9 Daripada 10 Bayi Mengalami Kekurangan Mikrobiom Usus, Kajian Dedah

Kesihatan usus telah mendapat lebih perhatian selama bertahun-tahun apabila kita semakin menyedari peranan penting mikrobiom usus dalam kesihatan keseluruhan kita.

Trilion bakteria, kulat dan virus yang membentuk mikrobiom manusia berkembang sepanjang hayat kita, dan penyelidikan mencadangkan kita mula-mula bersentuhan dengan mikrob tersebut di dalam rahim ibu kita.“Apabila kita dilahirkan dan berkembang, mikrobiom usus terus mempelbagaikan, dan kepelbagaian ini sangat bermanfaat untuk kesihatan kita.

“Mikrobiota usus berkait rapat dengan sistem imun dan saraf badan dan mempengaruhi banyak aspek kesihatan dan kesejahteraan,” kata Whitney Casares, MD, pakar pediatrik dan perunding perubatan Gerber. “Usus yang sihat meningkatkan penghadaman dan penyerapan nutrien daripada makanan yang dimakan bayi, yang mempengaruhi tindak balas sistem imun dan komunikasi fungsi otak.”

Tetapi penyelidikan baru yang diterbitkan dalam Laporan Saintifik mencadangkan sembilan daripada 10 bayi kekurangan sejenis bakteria, B. infantis, yang penting untuk kesihatan dan perkembangan bayi.“

Kajian

Keputusan menunjukkan bahawa majoriti (sembilan daripada 10) bayi mengalami kekurangan B. infantis yang ketara. Dan penyelidik mendakwa kehilangan ini meletakkan bayi pada risiko yang lebih besar untuk ketidakupayaan untuk mengakses nilai pemakanan penuh susu ibu, kesan negatif pada dinding usus, peningkatan pendedahan kepada patogen berbahaya, dan pembangunan sistem imun yang terjejas.“–

“Sebilangan besar bayi kekurangan bakteria usus utama ini dari minggu-minggu awal kehidupan, dan walaupun agak biasa, ini benar-benar di luar radar untuk kebanyakan ibu bapa dan pakar pediatrik,” kata Rebecca Duar, PhD, pengarang bersama kajian dan saintis utama. di Evolve Biosystems, Inc. “Penemuan kami menyerlahkan keperluan untuk mengharapkan dan ibu bapa baru untuk mencegah atau menangani kekurangan usus yang baru lahir sejak awal.”

Sebagai tambahan kepada kekurangan, kajian mendapati, secara purata, 26% daripada semua bakteria dalam mikrobiom usus bayi berpotensi menyebabkan penyakit. Jumlah yang lebih besar daripada spesies bakteria ini juga disambungkan kepada tahap rintangan antibiotik yang lebih tinggi.“Duar menegaskan bahawa kekurangan B. infantis boleh dikaitkan dengan kehadiran bakteria berbahaya, kerana ia biasanya melindungi saluran usus bayi.

Ini amat membimbangkan kerana, apabila bakteria jahat dapat membiak dalam usus bayi, bayi boleh meningkatkan risiko kolik, ruam lampin, ekzema, alahan dan diabetes Jenis 1.“–

Mengutamakan Usus yang Sihat

Penemuan kajian tentang kekurangan biasa ini meningkatkan kesedaran untuk ibu bapa dan pakar perubatan. Dan dengan pengetahuan ini mereka boleh bekerjasama untuk mengutamakan kesihatan holistik.

Kajian baharu ini adalah yang terbesar setakat ini seumpamanya. Penyelidik mengumpul sampel najis daripada 227 bayi di bawah umur 6 bulan di lima negeri berbeza. Sampel dianalisis untuk jenis dan jumlah bakteria yang ada

“Setiap hari saya mendapat ibu bapa bertanya kepada saya bagaimana mereka boleh mengambil pendekatan proaktif terhadap kesihatan anak mereka, dan saya segera memikirkan kesihatan usus mereka,” kata pakar kanak-kanak Tanya Altmann, MD.

Menyusu

Ramai pakar menunjukkan penyusuan susu ibu sebagai cara terbaik untuk memberi makan bayi anda untuk enam bulan pertama.“–

“Susu ibu mempunyai komponen yang boleh menggalakkan pembangunan mikrobiota yang seimbang, kaya dengan bifidobakteria, termasuk bakteria probiotik dan oligosakarida,” kata Casares.

Walau bagaimanapun, setiap ibu dan anak adalah berbeza, jadi tidak ada pendekatan “terbaik” untuk amalan penyusuan, dan mungkin terdapat banyak cabaran. Malah, bagi sesetengah ibu baru, penyusuan susu ibu bukanlah pilihan yang selamat atau sihat atas beberapa sebab.

“Walaupun kami menggalakkan ibu untuk menyusu kerana mengetahui bahawa terdapat kelebihan untuk mendapatkan lebih banyak Bifidobacterium yang meningkatkan imun dalam usus bayi mereka, kadangkala kerja ibu, tekanan, pengeluaran susu, atau keinginan menghalangnya,” kata Rashmi Jain, MD , pakar pediatrik dan pengasas penjagaan segera pediatrik dalam talian BabiesMD.

Prebiotik dan Probiotik

Probiotik ialah mikroorganisma hidup yang menyokong kesihatan usus dan sistem imun yang kuat, dan prebiotik adalah apa yang memberi makan kepada mikroorganisma dalam saluran penghadaman. Susu ibu adalah sumber semula jadi kedua-duanya, dan formula bayi selalunya mengandungi probiotik dan prebiotik untuk mengoptimumkan kesihatan usus.“”

“Ramai ibu bapa beralih kepada probiotik untuk meningkatkan banyak bakteria baik dalam usus bayi, ” kata Altmann. “Walau bagaimanapun, tidak semua probiotik dicipta sama.”

Walaupun American Academy of Pediatrics mengesahkan probiotik sebagai cara yang berkesan untuk menggalakkan kesihatan usus, adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor atau penyedia penjagaan kesihatan untuk menentukan sama ada probiotik diperlukan dalam diet anak anda.“”

Menetapkan Contoh yang Sihat

Sebaik sahaja makanan pejal diperkenalkan, adalah penting untuk mengekalkan diet seimbang bijirin penuh, buah-buahan, sayur-sayuran dan kekacang. Ini akan menyumbang kepada pembangunan mikrobiota yang seimbang.“Elakkan makanan dengan gula tambahan, serta makanan yang diproses dan dibungkus.

Kanak-kanak akan mengambil tabiat ibu bapa mereka, jadi penting untuk diingat bahawa pilihan diet anda tidak hanya mempengaruhi anda.

“Seringkali, saya rasa lebih sukar bagi ibu bapa untuk menunjukkan teladan dan memimpin,” kata Jain. “Namun, jika mereka dapat menerapkan gaya hidup seimbang yang sihat untuk diri mereka dan rumah tangga, kanak-kanak mudah selaras. Mereka belajar melalui contoh yang mereka lihat. Kanak-kanak melupakan tabiat lama lebih mudah daripada kita yang dewasa.”