hati tanpa menggerakkan kepala atau leher.

5. Periksa pernafasan. Condongkan kepala pesakit ke belakang untuk membuka saluran udara dan tentukan sama ada mereka bernafas. Jika pesakit tidak menarik nafas selepas 10 saat, mulakan CPR.

Cara Melakukan CPR

Setelah anda mengikuti langkah-langkah di atas, berikut ialah cara melakukan CPR. Teknik berbeza sedikit berdasarkan umur seseorang.

Dewasa

Langkah-langkah berikut digunakan untuk orang dewasa dan kanak-kanak berumur lebih dari 8 tahun.

1. Letakkan tangan anda pada dada orang itu. Bayangkan garisan di antara puting dan letakkan tumit sebelah tangan terus pada garisan itu, di tengah dada (iaitu, sternum). Letakkan tangan anda yang lain di atas tangan itu. Pusatkan berat badan anda terus ke atas tangan anda.

2. Lakukan mampatan dada. Tolak kuat, hingga kedalaman sekurang-kurangnya 2 inci (tetapi tidak lebih daripada 2.4 inci) dan pantas—kira-kira dua kali sesaat sehingga orang itu bertindak balas. Tangan anda tidak sepatutnya melantun, tetapi anda harus mengangkat seluruh berat badan anda dari pesakit di antara setiap pemampatan.

3. Beri nafas penyelamat. Jika anda telah menjalani latihan CPR dan berasa selesa melakukan langkah-langkah, tolak pada dada 30 kali, kemudian berikan dua nafas menyelamat.

4. ulang. Ulangi kitaran 30 mampatan dada dan dua nafas sehingga bantuan tiba atau pesakit bangun.

Kanak-kanak berumur 1 hingga 8 tahun

Prosedur untuk memberikan CPR kepada kanak-kanak antara 1 hingga 8 pada dasarnya adalah sama seperti untuk orang dewasa.

1. Letakkan tangan anda di dada kanak-kanak. Letakkan dua tangan (atau sebelah tangan jika kanak-kanak sangat kecil) pada sternum kanak-kanak.

2. Lakukan mampatan dada. Tolak kuat, hingga kedalaman sekurang-kurangnya 2 inci (tetapi tidak lebih daripada 2.4 inci) dan pantas—kira-kira dua kali sesaat sehingga orang itu bertindak balas.

3. Beri nafas penyelamat. Jika anda telah menjalani latihan CPR dan berasa selesa melakukan langkah-langkah, tolak pada dada 30 kali, kemudian berikan dua nafas menyelamat.

4. ulang. Ulangi kitaran 30 mampatan dada dan dua nafas sehingga bantuan tiba atau pesakit bangun.

Bayi

1. Kuis bahagian bawah kaki untuk mendapatkan tindak balas. Ini mengambil tempat menggoncang bahu orang yang lebih tua.

2. Letakkan dua jari sebelah tangan di tengah dada.

3. Berikan mampatan dada. Perlahan-lahan gunakan jari anda untuk memampatkan dada kira-kira 1.5 inci dalam. Lakukan dua pemampatan sesaat, sama seperti yang anda lakukan semasa memberikan CPR dewasa.

4. Lakukan pernafasan menyelamat. Jika anda selesa memberikan nafas penyelamat, berikan dua daripadanya di antara setiap siri 30 mampatan dada, sama seperti yang anda lakukan dengan orang yang lebih tua.

Apa yang Dilakukan Setiap Langkah

Setiap langkah CPR mempunyai tujuan yang penting. Inilah yang dilakukan oleh setiap orang:

Bertanya Sama ada Orang itu OK

Sebelum mencuba CPR, adalah penting untuk memastikan orang itu benar-benar memerlukannya. Jika orang itu bangun apabila anda menggoncangnya perlahan-lahan dan bercakap dengan mereka, jangan mulakan CPR, tetapi dapatkan bantuan perubatan dengan segera, terutamanya jika mereka kelihatan keliru atau tidak dapat bercakap.

Memanggil 911

Walaupun anda akhirnya menghidupkan semula orang yang mengalami CPR, mereka perlu dibawa ke hospital dengan ambulans secepat mungkin. Jika anda tidak berjaya, EMT mungkin boleh menghidupkan semula orang itu dengan peralatan perubatan, seperti defibrilator luaran automatik (AED). EMT juga mungkin boleh bercakap dengan anda melalui langkah-langkah CPR semasa mereka dalam perjalanan.

Mampatan Dada

Memampatkan dada menggerakkan darah melalui otak, memastikan ia berfungsi sehingga jantung boleh bermula semula. Adalah penting untuk memastikan darah mengalir tanpa gangguan. Adalah mungkin untuk menghidupkan semula seseorang dengan tekanan dada sahaja (tanpa pernafasan penyelamat).

Pernafasan Menyelamat

Sebelum ini dikenali sebagai resusitasi mulut ke mulut, pernafasan menyelamat bertujuan untuk menggunakan nafas anda sendiri untuk mengisi paru-paru orang itu dengan udara dan memulihkan keupayaan mereka untuk bernafas.

Pernafasan menyelamat telah menjadi salah satu langkah paling kontroversi dalam CPR. Perdebatan sedang berlangsung tentang berapa banyak yang cukup (atau terlalu banyak) dan sama ada ia perlu. Jika anda melakukan pernafasan menyelamat, pastikan anda tahu cara melakukannya dengan betul.

Cara Mendapat Sijil

Anda boleh mendapatkan pensijilan dalam CPR dengan memenuhi keperluan program latihan CPR. Program ini ditawarkan secara bersemuka, dalam talian, atau sebagai gabungan kedua-duanya.

Kelas biasanya selesai dalam masa dua jam, bergantung pada format yang anda pilih (kerana anda boleh pergi mengikut kelajuan anda sendiri dengan latihan dalam talian). Setelah anda menamatkan kelas, anda akan dapat sijil.

Kursus latihan CPR ditawarkan oleh hospital, pusat komuniti dan organisasi kebangsaan seperti Palang Merah Amerika dan Persatuan Jantung Amerika.

Tidak setiap kelas CPR adalah sama. Terdapat kelas CPR untuk profesional penjagaan kesihatan serta kelas CPR untuk orang awam. Sebelum anda mengikuti kelas CPR, pastikan kelas itu sesuai untuk anda.