Disiplin merupakan elemen penting dalam membesarkan anak-anak yang sihat. Namun, bagi ibu bapa yang mempunyai anak yang sensitif, adalah perkara biasa untuk bergelut dengan mendisiplinkan mereka dengan betul—terutamanya kerana mereka merasakan sesuatu yang lebih akut daripada kanak-kanak lain.
Langkah pertama ialah menyedari bahawa tidak ada salahnya menjadi sensitif. Malah, kanak-kanak yang sensitif boleh menjadi salah seorang kanak-kanak yang paling baik dan paling belas kasihan yang pernah anda temui. Tetapi membesarkan anak yang sensitif boleh menimbulkan beberapa cabaran keibubapaan, terutamanya apabila ia berkaitan dengan disiplin.
:max_bytes(150000):strip_icc()/single-mom-being-affectionate-with-young-son-1166429743-372fe6a2baf4433c933d680950321561.jpg)
Memahami Kanak-kanak Sensitif
Kanak-kanak yang sensitif dari segi emosi menjadi mudah terharu. Mereka sering menangis, bimbang akan menghadapi masalah dengan kerap, dan memerlukan banyak jaminan. Mereka juga merasakan setiap emosi dengan kuat. Ini bermakna mereka mungkin menjadi terlalu teruja, lebih marah dan sangat takut.
Sesetengah kanak-kanak yang sensitif bukan sahaja sensitif dari segi emosi, tetapi mereka juga sensitif kepada apa-apa fizikal yang mencetuskan deria mereka. Bunyi yang kuat, lampu terang atau tekstur tertentu boleh menyebabkan bunyi tersebut menjadi pusing. Mereka mungkin takut kepada orang ramai dan bergelut untuk menangani sebarang jenis perubahan.“”
Akibatnya, kanak-kanak yang sensitif teragak-agak untuk mencuba perkara baharu dan mereka bergelut untuk menangani kekecewaan. Dan interaksi rakan sebaya mereka mungkin terjejas apabila kanak-kanak lain mula merujuk mereka sebagai “kanak-kanak yang banyak menangis” atau “kanak-kanak yang mudah marah”.
Walaupun disiplin yang ketat boleh membantu sesetengah kanak-kanak menyesuaikan tingkah laku mereka, hukuman yang keras mungkin akan menyebabkan lebih banyak masalah dengan kanak-kanak yang sensitif. Akibatnya, adalah penting untuk mencari cara untuk memupuk dan membimbing kanak-kanak sensitif yang mungkin berjuang untuk berkembang maju dalam dunia yang kurang sensitif. Strategi disiplin berikut akan membantu anda menyediakan disiplin yang diperlukan oleh anak sensitif anda.
Terima Sensitiviti Mereka
Jika anak anda sensitif, jangan cuba mengubah perangai mereka. Daripada melihat anak anda sebagai “lemah dan cengeng,” tekankan kekuatan dan bakat mereka. Akui bagaimana sesuatu yang mungkin mudah untuk kanak-kanak lain boleh menjadi agak sukar untuk kanak-kanak yang sensitif.
Daripada mengecewakan kanak-kanak daripada mengalami perasaan yang besar, tumpukan pada mengajar mereka untuk menangani emosi mereka dengan cara yang sesuai dari segi sosial. Apabila anda berasa kecewa, dan berharap anak anda kurang sensitif, perlu diingat bahawa sensitiviti yang sama inilah yang sering menyebabkan mereka menjadi sangat belas dan baik kepada orang lain.
Sediakan Masa Henti
Kanak-kanak yang sensitif boleh menjadi terlalu dirangsang oleh orang ramai yang ramai, lampu terang dan persekitaran yang huru-hara. Jadi, adalah penting untuk mengelak daripada menjadualkan anak anda secara berlebihan. Hadkan aktiviti kokurikulum dan sediakan banyak masa rehat di rumah di mana anak anda yang sensitif berasa selamat dan boleh berehat.
Anda juga boleh mencipta “sudut keamanan” di rumah dengan aktiviti yang tenang seperti buku mewarna, fon kepala dengan muzik yang menenangkan atau buku untuk dibaca. Galakkan kanak-kanak yang sensitif menggunakan sudut ketenangan apabila mereka berasa terharu.
Sedikit masa berhenti boleh menjadi kunci untuk membantu kanak-kanak yang sensitif mengecas semula bateri mereka.
Tetapkan Had
Walaupun mungkin menggoda untuk melanggar peraturan untuk mengelakkan mengganggu kanak-kanak yang sensitif, pengecualian berterusan tidak akan membantu dalam jangka masa panjang. Elakkan mengabaikan tingkah laku yang anda akan mendisiplinkan anak lain semata-mata untuk mengekalkan keamanan.
Walaupun penting untuk bersikap fleksibel, disiplin membantu mengajar kanak-kanak cara menjadi orang dewasa yang bertanggungjawab. Jika disiplin anda terlalu santai, mereka tidak akan bersedia untuk berhadapan dengan dunia sebenar.
Apabila anda melangkau disiplin, anda juga menafikan peluang anak anda yang sensitif untuk belajar dan membesar dengan mengalami akibat daripada tindakan mereka, yang penting untuk perkembangan yang sihat. Jadi pastikan anda masih mendisiplinkan anak anda kerana melanggar peraturan. Cubalah bersikap lebih lembut dalam pendekatan anda.
Puji Usaha Mereka
Kanak-kanak sensitif memerlukan banyak galakan. Puji usaha anak anda, walaupun mereka tidak berjaya. Tetapi pastikan pujian anda diperolehi. Kanak-kanak yang dipuji tidak kira apa yang mereka lakukan selalunya mempunyai harga diri yang lebih rendah daripada mereka yang dipuji dengan lebih kerap.
