Rehat untuk Pengasuh: Penjagaan Rehat

Penjagaan jeda adalah, sangat mudah, penjagaan pengganti. Penjaga rehat ialah orang yang mengambil alih apabila penjaga utama berehat. Kadang-kadang waktu rehat hanya beberapa minit atau jam dan kadang-kadang selama seminggu atau lebih.

Mengapa Pengasuh Memerlukan Penjagaan Rehat

Terdapat banyak situasi di mana, sebagai penjaga, anda mungkin memerlukan penjagaan jeda, termasuk:

• Anda perlu berjumpa doktor untuk pemeriksaan anda sendiri.
• Anda mempunyai anak lain, pasangan atau ibu bapa yang memerlukan anda.
• Anda hampir mencapai titik permulaan anda dan tidak dapat melakukan kerja yang baik untuk menjaga orang tersayang autistik anda.““
• Anda tidak mempunyai masa bersendirian dengan diri sendiri atau pasangan terlalu lama.

Menjaga kanak-kanak autisme adalah tekanan.“Tanpa berhati-hati, anda berisiko kehilangan kesihatan anda, perhubungan anda dan rasa humor anda. Tanpa alat kritikal tersebut, anda tidak akan membantu orang yang anda sayangi dengan autisme.

Memberi Kebenaran kepada Diri Anda untuk Berehat

Adalah sukar sebagai ibu bapa atau penjaga untuk mewajarkan berehat daripada anak anda atau orang tersayang dengan autisme. Anda mungkin merasakan bahawa anda sepatutnya berada di sana untuk orang yang anda sayangi dan tiada orang lain yang boleh melakukannya seperti yang anda boleh. Walaupun ini benar pada satu peringkat, berehat adalah penting dan perlu untuk kesihatan mental anda sendiri supaya anda boleh menjadi yang terbaik untuk anak anda atau orang tersayang, serta seluruh ahli keluarga anda. Satu kajian juga menunjukkan bahawa ibu bapa mempunyai kurang tekanan dan perkahwinan yang lebih berkualiti dengan setiap jam penjagaan jeda yang mereka gunakan.“”

Sekali-sekala meminta orang lain menjaga anak atau orang tersayang anda juga membantu mereka membina hubungan yang lebih kukuh dengan orang lain, bahagian penting dalam kehidupan. Jadi teruskan dan rancang petang itu, petang atau minggu lagi dan ketahui bahawa anda sebenarnya melakukan sesuatu yang baik untuk semua orang yang terlibat.

Pilihan untuk Penjagaan Rehat

Pilihan untuk penjagaan jeda berbeza-beza bergantung pada keperluan jeda anda dan keperluan orang tersayang autistik anda. Jika anda hanya perlu keluar malam, anda boleh menghubungi rakan, keluarga atau pengasuh dewasa yang cekap. Jika orang tersebut tidak ada, pilihan lain mungkin boleh diakses melalui tempat ibadat anda atau melalui Majlis Kurang Upaya Pembangunan atau Agensi Perkhidmatan Keluarga negeri anda.

Rangkaian Rehat Kebangsaan

Rangkaian Rehat Kebangsaan ialah organisasi bukan untung yang berdedikasi untuk membantu penjaga mencari penjagaan rehat yang cekap dan terlatih. Pangkalan data pencari mereka boleh memberi anda permulaan yang baik dalam proses mencari orang yang sesuai untuk anda. Tapak ini juga termasuk helaian fakta dan maklumat tentang penjagaan jeda.

Pendanaan Penjagaan Tangguh

Melainkan anda bernasib baik kerana mempunyai rakan dan keluarga yang mampu dan sanggup menjaga orang tersayang autistik anda, anda perlu membayar untuk perkhidmatan tersebut. Banyak negeri mempunyai Majlis Kurang Upaya Pembangunan, The ARC of the United States, Easter Seals, dan program penjagaan jeda lain yang mungkin membantu.

Pertimbangkan Kemungkinan

Apabila anda mula-mula mendapatkan rawatan rehat, anda mungkin membayangkan orang dewasa yang prihatin datang ke rumah anda. Tetapi jeda datang dalam pelbagai bentuk dan saiz. Jika anda fleksibel, anda mungkin menemui pelbagai kemungkinan yang lebih luas. Sebagai contoh, anda mungkin mendapati bahawa program perkhemahan musim panas yang dikendalikan dengan baik adalah pilihan yang lebih baik untuk anda dan anak anda daripada penyedia penjagaan di rumah. Anda juga mungkin mendapati bahawa hanya beberapa jam lagi boleh membuat dunia perubahan kepada kesihatan dan pandangan anda.