Begitu juga, memuji anak anda kerana melakukan perkara yang dijangka dilakukan oleh kanak-kanak lain boleh memberi mereka tanggapan yang bertentangan tentang apa yang anda maksudkan—seolah-olah anda terkejut mereka boleh melakukan sesuatu yang dilakukan oleh orang lain yang seusia mereka secara rutin. Maksudnya adalah untuk memuji usaha kanak-kanak daripada hasil usaha tersebut.
Contoh memuji usaha dan bukannya hasil adalah dengan mengatakan, “Saya suka cara anda terus berusaha keras apabila anda bergelut dengan matematik anda.” Jelaskan bahawa kerja keras dan usaha patut dipuji, walaupun ia tidak menjadi sempurna pada akhirnya.
Sangat penting untuk memberikan pujian apabila anak anda bercakap benar.
Kanak-kanak yang sensitif cenderung berbohong untuk keluar dari masalah. Oleh itu, adalah penting untuk memuji seorang kanak-kanak kerana bersikap jujur, terutamanya jika bersikap jujur tidak memberi kesan yang baik kepada mereka.
Juga ingat, kanak-kanak yang sensitif selalunya sangat belas kasihan dan baik. Puji kanak-kanak yang sensitif apabila mereka mengenali perasaan orang lain. Ini mengukuhkan idea bahawa bersikap baik kepada orang lain adalah penting dan menggalakkan mereka untuk terus memikirkan orang lain.
Menyediakan Ganjaran
Kanak-kanak yang sensitif kadangkala berasa sedih jika mereka “terdapat masalah.” Hanya mengubah cara anda menyatakan sesuatu boleh mengubahnya menjadi ganjaran. Daripada berkata, “Anda tidak boleh makan pencuci mulut melainkan anda makan semua makan malam anda,” katakan, “Jika anda makan semua makan malam anda, anda boleh mendapat pencuci mulut!”
Mencipta sistem ganjaran formal juga membantu kanak-kanak meraikan peristiwa penting dan mengubah tingkah laku mereka. Ingatlah bahawa kanak-kanak yang sensitif mungkin berasa sangat teruk jika mereka tidak mendapat ganjaran kadangkala.
Tawarkan peringatan yang berguna seperti, “Anda boleh mencuba lagi esok.” Jika anda tinggal bersama kanak-kanak yang sensitif, luangkan masa untuk memikirkan pelbagai cara anda boleh menyatakan apa yang anda perkatakan supaya anda tidak memburukkan lagi keadaan.
Ajar Perkataan Perasaan
Kanak-kanak yang sensitif perlu belajar cara menyatakan perasaan mereka secara lisan dan mereka perlu belajar cara yang sesuai untuk mengatasi perasaan tersebut. Gunakan bimbingan emosi untuk mengajar anak anda cara mengenal pasti dan menangani perasaan tidak selesa dengan cara yang boleh diterima secara sosial.
Kanak-kanak yang sensitif sering menunjukkan kepada ibu bapa perasaan mereka dengan tingkah laku mereka. Ajar anak-anak cara mengenal pasti perasaan mereka dengan perkataan. Mempunyai nama untuk dikaitkan dengan perasaan mereka akan membantu mereka berkomunikasi dengan lebih baik dengan anda, sambil membolehkan anda memahami dengan lebih baik perasaan mereka.
Ajar Penyelesaian Masalah
Kanak-kanak yang sensitif sering merasa tertekan dengan situasi dan mungkin dibiarkan tidak tahu bagaimana untuk bertindak balas. Dalam situasi ini, penting bagi mereka untuk mengetahui cara membuat penyelesaian yang boleh melegakan tekanan dan kebimbangan mereka. Jadi, penting bagi ibu bapa untuk mengajar mereka cara melibatkan diri dalam penyelesaian masalah.
Mempunyai kemahiran menyelesaikan masalah boleh membuat perubahan besar dalam kehidupan harian kanak-kanak yang sensitif. Ajar anak-anak anda arahan langkah demi langkah untuk menangani masalah dan mereka akan mendapat keyakinan dalam keupayaan mereka untuk menangani situasi yang tidak selesa.
Gunakan Akibat Logik
Kanak-kanak yang sensitif memerlukan akibat seperti kanak-kanak lain. Hanya kerana kanak-kanak menangis atau berasa teruk tidak bermakna mereka harus melarikan diri daripada akibat lain. Pastikan anda melaksanakan akibat apabila anak anda melanggar peraturan.
Menggunakan akibat logik akan membantu anak anda mempelajari pelajaran hidup yang berharga.
Akibat harus memberi tumpuan kepada disiplin, bukannya hukuman. Juga, pastikan anda lembut dalam menurunkan akibatnya. Anda tidak perlu menggunakan suara yang kuat dengan anak sensitif anda untuk mereka menerima mesej itu.
Mengetahui cara terbaik untuk mendisiplinkan kanak-kanak yang sangat sensitif boleh menjadi mencabar. Malah, sesetengah ibu bapa mungkin mengelakkan disiplin dalam usaha mengurangkan kesakitan dan tingkah laku anak mereka yang berkaitan dengan kesakitan itu.
Namun, kita tahu bahawa disiplin adalah penting, dan sebenarnya kritikal, dalam membantu anak-anak kita suatu hari nanti menghadapi dunia luar apabila dewasa. Strategi di atas membantu kanak-kanak memperoleh manfaat disiplin yang bertimbang rasa sambil mengelakkan mereka daripada kesedihan emosi yang wujud dengan kanak-kanak yang sangat sensitif.
